时间：2023-12-07 14:06:43
【摘要】湖南卫视推出的《真正男子汉》从开播起，就获得较高收视率，成为热点话题，有效地传递了主流价值观念，建构了正面的军队形象，在业界和观众中都产生了良好的反响。本文从传播效果的三个层面，即环境认知效果、价值形成与维护效果和社会行为示范效果对《真正男子汉》的启示作用进行了分析。
关键词 真人秀 国防教育节目 传播效果 启示
《真正男子汉》是由中国人民解放军八一电影制片厂与湖南卫视联合推出的大型国防教育特别节目，其首期的CSM 全国网收视率即达到了1.19，其中近20%的观众全程收看，男女观众比例接近1：1。①《真正男子汉》摆脱了之前几档类似题材节目不温不火的局面，既展示了人民军队威武之师、文明之师的良好形象，又收获了超高的收视率和广泛的影响力；既弘扬了主旋律、传递了正能量，又摆脱了枯燥的说教和过度的煽情模式，获得了媒体和受众的广泛好评和认同。它对于今后真人秀类国防教育节目的制作和播出有着很强的启示作用。
一、环境认知效果：富有代入感的军队形象展示
在现代社会，我们对周围世界的认识很大程度上依赖于大众传播媒介，而在当前，长期的和平环境和近期军队腐败现象的不断揭露，使军队正面形象受到了一定程度的削弱。《真正男子汉》则从传播者、传播手段和传播内容三个方面入手，以真实、形象的方式建构了军队的正面形象，增进了受众对军队形象的认同。
1、湖南卫视品牌效应保证了节目的贴近性
从2004 年起，湖南卫视就确定了“中国最具活力的电视娱乐品牌”的目标，其品牌价值仅次于CCTV 和凤凰卫视，除了在中国大陆覆盖近11 亿人口外还在海外多国落地播出，其制作的《花儿与少年》《爸爸去哪儿》《变形记》等节目都获得了较高的收视率。湖南卫视的品牌形象使受众对《真正男子汉》有了更多期待和关注，并弱化了其作为涉军节目的宣传色彩，拉近了与受众的距离。在制作和推广过程中，湖南卫视派出了三支金牌制作团队、200 人的拍摄队伍24 小时不间断拍摄，近30 个跟拍机位、94 台摄像机，以保证全方位多角度的真实记录现场。②推广团队在电视节目和公共场所投入了大量的宣传片和广告，全国各高校组织了看片会等互动交流活动，并开设了微博认证帐号，粉丝达到20 万人以上。
2、六位明星的深度体验提升了节目的真实性
虽然出于收视率考虑，节目不可避免地带有一定娱乐性，如张丰毅经常被打上老年能力者的标签，王宝强经常由于记忆力问题被嘲笑等等，但是明星们还是体会到“这不是体验，是真的当兵”，他们每天几乎都严格遵守早操、集合开饭、正常训练、就寝熄灯的一日生活制度，还有紧急集合、政治教育和召开班务会等内容，在节目录制过程中，工作人员禁止与明星交流，不认真的明星会受到严肃批评甚至罚做俯卧撑，动作不规范、不迅速的会被要求重复指挥员口令和做动作。节目拍摄过程中，张丰毅、郭晓冬和王宝强都遇到身体不适、受伤等情况，但在班长的悉心照顾和队友的鼓励之下都坚持了下来，更增加了观众对节目真实性的认同，增进观众与明星的共同心理体验，强化了传播效果。
3、对军队形象的正面展示实现了节目的导向性
节目中出现的军人形象以80 后和90后为主，他们信仰坚定、素质过硬、血性十足。在应用射击连贯演示中，新兵班长王金武打出四十九环的成绩；在冬季耐寒训练中，副班长孙文泽在零上二度的环境里第一个赤裸上身接受“冰桶考验”；在一次意志训练中，装甲车驾驶员冷静地凭借高超驾驶技术从红十班排成一列的身体上开过去。节目中出现的武器装备性能先进，保养良好。除了对车牌、通讯器材和一些可识别标志做了技术性处理以外，六位明星亲自试用或者体验120 毫米反坦克火箭筒，95 式突击步枪，92 式步兵战车等已经公开的先进主战武器，并在节目中配上了小介绍，使观众增加了对我军武器装备水平的直观认识。节目中展现的军营业余生活是丰富多彩，包括训练之余战友之间的交谈、玩笑、打闹，篝火晚会和吃饺子比赛等等，体现了军人群体积极乐观的生活态度，班长和上级在训练和生活中对六名明星无微不至的照顾和帮助的战友情，也让整个节目更加富有人情味儿。
