浅谈业余体校少儿游泳训练的若干问题

【摘 要】随着社会经济的不断发展，当下人们的生活水平的提高，越来越多的人加入了游泳的训练当中，尤其是少年儿童。因此，业余体校的少儿游泳训练面临着极大的挑战，如何能更好的在激烈的竞争中寻求生存，又能在竞争中寻求发展很是关键。本文讨论少儿游泳训练中存在的问题，希望引起各体校的重视，进而促进业余体校少儿游泳训练的发展。

【关键词】少儿游泳；业余训练；问题；对策

目前，我国业余体校的规章制度存在一定的弊端，对训练工作开展造成了一定的阻碍和冲击。如何能在逆境中发展和前进，这就需要体育工作者根据训练中存在的问题，及时做出调整的方案，做到满足社会需求的同时又能为我国竞技游泳提供后备人才。

1、业余少儿游泳训练的对象

业余少儿游泳训练面向的多是年龄在6～7岁的儿童，并在此年龄段中挑选身材匀称、个够高、手脚掌大并且身体各关节灵活、柔韧性好的儿童。选中的儿童要有良好的水性和水感，不能畏惧水，这些对象通过训练能达到很好效果，满足我们的期望值。

2、业余少儿游泳训练存在的问题

2.1业余训练不专业

业余训练对时间和训练的次数的要求不严格，但是儿童训练都有一个很适合年龄段，一旦错过了合适的时期，训练就无法达到我们的期望值了。此外，把握好训练时期的同时，我们更为关注的则是训练的强度和训练的时间，要想有好的竞技技能就要确保训练的时间充足。另外，少儿训练应分阶段的练习，根据不同的训练阶段进行合理的训练，但是为了达到高水平高技能而加强训练也是明智的选择，因为儿童在长期的高强度训练中会使得心理和生理都会有不同程度的伤害，对儿童的成长造成不可治愈的后果。

由于业余训练对学员身体柔韧性的要求不高，教练在训练中忽视了柔韧训练的重要性。作为游泳选手想要很好的掌握游泳的技术，柔韧性很是关键。游泳作为一项技术与体能的结合体育项目，技术的好坏取决于力量，力量中柔韧技术起着关键的作用。

2.2文化学习与训练的矛盾性

近几年，我国业余体校少儿运动训练有了较大发展，特别是传统项目学校开办以来，向国家、省运动队、输送了大批的优秀后备人才，为我国游泳事业的做出了突出的贡献，充分显示了它的优势。然而必须看到，当前我国业余体校少儿运动训练与文化学习两者之间的协调关系仍然没有很好地解决，势必影响我国中小学课外运动训练的发展，挫伤运动训练的积极性。因此，能否解决好文化课学习和运动训练的矛盾问题是真正解决在开展运动训练的一个重点问题，也是为国家培养德、智、体、美、劳全面发展和高水平运动员的关键问题。

随着科学化的发展，学习是少儿训练的主旋律，对文化的学习是适应当下发展的必经路。要学习时间是必要的，而训练也同样要有时间做后盾。这样学习和训练之间的矛盾则是不可避免的，学习要有良好的精神状态，而训练的体力消耗是事实，学员的疲惫严重影响力学习的效率，而学习占有的训练时间也对训练带来不利。

3、业余少儿游泳训练的改善策略

3.1加强少儿游泳训练的科学化

科学化训练对少儿游泳训练很重要，加强科学化的训练是避免各校为取得好成就而加强训练强度的现象，也是将儿童的心理和生理受损程度降低的良好措施。科学化的训练中要求加强儿童柔韧性训练，还要求各校关注学生的身体健康和承受能力，督促教练运用科学的训练手段和方法，严格执行少儿游泳业余训练的指导思想和训练原则，为提供优秀后备人才做准备。

3.2完善文化学习和训练结合的体制

优秀的运动员选手需要具备高水平的竞技技能同时也应有一定的科学文化知识。目前，在激烈的竞争中，比拼的不仅仅是技能的单方面，还有智力的比拼，教练在训练的过程中，要对学员进行文化知识的学习，并在学习中灵活的将理论知识运用到实际中，为实战指导，这对技能的掌握有良好的促进作用。完善的体制要求教练掌握好训练的强度和训练的时间，减少疲劳使其能有精力进行文化知识的学习；消除因训练时间造成的顾虑；进行思想教育提高自主学习的意识。业余体校少儿游泳训练体现了体育事业的发展前景，完善的少儿游泳训练工作，提高了我国竞技游泳后备人才的综合素质和水平。

4、总结

由于世界游泳竞技成绩不断提高，所以以往的一些优秀运动员采用的训练方式，被广大基层业余训练所效仿。实践证明，盲目的选用训练方式，百害而无一利，因此对儿童的游泳训练应重视技能而非强度，在技能训练中还应对技术进行分解训练。强化业余体校的专业化水准，实现科学训练对维护少儿的健康成长有重要意义。相信在完善的训练体制下，将会显著提高我国少儿健康水平。

参考文献

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