论体操教学中教学原则与手段的运用

摘 要：体育教学效果很大程度上取决于教学方法运用的科学与否。目前，高校体育专业教学方法的改革十分活跃，各种教学手段和方法层出不穷。体操教学不同于其他的体育教学，体操教学的设计、实施、检查及评价（即体操教学原则的运用）贯穿于体操教学的整个过程。对体操教学的各个环节都起指导、调节和控制作用。

关键词：体操 教学方法 原则

体操教学的原则是长期教学实践中，在不断总结研究教学规律的基础上所制定的对体操教学的基本要求和指导原理。对体操教学的各个环节都起指导、调节和控制作用。如果体操教师能对体操教学原则创造性地设计、实施教学和检查、评价教学效果，必将使体操教学呈现出积极化和最优化。那么如何体现体操教学原则及运用呢？

一、必须重视的教学原则

1.教学的主导作用与学生的自觉性原则

教学方案的实施是教学过程的中心环节。实施教学方案成功与否，最重要的是发挥教师的主导作用和学生的自觉积极性。其实质在于发挥“教师教”与“学生学”两方面的作用，它的发挥既是独立的，又是相互依存、相互促进和相互影响的。

2.直观的方法和手段

体操教学的显著特点之一，就是要不断地学习新动作。因此，直观的教学方法和手段在体操教学中具有特别重要的意义。在教学中为了充分利用直观教学所产生的效果，除了通过听觉、视觉来感知动作的形象及空间与时间的关系外，还要通过触觉和肌肉本体感觉感知动作技术要领，从而建立正确的动作表象和概念。贯彻直观教学的要求是看、听、练、想。还要明确运用直观教学方法手段的目的。应根据教学任务、教材难易程度和学生的具体情况，有区别有目的地加以运用。最生动、最方便的是教师的示范。

3.因材施教

因材施教是根据学生个体差异提出来的。现代生物学的研究证明，人体的机能潜力很大，在体操教学中因材施教，就是充分开拓和发掘每个学生的机能潜力，使他们在规定的体操教学中掌握更多的体操知识、技术和技能。

4.循序渐进

循序渐进是指教学内容、教学方法、练习负荷的科学性和系统性。在体操教学中应注意体操教学内容和教材一方面要随着科学的发展而不断更新，增强其科学性；另一方面必须照顾到学生的年龄特点和实际发展程度、接受能力（包括心理和生理负荷）；在教学方法上应根据教材的难易度和学生的实际水平，运用多种教学手段和辅助练习，由易到难，逐步深化，循序渐进地进行教学。

5.巩固与提高

巩固与提高是根据认识规律和运动技能形成的规律提出的。知识和技能的巩固是学生学习和锻炼过程中十分重要的环节。若所学的知识和技能不能得到巩固，知识和技能及时提高与巩固就能加深对教材的感知和理解。复习巩固已学过的教学过程必须严格要求动作技术的正确，在技术正确的前提下边练、边看、边想，使练习与思考动作的技术要领相结合，从而提高掌握动作的进程，达到巩固提高的目的。

6.“合理的运动负荷”原则

教学中，学生身体条件存在着各种差异，所以运动负荷的选用要适应学生的身体状况，让学生在知识技能、身体训练、意志品质等方面都有提高。每次课的教材应从实际出发，安排一定的分量和难度，因材施教，量力而行。

二、可行性的教学手段

1.奖惩法

教师可根据大学生的好奇心、上进心，根据教学的进度及学生掌握的情况，对教学任务完成好的学生进行表扬，对一些掌握动作技术快的学生，可让其给大家作示范，指出他的优点，鼓励大家认真学习；对不按教师要求做的学生可适当给予“批评”或象征性的进行“惩罚”，用以促进学生的学习。

2.抓典型法

对学生中普遍存在的问题，就要抓住典型进行教学，这样就有助于学生掌握动作技术。

3.自我剖析法

在教学中采用“自我剖析”的教学手段，就是让学生对自己的动作进行分析，找出存在的问题，明白如何纠正，从而进一步加深印象。这样通过自我分析，就可以加深学生对动作技术的印象及进一步的感觉，以克服存在的问题。

4.比赛法

经常组织一些比赛，可以提高学生的兴趣，增强教学的趣味性，提高学习的质量。

5.观摩法

组织学生观摩教师或实际比赛的动作，使学生对所学动作有一个正确的概念，也可以让学生轮流做，其他学生观摩，指出正确的地方，找出存在的问题，提高学生的学习积极性。

6.分组教学法

大学生的每一小班，由于各自的身体条件不同，接受能力有快有慢，这样逐渐就会出现水平的差异，此时采用分组教学，区别对待每一个学生，使他们早日学会准确的体操动作。此外教学中对学生要耐心辅导，循循善诱，热情帮助，讲清道理，分析原因；课下应布置适当的课外作业。

三、结束语

总之，大学生的身体、心理有很大的差异，采用的教学原则不尽相同，教学手段也各有差异，了解不同的教学原则和手段，对教师的教学和学生的学习有很大的促进作用。

参考文献：

[1].童昭岗.体操.普通高等学校体育教育专业主干课系列教材.高等教育出版社，2005

[2].毛振明.体育教学论.普通高等学校体育教育专业主干课系列教材.高等教育出版社，2005