二、价值形成与维护效果：富有形象感的主流价值观念传播
大众传媒传播过程中通常包含着一定的价值判断，大众传媒提倡什么、反对什么，客观上起着形成与维护社会规范和价值体系的作用。当前，质疑历史、抹黑英雄事迹的历史虚无主义思想愈演愈烈，多元的价值取向和多种思潮的涌流交锋使主流价值观念受到了严重的质疑和结构，如何在传播过程中捍卫我们的英雄人物，重塑主流意识形态的权威地位，成了国防教育类节目需要面对的突出问题。
1、对英雄的形象化阐释和捍卫
《真正男子汉》通过仪式化的活动和日常训练生活中的普通场景，把对英雄的敬仰和尊重以一种自然、真实又不失庄重的方式进行了传播。在杨根思雕塑前为他们举办了的入连仪式和授枪仪式上，六位明星向老连长杨根思宣誓：“只有给你增光的义务，没有给你抹黑的权利”。在执行任务途中班长和大家重温连魂“三个不相信”：“不相信有完成不了的任务，不相信有克服不了的困难，不相信有战胜不了的敌人”。在生化房中进行防毒面具脱戴练习时，最后完成考验的人高喊“永远坚守小高岭，我们时刻准备着”。在参观旅史馆时围绕着一幅幅历史照片和文物，指导员为他们在杨根思雕像前详细讲解老连长的英雄事迹和这支英雄部队的光荣历史，告别时指导员亲自为他们佩戴杨根思式英雄战士纪念章，这种浓厚的尊重历史、崇拜英雄的氛围，使对英雄的质疑和抹黑不攻自破，也影响和感染着广大观众。
2、对集体主义价值观的呈现与弘扬
在当前军事题材的影视和电视作品中，有的虽然取得了一定的成功，但是其传递的价值观念在与西方倡导的个人英雄主义接近，有消解集体主义价值观的趋向。在《真正男子汉》中，集体主义价值观得到了极大的体现，常出现的场景是，一人做错动作、违反纪律，班长承担全部责任，全班一同接受批评和惩罚；一人落在后边或者遇到困难，全班一同帮助，不让一个人掉队。三公里武装越野中，有人帮助拿装备、有人负责用绳子拉、终于把杜海涛拉到了终点。在红十班全体成员准备排成一列等着步战车盖过头顶时，王宝强喊道：“驾驶员是我的战友，我相信他！”军旅生活渐渐地认识到：“我不是一个人，我们是一个整体。”使观众通过明星们齐心协力地克服众多困难，感受到集体的力量。
3、甘于奉献、吃苦耐劳的军人品质直观化表达与评价
《真正男子汉》中的每一名军人都对自己的军人身份有着十分积极的认同，他们用朴实的语言和行动，说明甘于奉献、吃苦耐劳这些宝贵品质、在新一代军人身上仍然闪闪发光。在搭帐篷环节中，袁弘的枪被摸走，找借口说干活枪碍事，指导员说：“枪碍的不是你们的事，而是你们的心，是你们缺乏吃苦耐劳的精神！”而在年前的篝火晚会上，当服役2596 天、没有回家过一次年的硬汉班长姜伟看到大屏幕上家人的镜头，听着家人说给他的话，看着姥姥给他做的炸鱼，他热泪盈眶，并喊出了“一家不圆万家圆”，很多战友也留下了热泪，这一幕感动了六名明星，也感动着无数观众。
三、社会行为示范效果：富有真实感的心路历程呈现
大众传媒通过向社会提示具体的行为范例或行为模式来直接、间接地影响人们的行动。而电视节目模式所呈现的媒介景观是对日常生活场景的模拟，截取日常生活的片段和细节，将其中的矛盾和冲突进行集中和放大，用作一种戏剧化的资源。所以电视节目模式中的一个人物往往代表一类人群，一个场景则是一个社会舞台的微缩。③在《真正男子汉》节目中，六名明星都有着各自的粉丝群体，他们在节目中的行为和转变，会对部分观众尤其是青年观众起到较强的示范效果。
1、打造令人耳目一新的血性之美
