时间：2023-12-03 15:25:39
我是家里最小的孩子，很受父亲母亲哥哥姐姐们的宠爱，日子过得非常悠闲。
我整天在门前田野上闲荡，追赶抓鱼的鱼鹰，仰望头顶的飞鸟。还喜欢到屋后的村庄上闲荡，站在豆腐坊、商店、铁匠铺门前凑热闹，竖着耳朵听大人讲故事。真是自由自在。
可小小的心野了，野得坐在教室里都感到憋屈，上课不停地做小动作。我是一个有自知之明的人，一写作文，我就把这个毛病拿出来检讨：以后不做小动作了。一次作文题是《植树造林》，我仍然表决心：以后不做小动作了。批改作文的老师看着笑，其他老师跟着笑，我父亲是校长，看到之后也笑了。
第二天早晨，父亲喊我起床陪他一起出门散步。
我们走到葱绿的梧桐树下，父亲问我：“叶子像什么？”我脱口而出：“像手掌。”父亲又问：“风吹动了树叶，是怎样的情景？”我想了想说：“好像许多蝴蝶在飞舞。”父亲点点头笑了，他指指荷花塘，“你看，荷叶青青，滚动着一颗颗露珠，风一抖动，露珠落到了荷塘里……这就是作文。”
我十分惊讶。
从那以后，我写作文不再做检讨表决心了，而是把树木花草写进去，把藏在脑子里的趣事写进去，把心中的想象写进去。我会写作文了，但写得不算精彩。
到了初中，我野在外面的心收回来了，迷恋上了数理化，但没有迷恋语文，作文依旧写得不算精彩。
初中毕业，我考上了师范。过去招生，先招师范，后招重点中学，我能考上，真是很幸运，我在师范愉快地读书，因为我喜欢跳舞，没有毕业，就被城里最好的小学看中，要我去做舞蹈老师。我成了全校学生羡慕的对象。可在毕业前一天，我却被莫名其妙地分配到荒僻的乡村师范学校。
那是一片盐碱地，学校紧挨着一座空军机场，每天盘旋不止的飞机，轰得我心烦意乱。更令我难以忍受的是没有干净水喝。学校西边仅有一条细细的小河，一年到头泛着绿色，闻起来有股淡淡的臭味，加上是}碱地，水是咸的，让人难以下咽。
一次，连续下了半个月雨，小河里的水更加浑浊。我实在吃不下臭水沟里的水煮出的饭，便冒雨去部队买咸。
部队里有店铺，但因为下雨，也没进城采购，只剩下酱油卖，不是瓶装，而是放在大缸里。我买了半碗酱油，小心翼翼地捧着。
刚走出部队大门，迎面来了一辆大卡车，上面站着十几个军人，一个军人忽然从车厢里甩出带着青草的泥巴，恰好击中我手里的碗，碗滚进路边的水沟里。回到学校，我就哭着给远在北京的哥哥写信，埋怨眼下的生活。
哥哥回信说：“其实，这不一定是坏事，或许将来会变成你的财富。我倒有个想法，你是否学着写小说呢？你的感觉不错，有女孩特有的感受能力。我们暂且不管写得怎样，先读书，然后尝试着写，好吗？”
就这样，我有了写作的梦想，黑漆漆的生活里亮起了一束光，我追着光走，在寂静的校园里没日没夜地看书。
我看了很多书，渐渐有了胆量，尝试动笔写作。眼前浮现出的大多是自然的景色，想到的更多是童年的故事。这时，我才渐渐明白，原来，我在空旷的田野上闲荡，在村庄里闲荡，不知不觉中聆听了纺织娘、野鸭、青蛙、鹌鹑的叫声，看到了荷花塘、炊烟、小河、木桥和一群群淳朴善良的人以及他们的故事。
我的作品几乎都是以我的童年视角来看这个世界。
上课的时候，要认真听讲，不能做小动作，我们要多多举手发言，一定要把老师课堂上讲的知识全部搞懂。对于疑难问题，不会就问老师。
我们要认真完成老师布置的所有作业。课堂作业，当场完成；课后作业和家庭作业，也要按时独立完成。
要做好语文课的课前预习。对于预习的课文，最少要出声朗读五遍，不认识的字、词、成语，要先查字典，把它认会，懂得意思；要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结出课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试着去做，对于课文和课后题，不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。
数学和英文也要同样对待，要多听多讲多做，要不耻下问，不会的问题要当场就问，不要留下一个又一个的问号。
在新的学期，我们要更加努力，争取每门功课都能取得好成绩，每个同学都能考上理想的学校，交一份令家长和老师都能满意的答卷
五（1）班
一、大学生心理健康的意义
1 有利于生理健康
心理健康的大学生一般都具有健康的心理。除了由崇高的理想、坚定的信念、优良的品德、坚强的意志构成高校学生良好的心理素质而外，同时还具有美好的心灵、高尚的情操、积极向上的追求构成的良好的思想素质，健康的心理素质能起到巩固和促进良好的思想品德素质的作用，这些优良的品质将有效地促进大学生生理的健康发展。
2 有利于学习效率的提高
健康的心理教育有助高校学生树立正确的世界观、人生观和价值观，使他们形成良好的心理品质、道德评价能力和自我教育能力，心理健康教育通过传授心理学知识、进行心理测试和开展个别心理咨询等科学手段，可以有针对性地解决大学生在学习和生活中产生的各种心理困扰和心理障碍，提高学习效率，促进他们的全面发展。
3 有利于周围环境的健康发展
心理健康教育是家庭、学校和社会共同重视和开展的，特别是对存在心理障碍的大学生要给予适当的关注，使他们在宽松、积极的环境下克服不足，调整自我，巩固提高；心理健康教育的一项重要内容是人际交往心理，通过教育，使学生客观地了解和评价他人，尊重、信任和关心他人，通过有效的情感交流和思想沟通，保持与师生和社会和谐相处、亲密合作。这样可以在家庭、学校和社会之间创造一个健康、向上的环境。
二、大学生心理健康问题的表现
