时间：2022-07-09 04:30:07
成分保养专家：牛尔老师
加大精华使用量对于护肤有利无弊
生活中的牛尔老师远比实际年龄年轻得多。刚结束中国内地第一家专柜的宣传活动，又马不停蹄地回到上海的办公室和员工们开“头脑风暴”会议，会议间隙，还不忘打开电脑继续为美容专栏写稿，似乎永不知疲惫。想一探究竟，了解这位“44岁的水瓶座奇男子”的美容秘籍。
18年美容专业背景，8年400多项美容产品研发经验，以及医学院学历背景，屡获各大国际品牌邀约，赴瑞士、日本、英国、法国等实验室参与成分研讨，被誉为亚洲美容第一人。
倦怠肌，精华要翻信用才有效
可能大家也遇到过这样的情况，无论用什么护肤品，哪怕别人说再有效，用到自己身上，便如同石沉大海，或者就像一拳打进了棉花堆中，完全无半点反应。牛尔老师的看法是：遇到倦怠肌，想要效果卓越，最好把精华2～3倍甚至5倍地用，效果肯定有。如同涂抹防晒用品，很多人会感慨涂抹后照样被晒黑，但是并非防晒品无效，而是涂抹的量完全保护不了肌肤。同理，保养品也是这样。同样高效的产品，浓度很高，但单次用量低，效果便不会理想。
忙碌人群，整套产品最保险
对于迫切需要抗老化的忙碌人群，牛尔老师建议：最省心的方法最好是整套保养品一起用，一方面能起到有效成分层层递进的作用，不用担心浓度是不是够的问题，也不用担心不同品牌产品相互叠加的成分干扰的问题。加大精华的使用量，无疑是等于有效成分浓度的增加。
PeterThomasRoth彼得罗夫抗皱紧肤修护精华液1050元／30ml
23％高浓度胜肽活性成分，对抗并预防法令纹、表情纹及颈纹等深层皱纹特别有效。
L’Oreal Paris巴黎欧菜雅青春密码活颇精华肌底液280元／30ml
价格平易近人的基底精华，怎么用都不心疼，关键是效果还很不错。
Kose高丝詈肌精优纯菁华水480元／200ml
兼备美白与抗老化机能的高浓度保湿型美白化妆水，对于光老化肌肤有很好的修护作用，美白效果非常明显。
Sisley希思黎全能乳液1480元／125ml
适合所有肌肤类型，能激发肌肤活力，改善肌肤质地，真正做到“全能护理”。
Kiehl’s科颜氏积彗草修护霜520元／75ml
内含东方医学中的雷公根，对于饱受污染、压力等敏感性肌肤，有舒缓及修护的功效。
Kiehl’s科颤氏祛皱紧肤精华液650元／50ml
是一款专柜品牌中左旋C浓度最高的高效皮肤调理精华，明显改善细纹、皱纹。
牛尔老师化妆包大公开全都是简朴又高效的单品。老师的视力因工作关系消耗严重，所以包里备得最多的是眼药水，一次性包装，卫生又经济。
偶像级保养达人：小布老师
蒹具偶像派外形与实力派内在，目前担任湖南卫视《我是大美人》固定嘉宾。极具亲和力的谈话风格，被消费者称为“新生代美妆王子”。
1.Oriane幽兰催眠面霜2200元／50ml
虽然价格不菲，但真的贵得值得。运用神经美容学的概念，以神经保护剂阻止环境压力、负面情绪刺激分泌不良神经介质来攻击皮肤细胞。虽然概念有些玄乎，但使用上的触感真的是好的没话说。
2.Am pm维他命皙美白紧肤精华组(pm夜用系列)269元／30ml+30ml
紧致拉提的效果非常明显，是市场上目前维生素C含量最高的护肤品，刚涂抹上时会有一点稍微的灼热感，但持续十几秒就会消失。即使肌肤有些敏感，用了都不会不舒服。
3.Suoreme Aupres思魅欧珀莱化妆水260元／150ml
没有添加太多太繁杂的成分，而是以细胞护理的概念，帮助肌肤细胞修护与维持良好的生存环境。没有夸张的香气、只有淡雅的香型，增加使用时的舒适度。
美肌彩妆讲师：凯钧老师
台湾实践大学服装设计系毕业，曾担任台湾大仁大学时尚造型学系讲师，擅长打造自然优雅的时尚都会美感，目前担任NARUKO d’Iux娜露可保养教育训练讲师。以“真实的美丽，是由内在散发出来的自信”传达美丽保养概念。
补充肌肤矿物质。凯钧老师接触无数美容品，用过无数好用的面霜和精华，但归根结底，他最爱用的仍旧是防晒效果超强的防晒液以及含矿物质的面霜。
1.Giorgio Armani阿玛尼黑钥匙明星修护眼霜1580元／15ml
成功解密火山黑曜岩神奇修复能量，分子中蕴涵的浓缩型干熙复台活性生命精华，具有精确的填充修护、高效的瞬间提升和显著的明亮肤色的三重强大功效。
