时间：2023-10-05 08:46:15
永远优雅动人
不管在什么场合，你的衣饰可以不惹眼，但底线是不要让他在众人面前丢面子。你最好应对得体，有修养，有见识，有品位。有了白头发要及时去染。不要让自己胖到不可收拾再去减肥。不要用洗旧的廉价内衣去配衬上千元的开司米外套。跟他亲热的时候不求妖艳，但求齐整，不要让他看见你的内衣绽线或者内裤破了一个洞。
重视性爱
你不是性爱无度的女人，但也别冷静到不把夫妻性爱当回事。你有健康的性观念，懂得主动，能跟他坦诚交流对性爱的感受。
重视家庭气氛
学会做几道从妈妈那里学来的拿手菜，工作不忙的时候为他做餐饭，有没有烛光不重要。略懂女红，他的扣子掉了，你很快就能缝上。有爱心，孩子出生后坚持母乳喂养。
有读书的习惯
婚后的女人大多只读通俗或时尚杂志，这很正常。偏偏有些男人会有些浪漫情结，喜欢诗书文章，并希望自己的伴侣也有此雅好。读书让你免于无知，让你跟他有更多的共同话题，还能让你的气质得到提升。这应该是一种有乐趣、有回报的付出。
偶尔跟他一起做梦
男人心中偶尔会溢出一些不切实际的梦想，就算你认为太过虚无缥缈，也不要不留情面地嘲笑他。有心情的时候，跟他一起做做梦。别太担心，有哪个正常男人会那么愚蠢，以为一场梦会永远不醒呢?
带点幽默气质
女人的温柔和善良是糖，幽默气质是盐，在女人的身体中分布稀少，可一旦存在，就能调出与众不同的味道，能讲得出一两个成人笑话的女人当然更有情趣。
爱屋及乌
爱他，就主动关心他的家人。他父母的生日，你早早地汇钱或者买礼物；他的兄弟姐妹有事，你比他还着急；他老家来的穷亲戚，你不要露出鄙夷之色，因为鄙夷他的亲戚就是鄙夷他的过去，就是鄙夷他这个人。
充满自信
对他跟女性朋友的交往，不要神经过敏，有点风吹草动就认为他有了外遇，要抛弃你。自信的女人永远不做跟在丈夫屁股后面嗅来嗅去的警犬，也不懂什么叫被抛弃。就算他真有了外遇，你也有信心能把他拖回你的身边――如果你还愿意要他的话。
宽容他的平凡
不对他期望过高，对他的平凡和平淡予以最大限度的宽容。他不是有钱，不是叱咤风云的成功人士，但你就是乐意跟着他过普通人的日子。你宽容，识趣，不动辄唠叨、抱怨他笨，赚不了大钱。
坚强独立
一分化妆要淡雅。妆要上得干净、不留痕迹，似有若无才是最高的境界。比如日妆中蓝眼影、黑唇膏是万万用不得的。精致是讲究细节的，绝不可粗心大意。
二分服装要得体。服装不在贵贱，得体是首选。穿衣要符合身份、年龄、职业、场合，这样才能穿出品位、穿出个性、穿出独一无二。长裙的飘逸，短裙的简约，牛仔裤的精练，吊带裙的性感……不管哪一款，适合自己、穿出自信的才是最好的。
二分首饰要精美。作为一个追求美丽的女子，首饰绝对是最爱，但精致的女人佩戴首饰从来不会珠光宝气、环佩丁当的，而是彰显个性，尽现从容与优雅。是那种增一件太多，减一件又太少的恰到好处。二分手袋要简约。手袋是精致女人不可缺少的道具。手袋除了用来盛物之外，绝不能忽视它跟服饰的互相搭配。手袋和鞋子一样重要，起着锦上添花的作用。因为手袋不用像衣服一样频繁更换，所以手袋从款式到做工再到质地都要选上乘的。皮手袋的典雅、布手袋的淳朴、结珠缀金手袋的精巧……每一款都能演绎出一个精致女人。
三分姿色跟遗传有关，与生俱来，天生天养，但“腹有诗书气自华”，就算你先天不漂亮，还可以有后天修来的傲人气质和神韵。
精致的女人要温柔，要有所谓的女人味。 女人味跟漂亮无关，漂亮的女人不一定有女人味，但有女人味的女人一定会流露出夺人心魄的美。那种飘然的步态、纯真的神情，都会让一个并不炫目的女人溢出醉人的娴静淑然之气。
女人的精致不关外貌的美丑、不关贫富贵贱，也不关风花雪月。女人的精致应该从内而外。
实际上，她们在生活中遇到的问题和麻烦并不比别人少，区别在于对待问题的态度和方法不同。那么，她们用以克服困难摆脱逆境和保持轻松的秘诀是什么呢？
清楚哪些事情是必须做的
