睡前故事大全范文

睡前故事大全篇1

别看小鸭子比比走起路来摇摇晃晃，一副笨笨的样子，可是他的脑子挺聪明。

有一天，比比看见鸡妈妈在到处找干草，就问她要干什么。鸡妈妈悄悄告诉比比：我要把所有的蛋都放在软软的草堆上，然后孵出一群可爱的宝宝来！鸡妈妈还要对比比说些什么，可比比已经走开了

母鸡妈妈，在找干草，她要孵一群可爱的宝宝……比比摇摇晃晃地一路走一路唱。

比比，你这次犯傻了，你把鸡妈妈孵小鸡的事情嚷嚷得谁都知道，要是有人打坏主意怎么办？乌鸦听见了，对他说。

哎呀，这事我倒没想过！比比捶捶自己的脑袋说。

可是已经晚了，狐狸早就听到比比的歌声了，他对比比说：只要你把我带到鸡妈妈家，我袋子里的小鱼小虾就全归你啦！

比比高兴地答应了。

比比把狐狸带到一座木屋前，说：进去吧，鸡妈妈就在里面。

狐狸踢开比比，嚷道：滚吧，笨鸭子！

然后，狐狸冲进了木屋……

咣哩咣啷……稀里哗啦……屋里传来一阵响声。

原来，这是豪猪警长的家啊！

睡前故事大全篇2

记得小时候，在柔柔的灯光下，妈妈陪我躺在小床上，举着一本书，轻声细语地给我讲故事：小白兔拔萝卜，小红帽，小飞象……

随着妈妈的讲述，那温暖的声音越来越远，我进入了梦乡……

这一直是我对小时候的甜美回忆。

也听说很多老人哄孩子睡觉：狼来了、虎来了，我们家小宝睡觉了……

于是，小孩子在这样的重复声中“美美”睡去。

也有一时睡不着闹觉的孩子，家长吓唬孩子，快睡吧，再不睡老马猴来了，或者是别的孩子们认为可怕的东西会来，这样子，小孩会害怕得紧紧闭上眼睛，一会就睡着了。

至于孩子们梦里是否有可怕的老马猴或者别的什么出现，家长不得而知。

不过，孩子睡梦中惊醒倒是有的。所以有人说，我们这一辈是吓大的，不无道理。

那些睡前故事，我们现在回忆起来，除了觉得有时害怕，也没留下什么特别美好的记忆。

意外，这些不是好故事吗

其实，睡前故事的最大作用就是能给孩子催眠，让孩子轻松、安全、快速入睡，不是为了给孩子讲人生大道理。

尤其是5岁以下的宝宝，属于“前儿童期”, 大脑皮层还没有发育完全，特别容易接受暗示，承受痛苦的能力很差。

一些内容残酷的故事，有可能会给他们幼小的心灵带来阴影。

记得，小时候有一次妈妈讲《卖火柴的小女孩》，我听着听着就哭了，那小女孩怎么死了，美人鱼也死了，为什么她们都死了，真是让人伤心呀！

妈妈怎么解释故事中的哲理，我都不明白，只是觉得太过悲惨，又带着一大堆为什么，好长时间都睡不着。

这些故事不但没有催眠，反而提神了。

有专家认为，像《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等大家非常熟悉的经典童话不适合给孩子们做睡前故事，还有像“老马猴大老虎来了”，也不适合。

前者悲惨，后者恐怖，对于幼小的孩子简直是有些心灵摧残，不利于催眠。

很棒的好故事，能让宝宝入睡

那么应该给宝宝讲什么睡前故事好呢？

笔者认为，最好的催眠故事应该是与现实没有太直接联系，让宝宝能理解的并且有节奏越来越慢的特点，让宝宝一点点进入梦乡……

“小动物”是宝宝睡前的“宠物”

父母讲述有关小动物的故事，会让宝宝觉得好听、好玩，有亲近感，符合他们的口味，不要生硬地灌输给他们人生大道理。再加上宝宝们大都喜欢小猫、小狗、小鸟，这些可爱的小动物会令宝宝们感到安全，能加快宝宝的睡眠效果。

