男性健康日活动总结范文

男性健康日活动总结篇1

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究以某高校教职员工为研究对象。

（二）研究方法

1、文献资料法查阅大量有关健康现状研究、影响健康因素研究等体育与健康关系研究的文献资料，为后期研究提供理论依据。

2、问卷调查法设计员工健康调查表，对全体员工进行健康状况调查，分析影响健康的因素，为后期提出相应策略提供参考。

3、统计学分析研究结果采用SPSSll.0统计软件进行统计分析。包括描述统计、相关分析、假设检验等。

二、结果

（一）高校员工患慢性病与亚健康情况

调查显示：高校有1/3左右的员工患有慢性疾病。男性略高于女性，随着年龄的增长，慢性病的发生率呈上升的趋势。参照《2001年中国群众体育调查》课题组对中国城乡居民参加体育活动情况调查的疾病分类方法，设计了6大类疾病进行调查，结果显示高校员工患慢性疾病排序前三位的分别是：消化系统疾病、运动器官疾病和呼吸系统疾病。对同―年龄阶段的员工来说，55岁以下高校员工各年龄段的所患慢性疾病前三项的依然是消化系统疾病、运动器管疾病和呼吸系统疾病，和总体基本一致。从不同年龄阶段方面看，56岁以上员工比其他各年龄段的员工所患慢性疾病百分比都高，尤其是心血管系统和消化系统疾病，分别达到52.63%和42.11%，这个问题值得引起重视。

对高校员工“对亚健康及其危害的了解”的调查结果显示，高校员工中只有37.77%人比较清楚的知道亚健康及其危害，有60.33%的员工只是对“亚健康及其危害”有简单的了解。调查中设计的24条亚健康症状的问询，其中统计了无慢性疾病的员工对亚健康症状的自评情况，结果表明，有22.04%的员工经常有“亚健康”感觉，其中发生率较高的症状依次是：“容易疲劳”（10.73%）、“记忆力下降”（10.73%）、“颈肩僵硬”（10.00%）、“注意力不集中”（5.6l%）、“健忘”（5.37%）；有61.6%的员工选择了“偶尔有”，其中发生率较高的症状依次是：“容易疲劳”（9.24%）、“记忆力下降“（8.40%）、“情绪低落”（8.12%）、“颈肩僵硬”（7.00%）、“头晕”（5.88%）。数据说明，高校员工无慢性病人群中亚健康的发生率为83.67%，健康的比率占16.33%。

对高校员工“健康状况自评”的调查结果显示，有46.74%的员工健康状况自评趋于良好状态，自评分数低于18分。高校女教职工比男教职工自评成绩要好，随着年龄的增长，自评分数低于18分的比例在逐渐下降，56岁以上的高校女教职工自评结果均高于18分。

健康意识是指人们对获取健康所做出的反应。健康意识的强弱是决定健康状况好坏的一个先决条件。对高校员工“为了增进自己的健康您平时比较留心注意的事”的调查结果显示，有一半以上的员工很关注：有规律的生活、改善饮食营养、进行体育活动。从年龄方面来看，46岁以上的员工对“改善饮食营养和进行体育活动比较关注，35岁以下的员工对进行体育活动最为关注。而36～45岁之间的员工，他们是公司的中流砥柱，正是个人成就和社会影响的鼎盛时期，他们要付出较多的精力和时间，生活规律性相对较差，这反而导致他们多关注自己生活是否有规律性。男女之间的选择排序有一定的差异，与传统的男女社会分工是密切相关的。

（二）高校员工健康状况影响因素分析

1、员工饮食期律

一日三餐无规律、食物营养不平衡、不恰当的节食减肥、不吃早餐等都会导致消化系统疾病的发生。对员工“饮食是否有规律”的调查结果见表3.8。调查显示有一半的员工饮食有规律，只有1.36%的员工饮食一直没规律，说明员工的饮食状况整体表现良好。女员工的饮食规律要比男员工要好。56岁以上的员工饮食规律性要比55岁以下各年龄段要好一些。结果显示，在“高盐饮食”方面，只有5.08%的员工经常吃，说明员工对“高盐饮食”的危害有着科学的理念；在“高脂饮食”方面，有10.05%的员工经常吃，尤其是男教职工。

2、员工睡眠状况

对员工“睡眠时间”的调查结果表明，多数员工的睡眠时间在5～7个小时，这比科学合理的睡眠时间偏低了一些。少数员工的睡眠时间小于5小时或高于8小时。要想提高睡眠质量，入睡时间必须注意。能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到1l点。对员工“作息时间”的调查结果显示：员工习惯在21点之前睡觉的为零，一半以上的员工选择在2l～23点之间睡觉，有着良好的入睡时间；但也有43.75%的员工选择了23点以后睡觉，且男员工所占比例明显高于女教职工（51.91%：29.32%）。现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活等习惯，都会影响人们的睡眠质量。对员工“睡眠质量”的调查结果结果显示：三分之二的员工的睡眠质量处于良好状态，睡眠质量不是很理想仅占4.07%。

3、员工不良习惯（吸烟、过量饮酒）

对员工“饮酒习惯”和“吸烟习惯"的调查结果显示，多数员工从来不饮酒或偶尔饮酒，仅有16.03%的员工饮酒比较频繁，且主要为男员工（是女员工的6.1倍）。多数员工没有吸烟的习惯或经历，经常吸烟的比例为15.76%，主要为男性。

4、员工工作压力

对员工“平时的心情”的调查结果显示有90.76%的员工心情是好的，只有9.24%的员工的心情相对较差。对员工“生活节奏”的调查结果显示，有44.02%的员工认为此前自己的生活节奏是快的，有55.16%员工健康状况调查结果的员工认为此前的生活节奏是恰到好处的，不慢也不快的，只有1.36%的员工认为此前生活节奏是慢的。能长时间精力充沛地工作和轻松自如地生活越来越被人们所重视和关注。对员工“工作的精力”的调查结果表明，有3.26%的员工感觉“总是力不从心”，有65.76%的员工感觉“有时精力不够”，有30.98%的员工感觉“精力比较充沛”，只有0.27%的员工感觉自己“总是精力旺盛”的。对员工“是否有工作压力”的调查结果显示：多数员工认为当前工作压力大，男员工比女员工高出20个百分点。

三、结论

（一）高校教职员工总体健康状况不佳，随着年龄增长，慢性疾病的发生率呈上升的趋势，尤其是56岁以上员工的心血管疾病发生率比较高；员工发生亚健康症状非常高，虽然具有较强的健康意识，但对健康概念的理解还有一定的偏差；员工总体上把有规律的生活、改善饮食营养和进行体育活动作为增进健康留心注意的事。