朱迪丝・伊文是一位大学教授和两个孩子的母亲。她认为最重要的事情只有两件：即当好教师和当好妈妈。确立了这个原则，对于事情她采取了能做就做，不能做就放弃的方法。朱迪丝说：“当我必须在打扫房间还是陪孩子玩一会儿中选择时，我会毫不犹豫地选择后者。”根据自己的能力和意愿来决定怎样安排工作和生活，你就能把握人生。
专家提示 你需要给自己定一把衡量事情轻重缓急的尺子，否则眉毛胡子一把抓，必然顾此失彼、疲于奔命。
计划性与灵活性统一
简・莫尼克是一家公司的市场部顾问，她对待压力的观点是：由生活、工作所产生的心理压力是不可避免的现代病之一。对待的方法不应是回避而是正确处理。主动、正确地去处理各种问题、困难，你得到的回报是快乐和自信；相反，被动、应付的做法则使你疲惫不堪。她的有力武器有两件：第一件是周密的工作计划，第二件是灵活性。“我的计划本身就具有相当的灵活性，我不仅计划‘要做什么’，也计划‘可以不做什么’。”
专家提示 当你面对繁重的工作压力时想一想，这真的是非做不可的吗？
不要忽略自己生理和心理的需要
纽约的南希・科勒除了当美术教师和操持家务外，还要参与许多社区的活动和自愿服务工作，然而无论多忙，她每天都坚持午休片刻以保证充足的睡眠。她说：“要是睡不够八小时，所有问题都会变得难以解决。我了解我自己。所以，照顾好自己才能做好该做的每一件事。”当她感到烦恼时，她总是设法找知心朋友聊聊，或在必要时去请教心理医生来排解自己的不良情绪。
专家提示 不要忽略自己在生理和心理上的需要，培养一个好的心情去迎接挑战。
挫折与困难总会过去的
露易丝与丈夫和两个孩子刚从波士顿搬到康涅狄克州的一个小城市，面临着一大堆不顺心的事：离开了自己早已轻车熟路的工作职位和环境；离开了许多熟悉的朋友；急需找一份新工作；给孩子找一所好学校；找一处适合的房子……不过，露易丝并没整天忧心忡忡。“我不发愁是因为我知道发愁、烦恼，甚至发脾气都没有用。事情总在往好的方面发展，我能凭自己的智慧和努力度过难关。”
专家提示 当你身陷困境、面临挫折和变化时，要保持一份平静的心态。记住我们祖先常对正遭受困境折磨的人们说的话：“会过去的！”
理解生命和生活的本质才能活得更积极
在一家保险公司的斯塔西，生第三个孩子时因早产而大出血险些送命。当她在病床上苏醒过来时，突然领悟到生命的可贵和生活的价值。总是在心里大声对自己说：“这就是生活！当我在地狱门前徘徊的时候，我是多么渴望能回到生活里来啊！难道现在会后悔吗？”
现代社会，男女同工同酬，职场上有些强人风范那是正常的，但是在家里，还是要保持女人本色。那些提头知尾的聪明，那些滴水不漏的逻辑，在老公面前就要省一省了。
男人最怕女人工于心计、过分尖锐。再成熟的男人，也希望自己爱着的女人给他宽容和理解，又希望她有一份童心，能跟自己傻傻地、真实地相处。和这种“傻”女人在一起，男人觉得既安全又温馨。
与家人朋友私下的交流不同于工作场所，太较真儿会让人感到无趣。应尽量展现你的笑容，表示你享受放松的乐趣并接受幽默的表达方式。女人单纯的特质，在男人眼中绝对是优点，而且也是督促他们努力表现的最佳动力。
男人喜欢的傻女人的“傻”，绝对不是指智商。那样的女人，时间一长，对男人就会没有吸引力的。男人喜欢的“傻”女孩，是那种看上去傻傻的、心里却很有谱的女孩。男人总有自尊心或者说虚荣心，所以那些故作聪明、十分外露的女子是抓不住男人心的；而大智若愚的女子却能迷住男人。
把老公当成家里最重要的人
女人事业成功，婚姻失败的故事实在听得太多。社会上的女强人、高学历往往成了美好婚姻的障碍。事业当然紧要，但别忘了女人还有另外一个重要的角色――某某人的妻子，别说你在外面独当一面，是公司里不可或缺的骨干，即使你的地位至高无上，也不能不知道自己是谁。
清楚自己的家庭角色，维护丈夫的尊严和守住丈夫的心，是每个女人的责任。事业有成、社会地位显著提高的女性，尤其要珍视女性独有的天性，善于帮助丈夫减少或消除不必要的心理困扰。