1 环境适应性差
新生入校后，一部分学生因为现实的学校与他们理想中的学校不同，产生了一定的心理落差，有的因为对新的生活和学习环境或者专业等不喜欢或者没有兴趣。感到不适应，导致其缺乏热情和上进心，而且当代大学生中，独生子女占绝大部分，他们的独立生活能力差，新的集体生活完全独立，对于他们是一个极大的考验，这些不适可能转变为失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，情况严重的因长期不适应极易造成心理疾病。
2 学习和生活压力大
新生入学后。由于生活环境和学习模式等方面发生了变化，有的学生未能掌握正确的学习方法，导致学习成绩不理想；有的学生在中学的时候是班上的佼佼者，到了大学后，这种优势失去，会给他们学习方面带来很多困惑，如果不能及时调节，会给他们的学习带来巨大的压力：生活压力主要是来自农村等家庭条件比较差的学生，学费和生活费对于他们来说是一笔沉重的负担。因此他们申请助学贷款或者通过勤工俭学、兼职等方法来减轻经济压力，这类的学生往往会有比较深的自卑感，虚荣心比较强，经济方面的压力使他们不愿意参加集体活动，逃避甚至自闭；还有一部分家庭条件好的学生独立生活能力差，面对一切都要独自面对，容易产生烦燥的情绪；还有一部分学生由于单亲家庭原因本来心理承受能力就差，也会因为学习和生活方面的问题而产生心理健康问题。
3 情感危机和自控能力薄弱
大学生正处在生理和心理的多变时期，进入大学后，属于走向社会的过渡期，涉世不深、情绪波动性大，自控能力弱是他们的基本特点。由于每个学生的成长环境各异，部分由于家庭教育方式、经济贫困、自身长相或者其它问题的存在，造成他们认知和自控能力偏弱，尤其是处理恋爱中的感情问题时，容易以自我为中心，使得尚未完全成熟的大学生常处于一种感情的波涛中。如果没有正确的恋爱观，不能正确对待恋爱问题，失恋往往导致这些学生心理失衡，有的甚至走向极端。造成悲剧。
4 人际交往障碍，网络依赖性强
大学生入校后，生活在集体中，活动的范围比以前大了。但是，许多大学生却存在交际困难的问题，一部分学生很想与别人交流，但由于这方面的能力比较弱，又不愿意主动与师生交往，往往会造成心理的孤独感，一个明显的表现是对网络的依赖，甚至成瘾，每天花大量时间在网络上，不愿意与现实中的人交往，自我封闭，这样下去就会影响正常情感培养和正常心理的认识，产生人际交往障碍，不利于他们健康性格的塑造和正确人生观的培养。
5 抑郁症
抑郁症是大学生中常见的心理疾病。主要是由于学习、人际交往、恋爱、日常生活等引起的心理压力、矛盾、冲突无法及时有效得到调节而产生，主要表现为：对以前喜欢的活动的兴趣降低，几乎每天都感到压抑和情绪低落，难以集中注意力，学习和生活各方面效率低下，回避社交，自尊降低，伴随自杀念头的无助感和无望感等。严重影响正常的生活和学习，虽然人数少。但危害极大。
三、增进大学生心理健康水平的有效途径
1 社会的理解和支持
全社会要关心大学生的成长，媒体宣传要多树立阳光、正气的典型，地方政府要加强对高校周边的综合治理，减少不良风气对大学生的影响，营造一个健康和谐的大环境。学校和家庭各负其责，使学生树立正确的人生观、价值观，使他们在社会实践活动和教育中陶冶情操，升华正确的人生观、价值观体系，树立正确的人生态度，正确对待学习、感情、生活中出现的心理健康问题。
2 学校领导的关心和重视
高校领导要正确认识和重视学生心理健康问题的重要性，以人为本，重视校园文化建设，创造良好心理社会环境，通过多种途径和手段，普及心理健康教育知识，各级辅导员和教师要主动关心学生的思想动态、解决他们遇到的各种问题，分担他们的忧愁和烦恼，消除他们的心理压力，帮助他们抑制不良的情绪。培养他们克服困难、乐观向上、积极进取的人生态度。积极做好心理咨询和辅导工作，帮助大学生宣泄情绪、缓解压力、排除心理障碍、改变不合理的认知方式、提高心理调节能力，帮助他们解决困难、走出误区；同时也给一部分希望更好地发展自己、充分挖掘自身潜力的学生以指导。这些将对改善学生的心理健康状况产生积极的影响。
3 大学生的自我调节
(1)培养乐观、豁达的人生态度。进入高校后，学生自己要尽快完成角色心理转换，确立新的生活和学习目标，以积极的心态来适应新的学习和生活环境。培养乐观、豁达的人生态度，无论遇到什么样的困难和挫折，也不要丧失信心和勇气，始终保持愉快和美好的心境，树立正确的人生观和价值观，只有认清人生的意义，树立远大的理想，才能不被暂时的困难和挫折吓倒，才能不被社会上的不良风气所左右，始终保持着对生活和学习的正确方向。
(2)正视挫折，增强对挫折的耐受力。当前大学生大都出生在八、九十年代，生活经历基本都是从中学到高校，经历比较单一，生活阅历和社会经验少，适应能力和抗挫折能力都较弱，要努力培养良好的适应能力，正确认识环境，处理好个人与环境的关系，当环境改变或受到挫折时要能勇敢面对现实，对现实、对所处的环境做出客观的分析和认识，使个人行为符合所处环境，能与社会保持良好的接触，及时调整自己的需要和愿望，使自己的思想与社会协调一致。通过在困难和挫折中磨练自己，完善自我，不断提高心理健康水平。
关键词：大学生；专业学习；倦怠心理；对策
近年来，由于招生并轨，毕业生自主选择职业及普通高校扩招严重，不少高校师资资源严重不足，在入校学生素质有所下降的大背景下，教学质量有明显下滑。在学生专业学习中，普遍出现了对专业学习不重视或者不感兴趣的现象。
