浅谈体育教学中如何预防学生运动伤害事故

【摘 要】体育课教学是学生以身体活动为主的学习过程，教学中如考虑不周，就容易发生运动伤害事故，所以在体育教学中的安全问题在学校安全工作中显得尤为突出。目前有的学校和教师为了避免运动伤害的发生，在体育课中采取一些减少内容降、低难度等消极预防办法，这样阻碍了体育教学发展，所以当前学校和教师都要以一个客观科学的态度去看待体育教学中的伤害事故问题，正确积极的去对待体育教学中的安全，采取有效的办法去减少事故的发生。

【关键词】体育课 预防 学生 伤害事故

随着经济的发展，学校体育器材、体育设施的不断增加，教师的教学手段、教学方法的不断创新，体育课越来越受到学生的喜爱，也成为学生锻炼身体、陶冶情操的最佳场所。但由于新课标要求学生有一定量和强度的身体练习，加上场地、器材、环境等因素的影响，有时会有一些意外伤害事故的发生。所以在体育教学和安排体育活动过程中，应始终贯彻安全第一，预防为主的方针，认真分析伤害事故产生的原因，有针对性地做好相关的预防措施，尽可能杜绝运动损伤的发生。

一、体育课运动伤害事故发生的原因

（一）教学硬件造成的伤害

学校器材陈旧，没有按时安全检查，或检查制度不健全，检查制度的虚设。器材维修不到位，还有对器材安全可靠度和学生运动能力的欠缺考虑。场地设备的缺点；不良天气的影响及其他客观外在的原因。

（二）教学组织管理时产生的伤害

教师备课考虑的不周全，计划不科学或者随意性强，缺乏对学生身体的了解，对教学常规不严，上课不注意提醒检查；学生思想不重视，缺乏合理的准备活动或学生没有掌握运动技能；运动技术上的错误；运动负荷较大；身体机能和心理状态不良；对学生运动水平考虑不充分，教学方法不当；学生过于兴奋，运动粗野或违反规则；为追求课堂气氛，导致学生课堂秩序随意或场面混乱，还有其他难以预料的因素。

二、体育课学生运动伤害事故的预防措施

（一）教育学生树立安全知识，提高自我保护意识

在体育教学中， 平时对学生加强思想教育，加强安全教育， 克服麻痹大意思想， 以预防为主的主要方针。教师要时刻把安全放在第一位，教学上下足功夫，课堂进行安全教育，让学生熟悉体育卫生安全知识。结合教学内容加强保护和自我保护，保护在体育教学中十分重要，中学生肌肉力量弱，判断和控制能力差，特别是学习新动作、难度较大、危险性高的动作都应有人保护和帮助，教会学生都应该掌握自我保护办法，提高安全意识。

（二）合理安排教学，正确运用教学方法

教学中教师要认真钻研教材，要根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平，研究运动过程中可能出现的伤害，估计哪些动作不易掌握和哪些技术动作容易发生损伤，研究教学场地的布置和器材的运用，做到心中有数，事先采取相应的预防措施，加强训练和基本技术教学。全面提高学生的身体素质，合理安排教学内容，加强基本技术教学，使学生正确掌握跑、跳、投等动作要领，发展学生的活动能力。科学安排运动负荷，避免单一训练方法，防止引起局部负担量较大。要遵守循序渐进，个别对待等教学训练原则，运动负荷要逐渐增加。在学习新动作时，要注意正确示范，做到从易到难、从简到繁、从分解动作到完整动作的教学。在一节体育课中，要把较难的、费力大的动作练习放在基本部分的前面或中间，练习强度和重复练习次数等要根据学生情况区别对待。

（三）充分的准备活动是运动安全的保证

要重视体育课的准备活动，根据教学内容和学生情况，做好一般性准备活动又要有专项性准备活动，使准备活动最后部分的内容与课的内容相似。教师应该让学生明白准备活动的意义和作用，让学生清楚准备活动的重要性，调动学生的积极性，对于准备活动不充分或者没有做准备活动的学生，可以临时取消他接下来的活动，重新做准备活动，并做到有效的监督，从而让每个学生掌握正确的准备活动方法。对运动中负担较大和易伤的部位，要特别注意做好准备活动，适当地做一些力量性、伸展性练习。准备活动的量要根据学生的特点、天气情况和教学情况而定。一般认为，兴奋性较低、运动持续时间较短或天气寒冷时，准备活动的强度可稍大些。

（四）保健知识教育和场地器材管理和安全检查

体育老师要在日常教学中进行体育保健知识的教学，让学生掌握必要的知识，能够大致的了解简单普通的运动损伤的预防和治疗保健。要了解体育卫生及安全知识，每节课除了落实教学常规外，还应该提醒学生本次课的教学要求及注意事项，自觉加强运动保健知识的学习。学生要定期进行体格检查。对患有各种慢性病的人，更要加强医学观察和定期或不定期检查，禁止伤病患者或身体不合格的人参加剧烈运动或比赛。做好自我保健工作，必要时要请医生做医学检查。平时要加强体育保健知识的宣传和教育，增强自我保健意识，提高遵守体育安全要求的自觉性。指导学生应加强易伤部位的训练，循序渐进地加强易伤部位或相对较弱部位的训练，提高它们的功能，是预防运动损伤的一个积极手段。体育教师和专门的场地器材管理人员要加强对场地器材的管理，从硬件上消除安全隐患，定期检查各项体育器材和设备，对已损坏地设备应及时维修，建立规章制度，实行岗位责任制，减少或避免损伤的人为因素。

三、结论与建议

在体育教学中，由于教师和学生对预防伤害的意义认识不足，缺乏防范观念，完成技术动作不正确，教学安排不合理，组织教法不严密，准备活动不充分，学生自我保护意识不强等原因，很容易导致伤害事故的发生，造成不良的后果，对学生的心理和生理造成伤害。在教学中充分做好安全教育工作，增加学生的自我保护意识，合理安排教学内容，加强伤害事故的预防，加强场地器材的管理，全面提高学生的身体素质，才能提高体育课的教学质量，实现体育教学的真正目的。