伤感散文随笔范文

伤感散文随笔篇1

一切只为思念

缘生缘灭，花开花落，雾聚雾散

一切皆是宿命

——题记

转眼之间，数月的光阴一瞬即过，一个个欢乐与悲伤的时刻，就这样慢慢地消逝在指缝间。

人生就是这样无奈。如今，我也只能用一些雏嫩的文字，怀着一些共同拥有过的美好瞬间，抒写着即将远去地记忆。

流年似水，岁月如歌，时间总在不经意间流逝。回忆亦随着时间的流动慢慢地遗忘了许多，那曾经熟悉的美丽容颜，也变得渐渐模糊。只剩下一些凋零的记忆，随风飘落成一地的斑驳，往昔繁华，以转变成一生落寞。

生命就是一场又一场的聚与散，随着时钟的时针缓缓地走动着，我们开始了数不尽的相遇，相知，相处，离别。不管怎样，生命总需继续，直到最后的合眼长眠，带着一些烙在灵魂深处的记忆，飞向天堂。

聚是偶然，散是必然，若没有离别时的痛楚，又怎会有再次相见时的喜悦？在茫茫人海里，从最初的相遇，相知，相处，到最后的别离，淡忘，一切皆是宿命。缘生缘灭，花开花落，雾聚雾散，无论时光回溯，记忆如何深刻，在时间面前，又有几人能逃得过遗忘一切的宿命？

倚窗望夜，繁星不在，残月依旧，再次提笔，挥洒笔墨，用雏嫩的文笔，抒写着一段又一段情感，献于即将回归祖国怀抱的你们，无论何时何地，我都会记得曾有过你们这样一群亦师亦友的师长。

或许，在未来的某天，我会想起我们在课堂上的欢笑时刻。

或许，在未来的某天，我会忆起我们曾经相助彼此的情景。

或许，在未来的某天，我会记起那一张张熟悉的可爱笑脸。

不管是否遗忘，亦或是记得的，你们始终都是我生命中最美好的风景之一。若可以，我希望未来能与各位一一重逢，哪怕只是默默地注视着彼此后轻轻地檫肩而过，我都会为此感动。

（谨以此文献于即将远去的你们，原本是想送些什么的，可惜，貌似诸位并不缺少什么？只得再次提笔，抒发着自己的情感，用欢乐与悲伤铺满此文。）

伤感散文随笔篇2

那天，你来了，逢了一季花开。我曾写下整个季节的留白。我感叹文字的匮乏，秃笔难描，难描我的那份窃喜，秃笔难画，难画你的那般无暇。你与文字起舞，清晨，你沿着季节的足迹，静静地聆听，俯身小心的捡拾，而后像个孩子笑脸，满载着收获的喜悦，把不规则的抽象，用你纤瘦的玉指拼接，平铺成岁月的心声，和着你的脉脉情愫，做了朝花夕拾的信守。

你说缘来，就在思维凝滞的瞬间。你说缘去就在蓦然清醒的转身。懂得和时间无关，你说无语了半年，因我记起了语言。 你问“沉默是金？”我说“你不来我也会去”。呵呵，是不是一切该矜持？矜持成一种岁月里的无声息，就没有了以后的别离。

那天，你走了 ，决绝。我终于懂了，缘分这个东西，一直在路上。我想起了【九月.天空】之约，与其日子纵然不会忘记，肯定会赴了那一场流程的约期，那是我早就预测的别离，来个回光返照的特写，一切真的就应了那句——离别，宿命一样的准确。

九月的天空，肯定会很蓝，可是当一切真的演变了流程的时候，就没了意义。你可懂【九月.天空】下，也掩藏着三分期许！

你来，我不语，你去，我不留。岁月里的伤痕，再也经不起颠覆，只把“你”种在记忆里，翻来覆去。不美，真的不美，你也有着俗人一样的小心思，只是不小心做了我这里无法克隆的唯一！

