论跆拳道课对中学生素质教育的促进作用

摘 要：跆拳道作为一项新型的体育项目深受中学生的喜爱和欢迎，通过对南昌市中学开展跆拳道课的调查，从中学生素质教育的内涵角度来讨论跆拳道对中学生素质教育的促进作用。

关键词：跆拳道课；中学生；素质教育；促进作用

跆拳道运动是以腿为主的格斗项目，能有效地提高身体柔韧性，在训练时，伴随着“哈、呀、哇”等发声，既能有效地减轻中学生繁重的学习压力，还能强身健体，陶冶情操，身心得到双重修炼，促进体格和人格的完善。这符合中学全面推进素质教育，培养高素质人才的要求。

一、中学跆拳道课的特点

跆拳道进入中国的时间并不长，但是发展很快，深受人们的喜爱，特别是中学生。跆拳道受欢迎程度如此之高，和跆拳道的特点有密切的关系，它同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道课非常注意礼仪教育，教育学生礼貌待人，对提高中学生的礼仪修养是一门非常不错的课程。

二、中学生素质教育的内涵

素质教育指全面贯彻教育方针，提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点。相对应试教育，素质教育以学生为主体，面向全体学生，注重开发学生的潜能，发展每个学生的特长，要求学生德、智、体并重，全面发展学生的生理、心理和文化素质；培养学生学会学习的能力、终身学习的能力和信息加工的能力。

三、跆拳道对中学生素质教育的促进作用

学校体育教育是实施素质教育的基本途径之一。对学生道德素质、文化素质、身心素质、美育素质、爱国主义精神和意志品质具有促进作用。

1.跆拳道对中学生道德素质的促进作用

中学时代是人生的转折点，中学生要有分辨是非的能力，要学会做人。然而跆拳道继承和发扬了讲礼仪、讲道德的优秀传统，在中学的跆拳道课上，重视礼仪的教育和培养，不仅要求学生学习跆拳道的技术，跆拳道的礼仪教育更重要，每一次练习都要求“以礼始，以礼终”，让学生充分体会“礼义廉耻、忍耐克己、百折不挠”的跆拳道精神。跆拳道教育的实质是对每个练习跆拳道的学生道德素养的提高。

2.跆拳道对中学生文化素质教育的促进作用

跆拳道项目的特点和我国传统文化有很大的相似之处，充分体现出我国的道家文化和儒家文化，并在跆拳道教育中表现得淋漓尽致。中学开展跆拳道课，教师不仅要让学生掌握运动技术、科学训练的方法，还要在技能形成过程中进行智能教育，培养求知欲望，丰富中学生的体育活动，了解民族体育文化知识，拓宽学生视野。

3.跆拳道对中学生身心素质的促进作用

（1）跆拳道对中学生体质的促进作用

跆拳道的技术动作是由拳的技术和脚的技术组成，能很好地促进中学生力量、速度、灵敏、耐力、协调等身体素质的协调发展。跆拳道比赛变化多端，在上课时，要求学生多动脑，敢于尝试，有效提高中学生的运动能力和运动兴趣，培养学生终身锻炼的习惯。

（2）跆拳道对中学生心理素质的促进作用

通过跆拳道练习，不仅身体上得到锻炼，获得外在的体型美，提升内在美，而且通过发声来提高大脑运动中枢的兴奋性，提高注意力，增强自信心。

4.跆拳道对中学生美育素质的促进作用

跆拳道本身就有“腿的艺术”之称，加之现代跆拳道项目的快速发展，加入了奥运会这个大家庭，通过几届奥运会洗礼，表明跆拳道具有很强的观赏性。跆拳道运动融竞技、健身、娱乐表演和个人晋级为一体。在中学跆拳道课的教学中学习技术动作时，教会学生欣赏、表现、创造跆拳道运动技术中的美，亲身体验跆拳道的动作美和表现美。

5.跆拳道对中学生意志品质的促进作用

良好的意志品质是学习跆拳道真谛的保证。人的意志品质是多种多样的，也是互相联系的。而跆拳道的学习是对学习者意志品质的全面锻炼和培养。跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的精神，贯穿礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈的根本宗旨。学习跆拳道可以培养人顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质。

全面实施素质教育是面向21世纪我国教育改革的整体目标。跆拳道是一种新型体育项目，可以提高中学生的思想素质、文化素质，心理素质、美育素质，以及自信心和表现力，促进学生身心的健康发展。不仅能强身健体，防身自卫，还可强化爱国精神。这是其他教育项目不可以比拟和替代的。因此，如果把跆拳道运动作为中学素质教育的内容之一，大力推广，也为跆拳道运动在中学发展提供了绝好空间和最佳平台，同时对深化教育改革、全面推行素质教育，能起到重要作用。

参考文献：

［1］岳维传.中国跆拳道［M］.北京:北京体育大学出版社，2001.

［2］黄海滨.跆拳道运动在中学生身心发展中的作用［J］.体育师友，2004.

（作者单位 江西省南昌市江西教育学院）