（二）影响高校教职员工身心健康的因素主要有：饮食无规律、无体育活动、每天睡眠时间少于6小时、长期大量饮酒抽烟、工作竞争激烈等。

男性健康日活动总结篇2

【关键词】　居民死因；　死亡人数；　死因统计

doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2012.25.051

居民死因及其死亡原因的变化是反映人民健康状况的重要指标之一，为摸清本区人口死亡原因及其变化规律，对正确制定疾病控制规划、合理配置卫生资源、保护人民健康，现对651例死亡病例进行统计分析，调查结果报告如下。

1　资料与方法

1.1　调查地区　本区近几年上报的死亡人数。

1.2　调查内容　收集本区近几年户籍人口中死亡者的姓名、出生日期、性别、年龄、死者生前工作单位、职业、发病日期、死亡日期及死亡原因等。

1.3　统计分析　临床医生按照要求填写《居民死亡医学证明书》，死亡资料采用ICD-10进行编码。

2　结果

2.1　男女死亡情况　户籍总人口数277 238例，其中男性165 118例，女性112 120例。总死亡人数651例，总死亡率为234.82/10万；男性死亡人数445例，死亡率为269.50 /10万；女性死亡人数206例，死亡率为183.73/10万。

2.2　主要死因及顺位　前5位死因依次是循环系统疾病、肿瘤、呼吸系统疾病、损伤和中毒、消化系统疾病，见表1。

表1　煤电公司死因回顾调查三大类疾病死亡率及构成

死因 男(例) 女(例) 合计(例) 顺位 构成比(%)

循环系统疾病 147 84 231 1 35.48

肿瘤 128 52 180 2 27.65

呼吸系统疾病 74 29 103 3 15.82

损伤和中毒 56 17 73 4 11.21

消化系统疾病 14 8 22 5 3.38

泌尿系统系统 12 4 16 6 2.46

内分泌疾病 8 7 15 7 2.30

不明原因 5 5 10 8 1.54

神经系统疾病 1 0 1 9 0.15

2.3　居民恶性肿瘤统计分析为，肺癌死亡59例，男43例，女16例，占肿瘤死亡的第一位；肝癌死亡32例，男23例，女9例，占肿瘤死亡的第二位；胃癌死亡16例，男13例，女3例，占肿瘤死亡的第三位；其次依次为肠癌死亡12例，男7例，女5例；卵巢、宫颈癌、乳腺癌死亡10例；食道癌/食管癌及胰腺癌死亡分别为8例和7例，均为男性；胆管癌死亡5例，男3例，女2例；非霍奇金淋巴瘤死亡5例，也均为男性；其他死亡26例，男19例，女7例。男性恶性肿瘤死亡率明显高于女性，可能与男性接触致癌因子机会较多有关。恶性肿瘤的发病率和死亡率严重影响了人类的生存质量和期望寿命，给患者及其家庭带来了不可估量的精神损失和经济负担。

3　讨论

3.1　提高男性公民的健康水平　从医院死亡病例性别分布结果可以看出，男性死亡率明显高于女性，这与男性在社会上所从事的职业社交活动比较多、生活压力比较大同时又有抽烟和喝酒等不良生活习惯有关。对男性公民要合理疏导心理，缓解生活压力，改变不良的饮食和生活习惯，加强自我保护意识，定期进行健康体检，早期发现疾病，及时进行治疗[1]。

3.2　加大慢性病的防治力度　本文资料表明，随着经济的发展和社会的进步，体力劳动减少，社会人口老龄化，加上不健康的生活方式的影响，循环系统疾病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病是居民死亡的主要原因，应加强预防慢性非传染性疾病的健康教育活动、宣传防病知识、倡导健康的生活方式，提高生命质量。要对民众进行定期健康体检，保护高危人群，做到早发现、早诊断、早治疗。降低慢性非传染性疾病的发病率[2]。

3.3　提高安全意识，降低交通事故的发生　 损伤和中毒是病例死亡的第4位死因，进一步统计表明，其中主要是交通事故、自杀和意外伤害[3]。随着社会经济的发展，城市化和工业化进程的加快，我国由伤害造成的死亡也有所增加[4]。交通事业的不断发展使得人们的出行方式有了很大的改变，机动车的不断增加，再加上人们交通安全意识的淡薄、违章违规行为的增加，使得交通事故频发，其中又以男性为主。要广泛开展交通安全的健康教育工作，教育驾驶员杜绝酒后驾驶，疲劳驾驶，提交交通工具的安全性能，降低机动车交通事故的发病率[5]。

参考文献

[1] 孙晓凯，刘荣海，李峰.盐城市居民主要死因及其疾病负担研究[J].江苏预防医学，2011，22(1):15-18.

[2] 徐忠琴，张爱红.2010年如东县居民主要死因减寿年数分析[J].江苏预防医学，2011，22(6)：55-56.

[3] 周金意，武鸣，周明浩，等.江苏省第三次死因回顾调查分析[J].江苏预防医学，2010，21(5)：70-71.

[4] 袁晓翔.1997-2006年某院死亡病例统计分析[J].上海预防医学杂志，2008，20(7):356-357.

[5] 潘妍，童思未，陈洁.宁波市海曙区2003-2009年居民伤害死因分析[J].上海预防医学杂志，2011，23(5):236-238.

男性健康日活动总结篇3

1研究对象与方法

1.1研究对象

以2010-2011学年湖北汽车工业学院7374名在校全日制本科学生为研究对象，其中男生5621人（2007级1169人,2008级1407人，2009级1407人,2010级1638人），女生1753人（2007级327人,2008级438人，2009级460人,2010级528人）。从身高标准体重、肺活量体重指数、握力体重指数、立定跳远、1000米（男）或800米（女）五个项目进行分类评定。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法通过查阅中国知网和国外EBSCO等网络数据库,阅读有关大学生体质健康标准测试方面论文和研究报告。

1.2.2数理统计法本文对学生体质测试样本数据,运用EXCEL2003和SPSS16.0进行处理。

1.2.3分析法对处理后的数据进行对比分析,在分析数据结果以及论文撰写的过程中,综合运用了归纳与演绎等逻辑学方法,对数据进行归纳整理、逻辑分析。

2结果与分析

2.12010—2011学年湖北汽车工业学院体质测试单项成绩分析

2.1.1身高标准体重测试结果分析【见表1】身高标准体重是反映学生身体形态发育水平的重要指标，对评价学生的身体匀称度、生长发育以及营养状况的水平具有重要意义。身高标准体重是必测项目，分值占到10分，从表1可知，总身高标准体重中正常身高体重人数为40.8%，营养不良和较轻体重人数分别为4.1%和43%，超重和肥胖分别7.2%和4.9%。不难看出正常体重的两侧分布不均衡,总体偏向较低体重.造成这种现状与学生家庭经济条件有一定关系；另外大学生不规律的睡眠、饮食等习惯也是一大原因，在今后的体育课教学中需要加强对大学生的健康教育,使他们明白身体健康的重要性,养成良好的生活习惯。

