时间：2023-10-03 09:00:31
2、经历生活的苦，疲惫到极致，才明白什么叫无助。经历人心的虚与自私，才懂得善良更需自我保护。最近，很累。温暖。
3、有时候真心觉得生活苦逼，忙忙碌碌一日复一日，心累，一个人呆在这个城市，无助也是难免的，各种疲惫，一到深夜就全面涌出。
4、感觉自己好焦虑！没有方向没有办法再这样走下去……好疲惫！对生活的失望，工作的无助，债务的无力感……深深的笼罩着我……好累！感觉活不下去了的绝望感……
5、突然觉得好累，好疲惫。支撑着自己的不知道是什么。不管是工作还是生活，都让我好迷茫。感觉压力好大，好怕自己走错路。是各种的无助。
6、当生活很累很累的时候…一个人很无助的时候…不向任何人去说…忍到…心碎自己咽下…凡事都自己抗下来…身心疲惫…
7、好累，身心疲惫，这一年太多的不顺心，太多的难，害怕自己撑不下去了，生活的艰难让我害怕，心慌无助。
8、每一天都是这么累这么累，独自一人生活在一个城市承受着一切，穷、累、苦、心酸和疲惫、无助和孤单。
9、我做不到了，不是不想，是真的不能够了。很累很疲惫。有时感觉自己一人孤军奋战，没有带枪去奔赴战火硝烟的战场。生活的琐碎和难题我无法接住，很无助也很绝望。生活不再是单纯地吃喝玩乐了，有责任有义务，有对生活的诉求，有对站得更高地的向往，想要的东西太多太多了。而我不是神，我只是还没长大的孩子，能力有限，做不到。
10、生活就是这样，会迷茫会累会无助会疲惫甚至会迷失自己，但是这才是生活啊，累就对了，舒服是留给死人的。
11、突然觉得有些累、累得身心疲惫、累得茫然无助、累得不知所措。想逃离却没有勇气，生活依旧得继续。想面对却没有底气，因为真的一文不值。
12、生活的累，自己体会，心里的苦，自己最懂。多想有一个人，心疼我的疲惫，理解我的不易。当我无助的时候，给我指明方向；当我委屈的时候，给我一个肩膀；当我遇事的时候，给我一个帮忙。
1、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。
2、此刻，沈小璐没有了主见。那在热闹的稻川旅馆，考虑了整整一夜才得已产生的勇气，如今已经消失殆尽了。她愈加感到困倦，感到茫然，一种来自于心灵深处的紧张和疲倦，如同暴风雨一般地袭击着她的头脑。她跌跌撞撞地走进了位于安乐寮三楼的宿舍之后，拌然地倒在沙发床上，犹如一个刚冈纵深海中被人救回来的溺水者。
3、累的骨头都散架了，脚底像火烧一样。
4、浇铸导流槽时急需数以百吨的钢筋，这数以百吨的钢筋，战士们用肩膀扛了七天七夜。当负责组织这项工作的副队长冯在强见战士们一边扛着钢筋，一边扛着磕睡迈着“醉步”时，实在不忍心了，便大声下了一道命令：“休息五分钟！”话音刚落，52名战士呼啦一声全倒在了一片潮湿的泥地上，只一瞬间，便全部呼呼地进人了沉睡的状态。副队长一边看着手表，一边看着睡在地上的战士们，眼泪刷刷地流了出来。
5、去年的情人节，我和女友一起坐车回家。劳累而烦躁的俗事让我们疲惫不堪。颠簸的客车卷起大片的灰尘，所有的眼睛都是熄灭的灯，整个车厢的人，大概没有谁还记得今天是情人节了。
6、他疲倦了，可是这种情况老没个完。他真想坐在地上休息一会儿，哭一场，睡一觉。他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。
7、他刚从工地上干活回来，踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。
8、落叶是疲惫的蝴蝶。
9、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。()那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
11、不知什么时候起，乐声变成搅不起波澜的河水。歌星的神情麻木了，他化妆过的脸像一张面具，歌声里隐隐透出倦意；霎时我也感到疲倦，支持一脸表情的肌肉和一副端庄的坐态原也是很累人的。
12、立交桥的设计使她心力交瘁，终于搞完了，为什么没感到轻松反而觉得沉重？这沉重是由于对生的留恋？对亲人的留恋？对桥的留恋？还是对于往事的留恋？当她争分夺秒地搞立交桥设计时，她没有一点空余想这些，现在，她却觉得心里空落落的，空得让她发颤。