这些小故事是经典，曾经影响到我们，也会影响您的宝宝呢！如：

小蝌蚪找妈妈

小蝌蚪开始不认识妈妈，也不知道妈妈长什么样，在大家的帮助下到处找妈妈。找呀找呀，游来游去……有的时候，小蝌蚪还没找到妈妈，宝宝就已经睡了。

乌鸦喝水

乌鸦想喝瓶子里的水，但是，瓶口很小，够不到，乌鸦发挥聪明才智，就往瓶子里放小石头。放了一块又一块……也许，乌鸦还没喝到水，宝宝又睡着了。

小蚂蚁在哪儿

小蚂蚁藏在蜗牛壳里、蜗牛藏在……往往宝宝还没倒腾清楚呢，就睡了。

还有小红帽、小白兔拔萝卜、小飞象飞呀飞等类似的小故事，都可以讲给宝宝听。

动画故事更适合5岁以下的宝宝，因为这些故事中没有绝对的善恶、好坏、敌友之分，每个动物都有它调皮又可爱的一面，让宝宝们觉得轻松。

另外，书店里也有很多适合的书籍，如：

365夜睡前故事

书中主角形象非常经典，大都是创新故事，语言精练，适合讲给孩子，同时还能够提高情商。比如：静悄悄的，月亮姐姐如期而至，笑眯眯地挂在窗外的夜空中，调皮的星小弟眨着好奇的眼睛……

“听书”是宝宝睡前的幸福时光

让宝宝享受睡前幸福时光。比如给宝宝读以下图书：

孩子们喜欢的睡前童话

这本书中，大都是经过调研，由孩子们挑出来的的故事。毕竟，我们要讲孩子喜欢的，而不是我们大人喜欢的。

好宝宝看图编故事

这本是专门针对一两岁宝宝的睡前故事书，一两岁的孩子不识字，所以书中大部分是图片，很容易懂。宝宝通过识图理解，间接培养孩子观察力、想象力，同时锻炼孩子的语言表达能力。现在有很多语音图书，能像录音机那样放出声音。但是我们认为，还是家长拿着书自己讲最好，毕竟由爸爸妈妈在睡前讲故事是宝宝期盼的，让宝宝感觉到爱的温暖，而且宝宝也喜欢在爸爸妈妈的声音中入睡，这非常有利于发展亲子关系。

让宝宝在幻想中安然入睡

可以想象，静静的夜晚，在柔和的灯光下，可以选择几本有大幅彩图的故事书，和宝宝一起看，还可以和宝宝一起幻想画面里发生了什么样的故事。

故事也可以有针对性，培养宝宝的良好性格，如安静专注的性格，甚至是阅读能力。

另外，家长可以根据宝宝的年龄、性格特点，把一些不适合睡前讲的故事改编一下，成为适合讲的。

比如，狐狸吃葡萄的故事：狐狸吃了葡萄就出不来了，在栏杆里跑来跑去，跑了一圈又一圈，越跑越慢……越跑越慢……

再比如，白雪公主，可以着重讲七个小矮人，一个一个的数，这个小矮人什么样，有什么，那个小矮人什么样，穿的什么，得数好一段时间呢，数不完，孩子就进入梦乡了。

在亲子沟通的最佳时间，家长给他们讲故事有助于提高孩子的理解力，使他们在阅读中增长知识，开阔视野，启迪心智。

睡前故事大全篇3

在欧洲每年都有接近45000人在交通事故中丧生，其中有相当部分事故是由于驾驶员在驾驶的时候精神不集中所致。因此，“如何让驾驶者能够专心驾驶，避免疏忽驾驶”这一课题一直是众多汽车企业、车主所关注的焦点问题之一。驾驶员在驾车中打瞌睡又称为微睡眠，它只有2至3s的睡眠期，但这一眨眼的功夫对正常行驶的车辆来说，足以冲出去几十米，酿成一次惨烈的交通事故，对于卡车这个庞然大物来说后果更不堪设想。

电子警世系统的出现可以说揭开了卡车安全装置的新纪元，其设计平台由德国西门子VDO汽车电子公司建立，旨在作用于发生突发事故时，它能在事故发生前有效地警世卡车驾驶员避免精神不集中或昏昏欲睡，主要用来防止驾驶员在驾驶过程中由于进入微睡眠状态而导致的交通事故。举例来说，在平直的公路上行车的效果就像在聆听一首催眠曲，不仅诱发驾驶员产生松弛感，而且容易产生超速行驶的欲望。事实上，在德国路政署的车祸事故报告中，有五分之一是由驾驶员行驶过程中的打瞌睡造成的。根据德国高速公路事故调查报告显示有四分之一的高速公路事故归结于驾驶员行驶中的精神不集中或昏昏欲睡，在美国同样有40%的高速公路事故源于行驶中的精神涣散。另一方面，其在财政上的经济支出也是可观的，这种车辆事故造成的经济损失单单在德国就至少耗费了50亿欧元，约和64亿美元。