随着日韩文化的进入和穿越剧、青春电影、选秀节目的盛行，当前活跃在电视和网络上的男性形象，已经从改革开放前后的“工农兵皆硬汉”逐渐变成了“小鲜肉”和“暖男”，造成了男人形象过分阴柔，阳刚之气缺失。在《真正男子汉》的六位明星中，张丰毅的六块腹肌无疑给观众留下了深刻的印象，许多官兵更表示是看着王宝强饰演的许三多走进部队的，本身代表的就是富有阳刚之气的男性形象。在节目中，他们共同经历了赤裸上身的耐寒训练、圆木托举、实兵演习、生化房内的面具脱戴考核等实打实的军事训练科目，最小的刘昊然和体能素质最差的杜海涛不断地在挑战自己、克服困难，让电视观众看到了男人的阳刚和血性之美。
2、点燃青年从军报国的远大理想
《真正男子汉》的一个
关键词 是转变，就是从地方人员向合格军人的转变。第一期节目首先切入到他们各自的家庭生活，并展现了他们到军营后的种种不适应，再到随后逐渐融入并适应军营生活的过程。其中袁弘最为典型，他从一开始动作迟缓散漫、做事心不在焉，爱和班长和指导员顶嘴的刺儿头兵，通过班长和指导员的教育帮助和自己的感悟和改变，最后在防化训练和实兵演习中成为了与班长并肩作战并坚持到最后的杨根思式战斗英雄。这样的经历无疑对于渴望通过军旅生活锻炼提升自己的青少年来说具有示范作用。
3、增进受众对军队的理解和认同
六名明星分别代表了从50 后到90 后的不同年龄段，他们在节目中作为体验者的同时，也是重要的观察者。刘昊然在新兵营结束后说：“教官是他最钦佩的军人”；王宝强承认他虽然饰演过许三多，但是与这些真正的军人相比差得很远；张丰毅和郭晓冬则表示班长虽然很年轻，但是很会照顾人，白天训练很辛苦，晚上还要照顾病号、就寝时为每个人掖被子。袁弘在离开杨根思连时说：“我意识到我生活在这个国家，有他们在付出，有他们在替我们守卫这个家园，我有安全感，我放心。”他们对军人和军队形象的认同，一定程度上也对电视观众形成了示范效果。
参考文献
①《高品质零差评〈真正男子汉〉震撼首播》，http:ent.china.com.cn/2015-05/02/comtent_35471859.htm
②曹舒雅，《“真正男子汉”没有说教的国防教育》[J]《. 中国青年报》，2015-6-5
③佘文斌，《控制差异：电视节目模式的市场逻辑分析》[J]《. 国际新闻界》，2015（2）
（作者：南京政治学院硕士研究生）
1、秾纤得衷，修短合度，肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露，芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟，丹唇外朗，皓齿内鲜。明眸善睐，靥辅承权，瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨象应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。
2、这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得像钢桩铁柱一般。这是一个粗线条的汉子，浓眉大眼，皮肤黝黑，肩膀宽阔，身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。
3、他粗眉大眼，大鼻子、阔嘴巴，再加上大手大脚，模样很像个大猩猩。
4、你的鼻子真挺。
5、你的胸膛真厚。
6、这个男人英俊潇洒，男人味实足。
7、翩若惊鸿，矫若游龙。
8、我喜欢你的头发，你头发的光泽。
9、像个男人一样。
10、他站在阳台上出神。()深邃的目光藏在袅袅的烟气中，不知所踪。那午后的阳光却已经早早爬上了他古铜色挺拔的脊梁，用深红色的热情努力将流连不去的水珠儿通通扫光。
11、他长得眉清目秀，笑起来的时候宛若一盆清水泛起的涟漪，淡淡的，却又不乏笑意。