2.1.2肺活量体重指数测试结果分析【见表2】肺活量是反映肺的容积和扩张能力。肺活量大小受体力、呼吸肌、肺组织和胸廓弹性及呼吸道畅通程度等个体因素的影响较大。表2显示，湖北汽车工业学院男生肺活量均值为3856.1ml，女生均值为2703.7ml，男生优秀率占20.3%，女生优秀率占18.6%，不及格率方面男生为8.7%，女生为11.9%,总体成绩男生比女生要好，这与男生好动，女生好静，不爱运动有一定关系，总不及格率为9.5%，低于全国大学生11.3%的平均水平，这与我校体育课程设置有一定的关系，我校普通体育课程设置中，保留了能有效锻炼肺活量的项目：健身跑，占全课程的20%。

2.1.3握力体重指数测试结果分析【见表3】握力是反映力量的指标，握力与体重的大小有关,一个身材魁梧的学生与瘦小的学生相比,握力有很大的差异,为了公平起见,采用了握力体重指数进行评分.表3显示,我院男生优秀率为22.3%，良好率为45.2%，优良率为67.5%高于女生的59.7%，男生不及格率为6.1%,女生的不及格率为9.6%,男生的握力体重指数明显要好于女生,总体的不及格率6.9%，低于全国平均水平的12.8%.这与我校的体育课程重视学生身体素质练习有很大的关系。表明我校体育课程中合理地设置身体素质练习中的力量素质练起到了较好的训练效果，有针对性的素质练习在今后的体育课教学中应该继续保持。

2.1.4立定跳远测试结果分析【见表4】立定跳远主要是反映下肢爆发力，爆发力要求在最短的时间内发挥最大的力量，表4显示，男、女生不及格率分别为12.5%和16.7%，不及格率较高。从立定跳远均值上看，男、女生分别为224.3cm和176.9cm，与《2005年中国学生体质与健康调研报告》立定跳远评分等级比较，学生的下肢力量素质处于中下等水平。所以今后在学生自主锻炼和体育教学中，应加强力量项目的锻炼，提高下肢力量素质。2.1.5耐力测试结果分析（男1000米，女800米）【见表5】耐力（男生1000米，女生800米）主要反映人体心肺系统的功能.耐力测试是总成绩中分值占得比例最大，也是最容易拿分的项目。经过测试(见表5)湖北汽车工业学院男女生总体耐力水平良好率占47%，优秀占33.2%，及格占16.6%，不及格仅占3.1%，可见这一分值多数学生已经拿到。这说明我校在体育课程设置中合理地安排了耐力素质训练以及将体育成绩与学生综合成绩挂钩这一措施收到良好的效果，有效地提高了学生的耐力素质，增强了学生自觉参与体育锻炼的意识。

2.22010-2011学年湖北汽车工业学院体质测试结果总成绩分析

2.2.107、08级与09、10级学生体质健康测试结果对比分析【见表6】表6结果显示，通过对09、10级与07、08级男女生体质测试结果进行对比分析发现，在身高、体重和握力方面，09、10级男女生与07、08级男女生没有明显差异，学生总体水平与《2005年中国学生体质与健康调研报告》中男女生比较，都属于发育正常和中等范围；在立定跳远方面：09、10级男、女生稍高于07、08级男女，差异不具有显著性，07、08级男女生强弱相对较分散。在肺活量和耐力（男:1000米、女:800米）方面：09、10级男女明显高于07、08级男女生，差异具有显著性，这表明09、10级男女生的心肺功能要好于07、08级的男女生，原因是由于09、10级学生没有开设体育课，缺乏系统的有氧耐力锻炼，尤其是与呼吸肌有关的肌肉练习引起的。但学生总体水平与《2005年中国学生体质与健康调研报告》中男女生肺活量评分等级比较，处在良好的水平上。从总体的差异比较上分析，学校需加强对07、08级学生体育锻炼意识的教育和组织体育教学活动。

2.2.2湖北汽车工业学院体质测试结果总情况分析表7结果显示，我校学生体质健康测试成绩总及格率为97.7%，其中男生的优秀率为15.2%，女生的优秀率为11.3%，男生的良好率为48.1%，女生的良好率为52.2%，；男生的不及格率为1.7%，女生的不及格率为4.3%，在平均成绩一项中，男生为75.8，女生为70.6，总平均成绩为74.6。学生体质状况总体上表现为两头少，中间多，测试具有正态分布特点。根据测试总成绩，男生在优秀、及格与不及格的各个方面比女生要好，特别在不及格率方面，男生为1.7%，明显低于女生的4.3%，这一结果表明男生体质健康状况比女生好，这为我校体育教育工作的发展方向提供了重要依据，继续保持目前大学生的体质优良状况和加快改善及格与不及格人群的健康状况，尤其是女生的体质健康状况应该引起学校体育工作者的注意。

3结论

3.1从测试结果看，我校大学生体质健康状况呈良好的发展态势，总平均成绩74.6，合格率97.7%，总优良率63.4%，总体水平高于《2005年中国学生体质与健康调研报告》的平均水平，男、女生体质健康状况发展不均衡，男生在优秀率和及格率方面优于女生，特别在不及格率方面，男生为1.7%，明显低于女生的4.3%。因此，在继续保持大学生体质的优良状况同时，加快改善及格与不及格人群的健康状况，尤其是女生的体质健康状况应该引起我校体育工作者的注意。

3.22007级、2008级与2009级、2010级学生在各项指标比较中，没有开设体育课的2007级、2008级学生大部分指标低于开设体育课的2009级、2010级学生，其中部分指标存在显著性差异。造成2007级、2008级成绩下降的主要原因是：2007级、2008级不开设体育课，学生学业紧张没有锻炼时间以及学生自我锻炼意识差等。

4建议

4.1开展形式多样的体育活动，吸引更多同学，尤其是女同学参加到体育活动中来。

4.2在大三、大四年级中开设全校性体育选修课程，督促高年级学生进行体育锻炼。

4.3学校安排体育课程内容时，应更多地听取学生的意见，提升学生的积极性。

4.4进一步完善开展课外体育活动的机制，组织多种不同形式的课外体育活动，让更多的学生参与进来；实现在课堂上的必须参加、课外活动组织的提倡鼓励参与和日常生活中的自觉经常性参与体育身体锻炼相结合的互补方式，来促进学生体质健康的发展。

