正确配戴隐形眼镜

隐形眼镜，又叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来很大的改善，而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。但是人们应该在专业医务人员的全面检查,正确处方和监督指导下进行戴用，做完整的眼睛检查，并详细了解隐形眼镜的利弊和使用方法，如此才知道什么隐形眼镜最适合自己。

隐形眼镜较框架眼镜之优点

隐形眼镜相比框架眼镜有不少优点，隐形眼镜并没有镜框的阻碍，没有重量，对配戴者的外观并无影响，对爱美的人士，尤其是女性甚为适合。没有眼镜框架的障碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险，隐形眼镜也为运动人士带来方便。

框架眼镜受框架的限制，而隐形眼镜不受任何遮挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。

对于需要较高矫正度数的人士来说，框架眼镜镜片的厚度及折射率比较高，也会较大幅度地放大或缩小影像。隐形眼镜所造成的影像放大或缩小只有约7%，并可改善框架镜片如棱镜效应等光学上的缺点，为配戴者带来更广阔的视野。

如果配戴者双眼近视或远视的度数相差较多，配戴框架眼镜，双眼的成像相差便会太大，脑部较难把两眼的影像合而为一，隐形眼镜亦可减轻双眼成像相差，而对于角膜不规则散光的患者，软形眼镜可矫正他们的视力问题。

隐形眼镜的缺点及危害

1.可能引起眼病,如角膜炎、结膜炎等

长期戴隐形眼镜可引起很多眼病,如角膜炎、结膜炎等等，10年的时间相当于视网膜衰老到60岁,而且会变薄,得白内障机率很大。磨损角膜后，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果 。

2.可能引发眼球过敏

隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

3.眼睛抵抗力下降

隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

4.导致视疲劳、干眼症

长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

选配指南

隐形眼镜的选择应与个人特点相结合。专家指出，隐形眼镜是一项医疗用品，应该经过专业医师检查且仔细评估后才可配戴，不可随便验配。无论选择何种隐形眼镜都应该先请专业医师详细检查眼睛状况，评估泪液机能之后，进行试戴。

镜片配戴方法：清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。

镜片卸下方法 ：双手洗净，眼睛看着镜子，以左手食指右手中指拉开上下眼皮，右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。

配戴注意事项：1.严格配戴规范。按说明书规定，戴、脱隐形眼镜操作规范化，防止指甲、夹子、尖锐物品损伤镜片。2.配戴前专门检查。由专业眼科医生检查，患有沙眼、角膜炎、结膜炎、高血压、糖尿病等疾病，以及未成年儿童，不宜配戴隐形眼镜。3.通常初戴者一周后到配戴中心检查。常戴者三至六个月复查一次，用后发现不适用问题，随时要去配戴中心检查，确保用眼卫生。4.严防化学损伤。使用化妆品的隐形眼镜配戴者，必须遵循先戴镜后化妆，先脱镜后卸妆的原则，严防洗发护肤美容化学品损伤镜片。

配戴禁忌人群

1.眼部疾病：眼睑、结膜、角膜炎症、沙眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少；只剩单眼视力者；患有眼球震颤者。

2.全身疾病：全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠、关节炎、鼻窦炎等；头部有不适症状，尤其对眼痛极敏感者。

3.环境条件：遇风沙、灰尘、挥发性酸碱物浓度高时不宜配戴。

4.隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。

5.40岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。

6.女性在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。因为经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较易充血，戴隐形眼镜会对眼球产生不良影响。而在孕期，荷尔蒙分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合，从而引起眼睛不适。

7.感冒时，也不要戴隐形眼镜，改戴框架眼镜。感冒时配戴隐形眼镜，出现眼部其他并发症的机会就大大提高。一些感冒药物如抗生素、抗组胺药物也都具有使泪液分泌减少的作用。这对于戴隐形眼镜是十分不利的。因此，提醒戴隐形眼镜的人在看病时，如医生开了这类药物，一定要向医生说明自己的情况，并及时更换成普通眼镜。

8.骑车长途旅游时，也不要佩戴隐形眼镜。因为当长距离骑车时，空气加速对流，会使软形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬。

美容隐形镜片

美容隐型镜片也即美，以其独特的花纹和颜色在隐形眼镜市场独占鳌头，深受爱美的少男少女喜爱。目前美容镜片销售渠道混乱，上百种良莠不齐的美容镜片流入市场，使得近年来因配戴美容镜片而引发的眼疾事件时有发生。使用美容镜片可能导致以下眼部问题：1.眼睛被色素层损伤。劣质美容镜片含有色素，大多小品牌的美容镜片色素都是直接印染在镜片表面，色素有可能会导致过敏，还将对角膜、结膜造成刺激，引发炎症。2.缩小眼睛视物时的视野。有些美容镜片为追求颜色夸张效果采用了较小的光学区，加上加色后透光性比较差，会缩小眼睛视物时的视野。3.美容同样可以引起角膜缺氧、眼红、不适、角膜新生血管等并发症，而且比普通的隐型眼镜危害更大，主要表现是视疲劳、眼酸异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼甚至视物模糊。本刊建议消费者在选配美容镜片时一定要去正规的医院或场所，配戴相对舒适性较高以及增视效果较好的美容镜片，以提高健康指数。

日抛隐形眼镜

日抛隐型眼镜相对于普通隐形眼镜唯一的优点就是不用买护理液，不用天天护理，同时也是最干净最卫生的。眼睛每天有分泌物产生，就算用再好的护理液也不能完全把这些分泌物清除掉。日抛是每天更换就不会有这些问题存在。另外，日抛的透氧性很好，其高透氧率的设计，更能提供角膜足够的氧气，维持正常的新陈代谢。日抛含水量高，镜片较软，对于初戴者来说一般不推荐使用日抛的。日抛的一般镜片非常柔软，初学者很难将它放到眼睛里去，再一个高含水量，戴的时间久了眼睛容易干。

常见问题答疑

问：隐形眼镜是不是越薄越好？

答：不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水，造成角膜干燥、角膜染色，同时镜片易破损。

问：戴隐形眼镜可不可以游泳？

答：不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。

问：戴隐形眼镜可不可以化妆？

答：可以。最好先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。

问：一副隐形眼镜可不可以永久戴下去？

答：绝对不可以。空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，建议配戴时间最长不要超过十个月。

问：戴隐形眼镜可不可以睡觉？

答：不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。

问：隐形眼镜可不可以矫正散光？

答：硬形眼镜可以矫正轻中度散光，软形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。

问：戴隐形眼镜会不会加深度数？

答：本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。

问：每天用全护理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，镜片还会脏吗？

答：还会脏，通过护理，可以清除70%左右的沉淀物，部分粘附在镜片材料的基质中的物质还会沉淀下来。故清除沉淀物最佳的方法是尽早更换镜片。

问：隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同？

答：框架眼镜是置于眼睛的前面，而隐形眼镜直接贴在角膜前面，不存在框架眼镜的顶点距离效应，同时根据一定的光学原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。

本刊提示：

从健康安全的角度考虑，最健康的还是框架眼镜。无论何种隐形眼镜，长期配戴对眼睛都不是很好。建议一天佩戴的时间不要超过8小时，一个星期有三天戴框架眼镜，有空看一下远处，让眼睛休息休息，不要让眼睛一直处于疲劳状态。