许多研究表明，倦怠是在许多职业中都存在的一种普遍现象，严重影响个体的身心健康和工作表现，并由此影响到个体所在组织的绩效。倦怠不仅出现在工作群体中，在学生群体中同样存在。
学业是大学生的核心竞争力和主要价值来源，部分大学生由于人与学习情景的长期严重分离而出现了身心资源衰竭、对学习疏离和负性自我评价的低效学习心理――学业倦怠 。它不仅影响身心健康，还可能在同龄群体间具有传
染性，造成潜在的恶性循环。正确认识和对待学生专业学习的倦怠心理，掌握一定的学习倦怠心理管理策略，并积极进行心理干预，对高校教师来说，有利于因材施教、合理引导学生的专业学习；对学生的专业学习来说，有利于树立正确的学习观念，合理科学有序的进行专业学习和技能训练。
（一）问题表现
学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时，就会感到厌烦，从而产生一种身心俱疲的心理状态，并消极对待专业学习活动，这种状态称为学习倦怠，对大学生的身心健康有着重要的影响。
大学生的学习是一项复杂的脑力劳动，也是个体的一种心理活动，由于大学生正处于心理发展迅速走向成熟但却未真正成熟的过渡时期，导致了其心理呈现出多重性和矛盾性的特点。大学生的学习倦怠反映了大学生消极的学习心理，指的是由于学习压力或缺乏学习兴趣而对学习感到厌倦的消极应对心理。
据《人民日报》刊载的一份复旦大学《大学生学习状况抽样调查报告》显示：上午8点至10点这段学习的黄金时间内，只有40%的学生在学习，10%的学生在侃大山，17%的学生在看消遣书，7%的学生在谈恋爱，余下的人在“干其它事”。在某工学院，据初步调查结果估计公共课的逃课率要高达20%，专业课的逃课率达l0%，公选课的逃课率达30%以上。大学生逃学、翘课现象正日益成为家庭、高校、社会的一种焦虑，也给高校管理、教师上课以及学生正常学习带来极大的负面影响。
这里有一大三学生曾经写给笔者的一封求助信，其字里行间流露出的就是典型学习倦怠心理的表现，不妨先看看信的内容：
“我一上课就想睡觉。小向，大三学生。上大学后就觉着解脱了，自己感觉好像从地狱走进了天堂。我现在每天就是不愿意学习，只想玩，甚至连坐着发呆都愿意，就是不思学习。虽然我也知道不应该有这种想法，但这种想法却时时冒出来，导致我总是提不起学习的兴趣。我周围的同学都认为‘分不在高，及格就行’，所以我也认为无需再为学习成绩而长时间奋斗煎熬。我在这种思想支配下，变得慵懒，无所追求，没有目标，沉沦麻木。经过了三年大学生活后，我陷入了极度空虚的现状，对已经过去的大学生活我很不满意，对自己长时间的松懈追悔莫及，对自己的空虚状态感到痛苦。”
由上述内容可以看到，该学生在对大学专业学习上，不仅认知上存在学习倦怠问题，而且在情绪、意志、行为上分别有所表现。具体来说，当前大学生专业学习倦怠心理的表现主要有以下几个方面：
1.在专业学习认知上。
由于当前高校扩张的因素影响，据了解，很多学生并不是以自己的志愿在某专业学习，很多学生是被调剂到目前专业上来的，加上一些社会功利因素影响，很多学生对本专业学习兴趣不大，他们视学习为苦差事，害怕吃苦，想到学习，心理上就会产生疲惫感。而当前，社会上下岗、失业人数增多，大中专生就业困难。这些社会问题也会使部分学生感到学习的前途渺茫。学习的信心动摇，兴趣下降。大部分学生存在“分不在高，及格就行”的思想，以至于一些大学生认为现在的大学不必再踏踏实实地搞学习。从而导致了学生学习倦怠心理的产生。有些大学生受社会上一些不良因素影响，缺乏远大理想，目光短浅，在他们看来，学好了不一定将来有出息，索性就放弃了学习，把心思放到了别处。这是大学生专业学习倦怠产生的深层原因，也是在学习认知上的典型表现。
2.在专业学习情绪上。
大学生的年龄一般在18至23岁之间，社会经历单纯，生活内容单调。当代大学生中有相当一部分人，只知每天的任务就是学习，至于为什么这样做，则难上升到理想、信念、人生观的高度而化为自觉自律的行动。种种迹象表明：学习倦怠甚至厌学的现象，不仅是阻碍教育、教学质量提高的主要原因，更是阻碍学生身心发展的一个强有力的“杀手”。有学习倦怠心理的学生首先是精力耗竭。表现为疲劳、烦躁、易怒、失眠、情绪失落，对于上学有时候易于产生一种恐惧心理。具体情绪表现上则为：专业学习上莫名的烦躁，整天六神无主、无精打采。
3.在专业学习意志上。
不少学生因为上述的专业学习认知和情绪表现，对自己的学习常看不到进步，对取得的进步也不会向一般的同学那样兴奋和激动。遇到学习中的困难不愿意去努力克服，常常产生“破罐破摔”的消极念头。在意志上典型表现为信念丧失，求知欲不强，缺乏毅力，整天无精打采，萎靡不振。走在校园里，在上课前后，你看到的不再是急匆匆超教室奔波的身影，而是懒洋洋地踱步前进，甚至不少学生提着零食或饮料，极不情愿地步入教室学习。
4.在专业学习行为上。
虽然由于现代教育技术的介入，我国教育的方式有所改变，但变化不大。大学生对传统的传经布道式的“我讲你听，我写你抄，我问你答”的教学模式深恶痛绝。再由于还有相当一部分教师沿用呆板的老教案，无创新更，无神韵。学生上课时怎能不“身在曹营心在汉”呢？这使得学生在专业学习行为上逃课现象尤其严重，不少极端者，一学期仅光临考前指导课；一些学生则是上课记笔记，下课抄笔记，考试背笔记。还有的甚至课前不预习，课上不注意听讲，不想做笔记，看其他书刊或睡觉。课后也很少去图书馆，不爱看书、抄袭作业。甚至想放弃学业。