男性健康日活动总结篇4

7月22日在北京举行的2008中国男性健康媒体研讨会上，国内第一个面向媒体界人士的男性健康学院――“辉瑞V学院”宣布成立。国内男性健康领域著名专家郭应禄院士、朱积川教授和著名性学家刘达临教授给国内百余名知名媒体记者上了一堂生动的男性健康教育课。

郭应禄院士仅用几张生动活泼的图片，就将男性生殖系统对男性健康的重要影响表达得淋漓尽致，给与会者留下深刻印象。朱积川教授则以自己多年临床的丰富经验，向与会者阐明男性健康面临的威胁和有效的预防措施。来自上海的著名性学家刘达临教授更从性文化及其历史沿革中总结出，即使在中国古代男性占绝对统治地位的时期，男性健康受到的重视也远远不及女性。

调查显示，男科疾病已经成为威胁人类健康的重要疾病之一，而对于经济飞速发展，生活和工作节奏不断加快的中国人来说，男性健康总体状况也不容乐观。造成如此状况的重要原因之一，是男性对自身健康认识存在很多误区。例如把男性健康和“性”健康混为一谈，不重视心理健康，忽视生殖健康等等。令人更为担忧的是，健康体检意识和习惯的缺乏以及讳疾忌医所导致的“小病养成大病”等情况，进一步加剧了男性健康状况的恶化。

与会专家一致认为，中国男性健康的当务之急，是要唤起广大男性对自身健康问题的足够重视，并且帮助他们运用科学的知识来正确地对待身体包括性在内的健康问题。而要想达到这一目的，借助广大媒体的宣传和正确引导是十分有效的推广途径和手段。为此，在中国记者协会和辉瑞制药有限公司的合作支持下，策划、创建了国内第一个面向媒体人士的男性健康专题培训项目，定名“辉瑞V学院”。该学院旨在向相关媒体从业人员提供专业知识辅导和支持，以便其更好地向大众普及科学的男性健康知识，唤起男性对自身健康的重视。

男性健康日活动总结篇5

[关键词] 职工体育 水利厅系统 体质健康

职工体育活动是我国社会体育健身活动的重要组成部分,职工体育活动是提高职工身体、思想素质与劳动生产率与经济效益的积极手段,是体现单位文化内涵的有效载体,也是建设社会主义物质文明和精神文明的重要内容。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

抽取浙江省水利厅系统直属机关单位的部分职工作为调查对象,年龄范围在30～59岁,其中男性356人,女性230人(见表1)。

1.2 研究方法

采用了问卷调查法、测试法、文献资料法、访问法和专家咨询座谈法以及数理统计等研究方法。

2 分析和讨论

2.1 浙江省水利厅系统职工参加体育锻炼情况分析

2.1.1 水利厅系统各职层对职工体育活动的认识

调查数据显示,水利厅系统决策层和管理层对职工体育活动非常重视的为4.8%,比较重视的为20.7%,一般的为46.9%,不太重视的为14.4%,不重视的为11%。这些数据表明,高管层对职工体育活动重视程度还有待加强。

在调查中我们发现,大部分水利厅系统领导更关注单位的经济效益,从而较易忽视职工的体育文化生活,还意识不到群众体育活动能增强职工凝聚力,提高劳动者的生产效率,认为开不开展体育活动无关紧要。

水利厅系统员工对参与体育活动的态度大多是积极的。调查统计显示,员工愿意参加和非常愿意参加体育锻炼的占69.2%,有时愿意参加的人员占22%,不愿参加的仅占9%,这说明水利厅系统职工参与体育锻炼的意愿还是非常强烈的。同时,水利厅系统职工平时注意自己身体健康的占37.6%;有时会注意自己身体健康的占35.4%,这也说明大多数职工对自身健康也是比较重视的。

2.1.2 水利厅系统职工参加体育锻炼的主要目的

由调查的结果显示,参加体育锻炼的目的依次为增强体质、消遣娱乐、减肥、健美等,其中,73.32%的职工将增强体质作为体育锻炼的第一目的,这说明通过体育锻炼达到体质增强已是绝大多数人的共识。同时,男女性职工体育锻炼的目的又存在着明显的差异:男性将休闲娱乐列在了第二,占参与体育锻炼的男性职工总人数的32.32%;女性将减肥列在了第二,占参与体育锻炼的女性总人数的29.37%,这种差异的产生可能是由男女性职工的生理和心理的差异所致。从整体上看,浙江省水利厅系统职工的体育锻炼动机趋向多元化,说明体育运动的多种功能已受到重视。

2.1.3 水利厅系统职工所喜欢的体育项目

水利厅系统职工选择体育活动项目的顺序依次是篮球 (20.6%)、羽毛球(19.4%)、健身操、乒乓球(10.3%)、跑步(9.2%)、健身性走步(8.4%)、游泳(5.1%),其它项目选择的人群相对较少。而且,男女在选择体育活动项目上存在显著性差异。男性职工比较喜爱运动强度大的球类项目和跑步,女性职工比较喜爱健身操、舞蹈、长走。长走和跑步是经济实用的有氧健身项目,对于促进身体健康,改善身体形态具有良好作用,受到了多数职工的喜爱。而球类项目由于具有一定的竞争性、对抗性,能获取一定的刺激,因而深受男性居民的喜爱;健身操则由于其健康、活泼、向上、运动量适中等特点受到了广大女性健身者的喜爱。

2.1.4 水利厅系统职工参加体育活动的频数

调查数据显示,水利厅系统职工中有一半以上的员工没有参加体育活动。在职工余暇活动内容的调查中,我们侧面了解到选择体育活动作为余暇活动主要内容的占调查样本数的22.5%;而且在调查水利厅系统职工每周参加体育活动频数时发现,每周参与3次以上体育活动的人数占调查总人数的6.4%,每周参与体育活动3次的人数占调查总人数的16.3%;水利厅系统职工参加体育活动的时间一般安排在早晨和下班后。每次参加体育活动不足10分钟的比例为8.5%,参加体育活动10～20min的为15.0%,20～30min的为28.5%,体育锻炼时间在30 min以内的累积百分数占54.8%;而体育锻炼每次活动时间45～60min的为16%,60～90 min的为6.2%,90～120min以上占4.8%。两者相加,在时间和次数上达到目前体育活动人口标准的合计为22.7%;这与余暇活动中参与体育活动的比例2.5%基本吻合。这些占水利厅系统职工近1/4的人口,可以称为现实意义上的体育活动人口。由此表明,部分职工体育参与的意识淡薄,积极性较差,参加体育锻炼的次数少,频率低,多数人达不到体育人口的要求。