12、那男子留着一头颓废的长发，长脸旁还有两个尖长的耳朵，活脱一股驴相。
13、这男人刚剃的光头油光铮亮，一件褂子敞着两襟，露出胖胖的大肚子，活像个花和尚。
14、他的黧黑的脸上已经有了风霜和劳累的皱纹，连胡须也特别清楚地显了出来。
15、你的嘴唇好性感。
16、宗之潇洒美少年，举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。
17、你的声音真好听。
18、扭头去看站在身后的高大男生，秀气温柔的侧链在阳光下闪着珍珠的光泽，细碎的短发遮不住那双神情专注的星眸。
19、他长得出奇的高大，往那一站，就像半垛城墙竖在那里。
20、真正的男人。想找知心女孩做好友。真正的男人敢爱敢恨，敢怒敢言，敢说敢做，敢做敢当。真正的男人可以一无所有但却拥有天下，真正的男人也会借酒浇愁但却不会一蹶不振。真正的男人豪爽坦荡但并不缺乏谋略，真正的男人可以诡秘而不鬼祟。真正的男人未必是成功的男人，但真正的男人即使是失败了也绝不气馁。真正的男人狂放而不傲慢，真正的男人谦逊而不自卑。真正的男人果断刚毅，真正的男人百折不挠。
1、秾纤得衷，修短合度，肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露，芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟，丹唇外朗，皓齿内鲜。明眸善睐，靥辅承权，瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨象应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。
2、这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得像钢桩铁柱一般。这是一个粗线条的汉子，浓眉大眼，皮肤黝黑，肩膀宽阔，身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。
3、他粗眉大眼，大鼻子、阔嘴巴，再加上大手大脚，模样很像个大猩猩。
4、你的鼻子真挺。
5、你的胸膛真厚。
6、这个男人英俊潇洒，男人味实足。
7、翩若惊鸿，矫若游龙。
8、我喜欢你的头发，你头发的光泽。
9、像个男人一样。
10、他站在阳台上出神。()深邃的目光藏在袅袅的烟气中，不知所踪。那午后的阳光却已经早早爬上了他古铜色挺拔的脊梁，用深红色的热情努力将流连不去的水珠儿通通扫光。
11、他长得眉清目秀，笑起来的时候宛若一盆清水泛起的涟漪，淡淡的，却又不乏笑意。
12、那男子留着一头颓废的长发，长脸旁还有两个尖长的耳朵，活脱一股驴相。
13、这男人刚剃的光头油光铮亮，一件褂子敞着两襟，露出胖胖的大肚子，活像个花和尚。
14、他的黧黑的脸上已经有了风霜和劳累的皱纹，连胡须也特别清楚地显了出来。
15、你的嘴唇好性感。
16、宗之潇洒美少年，举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。
17、你的声音真好听。
18、扭头去看站在身后的高大男生，秀气温柔的侧链在阳光下闪着珍珠的光泽，细碎的短发遮不住那双神情专注的星眸。
19、他长得出奇的高大，往那一站，就像半垛城墙竖在那里。
20、真正的男人。想找知心女孩做好友。真正的男人敢爱敢恨，敢怒敢言，敢说敢做，敢做敢当。真正的男人可以一无所有但却拥有天下，真正的男人也会借酒浇愁但却不会一蹶不振。真正的男人豪爽坦荡但并不缺乏谋略，真正的男人可以诡秘而不鬼祟。真正的男人未必是成功的男人，但真正的男人即使是失败了也绝不气馁。真正的男人狂放而不傲慢，真正的男人谦逊而不自卑。真正的男人果断刚毅，真正的男人百折不挠。