总之，在各种因素的影响和促使下，当前大学生专业学习出现倦怠心理，已成为一种普遍现象。症状严重者，你发现如下现象也不会感到大惊小怪，如不少学生往往有意减少甚至断绝与周围人的联系，见到熟人也不愿理睬，把自己封闭起来，内心却又特别在乎别人对自己的评价，常常疑心老师、同学在背后谈论、讥笑自己。他们往往不能正确对待别人取得的成绩，怀疑心、嫉妒心强烈，甚至会极端的幻想比自己优秀的同学发生意外，以便超过他们。
由于学习倦怠使学生在体力、精力及能力上无法应付外界的要求，而产生身心耗竭状态，是学生厌倦和恐惧学习任务的一种心理、生理反应。这里所说的外界要求，可能是他人设定的，也可能是自己设定的不切实际的目标。学习倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常学习中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。所以当前大学生在专业学习上存在的这种学习倦怠心理具有普遍性，其表现是客观存在的，正确认识这种腐败学风，并探讨对倦怠心理的管理、对策，不仅对高校教师搞好教学，尤其对高校学生搞好专业学习更有着积极的促进意义。
（二）对策思考
在应对学生专业学习倦怠心理上，要因人因时制宜，不应一味批评或者批评，应该首先弄清楚什么原因造成了这种状况，对症下药，合理引导，以尽快摆脱这种心理。据笔者几年来的高校从教经验，尝试从以下几个方面谈谈学生专业学习倦怠心理的管理策略：
1.对学生在专业学习认知心理上要正确疏导。
要转变对大学学习的认识。大学生和非大学生最主要的区别绝对不在于是否掌握了一门专业技能，不读大学去学徒也可能掌握一门谋生的技能，而大学不仅仅是学习谋生技能，更重要的是大学让一个人的人文素质和综合素质的得到了提高。要帮助大学生提高对专业学习意义的认识，使他们充分认识到未来社会的发展有赖于知识的发展，将使知识的价值得到逐步体现，知识分子的社会地位和待遇也会逐步提高。
而与此同时，社会也在努力为大学生提供良好的就业环境，人事制度和毕业生就业市场制度在不断完善。
2.校方和授课教师要关注学生心理状态，做好学生学习心理引导工作。
一方面，学校学生管理部门如学生处、教务处，要及时全面了解大学生的心理状态，做好宏观调控。当前经济转型时期，特别是在市场经济体制的建立与完善过程中，给大学生带来了哪些冲击和压力，学校应及时了解和研究，及时引导学生利用有利因素，克服消极因素，促进身心健康成长。
另一方面，加强教师队伍建设，全面提升教师素质。教师应为人师表，获得学生的充分信任和尊重，吸引学生的注意力。同时，教师应充分尊重学生，对学生所做出的成绩要给予鼓励和肯定，使学生在学习上充满成就感。不论是公共课还是专业课，尤其是专业课教师应尽可能采用灵活互动的教学方式，勇于进行教学方式的改革，加快现代化手段在教学中的应用，激发学生兴趣，消除师生之间的心理距离，激发学生学习的主体精神。最终尽量做到消除其厌学情绪，使学生变“不学”为“要学”，变“学会”为“会学”。
3.学生自身要端正专业学习态度，学会目标管理，树立积极心态。
对某一专业的学习信念和理想是学习倦怠的最好解毒剂。因此，坚定正确的学习观念和积极的学习信念，培养专业学习的兴趣与需要，增强对所学专业的认同感，形成积极的职业意识和职业动机，对防止学习倦怠是至关重要的。
有远大人生目标的人，在学习方面才会有远大的动力，才不至于产生学习倦怠情绪。正确看待学习成绩与未来前途的关系。不把考试成绩当做衡量学习优劣的唯一标尺，要注重自己综合素质和能力的培养和提高。准确设定自己的学习目标，有追求才有劲头。日常学习中，要确定大的追求的同时设定小的短期目标。通过一步步实现小目标来最终实现自己的远大追求。这样每一次的进步、成功都会给自己带来快乐、喜悦和成就感。用一次次成功的愉悦，不断培养和加深对学习的情感。在遇到挫折、情绪低落时，要继续保持学习兴趣。
同时，作为大学生，要注意加强自我锻炼，优化人格特征。人格因素与学习倦怠有着密切的关系。因此，大学生应努力培养和塑造自己健全的人格特征，尤其要注重坚强意志和顽强性格的培养，增强对学习倦怠的耐受力。
4.直面就业现实，认清职场形势，把握专业学习方向。
有些大学生并不喜欢自己的专业，有的当初情非得已，有的当初设想得太美好，发现事与愿违后产生了失落感甚至怨恨心理。其实兴趣是可以慢慢培养的，不，能操之过急，先调整一下自己目前的学习目标，多想想那些羡慕你考上大学的同学，减轻自己的失望感和愤懑情绪，再了解所学专业的学科发展现状和应用情况，发现新的兴趣点，学会对自己的选择负责，对自己的时间负责，在这一过程里成长、成熟。
自本世纪初以来，中国普通高校毕业生的人数已经从每年107万增加到多达500万左右，从这些数字中我们不难发现，大学生就业难的局面进一步突出。因此，对于大学生而言，具备过硬的专业素质，涉猎广泛的知识，才能得到更长远的发展，而知识涉猎不一定专，但一定要广！大学是一种文化与精神凝聚的场所。很多学生学到了皮毛却没有学到内涵。专业不是你能学到什么，而是你有没有学会怎么学到东西。职场流行一句话“现在工作不努力，将来努力找工作！”这句话和“书到用时方恨少”异曲同工。
参考文献：
[1]倪士光，理工科大学生学业倦怠的特点及认知行为互动取向团体辅导的干预效果研究[M]，北京：北京师范大学，2008.
[2]张学众.大学生学习倦怠心理探析[J].济南职业技术学院学报，2007（05）.
