轻松的工作范文

轻松的工作范文第1篇

令果农们感到欣喜的是，这个小小的苹果树档案，还在产品促销上发挥出了意想不到的作用。客户来订购他们的SOD苹果，凡有对苹果质疑的，他们亮出记录详细的果树档案，每每这个法宝一亮，便可打消对方疑虑，很快达成买卖。

二是以连片开发、板块式推进方式建设3万亩核桃产业基地。2010年，全镇栽植核桃6000余亩。2012年，进一步制定出以尧陵旅游公路、境内临浮路两路为轴线，包括东河堤、郭行、上村、太平、岳壁、南郊、北郊、张家庄、李家庄、官雀、兰里、乔村、遆庄、张村14个村，3年集中连片发展2.4万亩优质核桃栽植路线图。目前，2012年上半年已完成1.2万亩，下半年计划栽6000亩，2013年栽6000亩。

为保证核桃基地建设成功，镇政府实行统一投资，公开招标造林，即镇政府对工程实行全额投资，面向社会公开招标，由中标单位栽植和养护3年，第4年将核桃树移交农户经营管理(在移交时保存率100％，成活率100％)。

据测算，3万亩苹果、3万亩核桃如期投产挂果后，每年可以实现产值1.53亿元，实现利润8700万元，全镇3万余农民每年人均增加收入2700元。

29岁的杨甜甜坐在记者面前，白皙，秀美，言谈间有一丝腼腆，你无论如何都不可能把她和司法这样威严的字眼想在一起。可她确确实实是一名法律工作者，而且是大阳镇的司法所所长。

谈到大阳镇的农户家庭档案，杨甜甜掩不住心里的兴奋一

这个农户家庭档案建得太好了，对我们的司法工作帮助太大了。

我们司法所的工作有普法宣传、人民调解、安置帮教、社区矫正等9项工作。以前，我们坐等群众上门调解，虽然所里连我在內只有3个人，也还能忙得过来。可是，后来推行司法服务人性化，要求下乡司法、上门司法。进行社会矛盾纠纷排查化解，经常要下乡，工作量无形中加大，就显得有些力不从心。

社区矫正工作，是近年来司法部门增加的又一项工作。这样一束，更忙不过来了。你想，3个人对3万余口人，这个悬殊不是太大了吗?

自从镇上建立起农户家庭档案，我们肩上的压力一下子减轻了。过去忙不过来时，最多是请派出所的民警来帮忙，再指望不上其他人。总不能把镇领导拉上去和社区矫正人员、两劳回归人员谈话吧?现在好了，有了农户家庭档案,社区矫正人员、两劳回归人员的家庭情况和平时表现，我们都可通过查阅档案获得，他们的特点、特长。经过什么培训班等信息，也能从档案里知道，帮助安置他们就能帮到点子上，找他们谈话也能谈到心眼里。

农户家庭档案里还设置了家庭纠纷、婆媳矛盾、邻里纠纷等登记栏目。这更帮了我们的大忙。一方面。镇上的档案工作做得非常认真，每月都要进行1次全面搜索，包括我这里，每月都有大学生村官来登记司法调解案情进度。这等于把全镇各村的干部和包村干部都调动了起来，和我们共同做人民调解工作。另一方面，大阳的民风淳朴，百姓都很看重自己的名誉，很多小纠纷，宁可私下和解，也不愿意到村委会和镇上调解。在自家的档案里留下污点。这等于动员起了全镇农民都来参加我们的人民调解。

轻松的工作范文第2篇

特别是近段时间以来，很多对移动办公有较高要求的SOHO一族以及部分中小型企业，已经将主流价位的商务笔记本电脑作为购机首选。因为就辅助工作方面来说，商务笔记本电脑确实有着得天独厚的优势。首先，商务笔记本电脑的外观一般来说都比较稳重大方，就像在某些正式场合必须西装革履一般，在约见客户或者进行其它一些商务活动时，要想在客户面前博得成熟可靠的印象加分，一款商务笔记本电脑当然会比其它类型的产品更有帮助。其次，商务笔记本电脑往往会针对数据安全性和使用舒适度进行优化设计，你会因此更加得心应手、事半功倍地完成自己的工作。同时，虽然保存在商务笔记本电脑中的重要数据或者文件依然很难保证万无一失，但比起普通笔记本电脑，安全系数还是大大增加了。在我们看来，商务笔记本电脑的好处是实实在在看得到的。

那么，市场上有哪些商务机型已经进入主流价位？它们有何过人之处，又有哪些不足？这些产品当中哪一款更适合你呢？我们从市场上精心挑选了9款8000元以下的商务笔记本电脑，希望通过对它们进行全面的评测和对比分析，来帮助你找到最准确的答案。

我们这样进行评测

考虑到商务笔记本电脑自身的特点，我们将此次评测的重点大致分为四个方面：

一、配置与性能。

虽然硬件配置和性能从来不是商务笔记本电脑的优势，不过对笔记本电脑来说这方面的考察是基本和必须的，所以我们也要对参测商务机型的硬件配置和性能表现进行一番对比分析，其中性能方面的考察将通过测试软件和实际使用两方面进行，力求全面和真实地反映该机型的性能表现。

测试软件：3DMar k 0 5（考察3D图形性能）、PCMark05（考察综合性能）、MobileMark 2007（考察电池续航能力和电池模式下的性能表现）。为了保证测试环境的统一，对于两款预装Linux操作系统的惠普Compaq 6520s和神舟承龙T500，我们为其安装了Windows Vista Home Basic操作系统，并以此进行测试。

模拟实际使用：1.充电1小时之后的电池电量，以此了解电池充电速度；2.用PowerDVD软件播放VC-1和H.264格式的1080p高清视频，通过观察处理器占用率的高低来考察高清视频播放能力；3.用Winrar软件压缩320MB大小的文件夹，以及用PhotoShop CS软件将20张3008×2000分辨率的JPG图片批处理成1024×681分辨率的TIFF格式图片，通过对这两个应用的耗时进行记录，以考察实际应用时的性能表现。

