时间：2022-07-28 05:41:08
生活中充满了各种诱惑和干扰，那么，你是不是很想知道自己抵挡诱惑的能力如何，不妨来测试一下。
下面是15个问题，请你看看是否符合自己的情况，作出“是”或“否”的回答，写在后面的括号里。
问题
1.我经常不能达到自己制定的学习目标。 （ ）
2.每次过年，父母或亲戚给的用于购买学习用品的压岁钱，我总是毫无计划地在几天内就花完了，而该买的学习用品却没买。（ ）
3.我从来没有制订过长达一年的努力计划，或者即便是订了，也从未执行到底过。（ ）
4.对我在学校里所交的大多数朋友，父母都颇不以为然。（ ）
5.我常常去幻想那些不切实际的东西，并深深地沉溺其中。（ ）
6.我是个很好说话的人，劝服我不是难事。（ ）
7.我喜欢玩电子游戏，常常为此而耽误正事。（ ）
8.朋友们常用“冲动”、“情绪化”这些字眼来描述我的特点。 （ ）
9.我时常处于接二连三的麻烦之中。 （ ）
10.我的保证和诺言已经不太被人相信了。（ ）
11.我认为未将贵重物品收藏稳妥的人，其罪过与偷盗那些东西的窃贼几乎等同。（ ）
12.我经常做出让自己后悔的事情。（ ）
13.清晨起来，发现自己有点感冒，再看天气阴沉沉的，寒风吹个不停，脆决定在家里暖暖和和地享受一天，不去上学了。 （ ）
14.我常与同学玩儿至深夜，以至于第二天上课哈欠连天，头昏欲睡，我因此暗下决心，再也不乱玩了，但不久受到邀请，又欣然参加。 （ ）
15.“这是最后一次了”是我的口头禅之一。 （ ）
评析
上面每题回答“是”记1分，问答“否”记0分。把各题得分相加，作为总分。
如果你的总分是0～4分，说明你具有相当顽强的自制力，能够有效地控制和调节自己的行为，抵挡诱惑的能力很强，坚持下去。
如果你的总分是5～9分，说明你虽然有一定的抵挡诱惑的能力，但是有时候也会在诱惑面前投降，而放弃了自己计划的行动，难于持之以恒。你需要自觉地锻炼，来提高自己的抗诱惑能力。
如果你的总分是10～15分，说明你会经常地做诱惑的俘虏，你的设想与计划常半路夭折，以致对自己不抱什么幻想。你自我解嘲，内心深处则鄙视自己。你的生活淹没在悔恨之中，对前途看不到一点希望。其实，你不必如此绝望，人身上存在着许多弱点，但只要找到症结所在，顽强锻炼，就有转机。你不妨先从身边小事做起，培养自制的习惯。只要你有改造自己的决心，你的抗拒诱惑的能力会慢慢得到提高。