网球单手反拍和双手反拍击球技术在理论与实践中的对比分析

中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）08-000-02

摘要 本文运用文献资料法、录像观察法等研究方法对网球单手反手击球和双手反手击球进行了比较分析，研究结果表明，在单反与双反的技术特点上，两种击球技术都各有利弊，通过对它们之间的分析比较，旨在引导从事网球运动时，针对各自的技术特长，而决定应采用哪一种反拍击球技术。提高单双反手在比赛中的成功率，并取得更好的成绩。

关键词 网球 反拍 分析

自1877年温布尔顿锦标赛拉开现代网球运动的帷幕，网球运动一直以其独有的魅力吸引越来越多的人参加。尽管这项运动对场地器材条件要求较高，但是网球已经成为一项世界性的热门运动。在网球比赛中，双方有许多时候都是处于在底线对抽阶段，这时要不断变换击球线路。在网球运动中，无论职业或业余选手都会把对方反手位设为攻击方向。因此，本文选取在单、双反手的技术上具有代表性的世界名将辛吉斯与桑普拉斯作为本文的研究对象，通过对他们在法国网球公开赛与澳大利亚网球公开赛进行录像统计，并对所有得数据与每位选手的反手技术特点进行细致、全面与具体的分析，为我国网球选手技术训练提供一些参考依据。

一、研究对象与方法

2005-2010年辛吉斯、桑普拉斯两位世界网球名将参加过的40局比赛单手反拍击球与双手反拍击球。

（一）录像统计法：辛吉斯、桑普拉斯两位世界网球名将在法国网球公开赛和澳大利亚网球公开赛的40局比赛录像进行技术统计与分析。

（二）数理统计法：统计的数据和资料，为论文的研究结果提供数字依据。

（三）逻辑分析法：运用演绎、类比、综合等逻辑分析方法对各种数据进行较深入的探讨和分析，以论证有关结论和建议。

二、世界名将双手反拍辛吉斯技术特点与桑普拉斯单手反拍击球技术分析

（一）双手反拍世界名将辛吉斯技术特点分析

辛吉斯属于技巧型的网球选手，她在比赛中击球不仅凌厉，而且头脑冷静，善于判断场上的形式，球落点极佳，积极思考、战术转换较快。她的技术特点是以底线打法为主，脚步灵活，线路变化多，反手相持能力尤为突出。

表12005-2010年法国网球公开塞女单决赛中辛吉斯双手反拍技术统计表

内容 使用回合数 得分 得分率（%） 使用率（%） 总使用率（%）

1 9 2 2 24 20

2 4 3 6 15 15

3 8 2 3 24 10

4 4 2 2 14 23

5 24 2 8 69 32

6 8 1 12.5 30 18

7 9 3 11 29 39

8 15 4 13.5 42 14

9 4 2 50 22 44

10 11 4 12 38 56

从表1中我们可以看出，在十局比赛中辛吉斯双手反拍击球技术的总使用率达到了32%，每局使用率最高为69%，最低为14%。由此可以看出双手反拍击球技术在比赛相持球中的稳定性较高、球速较快、弧线较低，且能够创造主动进攻机会，可以弥补力量的不足，增强了击球的攻击力，因此使用于力量偏小的技巧型选手。

（二）桑普拉斯单手反拍击球技术分析

桑普拉斯的身高与臂长都较占优势，身体素质较好、力量较大，同时他在比赛中经常采用底线进攻结合上网、发球上网等各项技术，属于技术较全面的网球选手。

表22005-2010年澳大利亚网球公开塞男单半决赛桑普拉斯单手反拍技术统计表

内容 使用回合数 得分 得分率（%） 使用率（%） 总使用率（%）

1 11 1 9 42 65

2 7 2 7 30 42

3 4 6 5 26 35

4 21 2 3 35 37

5 18 4 2 40 43

6 9 2 8 43 38

7 17 3 9 46 63

8 34 3 5 57 83

9 6 1 2 33 50

10 12 3 5 1 53

从表2中我们可以看出，桑普拉斯的单反手技术在十局比赛中的总使用率达到了43%，每局使用率最高达到了57%，最低的一局使用率也达到了26%。因为单反手技术照顾的范围较大，并且可以利用单手切削球技术制造上网机会从而截击得分：另外单反手技术击球变化多，可利用放小球直接得分；在跑动中进攻中对于回击球和击打角度较大的来球，用单手击球比较有利，所以单反手技术适用于力量较大、技术运用灵活的全面型选手。

三、结论与建议

双反手技术与单反手技术在握拍法、击球技术过程存在着一定的差异，两种技术有着各自优点和不足。双手反拍击球技术具有攻击力强、隐蔽性好、准确性提高、击球力量增大等特点.单手反拍击球具有控制范围大、击球变化多、上网方便等特点，对于回击短球和击打角度较大的来球，用单手比较有利。特别是在跑动进攻中，要打出高质量的破网球，对于双反手握拍来说有一定困难的。 建议在练习中运动员应针对自己的技术特点选择适当的练习方法，只有采用针对性的练习才能更快的提高运动员的技术水平。

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