二、安全性和附加功能。

既然商务笔记本电脑更多的出现在办公室之类的公共场合，那么是否能为保存在其中的数据提供足够强大的安全保证当然就非常重要。因此，参测机型是否提供了充分的硬件和软件安全措施是我们考察的重点。另外，为了方便用户的操作和管理，部分商务机型还预装了功能软件，丰富实用的附加功能也是一款优秀商务笔记本电脑的重要补充。

三、便携性。

商务笔记本电脑少不了要携带外出使用，因此携带外出是否方便也很重要。这方面的考察相对简单，通过对比机身尺寸、主机重量（含电池）和旅行重量（含电池和电源适配器）来衡量产品在便携性方面的优劣。

四、使用舒适度。

正如前文所述，一般来说为了更好地满足工作应用的需要，商务笔记本电脑在使用舒适度方面都会有所加强，不过不同的机型之间在这方面的表现仍然有所区别，因此对使用舒适度方面进行对比也是此次横评的一大重点。我们把这方面的考察分为以下几点：

操作手感：主要针对键盘和触摸板，看键盘的按键布局是否合理、键程键距是否适当、弹性是否适中、键盘底部支撑是否牢固以及腕托对手腕的支撑是否到位等，触摸板则考察定位是否准确、手指的移动是否顺滑以及面积是否足够宽大。

显示效果：通过柯尼卡美能达CS-200分光色度仪对显示屏进行测试，主要考察显示屏的亮度、对比度和色彩饱和度，以此衡量该笔记本电脑是否具备出色的显示效果。

散热能力：散热能力是否优秀是直接影响使用感受的最直接因素之一，因此这方面的测试必不可少。我们通过BurnInTest软件让参测机型在27℃室温下全速运行半小时，然后用电子测温枪测量机身表面的7个部位（包括键盘左右两侧、腕托左右两侧、触摸板、出风口和机身底部），以全面了解该机型的散热能力。

配置与性能

9款参测机型中，东芝Portege M801和富士通 LifeBook S7211的硬件配置相对较低，它们采用了入门级定位的奔腾双核处理器并采用了3D性能偏弱的集成显卡，因此在性能方面相比其它机型有所不如，从测试情况来看，二者的表现也是9款产品中最弱的，不过满足大部分商务应用基本没有问题，而且即使是对硬件要求较高的高清视频播放也能够应付。

其余7款参测机型全部采用了独立显卡，除了搭配上一代独立显卡ATI MobilityRadeon X1350独立显卡的惠普Compaq6520s之外，其它机型的性能表现应该说都相当不错。其中ThinkPad R61i和戴尔Latitude D630还分别搭配了NVIDIA QuadroNVS 140M和135M专业显卡，虽然从测试成绩可以看出专业独立显卡在日常应用中并不会对性能有明显的提升作用，不过由于该显卡的驱动程序专门针对某些商务应用进行了优化设计，因此在进行这类应用时R61i和D630会比较有优势。需要指出的是，R61i采用了奔腾双核处理器，而D630只搭配了80GB硬盘，因此相比其它产品，在整体硬件配置方面二者并不会有明显优势。

综合来看，华硕F 6 S 、同方锋锐X310A、ThinkPad R61i和神舟承龙T500的硬件配置和性能表现相对比较出众，从测试成绩来看，这4款产品除了足以满足绝大多数的商务应用需要之外，播放1080p高清视频完全没有问题，而且具备了一定的3D游戏性能，可以说能很好地同时满足工作和娱乐两方面的需要。值得一提的是，宏TravelMate 5520G是参测机型中唯一一款采用了AMD移动平台的产品，它搭配了Turion 64 X2移动处理器的中高端型号TL-60和规格不俗的RS690M芯片组，而 且其它配件的规格也不错，因此整体性能在参测机型中属于中等水平。

电池续航能力方面，9 款参测机型的总体表现让人不太满意，只有富士通LifeBook S7211和戴尔Latitude D630的MobileMark 2007电池续航能力成绩分别达到了183分钟和175分钟，接近3小时，其余7款机型的电池续航时间都在2小时左右徘徊，这样的表现对商务笔记本电脑来说让人不太满意，而这也是普及型商务笔记本电脑与高端型号的明显区别之一。不过参测机型的电池充电速度都比较快，大多数机型的1小时充电电量能达到50%以上，惠普Compaq 6520s和宏TravelMate5520G更是能达到73%和76%，表现相当不错。而这种快速充电能力也从另一方面弥补了电池续航能力的不足。

安全性和附加功能

参测的9款机型中有4款产品集成了指纹识别器，其中华硕F6S和同方锋锐X310A还内置了TPM安全芯片，可以对系统安全进行集中设置和管理。不过宏TravelMate5520G的安全软件和功能相对更加丰富一些，例如可以通过eLock软件将USB接口和光驱进行锁定，从而防止用U盘或者刻录光盘的形式将数据导出；通过eSettings软件设置BIOS密码或者开机密码；通过NTIShadow软件对文件进行备份，而且备份方式很灵活，你可以选择对该文件的每次改动都进行备份，或者每隔一段时间（精确到分钟）进行备份，或者每周备份一次，而且在备份时可以选择是否保留之前的修订版本，以节约空间或者提高备份的安全性。

当然，其它没有内置指纹识别器的机型也可以提供出色的数据安全保证，ThinkPad R61i和富士通LifeBook S7211就是两个典型。事实上，我们认为R61i算得上参测机型中安全性最高的产品，例如用Rescue and Recovery软件进行系统和数据的备份和恢复；Active Protection功能可以在检测到剧烈震动时暂停硬盘的工作，以保护硬盘中的数据不会丢失；在通过ClientSecurity功能激活安全芯片后，可以启动密码管理、安全顾问程序和密码恢复功能，使未经许可的用户更加难以访问电脑；借助Secure Data Disposal软件彻底删除文件，避免即使格式化之后数据仍然被偷窃的危险等，安全措施非常到位。

富士通LifeBook S7211采用了防渗漏键盘，并提供了支持设置开机密码的BIOS锁、能对硬盘进行用户密码和系统管理主密码双重设定的双重密码锁以及能生成80多万组密码的LifeBook锁（对开机/待机/休眠状态进行加密），而且操作系统的恢复也很方便，安全功能同样十分出色。