众所周知，卡车驾驶员在这方面所冒的风险相对更大，也许在国内我们对卡车的认知度远不如轿车，但在国外卡车与人们每天生活息息相关。其物流方式也与国内大相径庭，国外的卡车是几乎不走回头路的，为了避免资源浪费他们采取“滚滚向前”的运营方式，货物运营到目的地，就会有另一批货源跟上，因此对于卡车驾驶员来说他们几乎要在路上奔波少则几月多则几年的时间，那么就难免会出现行驶中的困乏或精力不集中，而VDO电子警世系统的作用就在于当卡车驾驶员精力不集中时能以电子警报的形式做以提醒，尽量减少事故的发生。有人会说，只要保证驾驶员的睡眠良好就可以了，何必大费周折呢，事实上，卡车驾驶员通常状态下会不间断的行驶数个小时，我们普遍认为其最容易瞌睡的时段是在夜间，但研究表明即使是在精力充沛的清晨，驾驶员的困乏现象也相当普遍，研究显示，当驾驶员昏昏欲睡时其处理事故的反映程度将比正常状态慢74%左右，其直接结果便是当出现危急情况时，驾驶员不能妥善处理。VDO电子警世系统就是借于此开发出来的，它可以发出风险警告尽快警世驾驶员。该系统采用红外线数码相机，装配在前方仪表盘上，时刻监视着驾驶员的脸部情况，其隐形的红外线摄像系统即使在黑夜也能密切的观察驾驶者的情况，同时，软件程序系统时刻进行录像监测并根据驾驶者的观景方向、眨眼频率及眼睑的运动状态来判断其驾驶过程中是否精力集中并提高警觉，如果电子探测表明驾驶者处于昏睡迹象，对其发出的警告将分为两个层次。第一，驾驶者注意力涣散，监视器将发出信号促使座椅处于振动状态使其注意力重新集中到路况上;第二，驾驶者处于昏昏欲睡的状态驾驶，监视器将进入声觉警世系统状态，并发出一个强烈的信号提示音。

简而言之，卡车电子警世系统就是在相关的电子监控程序的配合下，通过摄像头所反馈的信息对驾驶员的驾驶状态进行判断，一旦驾驶员昏昏欲睡，声音和图像警示器将对他们提出警告。并将其驾驶视线重新吸引至前方道路上，以此确保其行车安全性。

睡前故事大全篇4

也许很多家庭到了晚上都会有这样的情景：

“晓晓，快收拾玩具，该睡觉了。”

“妈妈，我再插一个机器人。”

“好了，故事讲完了，睡吧！”

“爸爸，再给我讲一个故事吧！”

……

每天到了晚上，许多三四岁的孩子都会找出各种各样的理由不肯洗漱，没完没了地磨蹭。让孩子睡觉似乎成了家长的一大难题。

幼儿到了三四岁，都有了一定的独立能力，他们总喜欢尽可能地显示自己的自主性和独立性。他们不希望被命令着上床睡觉，当然更不愿意被抱上床了。

他们无休止地拖延上床睡觉的时间，可能是不愿意一个人单独呆在黑暗的房间内。随着孩子不断地长大，他的想像力逐渐地丰富起来，他们总觉得有一个怪物藏在屋子的柜子里或躲在床底下。害怕睡觉，是幼儿发展过程中的一个正常现象。

然而，对这么大的孩子来讲，睡眠对他们身心的发展是非常重要的。孩子没有足够的睡眠时间，就会容易疲倦、焦躁，对他身心、智力的发展不利。大多数的孩子早晨不得不早起上幼儿园，白天在班里又是上课又是活动，消耗还是挺大的。但也有少数精神头大的孩子，午觉时间都会瞪大眼睛就是不睡。如何让孩子愉快入眠呢？

专家给家长们支了这么几招：

减少兴奋活动时间，让孩子保持较安静的状态。

有些上班的父母，见到分离了一天的孩子，总觉得应该表达一下自己对孩子的关心，因此就不加限制地由着孩子的性子玩，一玩就是二三个小时。回到家还无节制地让他看电视、玩各种各样的玩具，上床了还和孩子逗一会儿。孩子总是处于兴奋的状态，怎么可能说睡就睡呢？