决心书有约束的作用。决心书虽然不是法律文书，没有法律效力，但是，由于它是个人、集体或单位自愿订定，而且要求有关领导和群众给予指导、检查、监督，这就产生了约束力。决心书的提出者也会自觉地在所定条款的范围内行动，保证条款的落实和任务的完成。至于在契约、诉讼、调解中所提出的保证和决心，由于它们已经和法律联系在一起，其约束力就更大。
决心书的写法
1.标题。在第一行正中，以稍大的字体写上“决心书”字样，有的还写明是于什么事情的决心书，如完成植树造林决心书“、”参加体育锻炼决心书“等。有时也可以不列标题。
2.称呼。在标题下空两行顶格处写出接受决心书的组织、机关、团体、单位的名称。如果是呈交领导个人，可以直接写出姓名，也可以写出称呼，还可以冠以”敬爱的竹、“亲爱的‘’、”尊敬的竹等修饰词语。称呼后面要有冒号，表示下面有具体内容。有的决心书带有群众性、公开性的特点，是对广大群众所作的保证，所下的决心，可以不写称呼。如果内容只是对朋辈、同志、同学表示决心，可以直书其名，也可以不写称呼。
3.正文。要写出决心做到的具体事项，这是决心书的主要构成部分。正文最好分条开列，第一行从称呼的下一行空两格处写起；没有标题、没有称呼的决心书，可直接从第一行空两格处写起。以下各条都自成一段，每起一段都要空两格。有的条款内容丰富、具体，还可以根据具体的内容分列若干段落，每一段落都应遵循单一性和完整性的分段原则。
4.结语。可以有此致敬礼等表示敬意的话，写法与申请书一样，也可以不写表示敬意的字样。
5.署名和日期。在结语下（没有结语格式的则在正文下）的后半行，写清写决心书的人的姓名；如果是单位或集体写的，则写上单位或集体的名称（有的还要盖章）。在署名下面写上写决心书的日期。
写决心书应注意的事项
1.要实事求是。决心书是为了响应号召、开展工作、完成任务而对领导或上级所做出的保证或表示的决心，所以，一定要从个人或单位的实际出发，实事求是，有针对性，使所有保证的内容和决心做到的事项确实可行，取得成效；切忌说大话、假话、空话，不要腾云驾雾，哗众取宠，要防止决心条款落空。
2.要交代具体。决心书要写出为什么事情定的决心，从哪些方面做起，做到什么程度等，这些内容一定要具体、实在。只有具体、实在，才便于自己执行，落到实处，也才便于组织、领导或上级指导、检查、督促。如果所定的条款是笼统的、抽象的，自己在执行中就不好掌握，组织、领导或上级指导、检查、督促也无从下手，抓不到要领。
3.要分条开列。只要是响应号召、开展工作、完成任务的保证或决心，就要采取诸种措施，从各个方面来促其实现，内容也就比较多。只有开列条款，逐项叙述，保持各个条款内容的单一性，才能看起来井井有条，眉目清楚，容易把握要领；如果一锅煮、一勺烩，就显得杂乱无章，头绪纷然。
4.各条之间的排列，也要有一定的次序。或者按轻重缓急排列，或者按内容的逻辑关系排列，当视具体情况而定。
5.措辞要明确，文字要简洁。决心书一般是分条叙述各项措施和具体事项，所以一定要一是一、二是二，措辞十分明确，这样才能便于执行和检查：如果模棱两可，似是而非，马马虎虎，不仅不易掌握执行的分寸，而且会造成理解上的混乱，不利于督促、检查。文字也要简洁，不宜作过多的铺叙和不必要的解释。
拓展阅读：决心书的写作格式
一、决心书的概念
决心书是个人或集体响应上级号召或为完成某项工作、向上级表示决心和态度的专用书信。
二、决心书的结构、写法
决心书一般有标题、称呼、正文、署名和日期几部分。
1.标题
一般只写“决心书”三字。
2.称呼
写决心书呈送的部门或有关人员的全称，后边加冒号。
3.正文
正文可分三层：首先交待写决心书的原因、背景或目的：然后写决心要做到的事项：最后写实现决心的具体措施。正文可分条分项写，以便清楚、醒目。
4.署名和日期
在正文右下方注上撰写决心书的单位或个人的名称和日期。
三、决心书的写作要求
1.要实事求是，言行一致，不说大话、空话。
论文摘要：目前，大学生就业形势相当严峻。要解决大学生就业问题，不仅需要相应的政策和措施，也需要提高大学生个体的职业决策能力。职业决策自我效能感是职业决策能力的重要影响因素，本研究通过编制量表对800位大学生进行调查，旨在探讨大学生职业决策自我效能感的特点与对策，从而为各高等院校和政府提供一定的决策参考，也有利于大学生更好地认识和提高自己的职业决策能力。
随着高等教育规模的日益扩大，大学生面临的社会竞争日趋激烈，“大学生职业决策自我效能感如何，怎样提高职业决策能力”等问题显得日渐重要，也越来越受到各高等院校、专家学者和大学生自身的关注。
所谓大学生职业决策自我效能感是指大学生在进行职业决策以前对自己能否在职业决策过程中利用所拥有的能力或技能去完成职业决策的信心、预期和自我评估等，属于职业决策的主观能力感。职业决策自我效能感能够预测大学生的职业决策态度，研究表明，在同等能力下，职业决策自我效能感会影响大学生职业选择的成功与否。
一、研究设计
(一)研究工具
编制一份适合我国国情、具有良好信度和效度的大学生职业决策自我效能感量表是本研究的重点之一。整个编制过程完全遵循量表编制的原则，具体思路和步骤如下:(1)首先明确量表编制的一些基本问题，其次根据相关理论、研究和实证调查数据初步拟定量表的基本结构并给出操作性定义;(2)根据自我效能感量表测题的编制要求、大学生开放式问卷调查和部分师生的访谈结果来拟定测题，同时参考已有的相关量表组成大学生职业决策自我效能感量表的第一稿;(3)通过征求专家、各年级大学生意见，对量表测题进行修改和完善形成量表的第二稿;(4)对量表第二稿进行较大规模施测，运用项目鉴别力和因素分析等方法进一步调整测题，形成量表的第三稿;(5)对量表第三稿进行较大规模的测试和分析，使量表结构基本保持稳定，形成量表最终稿;(6)对最终形成的量表进行各种测量学指标分析，包括测题的平均数、标准差、鉴别力、通俗性水平以及量表的信度和效度等，分析结果表明量表的各项指标均符合测量学的要求。