附加功能方面，东芝Portege M801、华硕F6S和ThinkPad R61i相对更加出色一些，M801具备与ThinkPad Active Protection功能非常类似的HDD Protection硬盘保护软件，在检测到较大震动时可以及时移开硬盘磁头，以保护磁盘中的数据不被损坏；华硕F6S则提供了包括显示调整、网络设置和电源模式在内的多种附加软件，可以更方便和直接地对机器状态进行设置和管理；而R61i的表现更为出众，由于它支持ThinkVantage功能，因此附加功能非常丰富，而且对用户来说这些功能也比较实用，比如你可以通过System MigrationAssistant软件将个性化的使用设置从原来的电脑迅速转移到新的电脑上，而不会因为更换电脑而影响工作效率。

便携性

由于参测机型分别采用了13.3英寸、14.1英寸和15.4英寸3种尺寸的显示屏，因此便携性随显示屏尺寸的增加依次递减。当然，每个尺寸的机型在便携性方面的表现也有区别，综合重量和体积两方面的因素来看，13.3英寸机型东芝Portege M801在便携性方面的表现最为出色，它的主机重量、旅行重量和机身尺寸都是参测机型中最低的，携带外出更为方便；14.1英寸机型中惠普Compaq 6520s和ThinkPad R61i的表现相对突出，前者的重量控制较为出色，而后者的体积相对更为小巧。由于很难控制重量和体积，宏TravelMate 5520G和神舟承龙T500两款15.4英寸机型的便携性不佳，它们更适合在办公室或家中使用，移动办公不是它们的强项。

使用舒适度

操作手感

应该说参测的9款商务机型都提供了较好的操作手感，不过从我们的使用感受来看，ThinkPad R61i和富士通LifeBook S7211是操作手感最出色的两款产品。前者延续了ThinkPad机型一贯的好手感，键程键距合理，底部支撑牢固，按键弹性适中反应干脆，而且键盘布局很有讲究，像F1～F12按键采用了4个一组的形式，与台式电脑键盘基本相同，上手很容易；方向键两侧设计了“前进”和“后退”功能键，可以更方便地进行页面转换。同时，ThinkPad R61i的腕托与键盘的结合部位，以及腕托的边缘都设计了恰到好处的弧形过渡，使用相当舒适。这里我们想特别介绍一下非常实用的指点杆中心按键，通过这个按键，你可以轻松完成滚动页面或者放大显示区域的操作，能大大提高操作效率，特别是在浏览网页时帮助非常大。

富士通LifeBook S7211的操作手感同样非常出色，键帽采用了最易识别的瑞士高速公路路牌专用字体，。另外S7211按键易于观察，而且弹性适中，键程键距合理，因此即使键盘右侧的底部支撑稍稍有些松动，但仍然保持了出色的手感。同时，磨砂质感的触摸板面积宽大，定位准确，表现也相当优秀。不过S7211虽然采用了双左右按键的设计，却没有搭配指点杆，有些让人遗憾。除此之外，其它7款参测机型的操作手感也都不错，整体表现值得肯定。只是部分机型在细节表现方面还有改进的空间，例如戴尔Latitude D630的触摸板定位稍稍有些困难；神舟承龙T500和华硕F6S的触摸板表面比较光滑，手指有汗时移动不够顺滑。

显示效果

从我们的实际测试情况来看，东芝Portege M801、华硕F6S、宏TravelMate5520G和同方锋锐X310A的显示屏亮度最高，可以达到250cd/m2以上，可以较好地满足玩游戏或者上网的需要。而ThinkPadR61i的亮度最低，只有113cd/m2，这样的亮度可以保证办公和上网的需要，但对游戏和多媒体娱乐来说不太合适。对比度方面，华硕F6S的表现最为突出，可以达到接近400∶1，而其它机型的对比度与之相比差距比较明显，除了东芝Portege M801和宏TravelMate 5520G的对 比度能达到250∶1左右之外，其它大多数机型的显示屏对比度甚至不到100∶1，因此画面层次显得不够丰富，对暗部细节的显示不够清晰。

色彩饱和度方面，9款参测机型的区别不大，都在40%左右，与LCD显示器70%以上的成绩相比有比较明显的差距。相比之下，华硕F6S的色彩饱和度最高，达到46.59%，而表现最弱的是同方锋锐X310A，只有38.73%。

综合来看，华硕F6S和东芝PortegeM801这两款机型的显示效果最为出色，在办公和多媒体娱乐方面可以保证更好的效果。当然，如果有处理图片的需要，它们也更为合适。

散热能力

我们测量了全速运行半小时后参测机型的7个机身部位的实际温度，从测量得到的数据来看，华硕F6S和ThinkPad R61i的综合表现是最好的，各个部位的温度控制都比较到位，而且ThinkPad R61i的工作噪音也控制得力，在比较安静的晚上使用也不会受到噪音的困扰。相比之下，采用AMD移动平台的宏TravelMate 5520G的散热能力有些偏弱，基本上各个部位的温度都有些偏高，散热能力需要进一步加强。

富士通 LifeBook S7211

虽然是富士通商务笔记本电脑中的低端型号，但S7211仍然秉承了富士通不妥协的设计理念，不但通过丰富的人性化细节设计为用户提供了出色的使用舒适度，而且保持了较高的数据安全保护能力。同时，S7211的重量控制比较得力，2.2kg的主机重量在同尺寸机型中比较出众，在便携性方面的表现也相对比较突出，因此即使性能一般，但仍然是一款表现比较全面的中低端商务笔记本电脑。

惠普 Compaq 6520S

惠普商务笔记本电脑的中低端产品，虽然采用了独立显卡配置，但该独立显示核心型号较为陈旧，因此性能表现不弱但也不算太强。相对其它参测机型，Compaq 6520S没有明显优势，也没有明显的缺陷，总体表现中规中矩。

