足球教学球感基本技术作用

一、研究对象与方法

1、研究对象

本研究的研究对象选取的是河北科技大学2013级足球三个选项班的学生，共有70人，在实验中将他们分成两组，即实验组与对照组，每组各有35人。

2、研究方法

本研究中采用的是实验对照法，为保障实验的准确性与公平性，需要在实验前进行基础测试，并通过得到的数据表明实验组与对照组学生在实验前的足球基本技术水平基本处于一致，然后再进行实验。实验过程中，对照组学生按教学计划开展正常教学，试验组的学生则相应增加球性球感练习时间，实验组与对照组的总上课时长相等，经过两个学期的对比教学，得到相应测试结果，测试内容主要包括原地转接球、脚背正向颠球、定位球踢远、运球绕杆射门。实验结束后，利用spss软件对测试数据进行相应的数据处理。

二、结果与分析

通过调查分析，最终发现，尽管实验组比对照组的技术教学时间少600分钟，但是却因为增加的400分钟球性练习，而使两组学生在原地转接球、脚背正向颠球、定位球踢远、运球绕杆射门四项基本技术学习效果中表现出了明显的差异，试验组的学生掌握技术的水平大大高于对照组。

1、原地转接球的测试结果：

实验组学生原地转接球平均得分为8.27，对照组则为7.15，二者相差1.12分；

2、脚背正面颠球的测试结果为：

实验组学生脚背正面颠球平均为25.67个，对照组为15.04个，相差10.63个，实验组有50.42%的学生可以达到满分，而对照组只有31.42%可以达到满分，相差19%；

3、定位球踢远的测试结果：

实验组学生定位球踢远平均远度为32.64，而对照组为30.02，相差2.62，实验组有48.57%的学生可以达到满分，而对照组只有34.29%的学生可以达到满分，相差14.28%。

4、运球绕杆射门的测试结果为：

实验组学生的运球绕杆射门平均时间为10分，而对照组则为10分50秒，相差50秒，实验组有50%的学生可以达到满分，而对照组只有28.57%可以达到满分，相差11.43%。根据上述四项实验结果可知，如果在足球教学中增加球感练习，尽管缩短了基本技术的练习时间，但是却能够得到明显较好的教学效果，学生各项基本技术的掌握情况都有了明显的提升。笔者经过查阅相关资料，结合自身教学经验进行总结，认为形成这种情况的主要因为足球运动本身设计传、停、运、射门等多种技术动作，而人的思想意识是支配这些动作的主要因素，如何实现各种动作之间的有效配合，正是需求球感在其中起作用。因此，足球运动员是否能够驾驭足球，能够将其控制在自己的手中，球感很重要，可以说球感是一个球员掌握足球基本技术的有效途径。

三、结论与建议

1、结论

（1）在足球教学中增加球感练习时间，而总共的课时不变，可以让足球运动员更好、更快、更扎实的掌握足球基本技术，也就是说球感教学对足球运动员基本技术的掌握具有重要的促进作用，其教学效果明显要高于单纯的依赖足球基本技术教学。

（2）在足球教学中，球感是基本技术教学的有益补充，经过了球感练习之后的学生，可以更好的巩固其基本技术，让足球运动员能够凭借其球感在球场中充分的运用各种不同基本技术，达到身体各部位对球感的感应效果，大量的球感练习又是学生掌握足球技战术的基础，因此在足球教学中要协调好球感教育与基本技术的教育，使二者之间能够有机配合，发挥最佳的足球教学效果。

2、建议

（1）足球基本技术教学与球感教学应当是相互渗透的，不能将二者分开来讲，其中，基本技术是球感练习的基础，而球感则为基本技术的掌握与巩固提供必要的补充，是实现各项基本技术贯通的重要因素。如果足球运动员不能准确的把握球感的概念，就不能与足球之间建立“球感”，反之，则可以让足球运动员更好的驾驭足球，球性会越来越熟，并促使其基本技术进一步巩固。掌握好原地转接球、脚背正向颠球、定位球踢远、运球绕杆射门四项基本内容，是掌握足球基本技术的重要影响因素，而在足球比赛中，传接球技术是衡量足球运动员技术水平的重要标准，在具体的教学实践中应当利用球感训练，加强传接球技术训练。

（2）球感训练应遵循由易到难，由初级到高级的原则。比如，教练可以通过一些比较简单的运球、传球动作来让球员了解足球的基本情况，并由此逐步深入，提高标准要求。经过这样一些简单的练习之后，球员能够基本了解足球的运行轨迹、运球用力的大小等，而对于控球能力的培养则还要在进一步的球感练习中逐步加强，以此来避免球员产生畏难情绪而不愿意参加足球训练。同时，这种由易到难的教学方式，还可以让球员在逐步的接触过程中，对足球产生较为浓厚的兴趣，这样球员还会积极利用自己的课余时间来进行球感及基本技术的练习，最终提升自己的足球能力。

（3）球感练习要注意以球为中心，在足球教学过程中，足球运动员一般都是用身体各部位的协调来控制足球的，尤其是运动员的脚是控制足球的最关键身体部位。因此，笔者建议在足球教学中，足球教学一定不能忽视足球的作用，最好要进行有球练习，如果没有足球，是很难练出球感来的，球员身体各器官会逐渐对足球产生一种生疏感，进而无法形成球感，或者不能将球感与基本技术相结合，最终无法发挥球感的真正作用。此外，还要注意球感的形成与消失是受时间限制的，如果球员长时间不进行球感练习，之前形成的球感也可能会消失，所以，除了教学时间，球员在课余时间也要注意球感的练习，让球感真正的成为自己身体不可或缺的一部分，并将其与基本技术相结合，最终发挥最大效力，提升足球水平。

（4）笔者在实践中发现，在足球球感训练中还要注意眼睛的解放，不要让眼睛一直紧紧的盯着足球，这样会一定程度上影响脚对足球的控制，并且还会慢慢的形成一种低头看球的习惯，而当球员低头看球时，视野就会缩小很多，就不容易掌握整个球场的概况，进而不利于球员技术的提升。因此，在足球教学中，不仅要注重球感训练，还要讲究球感训练的方式方法，将球感训练与基本技术训练结合起来，以获得最佳的训练效果。

作者：沈煜 严春梅 单位：昆明学院体育学院