幸福是一种习惯,可以重复

时间:2022-07-12 07:11:02

一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现:孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后,会在以后不自觉地反复制造同样的机会,以便体验同样的情感。如果你得到了幸福,你就重复幸福。如果你学会了信任,你就重复信任。

相反,如果你学会了敌意,你就重复敌意。而不幸的人,就是不断地在同一个地方跌倒,重复着同样的错误。

看来,命运是可以自己选择、自己创造的。人的一生选择幸福也是过,选择痛苦也是过,那我们何不选择幸福呢?

选择幸福说得容易,谁不想选择幸福啊?可别人那样对我,我能幸福吗?是的,很多人都会这样想。这就是这些人没有幸福感的重要原因。

诚然,我们无法改变别人,但我们可以选择看待事物的角度。凡事都有正反两面,同样的问题发生,有人看阴面,有人看阳面。如果你愿意,你总能看到好的一面、对自己有利的一面、让自己感到快乐和幸福的一面。当你形成这种幸福的思维习惯,你就走在幸福的大道上啦!

我有一位女朋友,若干年前因为单位把整个部门裁掉了,她不得不面对失业。当时,我们担心她想不开,几个朋友请她吃饭,想安慰她一下。没想到,我们刚点过菜,她就把账提前结了,然后回到座位上对我们宣布:“今天是个好日子,感谢各位好姐妹来祝贺我失业!今天是继往开来的一天,我的人生即将翻开新的一页,要重新开张啦!”

听她这样一番演讲,我们几个好朋友面面相觑。本来以为她会很难过,担心她消沉,所以大家想安慰她,结果她的表现出乎我们的意料,有人还以为她神经受刺激,一时不知说什么才好。

她看出我们的担心,说:“亲爱的姐妹,从今天起我就是一个自由人了,我想过一段自由人的生活。工作这么多年,我从来没有这样轻松过!我知道你们想帮我,先容我玩上一个月,等下个月,我授权你们给我找工作。”

我们这才放心。两个月之后,她找到了一份新的工作,在一家知名企业做一般工作人员。如今8年过去,她已是公司副总。8年中,她遭遇过很多坎坷,但她都从阳光一面解读,把负面情绪转化为正面情绪,结果她的命运就会不同。她的领导是个苛责的人,对下属非常严厉,很多员工在背后抱怨,说他是“希特勒,没人味”。虽然同样受批评,她却在心里想,这是领导想重用我,才给我指出不足,我一定加倍努力!结果,8年后,那些骂领导的员工,有的原地踏步、有的下岗,而她却“一路顺风”。

她总说自己是最幸运、最幸福的人。老公理解疼爱她,孩子崇拜她,领导信任她,她是个天生好命的女人。

到这儿,你可能已经看出来了,她的好命和幸福来自于她的幸福观念和幸福思维,什么事都往好处想,形成了一个“幸福思维轨道”,好事就真的来找她啦!这就是吸引力法则。

美国哈佛大学教师本·沙哈尔在讲“幸福课”时说,幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。人们衡量商业成就时,标准是钱。人生与商业一样,也有盈利和亏损。我们可以把负面情绪当做支出,把正面情绪当做收入。当正面情绪多于负面情绪时,我们在幸福这一“至高财富”上就盈利了。长期的抑郁,则可以看成是一种“情感破产”。

既然如此,我们就选择“幸福强迫重复”吧!

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