调整心态,快乐生活

前几天在医院里碰见一位糖友,他高兴地对我说:“大姐,你送给我的糖尿病杂志和一些资料我都认真读了,通过学习糖尿病知识我的心情开朗了,我现在逐渐克服了自己的许多不良习惯,学会了管理自己的糖尿病。身体还比以前好了,今年单位体检,高血脂、脂肪肝还不见了。现在下班就回家,也不去喝酒吃饭,老婆孩子都高兴。这可真向您给我讲的。塞翁失马,焉之非福啊!从这一点来说,我还要感谢糖尿病呢!”说完开怀大笑。他告诉我自己如今已经停用了降糖药物,只靠饮食和运动控制糖尿病。自己每天监测,血糖控制得不错。

望着这位与以前判若两人的糖友,我真为他高兴。望着他快乐的样子我沉思良久。是啊!一个人面对疾病和挫折只要调整好心态,快乐生活,一定会走出疾病的。

曾看到过一则寓言故事:从前有一个老人,她有两个儿子,大儿子卖盐,小儿子卖伞。如果遇到阴天下雨,她就发愁,“太糟了!大儿子的盐卖不出动了!”然而等到晴天出太阳,她又发愁:“太糟了!小儿子的伞卖不出去了!”于是乎,她愁眉不展,担惊受怕,每天生活在烦恼的世界里,结果她的两个儿子也受到了影响,心情很不好,生意自然就更不好。终于有一天,一位智者对她说:“你不如换个心境想问题。下雨时,就想:‘太好了,我小儿子的伞可以卖出去了!’出太阳你就想:‘太好了,我大儿子的盐就可以卖出去了!’”她听后,真得按照智者的话去做了,果然,她的心情变好了。无论天气如何,她都很高兴,每天生活在快乐的世界里。

虽然每个儿子生意并没有变,天气还是老样子,雨还会下,天照样晴,但她的心情变了,世界就大不一样。面对同一种情况,同一情境下,调整了思考的角度,所持的心态不同,得出的结论也就不同,所产生的效果也就大不一样,最后的获得也更加不同。

我们生活中,每天都有很多事情要发生,而每一件事都有它的正反两面,这样看,也许是快乐,那样瞧,没准儿是烦恼。遇事要调整好心态,积极乐观地面对。凡事,有得必有所失,得之淡然,失之泰然,此乃良好的处事态度。

塞翁失马,焉之非福与乐极生悲的现象,在我们周围时有发生,失去,不必怨恨绝望;得到,也勿须得意忘形,以坦然的心态面对。俗话言:吃亏就是便宜。遇事不必过于斤斤计较,以宽容的心态面对。

当你得到的时候,请加倍珍惜;当你失去的时候,也不必懊恼。有时坏事可以变成好事,相反,好事也可以变成坏事,就看你用什么心态面对了。面对困难与挫折,不必害怕,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤;空乏其身,行拂乱其所为。然后,在心里面喊一声:“太好了!”调整好心态,一切都会变得很阳光的!