2.1.5 水利厅系统职工不参加体育锻炼的原因

从表2中可得知没有时间、工作负担重、场地设施不好、身体状况好,没必要是影响职工不参加体育活动或锻炼的主要因素,与前面分析部分事业单位职工在闲暇时间不进行体育活动的原因基本一致。可以说,厅系统职工不参加体育健身,除了工作压力外,惰性的因素影响很大。绝大部分职工还不了解体育健身的价值,还没有充分认识到体育健身的重要意义。

2.2 水利系统职工体质达标测试成绩分析

从2004年开始,省水利厅工会每间隔两年组织水文局、钱塘江管理局、水利河口研究院等直属单位的部分职工进行体质达标测试,至今已举办了三届。此项达标依照《普通人群体育锻炼标准》进行测试,并将每个测试项目的成绩按照性别和年龄层次给予赋分,每项成绩分值区间为1分～5分,每名测试者都需完成耐力、速度、柔韧、灵敏、力量五项身体素质的考核,测试总分为25分。测试项目如下:

2.2.1 柔韧素质测试结果与分析

坐位体前屈是评价柔韧素质和关节活动能力的较通用的方法,反映机体最大限度扩大关节运动幅度的能力,良好的柔韧性可以保证肢体有较大的活动范围,可自如的完成各种动作,提高应付突发事件的能力,是评价机体运动能力重要素质之一。研究结果显示在坐位体前屈的测试中男性职工451人次中213人次在5分以上,优秀率为47.2%;女性职工361人次中仅19人次在5分以下,优秀率高达94.8%;此结果表明参加测试的男女职工身体柔韧性较好,关节灵活性较高,其中女职工尤为表现突出,同龄段男性职工与女职工相比,女性职工的坐位体前屈的成绩要显著高于男性。由此可见,男性职工的柔韧性相对较差,女性职工的柔韧性要普遍好于男性。这结果跟男女职工平时多选择球类和瑜伽练习等运动项目有关,与之前问卷调查结果相互呼应。

2.2.2耐力素质的测试结果与分析

1500米跑、2分钟跳绳、3000米健身走是评价有氧耐力运动能力的指标,反映心血管系统机能水平,评价心肺的恢复能力。心肺耐力素质是健康体适能最重要的因素。良好的心肺耐力适应能力是以充足的精力和能力从事日常活动,防治某些慢性疾病,促进身心健康的基础。测试结果:在耐力测试项目中男职工青年组1500米206人次中仅66人次得满分,男性职工中老年组3000米健身走相比青年组情况要好,245人次中179得满分,男性职工耐力项目总优秀率为54.3%;女职工青年组2分钟跳绳186人次中有151人次得满分,女性职工中老年组3000米健身走175人次中,135得满分,女性职工耐力项目总优秀率为79.2%,总体上女性职工在耐力素质的测试成绩比男性职工相对要好。表明女性职工人群的心血管机能相对较好。而男性职工,尤其是30-44岁年龄段的职工的心血管机能相对较差,这可能和他们工作繁忙,运动较少的生活方式有关。据研究,心功能与运动不足、吸烟、喝酒、饮食结构不合理等生活方式原因有关。

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2.2.3力量素质的测试结果与分析

双手前投实心球能综合反映测试者上肢、腰腹以及腿部的整体力量,是评价力量素质的常用指标之一,是保证人体完成各种简单或复杂运动的主要素质。通过此测试可间接反映个体身体健康状况。男性职工的双手前投实心球成绩各年龄段都相对较好,说明其以上部位力量相对较好;女职工双手前投实心球361人次中,仅126得满分,优秀率仅为35%,女性职工在30～39岁年龄段成绩普遍比较低,说明该年龄段的女性职工以上部位力量相对较弱。男女性职工在力量素质上的差异是由男女生理特性决定的。力量除了受先天因素的影响外,后天因素对其有着更大的作用,长期的体育健身可以有效的提高的人们的力量素质。

2.3浙江省水利厅系统体育活动开展的现状

近年来,中国水利体协认真贯彻落实《全民健身计划纲要》,全力唱响“全民健身与奥运同行”主旋律,我省水利厅积极相应号召,认真组织开展了一系列富于水利文化特色的群众性体育活动:迎奥运?浙江省水利厅系统“钱塘江杯”乒乓球比赛、“水利河口杯”职工羽毛球比赛、“浙水设计杯”钓鱼比赛名次、“水文杯”登山比赛、全面健身与奥运同行,省直机关女干部健身展示活动。此外,省水利厅工会还积极组队参加浙江省直机关第九届运动会,以及省直机关“全民健身与奥运同行”系列的比赛活动,并通过精心组织训练参加比赛,最后取得较为优异的成绩。2008年7月17~18日在杭州市体育馆,由省直机关工作委员会、浙江省体育局主办、浙江省体育总会承办的“全面健身与奥运同行省直机关女干部健身展示活动”中,浙江省直机关共有46个厅局级单位参加,我省水利厅领导非常重视,厅工会领导精心挑选的由浙江同济科技职业学院为代表队参加的花式团体操的比赛中获得一等奖。2009年7月,浙江省直机关第九届运动会游泳比赛在杭州包玉刚游泳馆拉开帷幕,由浙江同济科技职业学院五人组成的省水利厅代表队不负众望,在63个参赛队中获得团体总分第7名,并夺得4块铜牌、一个第四名等优异成绩。2009年9月25日上午,浙江省直机关第九届运动会登山比赛在杭州玉皇山拉开帷幕,在强手如林的比赛中,由浙江同济科技职业学院职工组成的水利厅登山代表队不负众望,经过紧张激烈的争夺,获得团体第三名。通过以上一系列的活动和比赛,水利厅系统职工的身体素质不断提高,体育意识、体育精神和文明意识得到更广泛的弘扬。将广大水利职工关注奥运、支持奥运的热情转化为全民健身的自觉行动,并在全省水利行业形成崇尚健身、积极向上的新风尚,营造浓郁的体育氛围,水利体协工作取得新进展。

3 结论

3.1水利厅系统男性职工的柔韧性相对较差,女性职工的柔韧性要普遍好于男性;女性职工人群的心血管机能相对男性职工要好,30岁～44岁年龄段的职工的心血管机能相对较差;男女性职工在力量素质上的差异较大,女性职工在30～39岁年龄段力量素质普遍比较低