2.白玉兰白玉天仙美容特润霜320元／50g
干性肤质最好的帮手，还有美白、紧致的效果。
3.京城之霜320元／48g
牛尔老师特别研制的“妈妈霜”。因为质地比较厚，特别适合放手心温热后再使用，修护能力卓越，连敏感肤质也推荐使用的温和型面霜。
美妆专家：kim吴忧
擅长利用美学原理打造专属妆容，并且提倡“环保妆容”及“保养彩妆”理念，并在多家时尚、潮流杂志开设专栏，《女人我最大》《我是大美人》等节目担当美妆嘉宾。
Avene雅漾舒护活泉水170元／300ml
有时候在片场皮肤超级干但又不方便洗脸做面膜时，可以用它来镇定修复。最近也经常上节目，我给自己化妆之前也都会喷几下，滋润皮肤。冬季干燥时，室内温度又热，肌肤很难上妆的时候，妆前喷几下活泉水，干燥状态得到舒缓，上妆也很容易了。而且还能替代爽肤水或者洁面喷雾水来使用。
台湾美容营养达人Aven
台湾著名美容营养达人Aven老师，著有《Aven的美肤餐》，他不仅对肌肤的保养和护理有自己的独特心得，更擅长用食材进行美容。
Aven老师认为，海洋植物的护肤历史已有千年之久，萃取自稀有植物的胶原蛋白在渗透力、保湿力和抗老力方面都更为显著。比如～H2O+的海洋深层修护晚霜，通过海洋微渗技术，让抗老海藻精华能够渗透至肌肤的底层，抵御日间环境伤害。其独有的海洋胶原蛋白，在夜间为肌肤细胞提供重建能量。Aven老师还特别提供了两道灵感来自海洋的新鲜食材配置的胶原美肤餐，好学又有效，内养外护，令肌肤日夜滋润。
山药枸杞三文鱼头汤
材料：山药、三文鱼鱼头、老姜、茴香、枸杞、料酒、盐。
做法：将山药去皮切成小块，茴香、枸杞用水冲一下。老姜切片，等到油热了放入姜片，接着放入鱼头，煎后放入少许料酒，盖上锅盖焖一下，倒入水，大火烧开。将汤倒入炖锅内，放入山药、两粒茴香，炖2个小时后，放入盐，出锅的时候放入枸杞。三文鱼头含有大量胶原蛋白与维生素，是滋补养颜的佳品。
他们是美容节目的座上宾，被称为“老师”的他们，精通各类成分，接触过上万种护肤品，
讲解过上千节美容护肤课，在电视上指导成千上万的女性朋友如何护肤。
而如今，Hers编辑邀请到他们，敞开心扉，谈谈自己的保养经验。
护肤保养专家：小新老师
针对肌肤问题需要平衡进行调理
年轻的小新老师谦逊有礼，记得上一次采访他，还是为当时《都市主妇Hers》2011年1月刊“100位生活家的生活智慧”专题做采访。没想到短短一年间，再见到小新老师时，已经是各大知名美容品牌会首选的专家了。
国家高级营养师、茶艺师、瑜伽健康咨询师、泰国国家认证草药疗法师。东方卫视《就是爱漂亮》、湖南卫视《越淘越开心》等电视栏目特邀护肤保养专家。肌肤平衡才能真正“无龄”
学过中医的人都明白，滋阴、补虚，都是旨在将身体调理至平衡状态，再对症下药、药到病除。护肤也要遵循这样的原则，不要到了该美白的时候，就一股脑儿地用美白产品，而到了需要抗皱的时候，就把保养品全部换成抗皱的。一年四季，总有些肌肤问题会反复出现，如果丢了一块再捡一块，肌肤的平衡就永远都掌握不好。应该把所有需要照顾的问题同步进行，并有的放矢地偏向重点，才能维护好肌肤的平衡，解决重要且突出的矛盾。
错开搭配精华和护肤水
小新老师认为：最能贴近肌肤的是第一道护肤水。他一般会把两支不同功效的水叠加使用，然后使用乳液和精华，而面霜仅仅使用薄薄的一层，起到滋润作用即可。如果搭配美白类水，那么第二道水则搭配抗衰老的水。如在秋冬季，用基础保湿水搭配美白功效的水，再使用抗老作用的精华和面霜等等，美白、保湿、抗老全没有落下。
SK－II环采臻皙精华露930元／30ml
美白功效卓越的一款精华，对于色斑有很好的淡化作用。
SK－II青春焕采修护眼霜740元／15ml
对于消退眼部黯沉和色斑，以及干纹等困扰，效果很明显。
SK－II护肤精华露840元／150ml
没有指具体的抗老或美白功效，而是把肌肤整体状态调整到了最佳层次。
Blanchir馥兰暂儿
极致系列深蕴雪肤化妆水410元／280ml
个人认为性价比超级高的一款水，一般美白水反而会在秋冬季节使用，抗老的同时绝不疏忽美白功课。
Sulwhasoo雪花秀滋盈柔肤乳440元／125ml