要想改变这种状态，就要减少过于激烈的活动，合理地安排傍晚户外游戏的时间。傍晚的活动应该比较安静―在家里看看书、画图画、玩玩插片等游戏，保持睡前这段时间的安静，使孩子处于一种平和的状态。

养成有规律的生活习惯。

每天晚上孩子应该干什么，家长要心中有数，不能玩起来没节制，一看时间晚了又手忙脚乱，大喊大叫，应引导孩子跟着自己的安排走。这样孩子既不会感到束缚，又有规律可循。经过一段时间，孩子就会养成习惯，形成生理反应，到睡觉的时候就会感到困倦。

家长可以和孩子一起协商列出一些活动内容，并制出表格。如：6∶00～7∶00在室外游戏；7∶00～7∶30看电视；7∶30～8∶30玩玩具、画图画；8∶30～9∶00做睡前准备：洗澡、听一个故事、两首摇篮曲等。由于活动内容是孩子参与制定的，就使他有了一定的思想准备，增加了他自我控制的因素，到家长提醒他该睡觉时，他就没有理由再拖延时间了。

不要随意改变计划和要求。

刚制定出活动规则和要求后，孩子不会马上就乖乖地按照要求去做，他会不断地找理由，要求多玩一会儿，多看一会儿电视，让你多给他讲几个故事……家长要坚持住，不可随意答应。

如果孩子安静上床后还要求你和他一起躺下，你可先答应他，过一会儿跟他说明你有事要先离开一会儿，5分钟后就回来。别看这短短的5分钟，许多家长都可以从中获益。你的孩子可能在你回来之前就睡着了，但你必须记着回去看一看他是否真的睡了。

如果孩子从床上爬起来，你应平静地把他放倒，不要呵斥他。开始几个晚上，你也许要放倒他十来次，反复几次后孩子就会明白，他

讲各种理由都没用，他必须要躺在床上睡觉。

如果他还睡不着觉，你可以肯定地给他两个选择的机会，在床上多听一个故事或多听一首乐曲。不可以让孩子任意提要求，这样你就会失去对他的控制。

保持舒适、安静的环境。

让孩子有一个舒适、安静的环境，会使孩子感到安全与快乐，他会喜欢待在那里。这就要求家长在布置、美化孩子的房间时，事先征求孩子的意见，如小布熊摆在哪儿？你的画贴在什么地方？孩子准备入睡时，家长应尽量保持安静，在轻音乐的伴随下做些事情，让孩子既欣赏了美妙的音乐，又感到父母的陪伴，让他感到安全和塌实。

有的孩子可能害怕独自待在黑暗的屋子里，家长在关灯之前，可以和孩子一起看看柜子里或床底下，确定这里并没有什么可怕的东西，以便消除孩子的恐惧感。另外，可以给孩子开一盏低度数的床头灯，让他安心地入睡。

及时鼓励，强化自信。

培养孩子的良好就寝习惯决不是一朝一夕的事，需要有一个过程。作为家长不可急于求成，要善于发现孩子的点滴进步与变化。如，昨天你提醒他5次，他才离开电视，今天你提醒他3次，他就离开了；昨天他从床上爬起来4次，今天只爬起来2次，这就是孩子的进步。这就是你坚持教育、培养的结果。做家长的应该肯定孩子的进步，让他知道自己的改变，知道爸爸、妈妈在为他的进步而高兴。

家长在讲故事、选择故事时应注意这么两点：

1.故事内容要简单、舒缓，带有一点重复，以避免激活孩子的兴奋点。

睡前故事大全篇5

一、幼儿午睡活动的组织策略

设立“午睡活动”方案：幼儿每天的午睡时间为12：15—14：30，由班级教师在午餐后到午睡前安排一些有益的、相对较为安静的、无需幼儿用脑过多的活动，又称“3·15”活动。

1.组织幼儿散步15分钟。散步有助于食物的消化，带领幼儿在园内散步，呼吸新鲜空气，到花坛边走一走，观察花草树木的变化；在草坪上、大树下坐一会儿，戏耍、捉小虫。互相谈一谈自己所看到的，所听到的，尤其是春秋两季，幼儿在大自然的怀抱里，将享有更多的乐趣和收益。

