战士豪情品自高

距县城金江镇40公里的“美厚”，地处南渡江西，六匠山南，是个有着悠久历史和古老文化的著名村落。早在明崇祯年间形成，意为“地美人厚”。自然环境十分优越，是块极为难得的风水宝地。纵观全貌，左有青龙落谷岭，右有白虎那印山，前有池塘映日月，塘有石黾秀长寿。而黾旁的那块石盘上，清清楚楚显露出一对天马蹄印。四百多个春秋，淳朴善良的美厚人，就是在这“天时地利人和”的乡土上繁衍生息。他们勤劳耕做，和睦相处，亲如一家。县长寿明星被人们亲切称为“吴十点”老人就生活在这里。

“吴十点”名叫吴清斗，1915年5月在这个村出生，今年已经97岁高龄，吃喝、走动、读书、看报样样自如，身体相当硬实。他根据自己亲身感受，从方方面面入手，总结出“养生十点经验”，从此出了名，也成了美厚的一张“招牌”。

我们和村主任吴树斌边走边聊，知道吴清斗一家四世同堂，共有33人，老人家性格和处世心平气和，对子孙关怀备至，善于发现别人的优点长处，至于不到之处，总是以心换心，叫你口服心服。他和左邻右舍从未发生过纠纷，对别人能帮助的尽力帮助，有什么不到之外，不过分计较，说说了之，感恩社会，感恩别人，决不让别人吃亏。由于他总关心他人，企盼人人、家家都过上好日子，在村里口碑甚佳。

说话间不知不觉来到吴清斗家。小小院落，整齐干净，地上摆满一块挨一块的白色“干胶”，据说是橡胶树品种更新提前割下晾晒的。走进客厅，只见一位头戴老式礼帽，身着蓝色制服的老人，抱着一大摞证书之类东西热情迎了上来，不用问，他就是那位出了名的“吴十点”。几句寒暄之后，顾不得谈“养生”、“长寿”，赶忙把手里那堆“宝贝”摆到眼前，仔细一看，五花八门，什么都有，像“复员军人证”、“长寿优待证”、“海南省重点优抚对象抚恤补助金领取证”以及“海南省财政惠民补助一卡通”、“海南省新型农村社会养老保险存折”等等，他之所以搬出这些给我们看，根本目的是要“证明”他曾是名正规的战士，而且曾是在被总理誉为“琼崖人民的一面旗帜”的冯白驹将军部下。

老人1948年6月加入了， 参加过解放海南全岛的战斗，复员后重又回到家乡美厚。这段经历在他心中打下深深烙印，在后来漫长的人生之路，成为巨大动力，发挥积极作用，方方面面都跑在前头，成为全村父老乡亲的知心朋友、学习榜样。

吴清斗有5个儿子，都在乡下务农，种菜蔬，种果树，多种经营，生活都不错。他跟今年也已61岁的大儿子住在一起，除了养猪、养鸡外，光橡胶就种了1500多株，而且全部进入了收割期，是一笔相当可观的财富。前两年盖起这套大瓦房，他住前边，儿住后边，十分宽敞，十分透亮。更叫一家老小欣喜不已的是，屋内梁上的那窝小燕子，多少春秋始终把这里当成家，呢呢喃喃，十分可爱。就在我们款款而谈期间，燕子仍旧不停地飞来飞去。抬头一看，梁上燕窝入口不远处，还有系着红绸的灵龛，更增添几分喜庆而又神秘。谈起燕子，老寿星可有说不完的趣事。

燕，古称玄鸟，又称天女，形象俊俏，飞舞轻盈，尾剪春风，与人友善，象征春光，比拟情侣，是人们心目中喜爱的吉祥鸟。燕巢筑于檐间或集于殿阁，被视为是人家友善、家道发达的征兆。燕子翩跹飞舞，优美动人，遍布全国各地，就南方而言，往往是春去冬来。旧巢不弃，年年回归，给温馨“老家”添加新泥，铺垫新草，不辞劳苦地飞去飞回，久而久之，已经成了这个家庭不可或缺的另类成员。燕子种类很多，人们喜爱又常见的紫燕，亦称越燕、汉燕，紫燕小而多声，颔下紫，巢于门楣上。正如“春风堂上紫燕舞，细雨庭前红梅开。”

年近百岁的吴清斗耳聪目明，思维敏捷，精神饱满，行路不需拐杖。老人家讲究卫生，住的房间，总是打扫得干干净净。穿的衣服常洗常换。不论冬夏，每天洗澡，到现在从不间断，是个名副其实的既开心又健康，每一天都过得有滋有味的老人。

在我们一再提醒、催促下，话题总算转到“健身”、“养生”、“长寿”上来，老人家开门见山，拿出了他的“十点”，细细品读，认真领会，真情实感，面面俱到，确实觉得还真有点“意思”。不加修饰的原始版的吴清斗长寿“十点”经验的内容是：

1、 起居作息规律点：早起早睡，不熬夜，不嗜睡。

2、 饮食清淡节制点：一荤一素是常事，早、中、晚餐七分饱。

3、 身体锻炼适当点：早晨在乡间小道散步，晚上自我按摩耳廓和腿脚。

4、 家务劳动多干点：扫地、洗碗、擦桌子、晾衣服、收衣服等，抢着多干些。

5、 教育儿孙严格点：读书需用心，一字值千金；办事要公正，待人须真诚；孝顺是美德，常怀感恩心。

6、 生活艰苦朴素点：勤俭是个宝，多想“困难年”；不忘昔日苦，才知今日甜，好日子要当穷日子过。粗布旧衣照常穿，破了缝缝补补又三年……

7、 时时知足常乐点：自得其乐，助人为乐。

8、 自信自强自豪点：身体健康、家庭和睦、子孙有出息，现已四代同堂，生活如芝麻开花节节高。

9、 待人接物宽容点：这是一种良好品德，心理紧张会导致血管收缩、血压升高，并恶性循环。

10、心态良好注意点：戒暴喜暴怒，戒忧愁多虑，戒攀比自悲。

看后，经过反复琢磨，深深领会，平心而论，作为普普通通的一位农村老人，文化程度又不高，能总结出这“十点”确实难得，应该珍惜。可是当我们由衷夸赞起他时，老人却根本不以为然，不经意的淡淡一笑说：“这只是皮毛，还得刨根问底，告诉人家一个究竟。眼下正做这件事，不到火候不揭锅，到时再‘吹乎吹乎’我这‘吴十点’才是。”