不爱用面霜的油性皮肤人群，建议将这款乳液当成面霜使用，效果出奇地好。
Origins悦木之源复合矿物维他命夜间修护霜380元／50ml
维生素成分，帮助皮肤补充营养元素，在整个产品线中性价比非常高。
La Mer海蓝之谜活颇焕肤精华露2800元／30ml
并非指望它能明显消除皱纹，但肌肤整体的光泽度和弹性，都得到了很好的提升。
Sulwhasoo雪花秀润致优活精华露600元／60ml
对于精华选择困难的同学而言，这款产品绝对是首选。
小新老师化妆包大公开
最爱用的隔离霜
Origins悦木之源自毫银针防护隔离霜SPF30+／PA++330元／40ml
带润色功能的BB霜，自然不泛白，男性也能使用的清爽感隔离霜。
Rosebud Salve玫瑰润盾膏 私人物品淡雅玫瑰芬芳的润唇膏，滋润度惊人。
ipsa茵芙莎三色遮瑕膏 私人物品三种颜色的遮瑕膏，黑眼圈、色斑和小瑕疵都能随时遮盖，很实用。
TraCy――La Roche－Posay理肤泉资深培训师
爱美之心人皆有之。然而抗老护肤，却是与人体内在健康的新陈代谢，充足的睡眠、美好的心情密不可分的。我习惯专一的尽量使用自然的、医学的护肤美肤产品。誉享欧洲的理肤泉就是我所钟爱的，配方极简，特别是喷雾，实在是我随时随地补水补妆的好朋友。
La Roche―POsay理肤泉舒缓喷雾限量版 170元／300ml
茅晓红――Kose高丝直营百货店美容培训经理
要看清自己选择的抗衰老产品是否针对外部环境及加龄对肌肤的影响，还是针对因为压力，生活习惯等身体内部生成的自由基进行抗老化有效对应，同时配合的美容成分具有净化细胞的效果。比较推荐能以强化真皮透明质酸成分为基础，同时通过对磷脂质的乳化的护肤品。
Infinlty茵菲妮集萃保湿精华液 720元／50ml
胡怡――雅诗兰黛高级公关主任
小棕瓶有极好的即时补水和修护功效，肌肤的状态就会有非常明显的改善。因为从北京到上海来工作，之前的干冷环境和现在的湿润环境有很大不同，我的很多护肤品也经过了重新的调整，但小棕瓶因为质地实在很容易吸收又有效，所以从来没替换过。
Estee Lauder雅诗兰黛即时修护眼部精华霜 540元／15ml
石馆先生――资生堂(中国)研发中心所长
年轻肌肤的源头就是三重氦基酸，无论是原始生物还是现在的人类，都是依靠氨基酸的支持。走向熟龄肌的肌肤状态，吸收和更新能力都开始退化，需要首先注入大量氨基酸，活跃肌肤，才能让肌肤恢复“胃口”，吃进更多营养品。
Urara悠菜弹润晶致乳液 200元／120ml
赵红艳――资生堂(中国)投资有限公司大众化妆品市场部部长
我自己最常用的是面膜，推荐性价比较高的面膜，这样即使每天使用你也不觉得心很痛。平时工作繁忙，没有很多时间去做专业Spa，做做面膜仅需10分钟就能完成一个倍效的Spa工程。虽然大众品牌很多是国产的，但其配方原料其实也是有保障的。
Za姬芮卓能菁采新生乳液 148元／125ml
Aqualabel水之印赋能滢活面膜 140元／17ml×5
Bessie――品牌公关
这款眼霜分日用和夜用两个部分，日间能抵抗UVA和UVB，夜间预防细纹和皱纹产生，使用后能很好地缓解眼周皮肤干燥的问题，而且香味很清淡，司着很舒服。最重要的是，这款眼霜虽然很滋润，但绝对不会长脂肪粒。
Laneige兰芝雪凝新生双重修护限霜 565元／15ml+15ml
Jessie――护肤品培训师
因为从事护肤品行业，我从25岁开始关注抗老问题，面对基因、细胞抗老的口号，我更相信来源于天然的自然力量。我比较赞同同一系列的产品用一整套，同款护肤品最好搭配同系列的精华以及眼霜，很多高效护肤品讲究有效成分的浓度，但一套产品中浓度最高的当然非精华莫属，是第一道能直接渗透进肌肤角质层的产品。
～H2O+水芝澳海洋眼部紧肤精华喱 450元／15ml
～H2O+水芝澳海洋活力胶原蛋白精华露 600元／30ml
Jusfin――品牌PR
这款水不仅质地温和柔软，吸收非常快，香味也特别好闻，能够给予肌肤持久的保湿和滋润，特别适合秋冬干燥的季节。因为是玫瑰和橙花精华，所以不存在致敏性，我建议皮肤换季容易敏感，或者有浅层小细纹的女性都可以尝试。
Shanghaivive妹玲珑亲肌水 360元／100ml