宏 TravelMate 5520G

唯一一款采用AMD移动平台的参测机型，由于整体硬件配置水平较高，因此性能不错，而且在内置指纹识别器并预装了较丰富的安全软件之后，TravelMate 5520G具备了较强的数据安全性。不过作为一款15.4英寸的大尺寸机型，TravelMate 5520G的便携性偏弱，不太适合经常移动办公。

华硕 F6S

F6S是一款比较注重全能的商务机型，它采用了13.3英寸显示屏，可以保证较好的便携性，同时采用了包括最新的NVIDIA GeForce 9300M G独立显卡在内的较高端的硬件配置，性能表现也不错，而且电池续航能力在参测机型中也属于中等水平。另外，F6S还提供了比较丰富的扩展接口，特别是同时集成了HDMI接口和e-SATA接口，这在参测机型中是独一无二的。

同方锋锐 X310A

同方锋锐X310A的外观设计简约，色彩搭配也倾于稳重，因此商务风格非常明显，而内置指纹识别器和TPM安全芯片也让它具备了较高的数据安全保护能力。同时，在搭配了ATI Mobility Radeon HD 2400独立显卡之后，X310A还具备了较强的娱乐能力，特别是播放高清视频相当轻松，并具备了一定的3D游戏能力，可以说在商务和娱乐两方面的表现都比较出色。

ThinkPad R61i

参测的R61i是该系列的一款中低端型号，不过在搭配了NVIDIA Quadro NVS 140M专业显卡之后，R61i的性能表现仍然能让人满意。同时，R61i继承了ThinkPad一贯出众的操作手感和使用舒适度，并提供了优秀的安全性和丰富实用的附加功能，综合表现在参测机型中非常突出，因此授予编辑选择奖。

东芝 Portege M801

东芝Portege M801是M800商务系列的低端型号，它采用了13.3英寸显示屏，在便携性和使用舒适度两方面保证了较好的平衡。虽然采用了集成显卡配置，但性能足以满足包括1080p高清视频播放在内的大多数应用需要，而且外观相对比较时尚，价格也比较实在，很适合对外观和便携性有较高要求的年轻用户。

戴尔 Latitude D630

Latitude D630是戴尔商务笔记本电脑的中端主力，它采用了镁铝合金机身，结实耐用，而指纹识别器和相关软件的搭配则提供了较高的数据安全保护能力。同时，D630内置了NVIDIA Quadro NVS 135M专业显卡，在专业应用方面有一定的优势，而且扩展接口也比较丰富，综合表现值得肯定。

MC点评 即使你之前还误会主流价位商务笔记本电脑型号不够丰富、表现不够出色，相信通过这次的横评，你也能对这个类型的产品有了新的正确认识，不但市场上主流价位商务机型型号众多，除了以上9款产品之外还有其它品牌或者其它型号可供选择，而且更重要的是，从实际评测结果来看，大部分参测商务机型的表现也值得肯定：

性能：所有参测机型不但能满足包括1080p高清播放在内的常见应用需要，而且大部分机型还具备了一定的3D游戏能力，娱乐性也不弱。同时，ThinkPadR61i和戴尔Latitude D630还搭配了专业显卡，在某些商务应用环境中有更好的表现。当然，它们的性能还不足以满足大型3D渲染和建模之类的专业应用需要，不过即使是大部分高端商务笔记本电脑也做不到这点，没有必要对这些中低端定位的商务机型如此苛求；

安全性：接近半数的参测机型内置了指纹识别器或者其它硬件安全设备，而其它没有硬件安全设备的机型，例如ThinkPad R61i和富士通LifeBook S7211也通过软件扩展出足够强的数据安全保护能力；

使用舒适度：大多数参测机型都提供了良好的操作手感、较强的散热能力和较好的显示效果，而且部分机型如ThinkPad R61i的表现更是让人相当满意。

综合来看，具备高安全性、出色操作手感和丰富附加功能的ThinkPadR61i，以及便携性较强、安全性较高而且性能出色的华硕F6S的整体表现尤为突出，我们为这两款产品颁发编辑选择奖。

当然，主流价位商务机型还不可能做到十全十美，在我们看来，它们还有以下3点需要改进：

电池续航能力：从测试情况来看，只有两款产品的电池续航时间能达到3小时左右，大部分参测机型的电池续航时间只有2小时左右，在外出使用时可能不够用；

便携性：除了3款参测机型采用13.3英寸显示屏之外，其它都是14.1英寸或者15.4英寸机型，即使重量控制再得力，也很难改变便携性一般的事实；

安全性和附加功能：大部分参测机型的安全性让人满意，不过与高端商务机型相比，差距还是比较明显，而且部分机型的安全性偏弱，附加功能也非常有限。

另外可以看到，为了让用户在工作之余能更好地进行放松和休息，商务笔记本电脑也在逐渐融入娱乐功能，这从参测机型的显卡配置就能清楚地看出来。9款参测机型中有7款都采用了独立显卡配置，这与我们印象中商务笔记本电脑大都采用集成显卡的形象大相径庭。当然，我们欢迎这样的进步，毕竟会工作能娱乐的商务笔记本电脑能更好地为大家提供帮助。

轻松的工作范文第3篇

姑姑：

你最近身体怎么样？工作紧张吗？开心、快乐吗？

再过一个星期，我们就考试了，我紧张极了，经常眼睛酸疼，因为作业多，上课老师让我们复习、抄题做。我想：这时我们应该轻轻松松的迎接考试，这样我们就不紧张了。

我们轻松的迎接考试反而把记住的东西发挥得更好了；

轻松的心情背东西，不象紧张的心情那样。

姑姑你说呢?