(二)研究对象
我们将大学生求职信心问卷第四稿作为正式测量工具进行更大规模的施测，在浙江大学、浙江工业大学、杭州师范学院、浙江科技学院发放问卷800份，共计回收了有效问卷716份，有效回收率为89.5%，其中男生392人，女生324人，大一161人，大二172人，大三197人，大四186人，城镇生源296人，农村生源420人，716位学生中有147人为学校认定的家庭经济困难学生，占学生总数的20.5%，这也与许多高校确定的贫困大学生比例相近，共计涉及除军事学外的其他11个学科。
二、研究结果
(一)杭州高校大学生职业决策自我效能感的总体情况
虽然没有制定大学生职业决策自我效能感量表的常模，但由于自我效能感是一种主观感受，因此计算出的绝对值大小从某种程度上可以说明大学生对自己职业决策自我效能感的主观判断，表1列出的是对上述数据经过描述性统计分析后得到的大学生职业决策自我效能感在全量表和量表各个维度的平均数和标准差。
根据表1的数据分析，全量表的平均分是3.3370，由于本研究采用的是五点量表计分，其取值范围是从1到5，中间值是3，这表明平均分都在中间值以上，说明了杭州高校大学生的职业决策自我效能感较好;同时虽然全量表显示杭州高校大学生职业决策自我效能感的总体水平较高，但量表各个维度的标准差都比较大，说明存在较大的个体差异。
(二)不同层次学校大学生职业决策自我效能感的差异
本研究根据学校的办学水平将本次测查的4所学校划分为三个层次。第一层次为国家重点大学，代表性学校为浙江大学，第二层次为省重点大学，代表性学校为浙江工业大学，第三层次为一般院校，代表性学校为杭州师范学院和浙江科技学院。对所测数据以学校作为控制变量分别对量表各个维度和全量表做单因素方差分析(见表2)。
上述方差分析结果显示，不同层次学校的学生在全量表、自我评价、目标筛选、社会支持、问题解决方面存在极显著的差异，另外在信息收集方面也有显著差异，但在职业规划和求职技巧维度没有差异。大学生在全量表和量表各维度的得分基本上是按学校层次从高到低排列，说明越是重点大学的学生其职业决策自我效能感越高，这与重点大学的学生起点较高，享有更多、更好的教育和社会资源有关，同时也与社会对人才的评价标准有密切关系，广大用人单位为名校学生提供了更多的就业机会。
(三)不同性别大学生职业决策自我效能感的差异 对不同性别大学生在量表各维度和全量表作t检验，具体结果见表3。
上述结果表明，虽然不同性别学生只在自我评价维度存在显著差异，在职业规划维度存在极显著差异，但普遍存在男生高于女生的现象，这一研究结果也与郑日昌教授(2002)对507名理工科大学生所做的研究结果相似。分析这种现象的背后存在复杂的社会、心理和生理的原因，可以发现，对男女性别的刻板印象，社会、学校、家长对不同性别学生的期望水平，另外不同性别学生的心理和生理等，也会对学生的能力感知产生一定的影响，特别是目前有些用人单位存在的性别歧视现象，使得女生在职业决策时显得更加没有自信。
(四)不同年级大学生职业决策自我效能感的差异
以年级作为控制变量分别对量表各个维度和全量表做单因素方差分析，其结果见表4。
上述方差分析结果显示，除了在求职技巧方面不存在显著差异以外，在其他各个维度和全量表之间均存在极显著的年级差异。上述分析表明，从总体上看大一学生的职业决策自我效能感最高，并随着年级的上升而逐渐降低，但到了大四又有一定回升。产生这种现象的原因是，对于大学新生来讲刚刚经过高考的洗礼，尝到了“金榜题名”的喜悦，个体的成功经验使得自己“初生牛犊不怕虎”，对于四年以后的就业充满信心，但随着年级的增高和阅历的增加，尤其是近年来大学生面临的严峻就业形势使得许多学生对前途充满迷茫，导致求职信心的降低，但到了真正迈人求职大军的大四阶段，许多学生的职业决策自我效能感实现了理性的回归。
(五)不同生源大学生职业决策自我效能感的差异
对不同生源大学生在量表各维度和全量表作t检验，具体情况见表5。
上述结果显示，不同生源的学生在自我评价、目标筛选、社会支持、问题解决和全量表上存在极显著差异，进一步分析显示，城镇生源的大学生职业决策自我效能感的得分普遍要高于农村生源的大学生，说明地域优势也是形成心理优势的原因之一。
因此，本研究所提出的社会支持维度在上述分析中已经多次得到了印证，既说明了我国大学生职业决策自我效能感的基本结构有别于西方国家，同时这一背后所隐含的深层次社会问题需要引起我们极大关注。
三、特点分析与对策探讨
(一)特点分析
单从统计意义上分析大多数学生职业决策自我效能感高的事实并不能掩盖确有一部分学生职业决策自我效能感低的事实，这在前期作者所做的有关求职信心开放式问卷调查中已经得到了体现。因此，上面的分析只是从量表的平均分和标准差给出了一个粗略的结论，要了解杭州高校大学生职业决策自我效能感的详细情况还需做深人的分析。
通过上述对影响大学生职业决策自我效感各种因素的深人分析，本文概括出了当前在杭州高校大学生职业决策自我效能感的特点，主要有:
第一，杭州高校大学生职业决策自我效能感总体水平较高，但个体差异显著。
第二，不同层次高校的学生在职业决策自我效能感方面存在显著差异，越是名牌大学的学生职业决策自我效能感越高。
第三，虽然只在两个维度上存在显著的性别差异，但普遍存在男生得分高于女生现象，说明在杭州高校男大学生比女大学生求职时更自信。
第四，大学生职业决策自我效能感存在显著的年级差异，并且存在随着年级的上升而降低，但到了大四又有一定回升的现象。
第五，城镇生源大学生比农村生源的大学生求职时更自信。
(二)对策探讨
大学生职业决策自我效能感作为职业决策的一种主观能力感，可以通过心理干预、辅导等发生改变。因此，重点是关注具有低职业决策自我效能感的大学生，并且明确辅导重点，关注特殊群体。
1.关注普通院校普通生的职业辅导
