哈尔滨市学龄儿童生活作息状况调查

【文献标识码】A

【中图分类号】R 179

【文章编号】1000-9817(2007)06-0562-01

【关键词】 日常生活活动；睡眠；身体锻炼；儿童

学龄期儿童既处于生长发育期，又处在学习阶段，他们的健康状况与多种因素有关。其 中，生活作息安排是否得当，可对其学习及健康造成不可忽视的影响[1-5]。我国 在1998年就颁布实施了《中、小学生一日学习时间卫生标准》，但各地的具体落实情况并不一致[6-7]。为了解学龄儿童生活作息时间的实际分配状况，发现存在的具体问题 ，为制订相关规章制度和倡导健康行为提供科学依据，笔者进行了此次调查。

1对象与方法

选取哈尔滨市有代表性的中、小学校各2所，采用分层整群抽样的方法，抽取小学四、五年 级和初中一～三年级学生进行问卷调查。问卷自行设计，内容涵盖一般情况和作息情况。由 经过培训的工作人员现场对学生集体施测，共获得有效问卷1 346份。其中，小学四年级264 人，五年级297人；初中一年级240人，二年级252人，三年级293人。将所得资料录入Fox Pr o 6.0数据库，使用SPSS 10.0软件进行相关统计分析。

2结果

2.1 学龄儿童的学习时间安排 小学生每天在校学习7～8节课，约300 min ；中学生每天9～11节课，约400 min。在本次调查的学生中，完成作业时间不超过1 h的比 例小学四年级和五年级学生只有44.3％和29.3％，初中一、二、三年级学生分别为53.3％， 27.7％和30.4％。每天的学习时间大多超过了小学生每日学习时间不得超过6 h和初中生每 日学习时间不得超过7 h的国家标准规定[1]。对学生完成作业时间作关联性分析显 示，完成作业时间随年级的增长而显著增加（χ2=100.191，P＜0.05）。

2.2 学龄儿童的睡眠时间 不同年龄段和健康状况的学生每日睡眠时间不同 ，国家标准建议小学生为10 h，中学生为9 h。本次调查结果显示：达到要求的小学生只占5 .7%，中学生占11.1%。大多数学生的睡眠时间比规定少1～2 h。对学生睡眠时间作关联性分 析显示，睡眠时间随年级的增长而显著减少（χ2=272.30，P＜0.05）。

2.3 学龄儿童的体育锻炼时间 见表1。

小学生的锻炼时间多于中学生，休息日的锻炼时间多于学习日。而本次调查结果显示， 中小学生的业余锻炼时间均未达到中小学生每日至少要保证1 h锻炼时间的规定。

3讨论

合理的作息安排能保证劳逸结合，满足儿童少年的生理和生活需要，促进其生长发育，增强 身体抵抗力和大脑的工作能力。已有很多研究[2-5，8-9]证实，作息制度中的睡眠 时间、体育锻炼时间、以及静止式工作方式等与肥胖的发生有着非常密切的关系，而且与儿 童的学习能力相关。因此，如何安排并落实合理的作息制度，就成为现实中社会各界关注的 问题。

有调查显示，中国人的作息安排状况存在诸多的不合理之处[10]。现代都市化的生 活使儿童身体活动机会不断减少，而学习时间延长、睡眠明显不足等均使儿童的部分体质指 标下降，使生长发育受到了一定的负面影响[11]。本次调查显示，哈尔滨市学龄期 儿童的一般作息情况存在严重问题，体育锻炼时间未达到国家的相关标准，可见学龄期儿童 的体育锻炼总体状况远未达到国家标准的要求，须引起各方高度重视。

因此建议：（1）学校应调整并落实课程表及作息的安排，减轻学生的学习作业负担，保证 学生的睡眠时间和锻炼时间；（2）积极开展各项文体活动，促进学生的身心健康发展；（3 ）加强对学生的宣传教育，增加锻炼意识，建立终身体育锻炼的习惯；（4）家长应负起监 督的责任，督促学龄期儿童的作息制度落到实处。

4参考文献

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[5]REILLY JJ,ARMSTRONG J,DOROSTY AR,et al.Early life risk factors for obesit y in childhood:Cohort study.BMJ,2005,330(7 504):1 357-1 363.

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[10] 王琪延.中国人的生活时间分配.北京:经济科学出版社,1999：12.

[11] 齐建国,王晓娟,苑文燕,等.现代都市生活环境对儿童生长发育的负面影响.北京师范大学学报：自然科学版,2001，37(3):419-426.

(收稿日期：2006-12-12；修回日期：2007-04-02)

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