13、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
14、疲倦从四脚钻到肉皮里、骨髓里，刹那间，他的肢体，他的骨骼，都软绵绵、轻飘飘的了，这是不是就叫做“失重”呢？她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。
15、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
17、为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。
18、整个部队就像喝醉了烧酒一般，歪歪斜斜，简直是在睡梦中行进。
19、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
疲惫本身可能也是一种病
你有过长期无精打采的经历吗，而且不论如何休息都没有改善？那这可能是慢性疲惫综合征。以下是慢性疲惫综合征的症状：
疲惫
记忆力下降，注意力不集中
喉咙痛
脖子和腋下的淋巴结肿大
原因不明的肌肉疼痛
关节疼痛，但是并不红肿
头痛
睡不醒
体力或者脑力劳动后，超过24小时还感到极度疲劳
由于慢性疲劳综合征有可能是其它疾病的表现，如甲状腺疾病，所以当长期感到疲惫且无法调节时，就应该去看医生。但有一部分慢性疲劳综合征患者并没有检查出其它疾病，于是治疗就变得更加困难了。甚至有人怀疑，他们真的生病了吗？在缺乏有效治疗的情况下，疲惫越来越严重，患者还可能出现并发症，例如抑郁症。最后，他们退出社交圈，生活变得枯燥乏味，甚至无法工作。
慢性疲劳综合征是在1988年提出的，因为缺乏明确的生理原因，当时媒体戏称它为“雅痞流感”，认为那是生活优渥的人在无病。这种不知道自己出现了什么问题，而且也没人严肃对待这些问题的情况，让慢性疲劳综合征患者感到十分痛苦。后来情况有所好转，慢性疲劳综合症患者能够接受精神治疗。有一部分患者的症状的确是因为精神疾病引起的，治疗后他们有所好转。但这么做也有坏处，即忽略了这种疾病的生理原因，让其他患者无法得到有效的治疗。
淋巴瘤药物对慢疲有奇效
对于这种复杂的疾病，科学家们一直试图解释导致其的生理因素，其中最为流行的观点是：病毒感染、免疫系统问题和内分泌紊乱。前两种观点在近几年的研究中得到了一些证实。
挪威Haukeland大学医院的研究人员发现，在2004年，他们治疗了一些患有慢性疲惫综合征的淋巴瘤患者，几个月的肿瘤治疗后，他们的慢性疲惫综合征症状也消失了。在2011年，一次小型的、为期1年的临床研究又发现，使用了美罗华（治疗非霍奇金淋巴瘤的药物）的慢性疲惫综合征患者，有2/3其症状得到了缓解，而控制组则无一人的症状有所缓解。
在近期的试验中，有29名慢性疲惫综合征患者参与，结果显示，反复接受美罗华注射能够使症状在之后的几年中都得以控制。18名患者都对这种治疗产生了良好的反应，其中11名患者在3年后症状仍然没有加重，还有的患者甚至在至今的5年中都没有再出现症状。使用美罗华的治疗让这些患者的四肢在短时间内恢复了力气，他们的双手也不总是冰冷多汗了。
抗体可能是慢疲的根源
为什么治疗淋巴瘤的药物会对慢性疲惫综合征这种谁也说不清的疾病有奇效呢？研究者认为，这可能与抗体有关。至少有一部分慢性疲惫综合征患者的病因就是免疫系统中的抗体出现了问题。当患者被注射了第一剂美罗华后的4～6个月，他们的症状开始有所缓解，这几个月正好是抗体被清除所需的时间。一年后，患者又复发了，这正好是B细胞（制造抗体的免疫细胞）再生和制造新抗体所需的时间。患者对于美罗华的反应和病情复发的情况都将嫌疑指向了抗体。
很多人可能仍然不清楚抗体到底在慢性疲劳综合征中起到了什么作用。一次感染就会让我们的身体制造抗体，并被免疫系统用于鉴别与中和入侵者，如细菌、病毒等。但抗体有时候会出现问题，反过来攻击人体本身的组织，这可能造成血液无法良好循环。于是，我们的身体就无法得到足够的氧气，这正好解释了极度疲劳的症状。不过，这也仅仅是研究团队的一种理论而已，还需要进一步的研究来验证。