在目前的大学生就业市场，越来越多的用人单位开始打出只招收硕士以上学历或者名牌大学优秀本科毕业生的标语，这让许多出自普通院校的大学生们大受打击，本研究已经显示普通院校的学生其职业决策自我效能感要普遍低于名牌大学的学生，因此，如果不特别关注这些学校的学生，尤其是这些学生中又是非常普通的大学生的职业决策自我效能感，那他们将在残酷的就业竞争中处于更加不利的地位。
2.关注女大学生的职业辅导
在目前的就业市场中，性别限制挡住了许多优秀女大学生的职业前途，使得许多女生对未来的求职失去信心，有一种“学得好不如生得好”的悲壮和无奈。当然这一客观事实的背后有其复杂的社会、心理和生理等因素，但本研究的事实证明它已经非常明显地影响到了女大学生的职业决策自我效能感，需要加以辅导，引导其扬长避短，增强竞争力。
3.关注毕业生的职业辅导
研究显示，越是低年级的学生其职业决策自我效能感越高，但随着年级的升高其职业决策自我效能感逐渐下降，虽然到了毕业年级时其职业决策自我效能感又有一定的回升，但相比低年级时已大打折扣，而对于毕业班学生而言，已经处在求职的风口浪尖，因此，那些即将毕业却对求职缺乏信心的大学生也是需要重点关注的对象。
4.关注农村生源大学生的职业辅导
关键词: 单方法律行为;合同;决议;瑕疵;责任
内容提要: 法律行为理论根据意思表示的数量区分了单方法律行为、合同和决议,但由于对其过程的忽视,没有注意到合同的合意过程和决议的表决过程与单个意思表示的显着差异,也就更不可能注意到规制这一过程的程序。在责任承担上,单方法律行为似乎并无责任,而合同和决议除了违反其内容要承担相应的违约责任和违决责任外,违反其程序还要承担相应的程序责任,即缔约过失责任和违反决议程序的责任。决议被当成是法律行为的一种,却并没有引起人们的关注,人们想当然地认为法律行为的理论和规则也同样适用于决议。实际上,合同和决议的不同,使以合同为主要材料抽象而出的法律行为理论并不适用于决议。
私法以意思表示为要素构建了法律行为理论,并根据法律行为成立所必需的意思表示的数量,将法律行为分为单方法律行为、合同(双方或多方法律行为)、决议,这一分类是对法律行为所作的基本分类。[1]但在我国,却鲜有学者对此进行系统的比较分析,或许是因为法律行为这一概念来源于德国,我国学者对法律行为这一提法尚有一定的争议,因此对其缺乏应有的关注。由于我国理论界对意思表示过程的忽视,导致了对法律行为过程的忽视,进而导致了对包含不同数量意思表示的合同和决议的过程的忽视。法律行为理论对过程的忽视进一步导致了对规制这一过程的程序的忽视。本文试图从单方法律行为、合同、决议的形成过程为出发点,结合规制这一过程的程序对其瑕疵和责任进行简要比较分析。
一、私法中的法律行为理论及其缺陷
(一)传统民法中的法律行为与意思表示
着名法学家萨维尼在1804-1849年间出版的八卷书《当代罗马法体系》(尤其第三卷)对法律行为概念作了系统论述,被认为是法律行为理论的集大成者。萨维尼提出法律行为的“意思学说”,将“法律行为”与“意思表示”相提并论。这一学说深深地影响了后来的德国民事立法。《德国民法典》采纳了法律行为学说,以立法形式将法律行为与意思表示两概念固定下来,虽然未作定义,但却在总则编第三章第104-105条之间跳跃地混用了这两个概念。梅迪库斯据此认为:“民法典如此跳跃式地混用这两个概念,说明法律行为和意思表示这两个概念之间的区别微乎其微。”这似乎也可以从德国民法典立法理由书中找到证明,德国民法典《立法理由书》写道:“就常规言,意思表示与法律行为为同意之表达方式。”而在我国大陆,理论界普遍认为,法律行为是以意思表示为要素,因意思表示而发生一定私法效果的法律事实。甚至有学者直接地提出,“意思表示”(表意行为)已足以统摄私法上一切“根据当事人意志发生法律效果”的行为,并且能够充分揭示其中蕴含的私法自治理念。
由于意思表示是法律行为的核心要素,大部分初学者甚至是部分民法学者都把意思表示和法律行为作为同一概念使用。单从概念上理解,法律行为似乎与意思表示并无不同之处,但细细观察,他们却有着些许不同。正如梅迪库斯根据法律行为所包含的意思表示的数量来对法律行为进行分类,不同的法律行为包含不同数量的意思表示(如单方法律行为只包含一个意思表示,而合同和决议却包含着两个或多个意思表示),这样意思表示和法律行为至少存在着数量上的差异,它们并不是一一对应的关系,因此也就不能把他们视为同一个概念。
(二)传统法律行为理论的缺陷
在传统法律行为理论中,法律行为几乎等同于意思表示,在德国民法典中,几乎混用了法律行为和意思表示的概念。但是,作为表达过程的意思表示,却并没有作为一个过程引起人们太大的关注。在哲学上,过程是事物发展所经过的程序、阶段,由于对意思表示过程的忽视,也导致了对规制意思表示的程序的忽视。法学家们在探讨意思表示的时候,也只是对其过程的不同阶段撷取数量极其有限的因素加以讨论,来探求意思表示的瑕疵。因此有学者提出:“法律行为理论没有程序的概念,也没有实质意义上的程序概念。”事实上,对于意思表示瑕疵的关注,也只是对单个意思表示的瑕疵予以关注,这对.于只有一个意思表示的单方法律行为来说也许是可以的,但对于具有两个或多个意思表示的合同和决议来说就远远不够了,对于合同和决议的过程,似乎有着更为复杂的程序要素,对其瑕疵的关注显然要从程序上做起。
从私法自治的角度,也许可以对法律行为理论没有程序的原因做另外一个解释。程序作为行为的方式、步骤和次序,本质上是对行为的限制。公法以限制公权力为其首要目标,程序控权是公法的基本价值追求。因此,公法有着发达的程序理论,程序一度被看成是公法的专有概念。民法作为私法,以私法自治为基础,以尊重当事人的自由意志作为核心价值目标。在私法自治这一大背景下,民法学者强调的是个人的意思自治,程序一直排斥在民法学者的关注之外。因此,程序理论在公法领域取得累累硕果的时候,在私法领域却少有人问津也就不足为怪了。
