守住了“月牙”就守住了健康?

手指甲上的月牙越多越健康吗？非常遗憾，我认为这是个伪命题，根本没那回事儿。传统的中医文献中，从来没有指甲月牙与健康有关系的说法，中医在看诊时，也从来不检查指甲月牙。当然，现代西医亦是如此。这种说法可能来源于手相学，但看手相与医学诊断是风马牛不相及的，而且，所谓的看手相，也没有看“月牙”的说法。

指甲的枯荣，反映肝血的盛衰

但是，指甲与人体健康还是息息相关的，对指甲的色泽、厚薄、韧脆等的观察，是中医望诊的一个组成部分，因为根据经典中医理论，肝血的盛衰，可以影响指甲的枯荣。《内经素问・五脏生成篇》说“肝之合筋也，其荣爪也”。肝血充足，则爪甲坚韧明亮，红润光泽，若肝血不足，则爪甲软薄，枯而色夭，甚至变形脆裂。需要说明的是，中医学的“肝”与现代解剖学的肝脏，是不完全等同的。中医学说的“肝”，生理功能有二：一是主疏泄，能够调畅气机，推动血的运行和津液的输布代谢，促进脾胃的消化功能，调畅人的情志，临床上，常把情绪低落、郁闷称为肝气郁结。二是肝主藏血，肝有储藏血液和调节血量的功能。《内经素问・五脏生成篇》指出“人卧血归肝”，当人体休息时，相对多余的血液归于肝，而活动剧烈时，肝又把储藏的血液供给人体各部分。临床上，我们把面色苍白、头晕耳鸣、视物昏花，称为肝血不足。

观甲知健康

了解了中医学“肝”的生理功能，我们就可用望指甲法来窥测人体的健康秘密了。

健康的指甲 正常人的指甲红润光泽，坚韧而呈弧形，压指之端，放开后血色立即恢复，这是气血旺盛，运行通畅的标志。

不健康的指甲 如指甲深红，是体内有热，黄色是肝胆湿热的表现（吸烟染黄者除外），色淡白是肝血不足或气血两亏，苍白色是血行不畅或虚衰，以脾肾虚衰为多，紫黑色为瘀血，青色为寒症。若按压指甲变白，放开后恢复血色缓慢，是气滞血瘀。指甲扁凹，称之为反甲，这是肝血虚所致；指甲干枯，多为肝热；指甲剥离脱落，多是气血不足，肝经血燥；指甲脆薄干裂，大多是气血亏，精血少，但应排除手癣、霉菌感染。指甲上有针头大或米粒大的白色斑点，提示体内可能有寄生虫。

中医的诊断学，是讲究望、闻、问、切四诊合参的，望诊是中医诊断学的一部分，望指甲只是望诊的一小部分。所以，指甲的变化，只是一种征象，必须根据全身的情况、病史发展、脉搏变化等综合分析，才能做出正确的诊断。