从内心深处意识到自己今天的成功，离不开丈夫直接或间接的支持和帮助，决不能在丈夫面前居功自傲；即便是丈夫由于内心的烦恼而有一些不理智的言行，也应该设身处地、推心置腹地安慰、劝导和解释，要尽量采取各种方式使丈夫相信，虽然自己事业有成，但在家庭生活和夫妻关系中的角色和地位依然和从前一样，所不同的是自己对丈夫更加热爱和感谢！
经常向丈夫坦白内心的苦衷和烦恼，诉说自己在外所遇到的种种压力、艰辛和窘境，请丈夫为自己出谋划策、排忧解难。这样做可以缩短夫妻双方的差距，拉近心理距离，从而不断增强丈夫的自我价值感，减轻其心理压力。
形单影只的成功不会给我们带来真正的快乐。家庭幸福，老公宠爱，我们才能找到生命的归属感。要获得这一切并不难，关键是要让老公知道你对他的依恋。
男人的事，请不要越俎代庖
现在能干的女人很多，在单位发号施令、独当一面，在家里也是风风火火，事情不论大小，统统都扛了起来。但是这种付出，做丈夫的却不一定领情。于是女人很委屈：我把一颗心都掏出来为这个家，他怎么还那么多的意见呢？
婚姻生活中，光有任劳任怨的好品格是不够的。男人的个性、脾气、修养各有不同，对女人来说，当你选择婚姻时，起码对丈夫要有一个了解，并有一种做符合你丈夫要求的妻子的心理和能力。不是所有的男人都喜欢并适应衣来伸手、饭来张口的生活，这会严重损伤他们男性的自尊。婚姻是两个人的探戈，需要想到配合着跳好它，若你只按着自己的鼓点起舞，难免不被对方踩了脚。
无论外表强悍还是文弱的男人，他的内心里都希望自己能给予女人渴求的安全感，他认为保护自己爱的女人是天经地义的，因而女人也应当是顺从的。为心爱的女人遮风挡雨，这也是男人的一点虚荣和自尊。如果一个女人表现出对一个男人的爱情和力量的渴望，仅凭这一点，他就会心甘情愿地为她付出，并且会一直沉浸在顶天立地的美好感觉中。
我们用一生的时间去追寻一个适合自己的爱人，组成一个稳定温馨的小家。在某种程度上，尊重丈夫就是尊重你自己。因为，尊重他就意味着你做出了一个明智的、慎重的选择，那就是你找到了一个值得拥有你的爱和敬重的男人。相反，如果你对他不敬重，就说明你做出了一个愚蠢的选择，找到了一个不值得你去爱和尊重的人。
别戳破老公善意的谎言
美满的婚姻生活里，不但需要我们坦诚相见，说出自己的心里话，在某些时候，也需要一些善意的谎言做感情的剂。对于女人，这些谎言是为了鼓励情绪灰暗的老公，给生活增添一抹鲜亮的色彩；对于男人，谎言是为了维护自己的形象，安抚老婆的心。
30岁是女孩成长为女人的分水岭；30岁是女人情感的黄金时代；30岁是女人遭遇青春酴■的尴尬；30岁是女人活得明白的开端。所以，女人30岁一定要做这些事：
1.不要继续盲从一段拖拖拉拉的爱情，想结婚就趁现在。男人有时候是需要逼一下的，让他学会用婚姻为爱情买单，是一种诚意，一种成长；女人有时候是需要狠一点的，你不狠，就只能由着他对你耍狠；不婚或者花心的男人，你是应该考虑甩了他。
2.至少有一项能长久坚持下去的低碳主张，比如多乘公交地铁少开车，少用空调多用环保袋，对社会的责任感会让你看起来更有魅力。
3.周末断网，回家看看父母，与朋友面对面聊天，去听听理财讲座，定期培植你的社交人脉，增进亲情，不要把人生所有的筹码都压在爱情上，不然你会输得很惨。
4.即便你开不起宝马X7，买不起香奈儿2.55，至少要为自己买一件奢侈品，它可以是一只几百元的唇膏，一瓶上千元的香水，也可以是几万块的首饰，总之一定要品质精良的。精致物质能激发出女人对高质生活的追求，而且永远心存美妙的梦想，有梦想的女人永远年轻靓丽。
5.学会说“不”。对上司的加班要求，对同事的无礼八卦，对男友的种种要求，你要学会说“不”。你没有义务讨好所有的人，适度地说“不”，适度地拒绝，会让他们看到你真实可爱的一面，也更有利于你的身心健康。
6.改变一下你N年不变的发型、穿衣风格或者只喝茶的单调口味，改变生活中那些一成不变的小细节，会带来新鲜感，也会让你有新发现。
