关爱健康 注重心灵

摘要： 一个人的行为和心理素质有密切的关联，二者相互影响，相互制约。毕业班学生的不当或过激的行为正说明了他们的心智还不够成熟，所以心理健康教育是毕业班级工作中的重中之重。

关键词： 毕业班 心理健康教育

毕业班的学生因为分别在即，他们的内心充斥着躁动与不安，有淡淡的离愁、深深的留恋，有对未来生活的憧憬与向往，也有对就业的焦虑与不安……

这多种情绪的存在，致使他们放松了对自己的纪律要求和学习要求。又加上他们在校的时间长，对学校的管理较熟悉，知道什么不能做，什么能做，做到什么程度又不严重触犯学校的规章制度。毕业班的学生还会出现同学关系下滑的倾向，这是因为平时由于教师的严格要求和细心教导，学生有“相处的日子还长，不宜过分论争”或“君子报仇十年不晚”的思想，有什么事就容忍下来了，但临近毕业，容忍思想淡化，解决平时矛盾的思想抬头。综合以上几点，他们的行为主要表现如下：

其一，懒懒散散，不求上进；

其二，大错不犯，小错不断；

其三，同学间纠纷突然增多，甚至出现集体斗殴；

其四，班心涣散，集体荣誉感减弱，班级凝聚力降低。

一个人的行为和心理素质有密切的关联，二者相互影响，相互制约。他们不当或过激的行为正说明了他们的心智还不够成熟，所以心理健康教育是毕业班级工作中的重中之重。我认为应该从以下几个方面来培养毕业班学生健康的心理品质：

一、树立正确的毕业就业观

在择业的过程中，每个学生的具体情况不同，对于就业的期望值也不同，再加上他们缺乏社会经验，对于未来的职业选择仅停留在模糊的感性认识阶段，所以他们难免会存在一些来自于就业的恐惧和困惑，这也是对他们心理素质的一大考验。针对这种情况，班主任一方面应给学生分析就业形式，加强就业指导，另一方面要培养学生良好的心理承受能力，这样以后面对考验时就会从容自如一些。

1.“先就业，后择业”，并继续学习，为“二次择业”创造条件。

目前就业形势严峻，“先就业，后择业”应成为每位毕业生的共识。在就业时，切忌挑来拣去，我们的目的是要尽快找到一份基本适合自己的工作，哪怕是不十分理想的工作。我们在就业时注重的应是在这个工作岗位中能不断地锻炼自己，提高自己，而不是工作环境如何，工作待遇如何。在一个岗位中不断地磨练自己，再通过不断地充电学习，当然这种学习包括提高学历的学习、工作方法的学习、为人处事的学习等等，等我们技术熟练了，心智成熟了，学历提高了，还愁在“二次择业”时找不到理想的工作吗？

2.加强心理健康教育，培养良好的心理承受能力。

毕业班的学生之所以产生恐惧和困惑、焦虑和不安这种心理现象，是由于他们的心理调控能力差，心理承受能力比较弱。班主任应针对实际问题，召开一系列的主题班会、学生座谈会等活动，来加强学生的心理承受能力。针对这种情况，我们班专门开了一系列的心理健康主题班会，包括“加强挫折教育，培养心理承受能力”主题班会，在这个主题班会前，我故意给几位学生设置了一系列的“挫折”，包括“考试的失败”、“同学的误解”、“老师的训斥”等等，我再留心他们的做法，我把他们的做法记下来，随后在班级中公开讨论他们做法的对与错。这个主题班会主要是培养学生在遇到不好应付，突如其来的事情时，应保持一种正确的、乐观积极的处事态度。随后我们还开了“委曲求全”这一主题的班会，主要是通过这一主题的班会，来告诉学生们今后在工作中怎样处理个人利益与集体利益的关系，个人应该服从大局，这是唯一准则。

通过就业指导和心理健康主题班会活动，我发现我班的学生努力学习的多了，懒散不求上进的少了，各方面都朝更好的方面发展。因为他们知道，就业前的忧虑根本没有必要，努力学习，掌握技能才是今后立足之本。

二、加强团结，培养合作精神

毕业班的学生由于马上要各奔东西了，他们一方面对同学依依不舍，一方面由于以后可能永远不再见面，又表现出自私冷酷的一面。这时候班主任应不失时机地开展关于“团结、进取”的各种教育活动。针对这种情况，我把我班参加大合唱的两首参赛歌曲定为“珍惜”和“众人划桨开大船”，我要他们知道，最后的这一学期我们应该珍惜四年的同学之谊，我们应该做的是“齐心协力”。随后，我们班举行元旦晚会，主题活动“包饺子”，我给他们下达了任务，第一，饺子需由全体同学共同完成；第二，包“三色饺子”，红色、蓝色、黄色。我希望通过这次活动锻炼他们团结合作的作风，更为重要的是我想利用“微笑圈”的含义来激励他们。

“微笑圈”是奥运志愿者佩戴、承诺为奥运服务的塑胶手环。手环有五种颜色，红、蓝、黄、黑、绿，红色代表“微笑・承诺・乐于助人”，黄色代表“微笑・承诺・文明礼仪”，黑色代表“微笑・承诺・诚实守信”，蓝色代表“微笑・承诺・学习进取”，绿色代表“微笑・承诺・保护环境”。我让他们包“红色、蓝色、黄色“的三色饺子是为了告诉他们我希望他们“学习进取、文明礼仪、乐于助人”，当然我还希望他们“诚实守信、保护环境”，只不过黑色的饺子和绿色的饺子不好做也不好看，所以没让他们包而已。通过包饺子活动和“三色饺子”含义的讲解，我发现我们班团结向上的风气大大提升了，班级的凝聚力也更强了。

三、加强心理疏导，做学生的心理医生

毕业班的学生正处于毕业就业的关键时期，容易受外界环境的影响而产生心理压力过大或心理焦虑过重等心理障碍问题。这时就需要班主任“腿勤”、“眼勤”、“口勤”，能及时发现学生存在的各种心理问题，对症治疗。也就是说班主任这时要担当起心理辅导医生的角色，适当地疏导学生的心理障碍。为了更好地帮助学生走出心理的误区，班主任一方面可以为每一位学生建立一份“心理健康档案”，长期跟踪，记录学生的心路历程，并在每个阶段给予正确的心理辅导，另一方面可以通过QQ聊天的形式对学生进行心理辅导，因为这种形式没有面对面的压力，学生更容易向教师敞开心扉。当然，无论哪种形式，都需要教师具有高度的责任感，强烈的事业心，既要有耐心，更要有细心。

要想真正了解学生的心理，就得真正把学生放在自己的心里，以心换心，这样才能做好学生的心理辅导工作，才能达到教育好学生的目的。

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