2.组织幼儿进行安静性游戏15分钟。散步后，让幼儿自由结伴，三三两两在一起，进行睡前的安静游戏。午睡前的游戏应以静为原则，如：翻绳游戏，阅读图书，今天是我讲故事等游戏活动。这些游戏不仅可以培养幼儿的团结合作品质，同时也能提高幼儿的口语表达力和交往能力，而且孩子们都比较喜欢。

3.组织幼儿听故事和欣赏音乐15分钟。在游戏后，组织幼儿脱衣上床，安静躺好，收听一些睡前故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听的好习惯。其次，准备一些符合幼儿年龄特点的一些好听的睡眠儿歌、乐曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。

二、创设积极的环境和心理氛围。

环境因素直接影响幼儿的午睡质量，是幼儿良好午睡习惯养成的最直接，最有力的外部条件，如无外界干扰的声音，午间的活动量适中，身体无病痛，午睡时不和同伴说话交谈，心情愉快平静，吃饱饭等等。

1.物质环境的暗示

首先，老师在幼儿进入午睡室前，拉上窗帘，创设容易使幼儿入睡的午睡室光线，保证卧室良好的通风状态。其次，我们根据幼儿的年龄特点，在午睡室的门口，装饰了充满童趣的“睡觉喽！”“嘘！轻轻走”等图文提示，暗示幼儿要睡觉了，轻轻走路、轻轻说话。在午睡室的四周墙上，还装饰了“夜晚的星空”、“午睡静悄悄”等画面，给幼儿营造一种温馨宁静的睡眠气氛，促使幼儿尽快入睡。另外，在午睡室的进门处，幼儿目光触及到的地方，设置了一个可随时更换的“我自己能行”区域，用暗示的方法来提示幼儿自己的事情学着自己做。

2.心理环境的创设

要保证幼儿良好的睡眠质量，不仅要有舒适的物质环境更离不开良好的心理环境的营造。午睡前，我们让幼儿听故事、听舒缓优美的音乐等，安定幼儿的情绪，并提醒幼儿大小便，驱除幼儿午睡时生理上的干扰，使幼儿入睡安然。

三、培养幼儿良好的睡眠习惯

1.培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋子的习惯

幼儿的自理能力在逐步提高，但部分孩子在家长包办代替的多，不能快速、利索的穿脱衣裤。根据这种情况我们组织幼儿开展自己的事情自己做活动，利用儿歌帮助幼儿掌握生活技能，利用常规活动教会幼儿盖被子、叠被子以及穿脱衣服、鞋子等生活技能，并组织幼儿进行竞赛。既培养了幼儿的自理能力，又增强了幼儿的自信心。

2.培养幼儿正确的睡姿

幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响。左侧卧也同样有影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅的呼吸到新鲜空气，容易使幼儿做噩梦，影响幼儿骨骼的正常生长，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。教师应通过各种故事讲述、常规活动来让幼儿掌握正确的睡姿，并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。

3.午睡中不可忽视的巡视

午睡也是幼儿意外事故多发的时段，因此，午睡中的巡视是午睡观察指导中不可忽视的。我们特别制定了午睡巡视记录，如有个别幼儿异常，做好记录，以便以后观察、纠正、指导。教师要克服幼儿睡觉不会有事的麻痹思想，为每一个蹬被的幼儿及时盖好，纠正每一个幼儿的错误睡姿。因为如果幼儿身体的不适，往往会反映在睡眠上，像发烧、鼻塞等；有时，个别幼儿会偷偷玩口袋中或身上的小物品，甚至放入口中、耳中、鼻中，加强巡视，有针对性地进行教育，及时发现问题、处理问题，杜绝意外事故发生，促进幼儿养成良好的睡眠习惯。

睡前故事大全篇6

1 我的读书故事作文 我的课余生活丰富多彩，有游泳、弹钢琴、轮滑、踢足球、搭积木、做游戏……其中，我最喜欢的是读书。

别看我年纪不大，可是一个博览群书的“小灵通”！我看过四大名著中的《三国演义》、《水浒传》、《西游记》，外国名著《简爱》、《假如给我三天光明》，幽默故事《阿凡提》，漫画故事《三毛流浪记》、《父与子》，童话故事《365夜故事》、《格林童话》、《安徒生童话》、《伊索寓言》等，儿童文学书籍《笨狼的故事》，画报《布奇乐乐园》等，经典绘本《爷爷一定有办法》、《打瞌睡的房子》、《活了一百万次的猫》、《大卫，不可以》等，还有少儿必读的《三字经》、《弟子规》和《百家姓》。