我的时间很紧，下次接着给你写信，不打扰你工作了。

祝你工作顺利！心情天天都不错！

侄儿 语木

轻松的工作范文第4篇

时间过得飞快，转瞬间，大学生活已近过一半，回顾走过的路，有苦、有累，有喜，有悲，更有爱；有同窗的饭后揶揄，有备考时的紧张情景，有集体游玩时的开怀大笑，有篮球场上全体奋奔时的傻样……一切的一切都倾注了我们班每个学子的爱，一切一切的都有我们班每一位同学共同奋进的身影，轻松的环境塑造了我们团结的集体，虽说没有超群的成绩，可活动中同学们尽情释怀的爱却是一种精神上的慰藉。

大一进校之时，我带着自己小小的目标参加班委的竞选，当时竞选的是组宣委员一职，有同学们的支持和信任我成功晋级。自此，也开始了我大学的班级工作生涯。

自担任组宣委员以来，我和涛哥（我们班的老班长王涛）及其他班委共同努力，精心地打造着我们这个集体——机电064班。班委会上班委能够各抒己见，班会上的轻松气氛同学能畅所欲言，错误之处敢于指出，不懂的地方会追问，一切使那么的轻松而愉快，这也是值得庆幸的地方了。

有喜亦有悲，活动中的努力，学习中的拼搏，可最后换来的成绩（期末成绩）并不理想，也许是挂科的同学考得太低了吧！但并不排除班级排名第一的同学拿到学院里去比也并不超群吧！事已发生，怎能任其发展，有涛哥对他们的一一督促和劝导，也有班委共同商议的警钟措施——出班刊（班刊中凝聚了所有人的心里话吧！），相信自己的承诺总会对自己产生一定的作用吧！

后来，涛哥因身体状况不佳“退隐江湖”，我也自此开始了我的班长工作之旅。旅程中有平坦也有坎坷，可老谢（我们班的团支书谢臻）、胡赛龙（我们班的学习委员）及其他班委的默契配合也能踏平坎坷成大道了。由于我在学院里也有工作，班级里的事物每每都是分配下去做或由老师直接叫相关负责人做了。各个班委都能够出色高效地完成各项工作。当我“嘘寒问暖”时，他们总能说道：“一切搞定……”，多么令人欣慰的一句话啊！当我时间充裕时或班级举行很大的活动时，我们班委会在一起共同的为班级建设出点子。

时间不等人，该举办活动的时候得举办，节日到了，能不愉快轻松一下吗？是的，我们班委也组织了各种各样的大小不一的活动，虽说不是精彩的瞬间，但也算是高兴释怀时洋相辈出的凝聚吧！

秋游中，为争取大家的同意，我们搞了民意调查，有一大半同学同意出游，不能出游的同学也许是私事过于重要了吧，我们是能理解的。不管组织得是否成功，但带回的照片上的每一个笑脸足以证实我们的努力是值得的。

篮球赛上，大家疯狂似的奔跑，开怀的欢笑，揶揄的争斗，都是大家轻松时凝聚的体现。

轻松娱乐不忘学习。谈心班会上，有班委（主角是学习委员胡赛龙）对学习的指导和强调，也有同学对近期学习情况的汇报和总结及生活状况的简评，当然也少不了个人经验的分享，亦有哄堂大笑时对学习情况及个人表现的警示。

也许过去的乐事、趣事还有太多太多，但油墨渐淡已在提醒我接近尾声了。轻松的环境塑造了凝聚的集体，也许没有天天在一起疯狂玩耍的情景，但餐厅里几排桌子周围全是同窗的身影足以证实我们的心是连在一起的。

成绩是令人担忧的，但我们的班委和我仍然相信，我们班并不比其他班级差，只因我们都在努力，相信挂科的同学在老谢和我两个半小时的谈心、其他班委的努力及寝室长的帮助下，再加上他们的保证和努力必会取得好的成绩。作为一个人相信自己是重要的，对于一个班级同样也是如此，我们相信自己！

轻松的工作范文第5篇

我以讲故事的形式给他阐述人生禅理，丰富他的灵魂生活。对儿子说：“去年你妈妈工作干得很好却没有获得先进工作者表彰，心里既忧愁又痛苦，泪流满面，彻夜不眠，看什么都不顺眼，让一家人笼罩在不愉快的气氛中，你说她这样做好不好？”儿子说：“当然不好！妈妈应该修正自己的思想。”

我又说：“爸爸年年工作踏实勤奋，认认真真，获得的荣誉证书大麻袋都装不下。今年又获得先进工作者奖励，但主动把奖项让给其他同事，不看重奖励，只默默干工作，是只顾播种不问收获这种人，你说，爸爸是不是太傻？”儿子回答：“不是，说明爸爸境界较高，有信仰，不仅重视物质精神生活，更注重享受灵魂生活。妈妈偏重物质精神生活，还没达到享受灵魂生活的层面哦！”

儿子分析的不错。人生应该有三个境界，从物质到精神，再从精神到灵魂，缺一都不是最完美的人生。胸怀不满和忧虑沮丧去寻找美好心灵归宿的人，注定是永远找不到的。而心中充满爱意和美丽的人，才会拿得起，放得下，看得开，想得远，心平气和，努力而不忧伤，痛苦而不烦厌，快乐而不傲慢，逆境而敢直面人生，顺境而不手舞足蹈。只有这样，才会发现自己人生的绿洲，才会找到自己生命中的支点，才会恰当把握做人处世的度，也才会真正懂得生命和人生的奥妙。

有时，世间的事情，不是一味执着就能进步或得到的，即使得到也不一定幸福。读死书而不活用不能从中收益，看人间冷暖不思考不能悟道。而留下一点空间，容自己转身，容自己反省；留下一些时间，让自己多观察，多思考，不急不缓，不紧不松，那往往是悟禅之门。

心灵的最高境界是轻松，轻松的心境来自于自然。一个快乐的人不一定是有钱的，也不一定是有权的，但他一定是轻松的。能够把心放轻松的人是幸福的，把心放松，痛的不再痛，愁的不再愁，怕的不再怕。轻松永无价！

轻松的工作范文第6篇

本学期我带了两个班级的课，突然加大的工作量对我来说是一种欣喜，更是一种挑战。因为我时刻感受着、对比着两个不同年级学生带给我的快乐与忧愁，也不断地调整着自己的工作状态并总结着教学中的经验与教训。