当七月的余温慢慢散去，我在八月里把自己放逐。当一切重复的上演，我厌倦了这风生水起，缘分就是客，来来去去，一直在路上，缘不断，只是缘不了永久的一个人。

看透了聚散，别过烽烟金岸，与自家小隐，云水榭里相依。

一页小舟，随风顺水，荡我时光，不问几时，不问方向，闭目苍天。一切感动，一切恩怨，都收藏，不语流年。醒来水云相间，我与水上写字，这一湖雨的水，我写慢字，修心，我写快字怡情。于红尘，本就素面朝天，无争。于心，矛盾的结合体，走过之后方道寻常，无语清欢。我与云上画风，这一畦念的云，一笔入心，一笔入骨。于念在记忆里狂澜，于喜在眉间舒展。我在手心里种花，无关莲，无关菊，我只种无语小花，最美自然，柔韧皆是它，含香天涯。

路途永远是一个人的流浪，你来我去，只是驿站的道场。那些搀扶过的手，指缝里还夹着余温的思量，眼神的会晤，不语也在季节里的感动中风扬。不计较，不怨恨，不刻意，让流年相安，让清欢秋水天长！

文字/季林天空

伤感散文随笔篇3

——题记

曾经，任何人都拥有曾经，区别的是，每个人拥有的回忆不同。然，铅华散尽时，最终却都逃不过时光的漏沙，苍白地站在铺满落叶的季末里，独自黯然成殇。月光如水淡淡地流淌进我的屋里，水盈盈地光线投射在窗沿上，像是撒了一层亮晶晶的银粉，刺伤了我迷离的眼眸，弥散在空气中的幽寂此刻分外活跃。似乎清冷的月光成了寂寞的代名词。

你有没有听说过，当悲伤过了头，眼泪便不再泛滥了；当微笑过了度，嘴角便不再上扬了。当我们站在某一个角落里，左顾右盼地望着那些来来往往的曾经时，以为自己记住了就不会淡忘，殊不知，当我们拿起笔记录着那些认为很清晰的过程时，时间却在无声无息地把那些事情和我们一并冲淡了。最终知晓，有些事情经不起时间的记载、回忆的播放。

年少轻狂的我们，总以为可以抵得过时间无情的冲刷，等到心明了然时，我们都已经被遗弃在了别人的回忆里，沦为了沧桑的漫天飘扬地泡沫，纵使我们留得住短暂的繁华，也难以定格住芳华里的繁华流年。

当文字掩饰不住内心的感慨，忧伤浅浅地从笔尖路过，落笔成伤。泼开的寂寞随着行云流般地文字刻在心间，斑斓了静如止水的心跳，泄露了凌乱的心声。这一刻，文字依附着灰色的落寞洒满整个失落的流年，然后，随着无言的沉默从记忆里缓缓淡出。

一直在想，当某个不经意的瞬间，我们站在彼此对面的街头，谁会先注意到谁，而，谁又会先遗忘了谁？当，糜烂的靡香浸入潮湿的眼眸，才发现，泪已经流出，原来，我们彼此都站在了被遗忘的角落里，才知道，原来，时间真的可以消磨殆尽那些唯美的瞬间。即便，认出了彼此，想必记忆中的那个影子也早已模糊不堪。

时光依旧，你我依然，只是淡忘了彼此，滚滚韶华终究抵不过时间的流逝，被染指的流年，也已斑驳了以往的繁华，我们彼此站在回忆里怀念，细数彼此给的伤。

花开花谢，兰花指碾碎千年往事，散开的碎片带走了落在风里的伤痕。

人来人去，青丝香撕裂千年温存，遗落的记忆流走了飘在心间的忧伤。

花非花，雾非雾，昨日已然悄逝，你我已待成回忆。

冰冷的月光下，一丝幽香扑入鼻翼，透心的冰凉伏在胸间，相思碎，梦成殇。断了弦的琵琶吟，洗尽万般的铅华。

伤感散文随笔篇4

题记

浮生几何？流年几度？我是一个不招人喜欢，也不善言谈的人，选择写诗词散文，是因为我需要用一种方式倾诉与宣泄，当我用诗词散文写出点滴的的感受时，内心被压抑着的情绪，才会有一种被释放的快感。 写文章只是随心所欲的一种心情与灵魂的漫游，是我浸泡忧伤的酒缸，也是我沉淀情感的池塘。也曾经看见过很多尖酸薄的留言，批评我的诗词是美丽词汇的堆彻，笑 笑 笑 我微笑。

