在体育教学中培养学生创编健身操能力的研究

摘要：教师如何使学生在学习健身操时不仅肢体参与、思维参与、情感参与，提高他们对健身操的练习兴趣，养成良好的健身习惯，增强其自觉锻炼能力，而且要有意识地引导学生开动脑筋，积极思考，注重对学生进行健身操创编能力的培养，启发他们进行创造性的尝试。

关键词：中学健身；练习兴趣；体育

中图分类号：G632.0 文献标志码：B 文章编号：1674-9324（2012）04-0191-02

健身操是学生比较喜爱的体育教学内容之一。为此，在教学中教师如何使学生在学习健身操时不仅肢体参与、思维参与、情感参与，提高他们对健身操的练习兴趣，养成良好的健身习惯，增强其自觉锻炼能力，而且要有意识地引导学生开动脑筋，积极思考，注重对学生进行健身操创编能力的培养，启发他们进行创造性的尝试。

一、培养步骤与要求

1.教师引导启蒙模仿。教师在教会学生手形变化（手位操）及下肢动作（跑跳操）的同时，让学生模仿教学中学过的单个动作进行重新交叉组合，这是让学生进行创编健身操活动的开始，经过一个阶段的练习后，根据学生情况给学生动感强，深受学生喜爱的音乐，要求学生根据音乐的节奏从所学内容中选择适当动作，经重新组合形成新的组合或健身操。这样既减轻了初学者编操的难度，又自然地促进学生创造意识的产生，使他们在模仿动作的基础上产生一些联想，启迪学生的创造思路，锻炼其组织编排能力。

2.扩展派生创编动作。学生在学习交叉组合的基础上，创编新动作，即在原有的基础上加以变化，扩展派生，创编出新动作。教师在教学中进行分组指导、示范例证，再由学生自行选定动作进行练习，最后对学生创编的健身操进行讲评与对比，正视自己的进步和成绩，看到自己的缺点和不足，以激发学生的创造热情，从而开拓学生的创造思维能力。

3.集思广益相互评价。对学生创编能力的培养，实践练习是关键。以小组为单位进行健身操编排，5~6人为一小组，让同学们集思广益、各抒己见，创编设计，操练实践，一展风采，反复推敲练习，使动作质量不断提高，并分发评分卡进行分组表演竞赛，让学生在观摩中分析问题、相互评价，培养学生的审美意识和观察、分析、评价的能力。

4.重新组合编排成套。分组练习后，学生组合成套动作，分组展示。本着删繁就简，突出重点的原则，留其“精华”。即:把动作中重复、不适的动作加以删除，使创编过程初具雏形，并根据成套动作重新选择深受学生喜爱的音乐。

5.设计队形协作变换。队形设计不是孤立的，它必须与动作结合起来考虑，动作路线与队形变换要在移动中完成。这不仅增加了学生编操的难度，又大大丰富了编操的内容，同时增强集体凝聚力，培养学生团结协作和共同编排的创编能力。

6.通过比赛检验成果。自己编排、选择韵律，进行一定难度动作的创编、练习等工作并利用比赛检验创编成果，充分发挥集体的作用、个人的能力，让学生在比赛中体验集体的力量和优美的旋律，这不仅锻炼学生身体，增强集体荣誉感及凝聚力，而且是一种德育、智育、美育的生动教育和体现。

二、培养结果

1.在创编过程中，学生的创新意识和潜能得到充分发挥。他们不仅能创编好健身操，而且形式多样，新颖独特。在教师的启发引导下，学生能举一反三触类旁通。

2.教师在对学生创编操的过程中，注重对学生掌握科学体育锻炼的方法和习惯的培养，注重对学生终生体育意识和能力的培养，学生收获大，感受深，且增强了自信心

3.通过创编操实验，使学生对美的评价标准有了新的模仿力、想象力，有效地发展了学生的体育能力认识，并激发了学生的学习兴趣，培养了他们的观察力、

三、讨论与分析

1.教师在课上能充分启发学生的创造精神和思维能力，有效地体现学生的主体作用，而有限教材中的规定动作比较死板，不适合中学生，造成学生心理上的抵触情绪，形成“教者发令，学者强应，身顺而心违”的课堂现象，影响了教学效果，这显然不利于学生的创新思维。而在健身操创编活动中，学生对创编班操非常感兴趣，学生参与创编操活动的积极性是很高的，可有效地培养和发展学生的体育能力。

2.在创编过程中，学生是积极主动地学习而不是被动地接受，学生的主体作用得到了充分的体现，使学生终身体育锻炼有了启蒙。

3.在队形变化的编排时，学生喜欢全班同学积极动手、动脑编排队形，只有少数学生喜欢个别创编，同学之间团结、互助的精神空前高涨。

4.在创编过程中，学生认识到了什么是真正的美，肌肉丰满，体形匀称，充满青春活力才是真正的美，在音乐的选择上，学生认为自身的鉴赏能力明显提高，且对自身审美意识的培养也是明显的。

5.以往教师在教授健身操时，许多学生“出工不出力”，这样不仅达不到锻炼的目的，反而使学生养成了一种应付差事的坏作风。而在创编过程中，教师在教会学生上肢（部位操）和下肢（跑跳操）动作之后，学生有想创编出自己班操的想法；学生认为通过创编，使他们主体意识、自信心增强。因为它改变过去单调枯燥的广播操教学，培养了学生自我设计、自我实践的能力。

6.在创编健身操时，学生喜欢分组创编，在学习过程中，学生学会选择用不同的方法来完成创编和学习任务。

7.通过创编班操的比赛，学生认为:通过比赛增强了班集体的凝聚力和同学们的集体荣誉感，利于培养学生之间团结协作、勇于创新的精神。

四、结论

1.创编健身操活动是可行的，它对开发学生的创造力，培养学生创造精神和学习的能力，充分发挥中学生学习的主观能动性，学生的主体地位能得到充分体现。

2.创造性的实践过程是学生主体参与的主要特征，自己编排、选择音乐、组织比赛等工作能充分调动学生学习的积极性，体现集体的力量、个人的能力；在培养能力、感受美的同时锻炼了身体，增强集体凝聚力、培养学生的自信心、自豪感，符合素质教育的精神。

3.培养学生的创编能力、观察能力、模仿能力和相互评价能力，使他们积极主动学习，创编能力的培养能够培养学生的创造性思维，挖掘学生的创造潜能。