真正爱你的男孩，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。 真正爱你的男孩，其实总惹你生气，却发觉不了他到底做错了什么。 真正爱你的男孩，很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。 真正爱你的男孩，会在你忘记回复他短信时狠狠地的说你一顿。 真正爱你的男孩，只可能在你一个人的面前流眼泪，当你触摸到它们时，也触摸到了那颗只为你跳动的心。 真正爱你的男孩，会默默地记住你不经意说过的话，在某时某刻重复它们。 真正爱你的男孩，不会轻易做出承诺，因为他想让自己成为你心中说话最算话的男子汉，只想给你最可靠最安全的幸福。 真正爱你的男孩，总告诉你不要胡思乱想，因为其实他在为你们谋划着最美丽真实的未来。同时让你无忧无虑地等待他要给你的惊喜。 真正爱你的男孩，可能不像你一样清楚的记得某些纪念日，他觉得爱你是每时每刻的，并不是靠这几天简单的日子。 真正爱你的男孩，不会轻易对你当面说“我爱你”，因为他为你做过的每件事都已经这么说了。除非在非常时刻，为了不让你无端地误解他。 真正爱你的男孩，总觉得有些话只说一遍就够了，因为你已经了解他的心。说得多了，他会觉得不珍贵。 真正爱你的男孩， 如果他去机场接你，不会像你期望的那样捧着玫瑰大声叫“亲爱的”，只是自然的提过你的行李，然后想用眼睛抱紧你似的心疼地说，怎麽瘦得像豆芽菜了？ 真正爱你的男孩，当你发脾气时，只会不做声地听你把火发完，然后慢慢地说，你明天有课吗？早点睡吧。 真正爱你的男孩，不懂当你生气挂掉电话后应该立即打来，过了若干小时后会发条短信问你消气了没有？如果你质问他为何这么久才打来，他会理直气壮地说，你生气时我的解释一定没有用，等你的火消了，我的解释才有效果。 真正爱你的男孩，总是叫你小姑娘，可是每次他做什么重大的决定，却总想先听听你的建议。 真正爱你的男孩，不喜欢玩具小毛熊，却一直把你送他的小熊放在床头。 真正爱你的男孩，当和你发生争执时，总是控制不了地先妥协，先承认“我错了”，过后发来短信以“神经病”开头，以“宝贝”结尾。事实上你也清楚，这次是你有点无理取闹。 真正爱你的男孩，很想很想你时，也会买玫瑰送你，傻傻地等着你，却不知道自己捧的是月季。没关系，他的心里送的是玫瑰。 真正爱你的男孩，嘴巴都不甜，但是他的吻能传递他所有的热情。 真正爱你的男孩，当听到你对他讲很“酸”的话时，他反而会装地很正经，其实心里很甜很甜。 真正爱你的男孩，如果不能经常见到你，他会让自己忙碌起来，为了不去想你，因为他知道一想你将会一发不可收拾。 ...... 正在恋爱的你，觉得他是真正爱你的男孩吗？ 祝你们幸福！
当然，不同的角度，视觉也有所反差，不同的观点，看法也有所分歧，那么，究竟那种男人具备男性的美，那种男人权威最炫真男人！
谁都知道，顶天立地的男人，当之无愧是有力度的真男人！谁都知道，才华横溢的男人，无可厚非是有气质的真男人！谁都知道，稳重风趣的男人，毫无置疑是有风度的真男人！
的确，真男人应该是社会群体中的精英！应该是人类进步的主力！应该是女人心中的偶像！
不错，真男人很美很美，姿态优美绝伦，那积极地心态，那雄健的体态，不能忽略，令人为之喝彩！！一些准则性的高尚素质，一些规律性的崇高品德，是有一定正面影响的，很值得高歌弘扬！
来自工作事业上的重重压力，真正男性会体现出镇定减压，思维清晰地处理事情，从不抱怨，坎坷和磨难都是过程，参与就好，何必在意结果！来自爱情婚姻上的层层障碍，真正男性会表露出冷静减负，顺理成章的解决问题，从不极端，爱与不爱都是尊重，曾经爱过，何必在乎拥有！
可见，真男人最炫，智慧脱俗，能力闪光，责任极致！对身边的风景，只是默默欣赏，偶尔心动，也很快梳理情绪，爱从不张扬，珍藏在心里面，慢慢的回忆，甜甜的品味！