从我执教开始，便在自己的教学中努力推行着学习的“四项禁令”，即禁止抄袭作业、禁止拖欠作业、禁止考试作弊、禁止扰乱课堂；“三个必须”即作业必须当堂完成、作业必须当堂收交、作业和试卷必须24小时内批改完毕并发给学生订正；“六个鼓励”即鼓励学生预习、鼓励学生合作学习、鼓励学生质疑问难、鼓励学生当小老师、鼓励学生建错题集、鼓励学生自拟试题并交换测验。这一学期的跨年级任教让我明白课堂中运用恰当的语言艺术是非常重要的。下面就谈谈我对这一观点的几点认识。

一、激励语让学生充满自信

著名心理学家罗杰斯认为：“心理的安全和自由是促进创造能力发展的两个主要条件。”学生得到老师的信任，心情自然轻松愉快，无压抑感，在与周围环境的不断交互作用中，容易形成创新人格和创新品质。所以在语文课堂教学中我们多采用期待性激励语去鼓励、评价他们，使他们知道我们的诚意，产生“老师就是相信我”的心里感觉，从而更好地表现自己。例如在指明朗读课文时，我会说：“谁愿意为大家做个示范？展示一下自己的朗读水平！”当我想让能力较差的学生朗读时，便会用期待的语气说：“小明同学，你来试一试，我觉得你能行！”在评价学生时我会说：“你今天进步真大！老师感到特别高兴！”这样一来，能力较弱的孩子或许就会勇气大增，充满自信，慢慢地提高自己的朗读能力和水平。

在课堂中，我不仅要展示优生的才华，更要关注许多后进生，因为他们有着更大的潜力。以适当的鼓励和激励是非常有必要的，但是再小的孩子也分得清鼓励与讨好的差别，这种鼓励和评价是正面的鼓励而不是讨好学生。

二、赞赏的语言更容易使孩子进步

我的新课堂上小组长的作用是巨大的，他们不仅在学习上起到了带头作用，而且还带动并影响着整个小组的学习氛围。但有的孩子仅仅是成绩好，他们的沟通能力还需要培养。比如有的小组长一开始是非常积极认真的，但是由于他的说话方式欠妥，常常是好心提醒小组成员认真学习或者帮助小组的同学提高成绩却往往被对方误解。这时及时对小组长进行鼓励和帮助非常重要。我不仅会教给他们方法，更会赞赏组长的进步，肯定他对这个小组的辛勤付出，为小组长们树立威信。这样和谐的小组关系才能形成日益进步的学习小组，才能形成良好的班风。

同时，运用赞赏性语言激励小组其他成员，使学生人人爱朗读、爱写字、爱思考，同时也敢问、敢说，而不仅仅是听从组长、听从老师的意见。如：“XX在小组合作中听得最认真，思考得最有深度！”“只要是动脑筋想出来的，说错了没关系，把你的好点子和我们分享。”我想这些有利于培养学生自主学习、独立思考、敢于质疑的习惯。

当学生在学习中表现出色或取得优异成绩时，教师的语言要尽量充满赏识性。如：XX的字写得好极啦！真像个小小书法家！”“这么难的题你都会做，真是了不起！”……使学生在获得心理上的满足、享受成功喜悦的同时，产生更加愿意努力向上的愿望。

三、轻松的语言才能带来轻松的课堂

现在，我们都大力提倡兴趣教学、愉快教学。尤其在语文课堂上，能积极激发学生的兴趣，教学效果必然好。而要达到此目的，教师使用幽默诙谐的语言便是其中的一个好途径。因为幽默在任何地方都称得上是一个活跃的令人兴奋的艺术细胞。课堂若用幽默语言，可以启迪学生智慧，可使教师的讲课变得风趣诙谐，幽默睿智，使整个教学课堂生辉，能创造一种有利于学生学习的愉快轻松的气氛，并让学生在这种气氛中加深理解、接受和记忆新知识。但是并不是每个人都会幽默，但轻松的语言我们都可以做到。不要时刻想着我们这节课的学习目标，不要想着自己今天必须要和学生学完这一课时的内容。宽容孩子因你的一句话或因其他学生的一句话而造成的暂时混乱，这是真实的生活，我们不要因这而计较，顺着学生的思路用轻松的语言说话，他们听你讲话，这样才能把学生从刚刚的跳跃思维中真正地拉回来。

总之，语言是一门艺术，很多教师都意识到了这一点，并且在努力实践着。语文课堂教学中尤其要注意语言艺术的使用，教师应尽量运用激励赞赏的语言，精当的激励语不仅可以调动学生的兴趣，增进师生交流，而且对培养学生自信力、提高语文课堂效率也有事半功倍的作用。在下一学年的教学工作中我将继续向其他教师学习，努力构建我的轻松课堂。

轻松的工作范文第7篇

正面思考问题

很多人工作只是为了生活或生存，所以每天的上班可能是无奈的，尤其是工作时间比起一般行业显得特别的情况下，如果不从心态上进行调整，恐怕一辈子都会变成工作的奴隶。压力本身是好是坏，有时很难断定。例如，当你按上司的指示完成一份报告书时，突然又被告知必须修改整个报告书的格式与写法，然而期限却迫在眉睫了。这时候，你一定是满心不高兴。不过为了表现自己，还是硬着头皮熬夜把它完成了。在这个例子中，由于上司的突然指示，产生了心理压力，不过这种压力并未带给自己任何负面的影响，反而促使自己勇敢地去面对它。这就是压力的正面效果，它不但会带来良性的刺激，亦会激发你前进的动力。有些人喜欢来自工作与环境的刺激和挑战，能从不断的成功中得到快乐。水能载舟，也能覆舟。压力到底是正面的还是负面的，完全取决于你对它的态度。既然做了当前的这份工作，就要尊重自己的选择。用心努力，让工作给自己带来更多的快乐吧！

学会忙里偷闲

忙里偷闲并不是偷懒的代名词，工作中短暂的休息反而是提高工作效率的途径，常见到的课间休息就是典型的例子。工作时，假使你真的无法抽出10～15分钟休息，可以尝试10秒至1分钟的小憩。这里是一种休息的方法:无论坐或站着，尽量保持脊背挺直，使肌肉放松，让手臂与双腿任意垂下，找出紧张的部位，想像让这部位的肌肉松弛，然后停止你的思维，缓慢、有节律地深呼吸，这就是小憩。小憩后不要立即投入工作，暂停一下，再一次评估你正在处理的事情，哪些是必须做的，哪些你应该优先处理。假使真的连小憩的时间也抽不出，不妨放慢工作节奏，借此调整一下情绪。人不是铁打的，持续的高强度工作会使人无法承受，甚至精神崩溃，导致种种心身疾病。适时地减少工作、生活中的压力，能让你以比较轻松的方式思考、感受及行动。