3.2水利厅系统员工对参与体育活动的态度较为积极,大多对身体健康比较重视,但部分职工体育参与的意识淡薄,惰性较强,积极性较差,参加体育锻炼的次数少,频率低。多数职工将不参加体育锻炼的原因归结了缺乏场地设施和专人指导。

3.3近年来我省水利厅系统真组织开展了一系列富于水利文化特色的体育活动,在各级各类竞赛中取得了较为出色的成绩,并在全省水利行业形成崇尚健身、积极向上的新风尚,营造浓郁的体育氛围。

4 对策与建议

4.1 举办面向全体职工的有关健身、保健方面的辅导讲座,介绍健身保健常识。使人们从思想深处科学地认识到体育锻炼的健身、健心,提高生活质量和生活品质的价值。

4.2 进一步强化水利厅系统直属单位职工体育制度建设,在各个单位配备专职领导、体育干事和体育指导员等职位,为职工科学合理的进行体育锻炼提供有力保障。

4.3 加大各直属单位体育基础设施建设的投入,为职工健身所需场地和器械提供有力保障。

4.4将达标测试在水利厅系统直属单位更加广泛地开展和推广,并将体质健康测试的成绩纳入每名员工的年度业绩考核,督促其进行体育锻炼,以求更加全面的提高广大水利职工的体质健康水平。

4.5 注重突出行业特点,围绕水利特色开展体育活动。水利职工多在野外、山区工作,远离城市,工作条件艰苦,环境恶劣,更需要有强健的体魄,水利建设、水工程管理、防汛抗旱都要与江河、水库打交道,职工不仅需要强壮身体,而且还要懂水性。因此今后应该创新性的开设水上运动项目,力争在游泳项目上大胆创新,增加划船、泅渡、水上救生和潜水打捞等内容,体现出水利行业特色。

4.6水利厅系统各级工会应在建立相应的俱乐部、协会后,将工作重心由阶段性的、有间隔的组织竞赛转移到经常性的组织活动上来,保障体育活动开展的连续性。

5 结语

广大职工是我国改革开放和经济建设的中坚力量,职工体育是我国群众体育工作的重要组成部分。如何用健康文明的体育活动占领业余文化阵地,团结凝聚广大水利职工,从而为水利事业的发展和职工队伍的稳定服务;如何适应新的形式,积极探索新时期开展职工体育的新方法和新途径,引导广大职工积极参加体育健身活动,不断提高他们的身体素质和健康水平,是当前和今后一个时期开展职工体育工作的重心。

参考文献:

[1]季浏.体育与健康[M].上海:华东师范大学出版社,2001,6.4.

[2]何仲恺.体质的概念及其与健康的关系[J].体育科学,2002.

[3]杭、甫、温民营企业职工体育现状与发展对策研究[J].体育文化导刊,2005,(2).

男性健康日活动总结篇6

【关键词】医院职工 健康体检 结果分析 对策

中图分类号：R47文献标识码：A文章编号：1005-0515（2011）2-353-03

随着社会进步、经济水平的提高，人们对健康的要求越来越迫切和重视。医院职工是一个特殊的群体，他们承担着为病人进行医疗服务的重任。因此，他们自身的健康状况不仅影响着个人的生活质量，而且影响对他人的医疗服务，所以医务人员的身体健康尤为重要。为此，在2010年4月25日至2010年5月31日期间，我院1520名职工在我院进行了健康体检，探索其健康状况及疾病分布规律，为医院职工健康保健及疾病防治提供参考。现报告如下：

1 研究对象与方法

1.1研究对象

本院职工于2010年4月25日至2010年5月31日期间在我体检中心进行了体检。应检人数1640名，实检人数1520名，参检率92.68%，其中男性518人，占总检人数的34.08%，女性1002人，占总检人数的65.92%。年龄分布范围在（20-88）岁，平均年龄（49.82±13.82）岁，其中

1.2 体检项目和疾病分类

1.2.1 检测项目包括内科、外科、耳鼻喉科、血常规、肝肾功能、血糖、血脂、乙肝两对半、甲胎蛋白、小便常规、胸部正位片、动脉硬化、心电图、脑血流图、腹部B超（肝、胆、脾、胰、双肾、输尿管膀胱，女性：子宫、双卵巢、双乳腺），已婚女性：妇科一般检查、白带常规、宫颈刮片、阴道镜等检查。由有经验的医务人员参加体检，对全部受检者根据需要加做或建议做针对性检查。

1.3 评估标准根据WHO标准及中华医学会各专科委员会制定的诊断标准进行诊断，主要观察指标为

1.4 疾病分类 根据WHO的《国际疾病分类》第9版（ICD-9）的标准进行统计。

1.5 统计方法 用Excel录入数据资料，使用SPSS12.0统计软件对本组资料进行统计分析，计数资料的显著性差异检验用检验,P

2 结果

2.1 年龄及性别分布情况

总检人数1520人，其中男518人，平均年龄（50.3±15.40）岁，占总检人数的34.08%，女性1002人，平均年龄（48.31±11.86）岁，占总检人数的65.92%。男女年龄比较P>0.05，无显著性差异，年龄在60岁以下占绝大多数，女性略多于男性，详见表1。

表1 1520例职工年龄情况

2.2 体检结果异常及检出疾病情况

在1520名职工体检中，其中体检无任何疾病和检查结果均正常者600人，占体检总人数的39.47%，发现各类疾病和检查化验指标异常者920人，占体检总人数的60.52%，所检疾病从高至低依次是：高脂血症、脂肪肝、颈椎病、慢性胆囊炎、肝囊肿、肾囊肿、胆囊息肉、腰椎间盘突出症等，女性还检出了乳腺疾病、子宫肌瘤、宫颈和卵巢囊肿等。检查化验指标异常从高至低依次是：B超检查、心电图、生化检查、血常规、胸片、乙肝两对半检查、AFP异常。

2.3 不同年龄组常见疾病检出情况比较（见表2）

2.4 男女常见疾病及患病构成比分布情况

男女常见疾病分布情况（见表3），其结果显示高脂血症、脂肪肝、心电图改变、肝功能异常，在男性参检人群中患病率均偏高，且男性患病率明显高于女性，有显著性差异（P

3 讨论

3.1 检出常见疾病与异常结果分析

3.1.1 本次职工体检异常检出率占职工体检人数的60.52%，有一半以上的职工患有各种疾病或存在有疾病的危险，严重影响了职工的身体健康。所检出疾病的前3位分别是高脂血症、脂肪肝、颈椎病，特别是高脂血症为患病之首，且有低龄化的趋势，而且早期无明显症状，容易被忽视，要引起高度重视。AFP是近几年新增的项目，用于早期肝癌的普查，而某些早期胃癌病人也可以增高。本次检查有16位职工有AFP异常，经复查有一位职工确诊胃癌，与某些文献[1]报道AFP未列体检项目有差异，因此，建议AFP应为体检的必查项目。