这样的男人够可以的吧，嗯，典型优秀！留在竞技场上打拼，彰显务实求真的本色，留在生意场上周旋，尽呈智慧互动要领，实在是一道亮丽的风景线！！
哇，那山的豪迈，是真男人伟岸的轮廓！那水的深情是真男人仁爱的气魄！
看着男人中的男人，就好像读一本读不完的经典圣卷！聆听真男人，就好像听见全世界有你在呐喊，热线中国，真男性在线！观赏，怎么能不引以为傲！
如果说阳关是热烈的，那么，充满阳刚之气的，又是谁呢？！如果说空气是新鲜的，那么，是谁的气息融入空气？！如果说江河是奔流的，那么，是谁的汗水流入江河？！如果说大地是滋润的，那么，是谁的心胸给予包容？！
在她的记忆里，没有女孩的概念，整天“玩枪弄棒”，和男孩子打成一片。
想起以前的事情，她依然满怀渴望地说，“那时候，我经常躺在床上，异想天开地盼望着打一个响指就能变成一个帅气的小男人。她知道自己是个男孩子，没有任何疑问。男孩子们的东西我都很喜欢，像是男性的休闲衣服、西装等。可是，她觉得她自己浑身上下怎么看都是个女孩子，就是自己感觉不是。在学校里，她的朋友一个女生也没有，全是清一色的男子军。”
她顽皮，捣蛋，喜当“孩子王”，与“敌人”群斗。13岁时的她已有了渴望成为男性的想法。由于天长日久的熏陶和模仿，在她幼小的心灵上已深深扎下了男孩的痕印。
有时她一个人在房里，对着衣柜的镜子看到自己的身体，感到这个身体真讨厌、真恶心。想到一些男生的身材健壮，勇敢威风，让人羡慕不已，而她却是个假小子，内心十分痛苦。
她开始憎恨自己的生理器官。“感觉每天都有无数双眼睛在注视着她，她感到恐慌。
在平时的生活中，她男性的动作、声音已经到了以假乱真的地步。她像男人一样粗鲁地挤车、捋起袖子吵架、狼吞虎咽地吃饭，也从来没有人会指责：这个女孩子怎么一点都不斯文。
一直到初中，她都是在男生堆里成长起来的，唯一和男孩们不一样的，是她不怎么敢上男厕所。
她强烈地认定自己“天生性别就弄错了”，执著地做回自己，坦然地进出男厕所。
她，当着全班同学的面宣布：“我以后要变性！”这句话一出，同学哗然。
班主任只要看不顺她这些行为就打电话去给她家长“告状”。
说到爱，她很乐观地说：“我和正常人一样，虽然整日沉浸在易性癖的痛苦中，还是对异性产生了好感，只是我的角色为男性。”
在学校中，她有时接到女生的爱的信号，她觉得老是活在阴影里，只有选择逃避。
“做男人之路很辛苦，我经常会突然间伤心地哭，在无助的时候也会哭。我哭得太多了，以后我要学会坚强，我要留着眼泪，等变成真正的男人时才学就太迟了。”她笑着说。
“拉弓没有回头箭，既然选择了这条路，她绝不回头，如有好心人帮助我，我感谢他们一辈子，但我不想借此大肆渲染，因她还想以后过平常人的生活。”
征用湛江日报(东北汉子来湛江寻找“夏娃梦”)
记者手记的多些宽容和尊重
人类中，有少数不遵从自身天生性别的人，其中包括变性者，即由男变女或由女变男的人，也包括喜欢穿异性服装的人。他们常常得不到社会的理解，遭遇各种各样的歧视。与正常人相比，他们需要承受的压力很大，只能像她一样孤独地生活着。
但值得庆幸的是，已有越来越多的人开始对变性人持理解、宽容态度，并将他们接纳于社会群体中。
不仅是宽容，在中国兰州，变性人甚至可以登记结婚。这一规定也显现出当今社会对“变性”公民的人格和尊严及其正当的平等权利的充分尊重。
她想成为一个真真正正的男人，穿着西装，堂堂正正地在大街上走。但是做变性手术是一个痛苦的过程，而且即使对于那些成功改变了性别的人，麻烦仍没有完结，他们仍然面临着就业、生活等方面的压力。
1.作真正意义上的决定
