韩国人的口气新发现

餐桌上容易引起口臭的食品

葱花、大蒜、洋葱、鸡蛋等食物是诱发口臭的食物，很多时候都含有黄。进食后黄会被消化道吸收，再促进血液循环，转回到肺部后再通过空气排出来。肉类含有很多的蛋白质成分，这给细菌制作VSC提供很好的营养成分。为了预防口臭，最好多吃新鲜水果和蔬菜等低脂肪食物。

生理期或妊娠中口臭症状会更严重

50%的成人因口臭而苦恼过，不可否认口臭与日常生活有着密切的联系。早上的口臭基本上是因为在睡眠时因口腔细菌而形成的暂时的问题，但是长时间口臭的人可视为一种病症。对女人而言，生理期或妊娠时口臭会更大。而且饥饿也会引起口臭症状，所以有规律的饮食很有必要。包括安眠药的几种药物都能引起口臭，所以一定要抑制。

镶牙也能引起口臭

跟别人谈话的时候，能看到对方的表情有些不自然，从此知道自己有口臭，用肉眼看来口腔内没有任何异常现象，但还是要去看牙医。检查结果，几年前镶好的假牙出现了问题，当这些物质积累到一定程度就有可能口臭。所以只好把以前镶好的牙重新清理后再重新镶了牙。即使当时没有看到而忽视，有可能后面长出来的牙齿有不良的影响，所以需要通过口臭了解问题的严重性，再费心思管理口腔。

引起口臭的原因很多，但是从医学角度来讲，可能是因下列4个原因引起口臭的。

消化不良，有口臭！

这是女性身上常出现的症状，是为了减肥刻意节食或过分地吃快餐、面食，当以胃肠为首的消化系统的机能不能发挥出来，从而排除不必要的消化液。当这种饮食习惯习以为常时，胃肠就会产生更多的热量，从而出现口臭现象。

治疗方法：首先要服用能缓解胃火的药物，再做针灸治疗，与此同时还要改善饮食，这样才能获得预期的效果。

因烟酒肝脏感到疲惫才会口臭

肝火，也就是说有肝火时也可能出现口臭。这种症状是经常抽烟喝酒的人身上出现的症状，这些人因为肝过于疲劳，才会感到分外的疲惫，从而视力也会衰减，再则出现口臭。

治疗方法：最明智的做法是，减少烟酒量，同时去除肝火，改善肝功能，让医生开完处方药后，反复服用也许能够治愈。

情绪化，爱生气的同时会有口臭

肺火也是口臭的主要原因，这种情况下，与其他症状有所不同，会有腥味。平时比较敏感，容易情绪化，压力也大，整个人有些忧郁症，在这种情况下，就有可能减弱肺功能，而且还会因肺火而出现口臭。

治疗方法：能降肺火的药物和针灸治疗不仅能治疗人心，还能改善人际关系，进而恢复衰弱的肺部功能，消除口臭。

性生活过于频繁，也会有口臭

肾脏有火也会口臭。肾脏里有火是因过度频繁的性生活引起的，当你的性生活频繁超过平时的次数，而且又超出了你的能力范围，肾脏里就有可能有火气。当肾脏有异常时，不仅有难闻的气味，早上起床后也不能弯腰，还伴有腰部剧痛。大小便不正常偶尔小便中带血。

治疗方法：通过保护衰竭的肾脏的药材和针灸治疗，去肾火、提高肾脏机能，这样才有效。

自我诊断：

怎么才能知道口臭？

是不是口臭，自己很难知道，口腔专科里会用特定的医疗器具测定口腔内嫌气性细菌的浓度。下列的症状中，就算出现一两个症状，也不能断定一定有口臭，但是最好先跟自己最好的朋友确认好后，再到医院就诊比较好。

有口臭的时候出现的症状：

1.当咳嗽的时候咳到喉咙处的白色或浅黄色痰块，很臭。

2.舌头上出现厚厚的白色物质。（呈现雪白的部分）

3.总是口干舌燥。

4.感觉有口臭症状。

5.后鼻流（鼻痰），鼻水经常会通过鼻子流下来。其中的一部分流到后面，从后鼻孔流到咽头，这称作后鼻流。

6.有点金属味道，可以想像为用舌头触及铁器时的味道。