7.跟母亲出门旅游一次，把母亲当做你一个年长的闺蜜，倾听她的感情故事，与她分享你的爱情心得，把过往的那些心结统统解开。母亲的今天就是你的明天，她能提醒并矫正你该怎么走30岁以后的路。
女人30，不能再轻易后悔，也没有多少时间去犯错；女人30，懂得爱情是爱的一部分，了悟有些人有些事不能错过；女人30，活得明白才能活得精彩！
暗夜，浮动。在这个激情的年代，在这个诱惑的年代，在这个疯狂的年代，在这个以酷炫挂帅，强调个性美的年代里，当个有点坏坏的女人，让男人为你发狂，让城市因你而醉。做一个坏女人吧，我说有点坏坏的女人不是真的坏，而是很具备女性魅力、也很懂得展现自己身上独特魅力的女人。
每一个女人心里都有想当坏女人的欲望，只是你自己有没有发现、承不承认而已。你难道不想成为脸儿媚、心儿硬、下手稳准狠，对男人有着超一流的敏感度和鉴赏能力的坏女人，而不是心术不正只会到处搅混水的笨女人。
准备好了吗？下面这个问题就是要测试你潜在的坏女人程度有多高。
开始测试吧：
你心仪的对象在情人节送了你一束花，你高兴得要死，并且立刻小心翼翼地捧回家插起来。你会将花插在扈子的哪儿呢?
A：客厅茶几上。
B：卧室床头柜上。
C：玄关的鞋柜上。
D：窗台上
你觉得有点坏坏的女人是什么样的女人呢?
简单一点来说，想将自己潜在的性魅力散发出来、受异性欢迎的想法，其实就是你想成为坏女人的潜在愿望。
复杂一点说，让你的男人因为你而痴迷，沉醉在你的胸前，嗅着魂动的体香，这个世界他只属于你，你也只是他的。
坏女人没有什么不好。她是上帝赐予男人最好的礼物，世界因为有了她们的存在而精彩，午夜梦回，在缠绵中释放。激情淋漓，羞涩于火热中溶化。
女人，你的名字是坏!
女人，你的名字是精灵!
花是美丽的，所以她被拿来形容女人，带刺的玫瑰，柔情的牡丹。
它象徵著快乐，无论是身体的还是心理的，无论是白天还是黑夜。
它是性意识的表徵，云雨的疯狂甘甜，抑或慵懒……
这个测验就是要因你插花的位置，来看看你是不是一个可以让人眼睛为之一亮的人。看看你的性指数是多少？是否是你的男人的尤物，是否是其他男人眼中的梦里人。透过你所选的答案，你潜在的坏女人因子将不再是秘密。通过这个测试，你可以发觉自己的坏因子，为只属于你们二人的世界增添独享的浪漫。
OK，还在等什么呢？快来看看你选的答案吧!这里将有神秘的天堂，这里将开发神秘的世界，那迷人的地带等着什么？应该具有什么呢？！不要问，不要问，千万不要问。只有你自己感觉到的那份美妙才是最好的慰藉。
选A的人：
客厅是一个让人有些隐私、又算是开放的空间。这里接待朋友，客人。这里也可以是你们的世界，在这里的疯狂将是另一种风情，另一种美妙。体味着，享受着……不加思索地将花插在客厅茶几上的你，同样是个有表里的人。从外表上看起来，你所散发出来的魅力和你的所作所为，还真是坏女人因子满满。
但是你的个性单纯、思想保守，却又让你当不成一个百分百的坏女人。
基本上，你目前所展现的坏女人程度刚刚好。如果你不满意，还想要再让自己更有魅力、再“坏”一些的话，那么你的心可就需要再多open一点了。放松自己，不要被太多的东西束缚，没有什么可以畏惧的，你是他的，只是他的，坏一点，在坏一点。不单单是给他那点点的红唇，更重要的是去齿咬，疼痛中的那份甜蜜会令你的他念念不忘，恋恋不舍。
选B的人：
卧室是一个非常私密的空间，而且专属於你自己一个人所有。会将花插在卧室床头柜上的你，其实是一个满封闭的人。你的思考模式可能很制式，意识也很传统、保守。忘我地完全掉进快乐里的经验，你应该是从来没有体验过才是。
这样的你，无论你多么崇拜有点坏坏的女人、多么想摇身一变成为坏女人，很抱歉，那是绝对不可能会实现的。对你来说，学做一个坏女人，还不如当原原本本真实的你来的有魅力。
传统也没有什么不好，这样的你是最令男人放心的，不必刻意的去追求本不属于你的那份坏。你的他会在你的脉脉温情中体会到做男人的幸福，夜凉了，给他掖掖被子，妻子的身上又何妨多一些慈母的魅力呢!
