看中医宜“素面朝天”

由于中医诊断凭的是“望、闻、问、切”，其中的望诊更是重要的环节。中医从面部观察疾病，主要是观察面部的色泽，不同的色反映着不同病症，而色泽则反映着机体精气的盛衰。如果患者为了美化面色涂脂抹粉，反而会影响大夫正确“望诊”。所以看中医还是“素面朝天”为好。

另外，中医提倡“诊脉常以平旦。阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱。故可诊有过之脉”。就是说，患者看病最好在早晨。并且不要吃饭，尤其不要刮舌。

舌头

小小的舌头，却是窥探五脏六腑的一面“镜子”。通过观察舌，对了解脏腑的虚实，病邪的性质，疾病的轻重，尤其是对诊断循环系统、消化系统和神经系统的病理变化有很大的作用。

如果在就诊前患者吃了一些容易影响舌苔颜色的食物，就容易给医生望诊时造成误差。如牛奶或豆浆容易使舌苔变白腻；葡萄、杨梅等容易使舌苔变黑。咖啡、蛋黄、橘子及黄色的药片容易使舌苔变黄。

面部

保持面部的本色，是为了确保医生望诊的真实性。例如：有经验的医生，从患者面色蜡黄、黑眼圈、乌嘴唇或浮肿等症状，可初步判断其患有胃病、肾炎、肾衰或贫血等疾病。而有的病人，看医生时化个妆，面色确实好了很多，但医生看不清楚她本来气色、皮肤的细微变化，很容易影响到诊治。

尤其是涂口红，口唇一开一合，饮食从口入，声音从口出，四通八达，同时口唇的表皮极薄，血液的色泽，均可透过表层清晰可见。健康人口唇红润光泽，而当毛细血管充盈不足或血红蛋白含量减低时，口唇就会发绀或黑红等，涂抹口红显然会掩盖这些提示病症的特征。

指甲

从中医理论讲，心肝脾肺肾合称五脏，五脏的变化会相应地反映到指甲上来。以贫血为例，除了看患者面部、嘴唇外，指甲也是重要的诊断依据，看指甲是否红润、有无色泽，则可初步判断患者贫血程度。所以，女孩子们在涂指甲时一定要先看看指甲自身的光泽和色晕，如果需要看中医则需记住不要涂指甲油。

气味

许多老中医还会从患者身上散发出来的气味诊病，如果患者就诊前用了香水或洗浴时用了香料，也会影响诊断，所以最好不在就诊前使用香水，也不要洗浴。