在现实生活中,由于合同存在于社会生活的方方面面,以至于单方法律行为和决议被笼罩在合同的光芒之下。在传统的法律行为理论之中,合同被当作法律行为的典型代表,居于极其重要的地位。法律行为理论甚至是以合同为主要材料抽象而出的,但它却忽视了单方法律行为和决议,尤其是决议。即便在合同中,也只是对单个意思表示的瑕疵予以关注。而对于合同中的多个意思表示之间的关系,大多数学者并没有给予太大的关注。同时,由于我国大部分学者没有对意思表示和法律行为进行相应的区分,对意思表示程序的忽视,也导致了对法律行为的程序的忽视。而对于有两个或多个意思表示的合同和决议的更为复杂的互动程序和表决程序就更加缺乏关注了。
二、单方法律行为、合同、决议的瑕疵分析
伴随着自然科学不断地向微观深入、向宏观扩展的蓬勃发展态势,人文学科似乎也可以从中得到某种启发:向更微观或更宏观的领域去思考和探索,或许更有助于对人文学科的研究。这一方面,早已为历史所证明,伟大的《德国民法典》正是对财产权体系的一次历史性的微观细分,建立了独立的物权体系和债权体系,从而在《法国民法典》将近一百年的一枝独秀后,实现了对其的超越。时至今日,《德国民法典》所创制的二元财产体系仍未被打破,凸显了它在民法领域不被撼动的地位。笔者试图对法律行为概念进行些许微观思考,以求对其认识有所裨益。
由于传统法律行为理论没有区分意思表示和法律行为,几乎将它们作为同一个概念使用,也就没有关注包含不同数量意思表示的法律行为(合同和决议)和单个意思表示的形成过程的不同,因此也就没有关注规制这一过程的程序。事实上,与单方法律行为不同,合同和决议包含了两个或多个意思表示,是复数的意思表示之间互动和表决的结果。而在合同和决议的形成过程中,合同的合意程序和决议的团体意思形成程序有着复杂的程序要素,他们的正当性直接决定了合同和决议的正当性。以单方法律行为、合同、决议的形成过程为出发点,可以对三者的瑕疵展开进一步的分析。
(一)单方法律行为、合同、决议的形成过程
在哲学上,人的行为可分为内在行为和外显行为。外显行为是可以被他人直接观察到的行为,如言谈举止;而内在行为则是不能被他人直接观察到的行为,如意识、思维活动等,即通常所说的心理活动。法律行为作为一个行为,显然包括内在行为和外显行为。“将生活关系局限于现实的某些部分,是法律研究技术的必要手段。”由于法律的专业性和技术性,它只能把社会生活的部分片段纳人法律领域,然后使用法律术语建立起相应的模型。而法律行为这一概念就明显地利用了这一技术。无论以萨维尼为代表的“二层法律行为论”—以表示行为及与此相对应的内心效果意思(即当事人意欲实现特定民事法律效果的意思)的二层构造,还是日本加藤雅信教授的“三层法律行为论”—认为在表示行为、内心的效果意思之外,还有一个潜藏在效果意思背后的、表现于效果意思形成阶段的深层意思,[10]均可以被概括为内心意思的形成阶段和外部意思的表示阶段,前者是内在行为,后者是外显行为。所不同的地方在于两者在意思的形成阶段所探讨的范围不同:“二层法律行为论”以内心效果意思为起点,没有考虑内心效果意思形成前影响内心效果意思的特定事实(如当事人的动机与意图)。而“三层法律行为论”则进一步考虑了内心效果意思形成前影响内心效果意思的特定事实。
由此可以对单方法律行为、合同、决议的形成过程作一个简要的分析。单方法律行为是只需要一项意思表示就能够成立的法律行为,它的形成过程即内心意思形成+外部意思表示单方法律行为,两者一内一外,共同构成了单方法律行为(它本质上是一个意思表示)。合同由两个以上的意思表示所构成,但它的主要形式是双方法律行为,即需要两个意思表示达成一致即可构成。与单方法律行为的意思表示有所不同,合同不仅由两个或多个意思表示所构成,而且是由性质相对的意思表示所构成。合同合意的过程是意思表示互动的结果,为了合同合意的形成,要约人发出要约,受要约人则要做出相应的承诺,前者是要约人的意思表示,后者则是受要约人的意思表示。因此,合同的形成过程可以表示为:要约人的意思表示+受要约人的意思表示多人合意形成合同。决议是典型的多方法律行为,与合同所不同的是,它由多项同向的意思表示经过表决所形成,它的形成过程可以表示为多个意思表示多人表决形成决议,但是决议实行少数服从多数的民主表决程序,少数人的意思表示并不能在决议中得到体现,这似乎是决议和单方法律行为、合同的本质区别。
全国人大实行电子表决,曾被认为民主进步的标志性事件。在过去,主要的表决方式是举手表决,甚至还鼓掌通过。之所以称为“鼓掌表决”,是因为根本不可能发生鼓掌不通过的状况。这些被称为“当面锣对面鼓”的表决形式,事实上对表决人造成了极大的心理压力。
举手、鼓掌都是公开进行的,谁赞同谁反对一目了然。电子表决相对来说是秘密的,表决器不记名,代表只要轻按表决器就能表达自己的真实意见。这种“匿名性”保护了反对者的身份外泄,从而将避免可能的报复。这对于表决人来说,的确算是一种“好的投票环境”,可以减轻其表决时的心理压力。加盖的用意,正是在此基础上要将匿名进行到底,以避免那些“扫过来的摄像机”或左邻右舍扫过来的余光暴露了表决者的表决结果。
从中国的现实来看,这个提案用心良苦。我本人也表示赞同。甚至我还建议人大进一步作出规定,在代表按键表决时,由主持人发出指令,让所有现场的摄影摄像设备停止对表决座位的扫描。
但从民意机关的性质来说,这种匿名表决却与人大代表的身份格格不入。人大代表系由各选区选举产生,代表该选区的多数民意。人大代表并不是以自己的个人意志在全国人大行使表决权。相反,他必须抑制个人的情感倾向,从多数民意出发替本选区投出一票。一个官员代表,他就不能站在官员利益的角度,对官员财产申报公开立法投反对票。因为那不是多数民意,而只是多数官意。人大代表要对原选区选民负责,并向选民报告工作。换言之,人大代表必须明白无误地向当地选民报告,他在全国人大会议上的履职情况。这里所说的“履职”,就包括他的各项表决结果。如果人大代表的表决结果都不向选民公开,选民又如何去监督他们所选举出来的代表呢?