从这些书中，我认识了许多人物，丰富了知识，懂得了道理，享受了读书的乐趣。每每看到高兴处，乐得前仰后合；伤心处，也难过的留下眼泪。常常拿看过故事中的人物和阅读的疑惑问爸爸不停。爸爸也总能耐心的给我一一解读。

我读书入迷，也是常有的事。有一天晚上，我在书房看书，奶奶睡觉时对我说：“贝贝，别忘9点睡觉”。我心不在焉地对奶奶说：“好，奶奶，您去睡吧。我到9点，就去睡觉。”说完，接着看起书来，书里的故事完全吸引了我。半小时、一小时过去了，奶奶的提醒我忘到了脑后。不知道什么时候爸爸起床上卫生间，看书房灯光还亮着，走进来，看我还津津有味地看着书，就从我手里拿起书，说，“明天还要上课呢，贝贝！你知道现在几点了吗？”我匆匆跑到客厅，一看表，零点多了！明天还要上课，我慌忙跑上床，和衣睡去。

杜甫曾经说过，“读书破万卷，下笔如有神。”我要培养自己良好的读书习惯，争取做到多读书，读好书，读完整的书。牢记我校“悦读”的校训，把自己培养成为一名乐学、上进，知识全面的好学生。

睡前故事大全篇7

开场白：20:00~21:00，确定夜晚作战计划。

“今天想熬通宵的请举手！”“哗！”全票通过。“既然前半夜老师要查房，那我们就设个闹铃，凌晨2:30起来如何？”一位组员建议道。“好耶！”几位同学立刻附和道。“还有，你们准不准备玩三国杀啊？”“当然了！”“不行，万一被老师抓到了怎么办？”我强烈反对。“怎么办？凉拌呗！”于是，在少数服从多数的情况下，我们敲定了今晚的作战计划。

上半场：21:00~24:00，第一届110寝室卡拉OK大赛。

“安静，不是说前半夜睡觉的嘛！怎么又吵起来了？”原来，“第一届110寝室卡拉OK大赛”如期举行了。说实话，那几位女生的唱功实在不咋地，唱得那叫一个五音不全，鬼乱叫。没想到这一叫，却把杨老师给叫来了：“你们叫什么叫，赶快睡觉！”大家这才慢慢地安静下来。可是没过多久，鬼哭狼嚎的声音再次响起，这回竟把余校长给嚎来了。余校长可没杨老师那么好说话，严厉地训了我们一顿，并把我们列为重点观察对象，悲剧啊！于是，我们的“第一届110寝室卡拉OK大赛”落下了“帷幕”。

中场休息：24:00~1：00，我们要听鬼故事。

“叽叽喳喳”的声音又响起了……我禁不住她们的软磨硬泡，讲了一个超级恐怖的《红馒头绿馒头》的故事。突然，天空一声巨响，我们以为是老师――那代表着正义的“凹凸曼”出现了，寝室顿时安静下来。几秒钟后，倾盆大雨从天而降，寝室再次炸开了锅，不一会儿，寝室里就飘出了第二个、第三个鬼故事，这期间余校长也来过好几次，可是这丝毫阻挡不了同学们对鬼故事的“热情”，寝室也越来越吵。上帝啊，请赐我一个可以睡觉的地方吧！

下半场：2:30~3:30，“三国杀王者之战”110寝室版。

“水清，我们什么时候可以玩三国杀啊？”王晓天小声地问道。不是吧，好不容易快睡着了，又被拖起来了。“先睡会儿。”我打了个哈欠。不一会儿，她又溜了过来：“水清，我们什么时候可以玩三国杀啊？”“再睡会儿！”我回答道。10分钟后，我迷迷糊糊地又听见有人在说：“水清，我们什么时候可以玩三国杀啊？”我算没辙了，只好蹑手蹑脚地爬下床，溜到了王晓天的床上，打起了三国杀。可是我只打了一局就又迷糊起来，于是便跑回床上继续睡觉了。王晓天只好叫醒她的上铺――张钰凡来陪她打牌，于是，我们伴随着轻轻的“杀”声进入了梦乡。

决胜局：凌晨3:30~4:10，收拾东西，准备撤。

3:30了，宿舍的人差不多都醒了。该洗漱的洗漱，该收拾的收拾，该打扫的打扫，一切都井然有序。就在这时，“正义之师”曹老师出现了：“全都给我回到床上去！”我觉得很奇怪：我们什么也没干啊！曹老师停了一会儿说：“6：00起床，在此之前谁也不许下床！”