简单而实用的减压技巧

冥想

这是一种流传已久的有效减压方法。闭上眼睛，放松你的躯壳，抛开思想上的一切负担，尽情去想像吧:想像你在风和日丽的沙滩上，坐在椰树下，微风轻拂你的脸，享受着日光浴……如果你真的感受到风吹在脸上，暖暖的阳光晒着身体，请尽情地享受它吧！就算睡着了也无所谓。每天只要做上15～20分钟，你定会神清气爽。

听音乐

音乐能平复不良情绪，消除紧张。听听柔美的音乐，能让人心情舒展，乐而忘忧。每天花一点时间听听音乐，作为放松的手段，有时会有意想不到的效果。

幽默

在充满笑声和气氛轻松的环境下，工作效率及脑活动量会相应提升，而工作也可变成一件乐事。幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级。压力因此会减轻甚至消失。不顺的时候不妨自嘲一下，“幽自己一默”。敞开胸怀，不要对自己有不切实际的要求，不要过于在意别人对自己的看法，这样压力自然就会降低。

肌肉放松运动

即使你善于将压力转为动力，再怎么具有不容易产生压力的健全心态，也难免会遇到让你身体僵硬、冷汗直冒、心脏加快的紧张场面。所以，学会肌肉放松运动很重要。首先，有意识地让某一部位的肌肉紧缩数秒钟，然后再放开。例如，紧握拳头数秒，然后再慢慢放开，让整个手掌有一种放松的感觉。用同样的方法尝试让两手臂用力，然后放松，让两臂收缩再放松。或由脸部开始，有节奏地把每一组肌肉收紧后再放松，重复此动作到脚趾部分。这样不但能够解决忐忑不安时冷汗直冒的现象，也能使自己的情绪得到稳定。

轻松的工作范文第8篇

关键词：英语专业学生；公寓英语活动；英语学习

根据目前国内英语学习的综合情况，对于英语的教育工作停留在一定程度发展不前，而且对于英语口语的学习教育更是少之又少，学校的教学重点在于记住单词和句子从而忽略了其本身含义，英语是一门语言，它代表一个国家的人文历史文化，只有将其本身的含义理解才能够深刻的记忆，并且有利于今后的使用。现在的学校和家长之所以对于英语的教育如此重视，是趋于现在全球大环境的变化，希望学生在学习好英语之后，能够利用英语能有一个更好的发展，所以对于英语的教育工作不应当着重于单词句子的背诵，应当加强学生英语的口语教育，“公寓英语活动”顾名思义就是让学生在课堂之后能够学习英语，而学生不在课堂的时间是最轻松的，在一个轻松的氛围下学习英语，不仅有助于学生能够更好的表达，而且对于学生的英语水平还能够有一定程度的提升。学生的英语口语能力和自身水平提升了，自然为今后很好的利用使用奠定了良好的基础。

1 “公寓英语活动”存在问题及分析

现阶段学生的英语水平较差，由于缺乏学习兴趣，上课没有积极性导致学生的单词储备量较小，在进行实际的口语应用时很难表达自己的意思，而且由于英语发音不标准、对于英语的句式照搬汉语句式，造成口语句式混乱的情况，不利于公寓英语活动顺利进行。一部分学生对于课堂布置的英语练习通常都是照搬网络上的句子，对于照抄的文章本身的意思根本不了解，这样对于英语的学习和使用都是没有好处的。还有一部分学生自身缺乏一定的正确意识，认为英语对今后的学习和工作没有用处，英语可有可无所以对于英语的学习热情和学习力度较小等，都是现阶段英语教育出现的问题，以及公寓英语难以正常进行下去的主要原因。

根据上述列举的问题，为今后更好的开展公寓英语活动，提升学生的学习兴趣，改变现阶段学生英语学习的现状，需要学校加强英语教育力度，将公寓英语活动与课堂教育结合起来，更好的提升学生的英语水平。

2 公寓英语活动与课堂联动

课堂是学生学习英语的主要场所和来源，对于学生在课堂中所接触的英语，一般提供充足的理论知识作为基础，但很少涉及到实际的应用当中，而且课堂教学比较严肃死板，这样造成学生学习英语缺乏兴趣不利于知识更好的接触和吸收，为加强学生英语的实际应用能力将课堂教育与实际英语练习起来，增设公寓英语活动非常有必要。

对于一部分学生来说，课堂教授的英语理论知识虽然较为全面，但从未应用到实际的英语当中，甚至一部分学生出现不敢说英语，对英语失去兴趣的情况，针对这一类问题实行公寓英语活动有助于学生在一个轻松活跃的氛围下流畅利用英语表达，提高学生的口语交流能力，将英语融合到实际的生活当中提升英语学习的兴趣，将课堂英语与公寓英语联合起来，有助于学生更好的利用和英语水平的提高。

2.1 “轻松”与“严格”相结合

所谓“轻松”指的是寝室较课堂而言更为轻松的学习交流环境，这样的轻松、熟悉的环境使得学生能够摆脱严肃拘谨的课堂环境束缚、更加有信心、无压力的畅所欲言，从而真正的将英语“说”出来。

而所谓“严格”指的是公寓英语活动在轻松的氛围下也必须有严格的实行机制。学生必须在老师的指导下制定好规划并在老师和室友的共同监督下认真执行计划从而使这样的活动能在日积月累中变成学习习惯，这样才能使学生得到真正的提高。

