浅谈高三体育课

高三是一个相对来说较特殊的阶段，领导、学生都在为同一目标——高考，而努力。作为高三体育课，应该怎样做才能更好地引导学生增强体质，为高考出一份力。而不至于让高三体育课成为“可有可无的课”，“自习课”，“被动的休息课”。根据新课改的要求和目标，结合我校的实际情况，本文浅谈下我在上高三体育课的一些体会。

1.让学生认识到“健康第一”的重要性。要达到这一目的，就要改变学生的观念，那么在平时的交往中，教师应以平等、朋友的关系多与学生交流，潜移默化地使学生认识到健康是自己事业成功和为人民服务的前提。如果没有身体健康这一前提条件，就失掉了赖以生存和发展的物质基础。为达到“健康第一”的目标，就要求体育教师在以后的教学设计、教学内容选择等方面都要以“健康第一”为出发点。使学生身心都达到要求。真正让学生认识到健康第一的重要性。

2.把课堂要求的课堂目标变成学生自己要完成的目标。要让学生学会用脑，并用脑子思考达到课堂目标的过程。因此，我们要让学生用自己的脑子跟我们掌握基础的运动技术，并能亲身去体验，感受运动技术。从中达到课堂目标的要求。

3.增加课堂中学生练习的时间。这就要求教师在保证讲解示范到位的前提下，尽量的缩短这部分时间。在课堂的组织形式上更应合理、有效。教师的工作重点应该是按教学内容要求。以精学的常见运动项目为主，配合技战术学习的体能要求，结合技战术学习，渗透技术理论等，突出概念，并与青春教育相结合，合理掌控课堂时间，利用一切可利用的时间，积极的有目的的让学生得到锻炼，让学生的身体多去感受。

4.高三的学生面临着升学和就业，走向社会。这就要求我们要培养学生锻炼身体的意识，教给学生锻炼身体的方法以及在运动中确保安全和保健的本领，让学生有锻炼身体的意识和乐趣，改变学生对运动快乐的认识，让学生认识到，快乐不是简单的“笑”和“汗”，而是在严格规则下通过自己的运用基本的运动技术和完成了目标、任务后发自内心的成功的笑，流出胜利的汗。从而达到学生身心健康和 提高社会适应能力。

5.在课堂的组织形式中，利用各种形式和手段引导学生参加活动。充分调动学生的积极性。让学生对运动产生兴趣。并使之形成一种爱好和生活习惯。要让学生对运动产生兴趣。就要求我们的教学内容是学生熟悉的、喜欢的、并贴近生活，符合本校学生特点的内容。让学生在他熟悉的、喜欢的运动中找到快乐和兴趣。兴趣是人最好的老师，是完成某项任务或活动的内在动力，是学习上的兴奋剂。所以这就要求我们在设计教学练习时，要坚持趣味性原则，让学生在兴趣中参与运动。

在学生运动练习中，应加入相应的“惩罚”机制、学生相互交流的评价机制。面对学生的错误，要用合理地、朋友式的方式帮助改正并表扬学生的长处。营造出和谐轻松的课堂氛围。在学习交流上，要有让学生交流的时间。相互帮助，相互提高，让学生逐步认识自我。以达到增强学生运动的积极性和乐趣。

以上就是我对高三体育课的一些肤浅的认识，有不当之处望各位同仁和领导批评指点。

【参考文献】

[1]体育与健康（第三册）[M].北京，人民教育出版社， 2008.

[2]学校体育学[M]

[3]林良富.课堂教学生活化的实践与探索[J].2004（6）.

（作者单位：江西省宜春一中）