加时赛：4:10~6:00，聊天，睡觉。

睡前故事大全篇8

女儿:兰蕙荃(格格) 三岁 全职小宅女

丈夫:兰阳战 三十五岁 事业单位职员

妻子:崔华芳 三十二岁 自由撰稿人

在婚姻中,女人大多承担了主要的家务活儿,难免抱怨多。男人却认为妻子是小题大做,烦死她的唠叨了,矛盾由此产生。怎么办?不如让丈夫体验一下妻子的生活吧,也许会有意想不到的收获呢。

参加本次体验的夫妻结婚6年了,妻子是个全职太太,承担了家务和育儿的大部分工作。用妻子的话说,她就是“爷儿俩的贴身保姆”。虽说是心甘情愿,可作为女人,还是想得到老公的赞赏。遗憾的是,男人惜字如金,不仅觉得说情话肉麻,还要对妻子的家务活儿“评判”一番。妻子恨得牙痒痒,却无机会“报仇”。当编辑问她是否愿意做这个体验时,她和老公商量后,决定试一试。

妻子满心欢喜,她要让丈夫体会一下,自己每天做那些琐碎的事情有多么辛苦,而他随口的埋怨会让人多么难受;憨厚的丈夫则笑着说,就当是一个机会好了,让老婆再享受一下恋爱时的浪漫。5天呦,时间可不短,他能坚持下来吗?

第1天

妻子:眼看做饭时间到了,我便带着女儿下楼玩儿。我不想面对面跟老公说:“体验开始了,今天轮到你做饭。”我想让自己缺席,让他不得不主动去做饭。

带女儿回家时,家里果然有个“田螺姑娘”在烧饭,我不禁窃喜。当我们坐到餐桌前,老公端出了他的杰作:萝卜排骨汤。吃了几口,我问老公:“电饭煲里蒸东西了吗?”老公说:“没有。”我问:“为什么不蒸个蛋羹?”老公一拍脑袋:“我忘记了。”我说:“格格两天没吃蛋羹了,为什么蒸饭的时候不利用一下?”老公说:“那我现在再利用一下吧。”我白了他一眼:“饭已经快好了,蛋羹怎么还蒸得熟啊?”

其实,这是我故意“唠叨”他的。哼,如果不让这家伙体验一下,他就不知道每次埋怨我时,我心里有多不痛快。

吃完饭,老公主动承担起给女儿讲故事的任务,我则躲到书房写文章。本以为他能哄好女儿,谁知女儿一定要我去哄睡。我瞅了老公一眼:哼哼,小孩可不像你想象的这么好带!

丈夫:到家后发现家里没人,没有办法,只能做饭了。我想煮个汤给女儿吃,虽然不太熟练,但感觉味道不错,老婆应该会表扬我吧?没想到,因为忘记给女儿蒸蛋羹,还是遭到了老婆的埋怨。看来,家务活儿也不是那么好做。

第2天

妻子:已经晚上5点半了,老公却还没有到家。我纳闷,他干吗去了,该不会是想当逃兵了吧?于是,我先把饭煮上,把菜洗好,就等老公炒一下。

6点钟,老公终于回来了,手上拎了许多水果。原来是买水果去了,还买了我很喜欢吃的阿胶红枣。楼下的超市虽然很方便,可他很少会买水果上来,看来今天是破例了。

老公看了看厨房,又看了看我,我也看了看他。我笑,他也笑。接着,他进厨房炒菜。吃完晚饭,我去女儿幼儿园排练家长年终大合唱。回来时,他们爷俩儿正在卧室里看图画书。于是,我又躲进书房写文章。平时,老公肯定会不断地叫我过去,或者女儿不断地叫我,今天却没有。当我忙完时,他们已经在卧室里呼呼大睡。

看着两人睡得东倒西歪的样子,我偷偷地笑了。原来,没有我,老公也能够搞定这个黏人的小人精。

丈夫:想到要做个称职的家庭“妇男”,下班后我就去买了点儿水果。到家时已经比平常晚了半小时,老婆竟然还等着我炒菜。虽然心里有些不情愿,但我还是做了。

以前哄女儿睡觉基本上是老婆的工作,女儿对我的哄睡比较抗拒。今天晚上,我打算先试试哄睡,啃啃这块硬骨头。女儿起先叫着要妈妈讲故事,但我耐着性子陪她看书。为了吸引她的注意力,我几乎使出了浑身解数:讲故事、玩粘粘纸,能想到的方法都用上了。结果,女儿竟然忘记要找妈妈了。我心中暗喜,然后搂着她拍拍,她竟然就在我怀里睡着了。看来,当个奶爸也并不是想象中那么难。

