抓好中学田径训练,提高运动竞技水平

田径运动是竞技体育领域里的一个大项，项目多，观赏性极强，影响范围广的特点。这是衡量一个国家体育运动发展、学校体育工作开展的重要标志之一。同时也是其他竞技体育项目的基础。在我国学校业余田径训练是发现和培养体育后备人才重要途径。

一、要力争取得各方面的支持

由于受传统重智轻体育的思想影响，向学生要成绩，与老师的考核挂钩。参加体育训练会占用很多时间，势必对学习有所影响。并且大多是独生子女，家长对他们呵护备至，不愿让他们受一点点苦，都不大支持参加田径训练。我们也经常碰到这个问题。队员身体素质比较全面，学习成绩在年段也名列前茅，本人也很喜欢，但家长怕练坏身体，影响学习，坚决不让参加训练。我多次找到家长，向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长顾虑。另一方面通过班主任一起做家长工作，终于使家长理解同意这学生参加训练。八年级时代表学校参加区级、市级运动会取得200米、400米第一名，高中毕业顺利的被西北师大提前录取了。这就是领导的关心重视调动了体育教师的积极性，我们认真完成教学任务，坚持抓好田径代表队的训练工作，广大家长和老师的支持，学校田径才取得了可喜的成绩。

二、不断提高自身素质

田径训练的参加者是教练员和运动员。教练员在运动训练中起着主导作用，是运动训练过程的设计者、教育者、指导者。体育教师业余训练整个环节中最关键的只有不断提高自己的业务水平，完成好训练任务。学校的业余田径训练是培养体育人才的基地。必须明确本质工作，树立事业心和责任性，这样才能脚踏实地得进行工作。体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习而轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带来许多困难。如何做，作为体育教师，我们对体育教育和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的品质、言语和行为改变这种偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，增强学生体质做出应有的贡献。这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师不仅有吃苦奉献精神。而且有脑力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的环境是“露天工作”“夏天太阳晒，冬天西北风”，除了每天上了3～4节课外，还有早操、课间操、课外活动组织和实施、代表队；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结失败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自己业务素质。教师要关心，爱护学生。深入到学生中去，了解他们的思想动向，加强与他们的思想交流，感情沟通，耐心细致地做好学生的思想工作。要有强烈的职业责任感、丰富的专业知识、熟练的教育学和方法学技能、高尚的道德情操和高度的政治觉悟。

三、选好运动苗子，培养兴趣是关键

我校田径队之所以能连续几年在区中小学生田径运动会比赛中取得优异成绩，与我们认真选苗，建立梯队训练分不开的。不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不容忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。有了好苗，就有成功的希望，为了训练系统性与科学性，以保证后备力量源源不断，我们几位体育老师不辞辛苦地深入各自班级，一年四季，无论在操场上课，课外活动等运动场所，处处留意，发现好苗去问，并做好记录。做好选苗工作的同时，通过学校田径运动会进行再次选苗。根据田径运动会各个项目的不同要求，从身体形态、身体机能、心理及遗传因素方面考虑，进行测试、选拔适合于体育类型和项目的学生参加学校田径代表队的训练。在训练中，严格要求，防止形成错误动作定型。同时教师应充分发挥学生技术长处。不同的竞技运动项目对运动员的竞技能力有着不同的特点，田径运动是体能类项目，要充分发挥利用运动员的先天性竞技能力，来保证多年的系统训练。成功的早期选材是培养优秀选手、攀登运动技术高峰的重要组成部分。多年来我们始终坚持上好课，做好两操；同时积极开展各种田径、球类等项目的课外活动，做到全校100%学生参加课外活动。同时教师从课外活动中选拔身体形态和身体身体素质适合参加田径运动，并对田径运动有兴趣的学生参加训练。群众性体育活动的普及为运动队的选拔创造良好的条件，也为田径运动水平的提高打下了坚实的基础。要带好学校田径运动队，首先要加强对运动员的思想教育。运动训练的主要目的虽然是提高运动技术水平，创造优异运动成绩，但归根结蒂它是一个培养人、塑造人的教育过程。其最终是要把他们培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。再结合我校的典型的例子，如咱们队的同学被体工队少年队录取。参加市运会获得前三名等。在教学课堂上给他们尽情表现的机会，比如在班级里比一比他的优势项目，让同学们为他骄傲自豪等。激励学生的兴趣，从而使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。

总之，要使运动队有特色，队员成绩有较快的提高，除了注重以上几点外，还要制定针对运动员切实可行的训练计划，按客观规律，抓好队员梯队衔接，坚持持之以恒地训练，这样才能带出一支高水平的运动队。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我想只要我们兢兢业业，踏踏实实的努力工作，我们的业余训练水平将达到一个新的高潮。

参考文献：

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＼[2＼]李建军.从苏北地区中小学校运动队学生毕业流向看学校课余训练工作的可持续发展＼[J＼].北京体育大学学报，2005，（3）.

＼[3＼]林瑞国，牛辉，王洪涛.我国中学田径运动课余训练综述＼[J＼].山西师大体育学院学报，2009，（S2）.