3.1.2 检出与医务人员职业相关的疾病

本次发现颈椎病和腰椎间盘突出症已成为医院职工常见疾病之一，这些疾病很有可能与医务人员的工作性质有关。医生的性质一般是伏案久坐，看门诊时一坐就是一个上午或一个下午，甚至一整天。外科医生做手术时一般是站着低头操作，检验人员做化验长期坐姿，医生在电脑前长时间一个姿势写病历，护士一般是弯腰为病人做治疗和护理，工作性质决定了医务人员必须长时间久站和久坐、低头和弯腰的工作，均造成腰背部和颈部肌肉劳损而引起病变。

3.1.3 本次检查女性以乳腺疾病、子宫肌瘤、宫颈囊肿、卵巢肿瘤等发病率较高，其中以乳腺增生和子宫肌瘤为主，这与她们工作压力大、精神紧张、工作无规律等因素导致内分泌失调、机体免疫功能下降有关，严重影响了女性医务工作者的自身身体健康[2]。而中老年男性职工的前列腺肥大随着年龄的增长，身体器官的机能逐渐衰退，体内各种激素分泌失调，抗病能力减弱，患病率逐年增高是疾病发生的内在因素。

3.2 体检结果异常与年龄分布情况

从表2中可见，一些常见病症≥40岁组患病率明显高于

3.3 体检结果异常与性别的关系

本次体检结果发现高脂血症、脂肪肝、心电图异常、肝功能异常等慢性非传染性疾病是影响医院职工健康的主要因素，这些疾病的发生往往与不健康的生活方式，如抽烟、喝酒、肥胖且不从事运动等；不健康的饮食习惯，如喜欢吃高脂肪、高热量、高食盐、高糖、高胆固醇而少维生素的食物；以及工作压力大，精神长期高度紧张和过度疲劳等因素密切相关，故又被称为“生活方式病”或“现代文明病”[3]。从表3中看到该医院男性职工这类疾病的患病率明显高于女性，这可能与在强大的工作压力和快节奏的生活中，男性比女性更容易养成抽烟、喝酒等不良的生活方式有关。

4 对策

4.1 医院职工应增加自我保护意识

部分职工对自己身体健康不重视，认为在医院工作方便，自己是医务人员看病也方便，殊不知某些疾病的早期或慢性疾病的症状和体征不明显，等到发现时已经是晚期了，如高脂血症、脂肪肝、高血压等慢性非传染性疾病的长期存在可进一步诱发冠心病、脑梗死等心脑血管疾病[4]，本次体检发现高脂血症是患病之首，有文献报道高胆固醇和高甘油三脂血症是脂肪肝的危险因素[5]。因此降低血脂配合减轻体重、合理膳食、加强锻炼等，除对慢性心脑血管疾病的预防具有重要作用外，对防治脂肪肝也有重要意义。对已检出血脂异常，经饮食控制和运动锻炼3个月以上仍未见好转者，宜进行调脂药物治疗[6]。总之医务人员应定期体检，早期发现、早期预防、早期治疗。

4.2 医院职工应养成良好的生活习惯

因高脂血症、脂肪肝、心血管疾病是威胁职工健康的高发病，并且这些疾病与不良生活习惯有关。因此，应改变不良生活习惯，饮食要均衡，清淡，不偏食，不节食，忌吃甜食，减少油腻，尽可能避免煎炸食品，多食蔬菜水果，定时定量，细嚼慢咽，少饮酒，戒烟。

4.3 运动宣教

对于脑力劳动者和运动量少的职工，在日常生活中应加强体育锻炼，对于肥胖人员更应建立科学的锻炼计划。运动遵循循序渐进、因人而异、持之以恒的原则，倡导中强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、爬山、打球等。在工作间期应注意活动身体或做一做工作操，舒缓一下筋骨，特别是腰椎间盘突出症多有弯腰劳动或长期久坐工作史的医务人员应注意座椅高度，定期改变姿势，做伸腰、挺胸、转头、抬头等活动；有颈椎病者，在工作中注意改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈肩肌肉的张弛的调节和改善血液循环，在睡眠时要用木板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈[7]。

4.4 自我调节

增强自我心理调节能力，保持积极乐观的心态，要情绪稳定，心情舒畅，快乐工作，构建和谐的医患关系，减少医患纠纷的发生，保持身心健康，才能更好的为病人提供医疗服务。

4.5科学合理安排

科学合理的安排工作，做到劳逸结合，各科室在病人高峰期，尽量不安排职工休假、外出学习进修，要求全体职工克服困难一起积极应对病人高峰，以缓解工作压力，避免医务人员长期加班加点。我院在工作量不大，病人较少的时候，组织职工进行形式多样的业余活动，如打球、爬山、泡温泉、文艺汇演、外出旅游、外出交流学习等活动。

4.6 建立职工健康体检档案

医院每年定期组织一次职工健康体检，对结果用纸质版和电子版保存，便于职工查询体检结果和复查结果对比，对发现的问题及时治疗，对潜在的健康问题采取必要的预防措施。

总之，通过定期体检，可全面了解职工的健康状况，从多发病、常见病入手，通过多样的宣教方式，有组织、有针对性的实施干预政策，做好预防保健工作，做到无病早防、有病早治，为提高生活质量提供必要的保证，同时健康体检也为保健医学积累经验。

参考文献

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[5]王吉耀，脂肪肝临床流行病学[J]．中华肝脏病杂志，2000；8（2）：190．

[6]陈珠，我国人群血脂水平现状和高脂血症的治疗[J]．中西医结合学报 ，2004；2（2）：81．

男性健康日活动总结篇7

关键词 健康体检 血脂 分析

血脂异常在动脉粥样硬化的形成过程以及引起的心脑血管疾病中起着非常重要的作用，是近来公认的心脑血管疾病相关的主要危险因素之一。2005～2009年遂宁市企事业单位职工体检56 700例，对样本进行了血脂水平分析，现将结果总结报告如下。

资料与方法

2005～2009年在遂宁市中心医院健康体检的遂宁市企事业单位职工56 700例，男26300人，女20400人；年龄18～82岁，平均43.51±5.87岁。

测定方法：受检者空腹12小时，清晨坐位肘静脉取血3ml，室温下离心，分离血清上机检测。4小时内检测完。采用日立7170全自动生化分析仪进行检测，TC、TG采用酶测定法，试剂由德赛诊断系统（上海）有限公司提供。LDI-C、HDL-C采用直接测定法，试剂由科美东雅生物技术有限公司提供提供。