第3天

妻子:今天晚上,我要去一家托管机构给孩子们讲绘本故事,没吃晚饭就出门了。回到家已经是9点多了,老公端出热腾腾的玉米排骨汤,说:“饿坏了吧?快吃,我做的玉米排骨汤可好吃了,我和格格已经吃过了。”我的眼睛有点儿湿润了。我这个人,一直很难过情感关,每次老公的点滴关心,总能“骗”出我的眼泪。

爷俩儿去卧室讲故事了,我吃完饭进书房做数据备份,准备明天出差。这事平常是老公做,我总觉得他需要为我做点儿什么,于是故意让他来做。今天突然发现,什么事情由谁来做,其实都一样,因为我和他都在为我们的家努力着。

女儿是个敏感的小家伙,当她知道我第二天要走时,死活要我陪她睡觉。12点左右,女儿有些轻微发烧。老公非常担心,生怕女儿烧得严重。他紧紧地搂着我,似乎在表示,他会是我的坚强后盾。

丈夫:吃完晚饭我就打算故伎重施,把女儿哄睡。结果女儿死活都不睡,一定要妈妈来哄。无奈,我只得向老婆求助。

老婆说要替我倒垃圾,我没让她做,这种“脏活”应该由男人来做。现在想想,倒垃圾是所有家务中最简单的活儿了,做饭、哄孩子,哪一件都要累得多。

半夜,女儿有点儿发烧,我都不敢睡觉了。我不禁想起上一次我不在家时,老婆一个人照顾发烧的女儿,连续三天三夜都不敢深睡。那几天,老婆该是多累呀!为人父母,真的不是件容易的事情。

第4天

妻子:老公起床前就交待我:“你可以再睡一会儿,我给你设个闹钟。”我突然发现,老公不但做家务主动多了,对我的爱意也更浓了,估计是体会到我“当家”的累了,嘿嘿。

傍晚,我给家里打电话。我妈告诉我,女儿正在玩粘粘纸,老公则在睡觉,说要晚上照顾女儿。看来,我不在家,老公也能够把家里安排得井井有条。

丈夫:老婆今天要出差,女儿却在这时发烧了。我人在单位,心却牵挂女儿,不时地打电话回家询问。午休时,我不放心女儿,特地回家看看,并给她量了体温。所幸,女儿的体温已经正常了。下午下班回家,女儿还在睡觉。岳母说,女儿睡了一下午,考虑到她身体不舒服,就没忍心叫醒她。我想,这可麻烦了,晚上这小家伙肯定得折腾到半夜才睡。我决定吃完晚饭赶紧先去睡觉,这样,晚上就有精力来照顾女儿。果然,女儿晚上精力超好,缠着我不停地叫我给她讲故事。

讲故事本来是老婆的工作,虽然我有时也会给她讲,但每次讲一个就结束了,然后由老婆接着讲,一直讲到女儿睡着。今天可好,因为老婆不在,女儿就一直让我讲。我的耐性渐渐被磨没了,但怕女儿哭闹,只得继续讲下去。以前我一直觉得给孩子讲故事是亲子间愉悦的活动,今天终于感受到,任何事情一旦过头就是一种“折磨”。

第5天

妻子:晚上8点半,我回到了温馨的家。女儿不再像以前那样黏我,而是跟在老公后面,一个劲儿地说:“爸爸,你真伟大,你跟我一起玩吧。”我突然觉得,我不再是老公眼中的伟大老婆,也不再是女儿眼中的伟大妈妈了。一阵失落后,我又庆幸,我拥有了一位伟大的老公,女儿拥有了一位伟大的爸爸。其实,家庭生活中,谁做得多谁做得少根本不重要,重要的是一家人健健康康、开开心心地生活着。

丈夫:今天还得去单位加半天班。中午回家时,岳母和女儿还在楼下玩沙子。我赶紧到超市买了菜,想给女儿换换花样,中午给她做了青菜排骨面,晚上是几个新鲜菜。女儿吃得津津有味,一边吃一边对我说:“爸爸,真好吃!”我突然觉得,做个奶爸也是很幸福的事。