以往一些专注于慢性疲惫综合征精神治疗的医生都非常欢迎这种理论，美罗华的效果让他们看到了治疗这种疾病的新希望。
如果你常感到疲惫怎么办？
假如怀疑自己有慢性疲惫综合征，但是却无法确诊也得不到治疗，那么也不能坐以待毙，可以用以下方法进行自我调节。
给自己减压：制定计划来避免或者减轻情感上的压力，如每天留出时间来放松自己，或者是学会如何没有内疚感地拒绝别人。
改善睡眠习惯：每天都定时上床和起床。白天少喝咖啡因饮料、酒精饮料，不吸烟，控制午睡时间。
控制生活节奏：每天的活动量最好比较稳定，不要一天活动量特别多，一天活动量特别少。
在试卷和柔和的日光灯的衬托下，他的眼睛显得更加疲惫；考场上，隐约传来了他那微弱的叫声：“天啊”！是啊！此时此刻他除了叫“天啊！”之外，又有什么办法呢？而他的眼睛，则是更加疲惫了……回想这一个学期，当夜深人静，我们却在埋头做作业时，他就坐在电脑前玩“CS”；当我们安静地睡午觉时，而他却躲在桌子下津津有味地玩手机；如今，我们埋头写试卷时，他却只能抱头大喊：“天啊！”
他，是我们班身高最高的人，可学习就没他外表那样。他的眼睛，曾经是那么明亮，那么有神，而如今，就和他的学习成绩一样——暗淡无色！他，曾经是那么幽默风趣，而如今，却是一个满口脏话的人；他曾经的好多不胜数，而他如今的坏也是多不胜数。
时间回到二年级，那时的他。身心是那么天真；那时的他，在我版可谓是“名列前茅”。一位老人曾经对我说：“如果说你们班有两条龙，一条是你，另一条是他；可是，你们虽然天性聪明，举一反三，但是，你们两都有一个 ‘致命伤’，就是懒！”听完老人的这一番话，我哈哈大笑了事，。试问谁又能想到，这位老人说的话会那准……
三年级，是他开始改变的预兆。他开始自以为是，以自我为中心，并且有点看不起老师；当时的他，成绩开始下降，他的眼睛，开始疲惫了。他在那年，几乎每天都打架，最令人不敢相信的是，他居然爱上上了我们班上的某个女生。
如果说三年级的预兆不够明显，那么四年级则是他变本加厉的时候了。这时的他，成绩一落千丈，数学成绩更是直线下滑，天天在班上欺负同学，他的眼睛，则是更疲惫了。此时的他，又爱上别你的女生！
光阴似箭，日月如梭，这么快又到了五年级。五年级，也许五年级他成熟了吧！不在班上欺负同学，可是这两年没学到的知识始终补不上。他的成绩由原来的“名列前茅”到现在掉进80分之列。可是，他始终改不了看不起老师的老毛病，并给每个老师取了个外号,而且他沉迷于网络，在长时间上网的影响下，他的眼睛则跟显得疲惫了…...
他的眼睛是那么疲惫，那么暗淡无色，仿佛向人们倾诉自己传奇般的经历，不，是可悲的经历。如果不是我亲眼所见，我也不会相信……
鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。（作者：张岱）
决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。（作者：近藤喜）
有时候我真的好想把心掏出来然后一把甩出去，然后说：你疼啥疼？没出息的东西。（作者：网友）
活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路，人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。（作者：吴淡如）
（来源：文章屋网 ）
今天早上起床以后，我收拾好以后，就赶紧出门上学了。
走在路上的时候，我看见一位穿着环卫工衣服的老奶奶，骑在三轮车上，看起来疲惫极了。我看着老奶奶疲惫的样子，心里十分的不是滋味。
我觉得老奶奶肯定早上起得很早，说不定还要给小孙子做好早饭以后，才出来工作的。清晨的风还是有些凉意的，老奶奶这么大的年纪了，还要出来清理街道，真的是太辛苦了。
看着老奶奶，我算是对这个社会有一点真正的认识了。我们每个人都有着自己的使命，每一件事情都不是很容易成功的，我们必须要努力的奋斗，在自己的岗位上做到最好。
真的好希望以后再看见老奶奶的时候，她的脸上能够不要再这么疲惫了。
草长莺飞的时节已然过去，它属于早春的三月，而非这五月。五月，是暮春的五月，颓败的五月。
