株洲市商业健身房健身教练职业素质的调查与分析

摘要：通过采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法，对株洲市部分商业健身房健身教练职业素质的现状进行调查和分析。期望为有关培训机构和决策部门提供有益的理论参考。

关键词：健身教练，职业素质

1.前言

健身教练是指在各类健身健美组织中从事健身技能传授的教练员，是健身俱乐部得以正常运营的联系纽带，被称为健身俱乐部的名片。他们的专业素质，运动技能，健身方法在消费者心目中就是体育产品的一部分。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

以株洲市商业健身房健身教练的职业素质为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

通过查阅大量资料，运用体育社会学、体育统计学及运动生理学等方面的知识对株洲市健身教练职业素质现状及相关问题进行研究。

2.2.2调查访问法

走访了株洲市3家大型健身俱乐部的管理人员和教练员，对相关问题进行调查。

2.2.3问卷调查法

将经检验的调查问卷发放到株洲市各俱乐部教练负责人手中，由其负责发放和回收，发问卷30份，回收30份，有效问卷100%。

2.2.4数理统计法

运用Microsoft Excel数据处理软件，对所有调查所得的数据进行处理。

3.结果与分析

3.1株洲市商业健身房健身教练的现状

健身教练这一新兴职业是伴随着我国健身消费群体和个性健身消费的需求出现的。作为私人健身教练必须具备良好的职业素质才能被人们所接受和推崇。而影响和制约职业素质的因素很多。主要包括：受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历以及自身的一些基本状况（如年龄、性别、身体状况）等。

3.1.1株洲市商业健身房健身教练性别与年龄

经问卷调查发现，株洲3家商业健身俱乐部教练员的整体特点：从性别来看，在被调查的30名健身教练中，男性健身教练员的比例比女性健身教练员的比例要高男性教练有23人，占77%，女性有7人，占23%.从年龄分布来看，教练队伍又以年轻人为主，年龄一般在20-30岁之间。这个年龄阶段正是精力旺盛体力充足的阶段，上课时充满了青春与活力，对调动学员上课的积极性起到了很好的带动作用年轻教练对新事物的接受较快，能适应新形势下大众健身的需要，这种现象对株洲市社会体育的可持续发展提供了重要的先决条件。

3.1.2株洲市商业健身房健身教练的文化学历水平

统计结果显示：株洲市健身俱乐部的健身教练员的学历水平整体较低，大专及大专以下占调查对象约87%，健身教练整体学历水平偏低。

3.1.3株洲市商业健身房健身教练的教龄和持证情况

从健身教练从教时间的长短可以判断出其指导经验的多少。通过走访株洲市3家商业健身俱乐部，调查问卷发现，株洲市健身教练从教时间1-3年以内的占70%，3-5年的占17%，而5年以上的只占13%。这表明株洲市健身教练队伍中，教龄偏短占了大多。

3.2提高株洲市商业健身房健身教练职业素质的途径

3.2.1进行系统的培训，提高专业知识能力

健身教练，其最重要的职责就是帮助会员获得健康，而来健身的会员也希望得到科学的健身指导，从而获得健康的身体这就需要教练员有扎实的专业理论知识。通过调查得知，在所调查的健身俱乐部中健身教练除了具备专业的基础知识、专业知识及多方面的健身指导外，还会对会员的身体进行机能评定为会员制定运动处方提供合理的饮食建议进行器械及有氧指导等，另外还有国际标准的健身教练服务。在担任健身教练之前都进行了系统的专业培训。

3.2.2注重教学创新，提高教学能力

组织多样化的课堂教学形式；创建独特的教学方法；紧跟时代的潮流，提高多元化的动作创编能力；提高教学中的观察分析能力。

3.2.3提升全方位的交际能力

交际能力是健身教练为做好工作，创造良好工作条件环境和氛围所应具备的能力良好的沟通能力是各项工作顺利进行的保障。健身教练应性格开朗，容易与人沟通，因为外向型的性格有利于与各种各样不同性格的会员接触健身教练应平易近人以诚相对平等待人要有亲和力，做到有礼有节有度。同时，应善于恰如其分的称赞他人，赢得对方的好感和信任。

3.2.4具备高度的责任心

作为一名健身教练员，在职业道德范围内，一定要忠实的为自己的顾客服务，因为健身教练员的工作就是为顾客创造出健康，强壮的体魄；忠实的为顾客服务，努力满足学员的要求，做到百问不厌，有问必答，才能赢得会员的信任。对于她们错误的理念及时提出，尽心竭力地去教导她们；要经常与会员谈心沟通，询问会员的锻炼情况饮食情况共同聊一些健身话题，解决他（她）们在健身锻炼中的一些疑惑问题，态度应该亲切随和，要让会员感受到教练的真情和诚恳特别是对于一些肥胖或缺乏自信的人，则要倾注更多的耐心和热情，要及时敏锐的发现他们的需求，并慢慢引导他们因为在锻炼中教练一个鼓励的目光或一句表扬的话，就足以让会员感受到鼓舞并享受到锻炼的乐趣这样才能够得到她们的信任及喜欢，才能够成为一名成功的健身教练员。

4.结论与建议

4.1结论

4.1.1男性健身教练所占的比例远远高于女性教练。20-30岁的青年教练员是株洲市健身教练的中坚力量。但是与发达国家健身教练的平均年龄水平比较，株洲市健身教练年龄结构偏低。

4.1.2株洲市健身教练学历水平整体偏低，在科学指导方面整体情况一般，最需完善的能力为创新能力、社会交往能力和理论分析能力。一般来说，高学历健身教练更能提高健身行业的整体服务水平，保证私人健身指导的利学性。

4.1.3健身教练资格认证缺乏统一的审核机构和审核标准，证书发放和资格认证混乱。整合教练培训机构，规范健身市场，是摆在体育行政部门面前亟待解决的问题。

4.1.4健身教练指导内容不够丰富，还需加强有氧操类课程的学习指导，地点和形式单一，缺乏灵活性和机动性。在株洲市，教练的指导只在健身俱乐部内进行，利用俱乐部提供的场地和器械进行指导。

4.2建议

4.2.1建议有关体育行政部门尽快建立权威的健身教练资格认证制度，采用多种方式培训健身教练，使健身教练队伍尽快在数量和质量上满足群众体育发展的需求。

4.2.2把培养健身教练的工作引入到高等体育学府，并作为一种职业教育，实行学历文凭与职业资格证书“双证制”，抓紧培训大批既有创新能力，又具社会交往能力和掌握技术指导方法的健身教练员，以充实株洲市日益扩大的健身市场的教学人员队伍，同时也促使高等体育专业调整培养目标，为体育事业的发展培养多种多样的适用人才。

4.2.3建立统一规范的健身教练评估体系，尽快完善和出台教练考核标准。

4.2.3在株洲市建立健身教练行业协会，协会应设置培训、科研、信息咨询、业绩评估等部门；协会还应加强对健身教练队伍的监督和检查，积极开展教学经验交流和技能评比活动，使私人健身逐步走向科学化、规范化和持续发展的轨道。（作者单位：广州体育学院）

参考文献

[1]彭玫.对南京市健身中心健身操教练员现状的调查分析[J].南京体育学院学报（自然科学版），2003（4）：23-24.

[2]李小芬.我国商业健身俱乐部的发展特征与经营模式[J].上海体育学院学报，2006，（3）：12