“男神”明白和尊重选择的力量，他的生活由他自己创造。他知道，如果他自己不能决定一条明确的道路并采取行动，他的生活就会停滞不前。当一个“男神”作决定时，他就打开通向他想要的东西的门，关上了通向他不想要的东西的门。他像一枚导弹一样锁定目标，虽然他也知道不能保证实现目标，但他不要保证。他只是享受按下发射按钮的快乐。“男神”不需要别人的赞成，他遵循自己内心的引导。当一个“男神”遵循自己内心选定的道路时，整个世界对他的反对是没有什么效果的。
2.把男女关系放在次要的位置
声称自己把对伴侣或家庭的义务放在第一位的男人，不是太不诚实就是太软弱不可靠，他的忠诚放错地方了。把个体需要的满足看得比诚实重要的男人是可怜的，不是一个自由思想者。一个“男神”知道自己有比满足几个人的需要更大的责任，他不会被家庭所囿，会接受更有挑战的责任。他知道，如果自己不担起这个责任，他就不那么像男神了。人们看到一个男人坚持他的价值观和理想，即使不直接支持，也会信任和尊重他。一个男人如果违背自己的价值观，就会失去别人的尊敬。生活会考验一个“男神”，看他是否把尊重他人放在尊重自己的原则前面。男神会受到很多使他暴露自己真正忠实于什么的诱惑。男神最大的奖赏是正直地生活，男神最大的惩罚是因为别的事情不能正直地生活而痛苦。无论男神什么时候牺牲他的正直，他都会失去自由，也会失去自我，成会可怜的角色。
3.愿意失败
一个“男神”愿意犯错误，他宁愿尝试失败，也不愿意什么都不做。“男神”的自信是他的宝贵财产之一。当他预计自己失败并因此担心时，他就小看自己了。聪明的男神不会无意义地担心失败，他会接受失败，并相信自己能够应付。失败比成功更能让一个男人成长，失败比成功更让他内心强大。成功也有它的挑战，但是男人在面临冒险的挑战时会成就更多东西。如果一个男人太安逸，没有危机感，他的活力就消失了，也就失去竞争力了。
4.自信
“男神”说话和做事都充满自信，态度从容。“男神”不装腔作势，因为他知道自己会成功。他经常知道失败是一种可能出现的结果，但当成功的机会明显小的时候，他仍然不会失去自信。并不是因为他傲慢或者受否定，而是因为他向自己证明他有超越自我的力量，这种力量打造了他的勇气和毅力，这是支撑他的最强的两股力量。“男神”是甘心被世界打败的，是甘心被他无法控制的环境打败的，但他拒绝被自我打败。他知道，当他停止信任自己的时候，就确实迷失了。在必要的时候，他会向命运投降，但绝不会向恐惧投降。
5.积极表达爱
“男神”是爱的积极给予者，不是消极接受者。“男神”第一个发起对话，第一个要求需要的东西，第一个说“我爱你”。等别人先作出行动不是他的风格，在这个世界上，他不犹豫，只有积极地行动才能打开丰盈的闸门。“男神”是力量之源，分享爱是他的工作和责任。
6.尊重别的男人的“男神气概”
“男神”看到一个朋友进行一个明显会导致失败的冒险时，会怎么做呢？会警告朋友不要去做吗？不会，他会鼓励朋友继续努力。“男神”知道朋友需要自信，需要从失败中学习。“男神”尊重朋友的尝试，可能会给朋友指导，但他知道朋友必须多次失败才能更加自信，更加有勇气。当你看到一个男人在体育馆里努力举重，你会不会跑过去说：“来，我来帮你。或许我们两个能举起来。”不要这样做，那样可能很快会让他成为你的敌人。男神之路充满了障碍，一路上失败多于成功。这些障碍帮助一个“男神”发现什么对他是真正重要的。通过不断的失败，“男神”学会了不懈地追求值得追求的目标，并学会放弃不值得追求的目标。“男神”可以应对多次被打倒，每一次身体上的挫折经历都让他的心理上得到成长。
7.对关系负责
“男神”选择朋友、爱人和合伙人。他积极选择激励他和挑战他的人，脱离阻止他前进的人。“男神”不会为关系出问题去指责他人。当一段关系不再适合他内心的路，他会首先断绝，不会抱怨或内疚。“男神”拒绝让负面的、破坏性的关系进入他的生命，他知道，那是自虐的一种形式。
8.坦然面对
每个男人都是长不大的孩子,但社会却要求男人要承当责任有担当,男人什么时候才算真正长大呢?