岭南的春天来得很早亦去得很早，才五月，已是别离的季节。
于那片荒野之中寻觅，你渴望春天的气息，然却迟迟未能寻到。
你路过草地，那一坪熟悉的草地，上帝曾将它们打扮，翠嫩，肥壮，好让它们有气力跨入春之舞会的门槛。而此时你眼前的这一方草地却又变了模样，杂乱，枯黄，让你再寻不到定点春天的影子。
你路过树林，那一片盎然的树林，你的口饥渴着，你的喉饥渴着，你的心亦饥渴着——你已许久没有遇见那野花，那不甚鲜艳却总开满一地的野花，那散发着沁人心脾却躲在春天的背影里的野花。可你还是失望了，荒芜的树林里没有你想要的野花，只残留着些许野花的痕迹：有的跌落枝头，被岁月风干；又得残留几瓣在枝头上，用残损的手掌抚摸新生的果实……
寻不到那春的踪迹，你不禁微微叹了一口气，失色的眼不经意间瞥见太阳，让你不由得一愣。
只见五月的阳光，竟是带着几分的倦意，时而躲在乌云之中，时而躺于青山之内，几分黯然的阳光，微微的失落，微微的无奈。
你心头一阵的不解，迷茫的眼想要从四周找寻到答案。但你寻到的只有那倦了的春风，那倦了的乌云，还有那倦了的鸟儿，它们显得那样的疲惫，疲惫得让你不忍打扰。
你没有去惊扰它们的休憩，它们却还是给你回应了，慈祥地。
春风藉着左后一丝气力，让自己没有消散，回答道：“它是真的累了，它将冬日的寒风送走，又从遥远的东方将我迎来，它已走了太长的路，却来不及休息一会儿，哪怕只是那样的一会儿……”
乌云屏住最后一丝呼吸，勉强地逸在半空，微弱地回答：“它是真的倦了，它一次次耗损着自己的光热与热，将我从偌大的海洋里唤起，再推我来这陆地，不曾停下自己的脚步……”
鸟儿重启美丽的歌喉，然发出的却是无力的回答：“它是真的累坏了，它将冬天的坚冰融化，将冬眠的动物唤醒，将消极的万物重新焕发了生机。它忙活了整整一个春天……”
你的心渐明了，原来，五月是太阳休息的季节。于是，五月的太阳，是为微阳。
心如湖水般平静，你似乎明白了许多。太阳倦了，于是在这五月躲藏，为夏季养蓄着精力；草儿是倦了，于是在这五月休憩，为夏季的迅猛生长而准备着；花儿是倦了，于是在这五月结束，为着夏季果然的成长供出最后一点养料……它们为了下一阶段的成长，都想在这五月将疲惫散尽，将失意散尽。
五月，不再是那颓败的五月；五月的太阳，不再是那满是疲惫，满是颓败的微阳。你在那枝头上残损的花瓣中，看到了秋天那丰硕的果实；你在自己拿满是惆怅满是疲惫的脸上，寻到了不久的将来那成功的笑意。
大家好!今天我演讲的题目是《母爱无边》。
时光飞逝，岁月如歌。从我们呱呱坠地，到成长为一个个意气风发、昂扬向上的少年，感受最深的莫过于母爱。母爱是宽广的，母爱是伟大的，母爱是深厚的。在母爱的呵护下，我们茁长成长;在母爱的环绕里，我们幸福健康。对于新时代的少年来说，不能只享受母爱，更应该学会感恩。
我的母亲是一名护士，每天的工作非常忙碌。特别是近段时间，母亲的单位正在晋级三级甲等医院，她的工作更加忙碌了。母亲每晚都会开会加班，拖着一身疲惫回到家已经是深夜时分。但是别管是多晚回家，别管是身体多么疲惫，母亲每天早晨都会早早起来给我做早饭，伴随着母亲的是依稀露出鱼肚白的黑夜凌晨。我的口味比较挑剔，经常挑三拣四。母亲总会想方设法的给我变着花样做早餐，今天炖鱼，明天炒鸡，后天又会给我包水饺。尝着香喷喷的饭菜，我看到母亲的头上又增加了几根白发，额头上又增加了几道皱纹，我真心疼!
除了在生活上照顾我，母亲还特别关心我的学习。成绩进步了，母亲送来祝贺夸奖;考试没发挥好，母亲没有责骂，而是送上鼓励宽慰。为了提高我的学习成绩，母亲主动和我打起了配合，当起了我唯一的学生。母亲学习很认真，英语、数学、语文，包括历史、地理，生物，她都会让我给她细细的讲一遍，针对容易出现的问题，都会提出来，让我在讲解的过程中好好体会。有一次，母亲单位上有重要任务，回到家时已经是深夜。看到母亲疲惫的样子，我说：妈妈，今天就不学习了吧。母亲用手理了理头发，立刻就像扫清了疲倦，说咱们接着学，做什么事情都要有恒心，坚持就能够实现自己的理想。说完母亲就拿起课本，认认真真的又做起了我的学生。半个小时之后，我结束课程上床睡觉了，母亲又拿起自己的专业书籍开始了新的学习。母亲总是这样，只有把我的事情做完之后，她再去忙自己的活。看着母亲疲惫的样子，我真心疼!