浅谈普通高校学生篮球意识的培养

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）12-000-01

摘 要 篮球作为现如今最普遍的体育运动来说有着他不可替代的优势，他占地面积小，比赛人数多、对抗激烈、技战术变化多样，深受广大学生的喜爱，篮球运动不仅仅要有良好的身体和技术，更重要的是要有良好的篮球意识。篮球意识是指运动员在比赛中全面观察场上的情况，并自觉地有目的地运用控制、支配意识与行动的能力。它是运动员在长期的理论学习、训练和比赛中逐渐培养和摸索出来的，意识越强，其应变能力也就越强。因此，教师的教学安排应在设计教学计划的同时，兼顾学生的个体差异，从而提高教学质量。

关键词 篮球意识 篮球兴趣 培养与激发

所谓篮球意识是指运动员在篮球运动中所遵循的基本规律，以及在比赛中对客观情况做出的合理的应答反映。篮球意识是篮球运动员最宝贵的精髓，是比赛中指导正确行动的灵魂。篮球意识在篮球运动中起着重要作用，篮球运动日趋激烈，其作用也愈显突出。

一、激发学生的篮球意识

（一）整体的篮球意识

一个好的运动员和球员必须有好的篮球意识，因此，一个球队团体要有一个明确的目标、目的，青少年学生活泼好动，兴趣也比较多，受很多因素的影响，所以要培养其整体的篮球意识，首先要抓住这个学生、这个球员的特点，因此，教师应该根据学生自身的特点来制定一个计划，以便逐步的激发学生的整体意识，例如：通过精彩的讲解，精妙的实战配合，以及众多明星的影响力的启发，使学生能够由衷的喜欢、热爱这项运动，从而让学生能够发自内心的要提高自己的整体意识，使学生们能够认识到篮球运动中整体才是胜利的关键，整体意识的培养才能成为篮球运动的主体。

（二）循序渐进的原则

篮球意识的培养是一点点循序渐进的，而不是一下子就能够提高的，所以教师应该从根本上开始对学生进行激发和培养，首先重点提高学生的观察和模仿能力，使学生能够在观察球员比赛的过程中能够懂得明白场上球员的想法，能够懂得场上队员在比赛过程的胜利和失败的原因。同学教师的讲解，使学生能够模仿教师教授的技术动作，并能够在比赛中运用。

二、培养学生的篮球意识

为了激发学生的学习兴趣，合理安排教学计划是相当重要的，如果教学计划安排的不得当，会使学生产生厌烦的情绪，这样就不能做到有效的激发和培养学生意识，会对培养学生意识造成很大的负面影响，在实施训练教学的过程中，教师应该把篮球的关键环节，基本规律，篮球意识通过巧妙的教学方式传授给学生们，使他们明白不同位置有着不同的职责，同时把教学过程中发现的错误和学生们好的一面以对比的方式逐步讲解，使学生们能够对优点和缺点有深刻的了解。

三、注重能力的培养和经验的积累

（一）基本技术的培养和训练

教师在进行基本技术训练的同时要进行篮球意识的灌输，只有有了可以自由运用的熟练技术，才能在场上尽情发挥自己的想象，才能打出漂亮的配合，这些都是篮球意识的提高的基础，也是篮球意识提高的关键所在。

（二）实战训练的培养和训练

教师可以设定一定的外界条件，例如：3人防守2人、2人防守3人等等，这样可以提高学生针对以外情况的发生的处理，能够很好的提高学生的能力和篮球意识，另外可以针对不同学生的不同特点，组织3人4人的教学比赛，让学生独立的去解决场上发生的一切情况，在利用休息的时间与学生沟通，并提出自己的见解和看法，使学生能够形成对比，从而提高自身的篮球意识。

（三）通过观摩比赛和观看比赛录像来提高篮球意识

对比是提高各种能力中最关键的一条，篮球意识的提高也不能例外，通过组织学生观摩比赛，来提高篮球意识的培养是比较快捷的方式，通过教师在边上的讲解和学生的亲身观摩，可以提高学生对各种突况的应对能力，也就是意识，也可以通过观看部级、世界级的篮球比赛来提高，学生通过录像的观看，能够更清楚看到在正式比赛中的各种配合，可以重点观察某一重要球员在场上的灵魂作用。

四、以学生为中心进行教学

以赛代练是各大训练队或者各国家队常用的一种方法，同样也可以运用到教学中去，这样可以加强本队成员间的配合，可以使学生掌握的各种技术能够更加合理的运用到比赛中去，真正落实到学生在体育教学中的主体地位。同时，篮球的其他各项知识也是提高学生对篮球的兴趣的一种方法，比如，篮球的裁判法则，篮球比赛场地纪录台等的规格以及篮球比赛的分组循环原则、安排方法等等。

五、提高教师自身的素质

篮球意识的培养是双方面，只有教师通过各种方法使自己篮球的意识不断的提高，才能更多的传授给学生们新鲜的知识，有道是知识无穷界，往往在很多教师的教学过程忽略了这点，这些教师始终传授学生同样的知识，使学生感到缺伐新鲜感，从而产生厌倦的心里，这对提高学生的意识大大的不利，所以教师要加强自身的知识水平，这样才能有更多的东西传授给学生。另外，教师是一本活的教科书，简单明确的讲解、赋有新意的知识内容、清晰正确的示范动作，对学生的学习和技战术的掌握会造成直接的影响。

六、结语

本文利用作者本身的一些经验简单的阐述了什么是篮球意识，怎么通过循序渐进的方式来提高篮球意识的培养和激发，通过技术训练的方式进行培养；通过战术进行培养，通过丰富的理论知识进行培养，还有通过高科技手段进行篮球意识的培养，通过提高教师自身的素质进行培养，几大方面比较客观的阐述了作者本身对篮球意识和篮球意识激发的理解，总之，篮球意识的培养是双方面的，并不是学生是完全的主动，更多的要求教师本身要有丰富的知识和教学经验，才能够达到事半功倍的效果。

参考文献：

[1] 王宝成.篮球[M].北京：人民体育出版社.2002.

[2] 李佳薇.高校篮球技战术教学中对篮球意识的培养[J].哈尔滨体育学院院报.2009（6）：12-13.

[3] 张向红.现代篮球高级教程[M].北京：人民体育出版社.2008.