血脂水平分类标准：按照中国成人血脂异常防治指南制定委员会的标准［1］，正常范围：总胆固醇（TC）＜5.18mmol/L（200mg/dl）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＜3.37mmol/L（130mg/dl）、高密度脂蛋白胆固醇≥1.04mmol/L（40mg/dl）、甘油三酯（TG）＜1.70mmol/L（150mg/dl）。

统计学处理：所测数值均用（X±S）表示，两样本均数之间用t检验，多样本均数之间比较采用单因素方差分析（one-way ANOVA）的多个样本均数的两两比较法（LSD法）。

结 果

各年龄段血脂比较：随年龄增长，各组间TC、TG和LDL-C的水平逐渐升高，HDL-C呈逐渐下降趋势。见表1。

性别间血脂比较：TC、TG和LDL-C水平50岁以前男性高于女性在，50岁以后女性则迅速升高，高于男性；HDL-C女性高于男性。见表2。

血脂异常检出率：总体升高异常检出率19.40%，男19.43%，女19.63%。年龄段间比较：在60岁以前，TC、TG、混合高脂血症和LDL-C异常检出率随年龄段增高而升高（P＜0.05）。性别间比较：TC、TG、混合高脂血症和LDL-C水平50岁以前异常检出率男性高于女性（P＜0.05），在50岁以后女性高于男性（P＜0.05）。见表3。

讨 论

血脂异常：动脉粥样硬化是一种慢性、进行性和多种因素引起的多发性动脉内膜疾病，在内膜表面逐渐形成隆起的斑块。血脂异常作为是动脉粥样硬化的一个重要的独立危险因素［2］，而动脉粥样硬化又可以引起冠心病、心肌梗死、脑血栓等许多疾病，使人致死致残。我国心脏和脑血管疾病患病率和死亡率呈显著增高趋势。本组对56700人健康体检中发现血脂异常11002人（总数的19.40%），男19.43%，女19.63%，与我国成人血脂异常患病率18.6%接近［3］。

血脂异常检出率与年龄：本组对56 700人健康体检中发现TC、TG和LDL-C的水平逐渐升高，以50后岁年龄组为主；在60岁以前，TC、TG、混合高脂血症和LDL-C异常检出率随年龄段增高而升高，说明这部分人的健康状况不理想，可能与这部分人群工作、生活压力较大、生活节奏快、饮食及生活方式不尽合理有关。

血脂异常检出率与性别：TC、TG、混合高脂血症和LDL-C水平50岁以前男性高于女性，可能与男性应酬、酗酒多，同时工作忙碌疏忽运动，连正常的走路都常被各种交通工具所代替有关，在50岁以后女性则迅速升高，高于男性，可能与在女性绝经后，体内雌激素的分泌减少，进而导致体内血脂的升高有关［4］。

总之，应对40岁及以上人群进行血脂异常防治是不可忽视的工作，也是预防心脑血管病发生的重要环节。因此，应定期对人群进行体检，做好异常人群干预治疗及随访工作；推广普及卫生保健知识，提高人群对血脂异常危害性的认识；提倡合理饮食、适量运动、戒烟限酒、高血糖危害性的认识；提倡合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体质量，这些均是控制高脂血症的根本措施。

参考文献

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2 赵荣甫,范晓英,刘瑜.西安地区1106例体检人群血脂水平分析［J］.检验医学与临床,2009,6（23）:2045-2047.

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表1 不同年龄段血脂水平分布（X±S，mmol/L）

注：各组比较，P＜0.05。

表2 各年龄组、不同性别血脂检测结果（X±S，mmol/L）

注：同组男女之间比较，P＜0.05。

男性健康日活动总结篇8

――关注老年人身心健康

2008年10月7日是农历九月九日，为中国传统的重阳节。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏、遍插茱萸、吃重阳糕、饮酒等活动。

在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里；不少家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动或为老人准备一些可口的饮食。因此，这个节日中的运动和饮食活动，对于老年糖尿病患者来说，具有了更多的意义。

全国高血压日

――控制高血压，降压要达标

2008年10月8日是第九个“全国高血压日”，活动主题为“控制高血压，降压要达标”。目前高血压患者人数呈现快速增长趋势，国内高血压患者已经达到1.6亿。

有关专家指出，生活方式的变化是高血压人群日益扩容的主要原因，其中长期饮酒、吸烟，摄入食盐、动物油脂较多都容易导致高血压。目前我国的高血压控制率仅为6.1%，大部分高血压患者的血压水平未达标。

中国男性健康日

――全社会都来关注男性健康

据世界卫生组织权威调查显示：中国男性疾病的发病率高达51%，20～40岁之间的男性，20%患有前列腺炎，16%以上患有泌尿生殖系感染；40岁以上男性，50%患有障碍或前列腺疾病，严重危及了男性生殖健康和家庭幸福。

更让人担心的是，很多男性缺乏必要的健康知识，在认识中存在许多误区，为此，我们要让全社会都来关心男性健康，并量身制定最佳的治疗方案，让广大男性患者早日走出生殖疾病的困扰。

世界爱眼日

――青少年视力问题突出

据一项权威调查显示，我国青少年近视发病率高达50％～60％，占世界近视患者总数的33％。有关部门调查发现，目前我国儿童弱视患病率约为3％，斜视患病率也已超过1％，斜视和弱视同近视等眼病一样，已成为威胁青少年健康的几大病症。弱视患儿不仅视力低下，而且没有完善的双眼视功能及精确的立体视觉。

糖尿病眼病是慢性并发症，发生率约70％。糖尿病眼病可由视网膜病变、白内障以及青光眼引起失明，其导致失明的概率是一般人群的25倍。儿童糖尿病患者更要爱护好眼睛。

世界心理健康日

――关注全球精神健康

世界卫生组织统计数据显示，全球有1.54亿人患抑郁症，而这仅是一种精神疾患。精神、神经和行为障碍在全世界各国都很常见，造成巨大的痛苦以及令人吃惊的经济和社会费用。患者常常面临社会隔离，生活质量低下，死亡率较高。

10月10日的世界精神卫生日（世界心理健康日）是为了提高公众对精神卫生问题的认识，促进对疾病进行更公开的讨论，并促成在服务和预防方法两方面的投资。

世界视觉日

――开展更广泛的防盲努力

10月10日的世界视觉日是一项世界范围的行动，目的是到2020年消灭可避免的盲症。全世界约有3700万盲人和1.24亿视力低下者。3/4的盲症病例是可治疗或可预防的。如不进行干预，盲人数量到2020年将增至7500万。