男说――
长大,就是成熟,成为真正独立和谐的人,这是每个人一辈子所面临的最大的问题。生而为人真正的目的是什么?就是成为一个真正的人、成熟的人。这是所有的伦理学、心理学研究和思考最终的目标。
人有两大部分,身体和精神。身体的成熟会随着岁月自然成熟,精神却不会。身体的成长有大自然的助力,而精神的成长一旦起步,尽管也有大自然的冥冥助力,却也同时步步是陷阱,随便哪一个陷阱,都会让人掉在里面,永远长不大。
其实没有人是完美的成熟者,人或多或少都有这样那样的缺陷。所以,大约有一个范围,人能够长到这里也就算成熟了。有责任,自己也不压抑,自己的天性能够很好地发挥,这样的人就堪称幸福了。男孩和女孩,其实都是不容易成长的。只不过,社会总是把焦点聚在男人的成长和成熟上,因为这个社会对男性的社会性要求较多,对男性的平衡和稳重要求更多。
社会越发展,我们却发现了越来越多长不大的男人,一方面原因是社会越来越复杂,人的成长压力越来越大,成长的难度越来越大;另一方面,中国的独生子女政策让父母过多地介入孩子的成长过程,导致了成长干涉。人们常说,男人都是长不大的孩子,这话有两种说法,一种是好话――每人心中都有一个孩子。不管他成熟不成熟,只不过成熟的人能够很好地协调内心的“孩子”和外在角色的关系,也因此能把内心孩子的创造力和情感充分地正向发挥。另一方面这可能不是好话――专指男人不容易成熟。其实,这对男人有点苛求,因为对男人成熟的标准太高了,高标准下,男人都显得有点不成熟。
但又怎么办呢?为了扛起社会的责任,为了担起生活的担子,为了娇妻如水的依赖,做男人,只有硬着头皮往高标准里要求自己,哪怕在一定阶段里还得被冠以“长不大”的评价。
成长真的不容易,有自己的努力,却有更多地依赖命运的机遇,如家境的好坏、父母对自己的关注程度、在求学工作中的种种遭遇等等。当然,成长也有不少得到促进的机会,很多时候,对某些人而言的创伤时刻对另外的人也许是可能的精神跃进时刻。在男人的生命中,有这样一些时候可能成为“边缘处境”,促使他成长。比如父亲去世,这是一次丧失,它可能让男人突然失去评判自己人生成败的那个父亲声音,失去为自己人生指明方向的人,这会让他感到茫然,但是,也正是在这样的时刻,他会感到对自己的责任、对家庭的责任,同时,鉴于作为依赖的父亲也常是男孩最大的压抑力量,那么这个时刻也可能是无意间消除自己最深最大压抑的时刻;另外,自己孩子的出生也是这样一个边缘时刻,突然发现自己要承担一个人的成长,会让多少男人手足无措,逼着他接受尘世有自己永远无法摆脱的沉重,当然,反过来,孩子的可爱也能使他体会到尘世间最深的欢乐,在这样沉重和欢乐的交响曲中,一个男人或许可以领略人生的真相,走向进一步的成熟;还有一些时候,比如升职,当领导了,男人控制能力增强,从而更加负有社会责任;又如离婚,一次痛苦的经历会使男人反思自己,改善自己,这些都会促使男人逐步成熟。