选C的人：
玄关是一间房子给人的第一印象。直觉花要插在玄关的你，很懂得应对进退，是一个能将自己的魅力散发到最高点的人。你就像一块磁性好的不得了磁铁，不需要任何特别的动作就非常吸引异性。
不信的话，你回想看看到目前为止，是不是只要是让你印象不错的男性，或是让你喜欢上的男性，几乎都没有例外地会回应你？没错，你就是具有掳获男人的本能魅力。是个坏女人因子相当高的人，也非常适合当个有点坏坏的女人。
这样的你在暗夜中“犯罪”的，蠢蠢欲动的人会盯着你，因你的一举一动而做出出轨的留恋。找一个人，给自己一个保护。为了你，也为了这个世界，这个诱人的世界。
选D的人：
电影里常见情郎隔著窗户对女人唱情歌、示爱的场景。真的很浪漫。如果待在家里不出门，唯一能让你看见外面景象的就是窗户。所以窗户是充满想像空间与期待的。
将心上人送的花插在窗边的你，坏女人因子百分百，迷惑男人的魅力、技巧、手段都一级棒。只要是你想要的男人，全都逃不出你的手掌心。你非常懂得女人的魅力是什么，也很会将自己包装成那样的女人。
在男性面前，你可以完全配合对方的style、顺应对方，当个没有声音的小女人。但是如果哪个男人让你给爱上了，到他理睬你为止，你会弃而不舍地勾引他，不容许自己的魅力打折扣。
因此，即使不爱，有时你也会为了好玩而去撩拨一湖止水。是个名符其实的有点坏坏的女人。
也许你会在窗前展现自己，在被别人可能偷窥的刺激中享受鱼水缠绵。抑或拖着你的他，在这里温情的相拥，感受阳光拂在玉体上的淡淡情怀。男人为拥有这样的女人而神魂颠倒，你的他会完全被你俘虏。
的水蛇，在追逐另一条迷人的水蛇
这样从船尾游到船头，每一个脚落都站满着温和
的女子。不怕被触动，怕被我感动
怕我的小镇养得起一群女子
养不起她们的梳妆和打扮
水做的女子成群地站在船尾上，水做的女子
只有素颜。水蛇皆清一色，没有你要的
浓妆和艳抹，你再也找不到，譬如当我指向这天色
天际正出现圈圈水云，水蛇学天上的云
1、不要熬夜：长期熬夜对女性朋友的身体造成的伤害是相当大的，熬夜会导致内分泌功能发生紊乱，会扰乱人体的生物钟，所以女性朋友最好在晚上11点前上床睡觉，特别是35岁以后的女性，更应该保证充足的睡眠时间。
2、保持良好的心态：相信大家都明白，笑一笑十年少这个道理，其实相貌是一个人心灵的写照，应该做一个有文化有品位的女人，在平时保持良好的心态，一定能够变得越来越漂亮，而且越来越有品位，反之，就会变得越来越脆弱和衰老。所以保持积极乐观的心态是最佳美容剂。
3、坚持每日喝一杯蜂蜜水：蜂蜜是美容养颜的最佳食品，女人的保养是离不开蜂蜜的，每天喝一杯蜂蜜，可以促进肠胃的胃酸分泌，能够增强肠胃的蠕动能力，可以加速女性朋友的新陈代谢，而且可以缓解便秘等困扰。
（来源：文章屋网 ）