住酒店8个安心提示/提醒老年朋友应警惕的“健康陷阱”

住酒店8个安心提示

对于经常出差的人来说，最担心的是酒店卫生情况。据美国某健康类杂志报道，酒店的卫生问题主要有两方面，一是螨虫、臭虫等各种小虫子，二是床单、马桶等器具的消毒不彻底，因此入住时要做好如下预防。

先检查洗手间。美国自然历史博物馆的生态学家克里斯汀・约翰斯博士表示，进入房间后先检查洗手间，这里是最容易生小虫子的地方。另外，还要掀开床垫仔细查看，也不要忘了床头板后面。如果有类似发霉胡椒粉状的东西，就要找服务员解决。

行李不要放地上。行李放在地面上很容易受到各种小虫的入侵，尤其是铺有地毯的房间。行李尽量放在桌子上，并记得拉上拉链。为了保险起见，可以给行李套个塑料袋。

换房间尽量离远点。一旦发现确凿证据表明房间存在问题，立即换房间。新房间至少应该隔2层楼，因为小虫子很可能沿着墙板或电气线路传播。

带上长袖睡衣和长睡裤。如果你担心酒店被褥的卫生，那就穿上自己的长睡衣和袜子睡觉。

带上自己的床单。如果还对酒店的卫生质疑，可以带上自己的床单，就不用担心隐藏的灰尘和细菌了。

远离浴盆。热水浴盆最容易藏匿细菌，这些细菌可通过空气进入人体。

用水壶湿润干燥的空气。如果你的房间里能烧水，那就在水壶里装满水，加热，让蒸汽充满整个屋子。

回家后，赶紧用热水洗衣物。虫子难以承受50摄氏度以上的水温，所以回家后最好烫洗一下衣服。行李箱在收起来之前最好用真空吸尘器清扫一遍。

检查全身的皮肤。如果身上有排成直线的红点，很可能被虫子咬过。发痒不一定是感染的表现，如果症状慢慢消退，就不必急着看医生，否则及时就医。

（冯国川）

提醒老年朋友应警惕的“健康陷阱”

对于老年人来讲要警惕如“神秘讲座”，“免费义诊”等，对此类的天上掉下的“馅饼”，一定要多留个心眼，以下介绍老年朋友应当心的六大购药陷阱。

1.开展赠药、抽奖活动，先让消费者尝到“甜头”，再高价出售获取暴利；

2.上门推销，这样的销售无发票，无固定店铺，就算出事也不好追查；

3.打着义诊的名号，让销售人员身着白大褂冒充医护人员；免费开展查血压、血糖等检测项目，再用虚假数据吓唬、欺骗老年人，使其主动购药；

4.提供免费出游、专车接送等“贴心”服务，让消费者自愿上当；

5.在酒店、影院等地开展所谓的专家讲座，骗取老年人信任；

6.利用空巢老人渴望亲情的心理，表面上对老人嘘寒问暖，实际推销高价药品。

提醒老年人，凡是正规的公益讲座，应是公开且透明的，绝不会搞得神神秘秘、偷偷摸摸；对于购买药品及保健品一定要到正规的医疗机构购买。