“轻松”的畅所欲言是英语的核心所在，但一味的“轻松”就会使学生对于英语缺乏起码的重视不利于今后的发展，英语毕竟是一门语言。它代表一个国家的不同表达模式，而且在现今世界英语作为流通较为广泛的语言，对于英语正确的认识才有利于今后的发展和使用。然而英语学习也不应过于“严格”，英语同汉语一样也是描绘人们生活的一门语言，它与人们的生活息息相关，并不是独立存在的过于“严格”会对今后英语在使用中造成一定的障碍，掌握合适的公寓英语学习氛围，将“轻松”的学习环境与“严格”的学习制度结合在一起，由此提升学习生的英语水平为今后的发展打好坚实的基础。

2.2 自我坚持和共同监督

如上所言，公寓英语活动的开展必须将“轻松”与“严格”相结合。那么，在轻松的环境中如何实现严格呢？当然，制定合理的规划十分重要。但如果规划不能实行，就不能实现“严格”了。因此，自我的坚持和来自老师、室友的监督至关重要。第一，自我坚持。在公寓英语活动开展过程中，学生必须要坚定信念、持之以恒，坚持每天把计划切实的实行并且养成习惯，这样才能使方法付诸实际、计划变成现实。第二，共同监督。自我的坚持固然重要，室友和老师的监督也必不可少。因此，同宿舍的同学要互相监督，督促彼此完成任务，促进共同进步。老师也应该从宏观的角度监督活动开展情况，督促学生进行活动。

2.3 借鉴与创新

公寓英语活动的开展没有统一的标准和方法，要因人而异、因学校、专业而变。因此，高校在借鉴国外或者国内先进的公寓英语活动开展方法的同时要注意根据自身的特点和需求制定适合自己、独具风格的活动方法，从而更加有效的达到活动的目的、提高学生英语综合水平。

结束语

寝室英语学习是英语专业学生的第二课堂，针对大学生的群体特点，公寓英语活动是通过对课堂教学的延续和有益补充，在寝室内形成英语学习的氛围，并将英语加以运用，能提高学生的英语学习兴趣和英语语言应用能力。外语课外学习是外语整体教学的重要组成部分，是课堂教学的延续和有益补充。寝室是英语专业学生的第二课堂。开展公寓英语活动，在寝室内形成英语学习的氛围，并将英语加以运用，能提高学生的英语学习兴趣和英语语言应用能力，同时是提高英语专业学生英语学习有效性的重要途径。在英语寝室活动推广过程中，应结合学生的学习积极性不高，自信心不足的特点，采用多种教学方式，充分利用现代化教学手段，全面调动学生学习的热情，培养其英语学习的自信心。

参考文献

[1]李雯菁.“英语寝室”中合作学习的应用实证研究[J].沙洋师范高等专科学校学报，2008.

轻松的工作范文第9篇

早上，和朋友一起去上班，在办公室可以聊聊天，还可以各自开一开玩笑，一起讨论关于工作里面的一些问题。这样忙碌又很悠闲的感觉，也只有和很好的朋友才会有，

到了中午，一个办公室的人可以一起约着去吃饭，吼着闹着“昨天我请客，今天你必须请客，你都赖了我们多少了”“就是就是，必须今天”“我哪有啊，昨天晚上不是还请你们唱歌吗？”就这样吵着到了餐馆，谁倒霉请客也不知道哈哈哈。

吃完了之后，又是下午的工作，领导交代的任务，不多不少，“你帮我弄了呗，我搞不来那个表格。”“好！”一个人请求帮忙，总会有人愿意帮忙，互帮互助的一个办公室，真的很温暖。

一天的工作终于结束了，晚上，你可以很轻松的把一脸的妆容卸掉，然后躺在床上看着偶像剧，一个人哭到深夜，睡觉的时候都还回味着里面的剧情，真的是太好看了。

到了周末，可以叫上一大堆人一起去看电影，吃火锅，嘻嘻哈哈一天，回家泡一泡已经累到不行的脚，可以熬夜，也可以早早睡觉，周末，熬夜，睡个懒觉也挺不错。

轻松的工作范文第10篇

关键词：高中语文；高效；演讲；多媒体

《普通高中语文课程标准》指出：高中语文课程应帮助学生获得内涵丰富的语文素养，在工作、学习和生活中有效地发挥其作用，能适应需要，继续发展，不断提高。所以，本文对如何打造轻松高效的语文课堂进行以下两个方面的介绍。

一、借助三分钟演讲活动，提高学生的语文表达能力

语文作为一门语言学科，表达是其价值的体现。所以，在实际教学过程中，我们过于注重语文的应试考试，往往忽视了语文表达能力的培养，致使一些学生的口语表达能力、逻辑思维能力较差。因此，在语文课堂开展一定的演讲活动，一方面可以锻炼学生的口语表达能力，另一方面可以帮助学生更好地理解语文知识，进而使学生在轻松的氛围中理解教材文本中的思想感情。

例如，在学完《父母与孩子之间的爱》后，我专门开展了一堂演讲课，让学生以“亲情”为话题进行三分钟演讲。让学生在演讲的过程中感受母爱和父爱的无私、博大与精深，体会父母养育子女的艰辛与伟大。而且，在提高学生口语表达能力的同时，学生的心理素质也可以得到锻炼和提高，进而使学生在轻松的学习氛围中逐步提高学习效率。

二、借助多媒体辅助功能，将抽象知识形象化

在传统的课堂教学中，大部分学生是被动地参与，沉闷的课堂氛围让大部分学生缺乏学习兴趣。所以，在新课程改革下，将多媒体引入课堂，可以充分调动学生的积极性，使学生在轻松、欢乐中获取知识。

例如，在学习《窦娥冤》《林教头风雪山神庙》和《苏武传》等课文时，教师均可以借助多媒体向学生展示有关片段、音乐等，让学生在多媒体的展示中感受主人公的形象，使学生更好地掌握文章中所要表达的中心思想。最终，让学生在和谐轻松的课堂环境下，产生探究语文的欲望，促使学生得到全面的发展。

素质教育实施以来，语文课堂不再是单一的知识传授，而是让学生在轻松的学习环境中获得综合素质的提高。因此，教师要采取多种教学方法，给学生营造更大的发展空间，促使学生得到全面的发展。

参考文献：

尹钊东.构建高中语文高效课堂策略[J].语文教学与研究，

2011（20）.