北京体育大学研究生体育锻炼的现状调查研究

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-01

摘 要 随着社会的发展，人们对体育锻炼越来越重视，本文通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法等对北京体育大学研究生院学生参加体育锻炼的行为进行了调查研究，分别从对体育运动的兴趣、动机、参加体育锻炼项目的选择及影响他们参加体育锻炼的因素进行分析，调查研究发现北京体育大学研究生院学生参加体育锻炼的行为不尽如人意。通过调查研究分析就如何推动大学生进行体育运动，增强大学生的身体素质具有现实意义。

关键词 北京体育大学 研究生 体育锻炼 调查研究

一、前言

随着生活质量的提高，人们越来越注重身体的锻炼，由于高校的体育设施相对于社会比较全面，价格较合理，因此高校是体育运动比较集中的地方。北京体育大学是中国较好的体育类院校之一，而研究生是北京体育大学的一个重要群体，以北京体育大学研究生院2010级学生为主要研究对象，分别从参加体育锻炼项目而选择、每次参加体育锻炼的时间及每周体育锻炼的次数进行调查研究，发现影响学生参加体育锻炼的因素并提出相应的对策，为更好地为开展学校体育运动提供参考

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

从北京体育大学2010级抽取300名学生为调查研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据研究目的和内容，在北京体育大学网站上查阅相关资料。

2.问卷调查法

为了解北京体育大学研究生院学生参加体育的锻炼的行为与动机设计调查问卷，共发放300份，回收291份，回收率为97%，有效问卷289份，有效率为99.3%。

3.数理统计法

对回收的问卷进行数理统计。

三、结果与分析

北京体育大学研究生院学生从参加体育锻炼的态度进行分析得出相应结论，并提出对策建议。

（一）参加体育运动的态度

调查显示，有11%的学生非常喜欢体育运动，25%的学生比较喜欢体育运动，这两项占总人数的36%，在体育类院校中这个数字并不够理想，还有51%的人持中立态度，他们的态度就是觉得体育运动可有可无，值得注意的是11%的人不喜欢体育运动，甚至有2%的人讨厌体育运动，持中立态度的学生比较多，较积极态度的人大于消极态度的人。

（二）每次运动的持续时间

（三）参加体育运动项目的选择

调查显示，受场地收费的限制，大部人选择的运动项目是体育设施不收费的运动，如篮球、足球等大众性的运动。有32%的学生选择篮球，这是由于篮球在学校是比较普及的运动，而且篮球场不收费，24小时开放，晚上免费开灯，而且每年学校都举行篮球赛极大地提高了学生的积极性。足球和慢跑紧随其后排在第2和3位，后面的一些运动大多数受到场地条件的限制，参与的人数并不是很多。学校应该减少收费的额度，使大多数学生能承受得起，积极参加体育运动。

（四）影响参加体育运动的因素

表2调查结果显示：有47%的学生认为影响他们参加体育运动的最主要原因是场地条件的限制，由于北京体育大学的大部分场地都是收费的而且价格比较高，因此大部分学生选择的是篮球、足球这些不收费的运动，像是乒乓球、羽毛球，很多人比较喜欢这项运动，尤其是女生，但是由于场地条件的限制，不少人选择了放弃。排在第二位的是学习时间太忙，没时间，大学生课余时间相对来说比较充裕，但是更多的人在课后是选择看会书，做作业。从调查结果来看大部分人还是比较积极主动地，只有10%的人选择了没兴趣，还有18%的人选择了其他一些原因。

四、结论与建议

（一）结论

1. 学生参加体育锻炼的情况不尽如人意，有部分学生对体育运动没兴趣。

2. 大部分人参加体育锻炼的持续时间及次数比较乐观。

3. 影响学生参加体育锻炼的最主要原因是体育设施的限制。

（二）建议

1. 学校老师应充分动员学生，组织单位应多组织一些活动，使学生积极主动的参加体育锻炼，转变学生的思想观念，使学生养成自觉的锻炼的习惯。

2. 减少场地收费，使学生都能有条件参加体育锻炼。

3. 学校必须在管理方面下大功夫改革，减轻学生压力，让大学生拥有更多的时间去锻炼。

参考文献：

[1] 运动心理学教材编写组.运动心理学[M].北京：人民体育出版社.2005：173-192.

[2] 夏露.大学女生夜间体育锻炼探究与对策[J].北体研苑.2011.