雨辰每当闲暇时候翻阅自己这些年的诗词散文，就可以看见自己的心路历程，雨辰一直沉浸在一种自恋，疯癫，自怜，高傲，与自我封闭之中。 写诗词散文是一种寂寞的行为方式，写诗词散文让我得到了最大的精神满足，便甘愿舍弃了繁华与喧嚣。当身心沉浸在文字之中的时候，精神欲望满足，快乐与欣慰在心里徜徉。我的诗词散文更多的是自己内心世界的独白，雨辰便常常会在自己的诗词散文里沉醉，迷惑。

雨辰知道有很多人在默默的关心我、看我的诗词散文，我也知道有很多朋友在快乐着我的快乐，忧伤着我的忧伤。我想，如果我的文字注定充满了忧伤，那一定是我的内心早已被忧伤腐蚀，我想说服自己，走出那些伤感的迷惑，让自己走一段新的路程。意志薄弱就是走不出自己为自己修建的城堡，这座忧伤里饱含凄美的城堡。

我的文字里浓缩着我生命思绪与悬念，我的文字里积聚着我的情感、人生坎坷，我可以放弃一些所谓的名利，但是我不能，我不忍放弃我的诗词散文，我也不忍放弃爱我诗词散文的人们。 爱我的人，请原谅我的冷漠，原谅我的无言，如果爱我，就静静地看着我写在沧桑里的点点滴滴，默默地陪着我看尽这红尘中的无奈，我将在心里深深地感动、永恒储存您对雨辰支持的那颗善良的心。( ： )

明媚的春天离我们远去，在这乍热乍雨的初夏，提笔感慨写下了【雨辰落寞歌 2013初夏】望您多多指点。

踏遍青山看绿水，踩着古韵诗相思。拈起唐风唱今韵，婉约宋词写悠雅。

缱绻月色心迷离，落墨款款寄诗端。横笛清浅吹流光，一池研墨挥作情。

断章残句吟声声，咏唱悲欢人间情。浮影暗香心波动，枕泉听漏湿宣纸。

天涯望断诉苍凉，断鸿声里拈思绪。碧波潋滟一袭水，风来尘往一缕香。

柳絮尘嚣衣婆娑，烟波浩渺津渡里。蹒跚步履太行顶，寻觅万丈登云梯。

衣袂临风凝眸处，兀自徜徉烟雨中。抚琴一曲叹千里，拨弹光阴匆匆去。

半纸淡墨书平仄，碧波流淌一卷诗。呢喃轻语春天云，笙歌吟咏夏季雨。

提杯把盏谈相聚，肆意泼墨写离合。晨携清风悠悠词，暮落黄昏空悲切！

伤感散文随笔篇5

时光沿着海棠花残瓣铺就的玉阶流淌，不知如今的你，我的朋友，可否走过九泉下的这级玉阶，曾经的每一次回眸，都填满了记忆的忧伤，任我想去挽留，可挽留的机会都已经散成时光带给流年的嗟悼，随着一江春水流过三千年。

我还记得，你曾经在江畔的落花中，独奏离弦的悠然；我还记得，你曾在一粒沙吹过的窗前，，让思念迷蒙了泪眼；我还记得，你的笔尖，紫毫朔漠间生出了光彩流连。可就算任我记得，也注定只是记得，而你，我的朋友，长眠于哪江春水里，我又何曾知道？

这一切也只是追随你风华的流年，在云巅，在江畔，在落花迷岸，在沙影窗前，在你的每一个执笔流浪的夜里，在你对吟的花间每一轮月前，今日这掊黄土，怎能掩住你半世的风流，谨以悼念，悼念你的幽魂，悼念你心间永世的伤。

你说过，自三千年的流水，一曲已千年，何必为红颜一世憔悴；你说过，自三千年的尘沙，一粒已千年，何必为伊人红了泪眼，你早已不是世间的一枚叶子，你的指纹，不正是历史的足迹，你的足迹，更是历史的书签，可历史的页，到今日，再也无法翻看，只因你的笔，已随你的芳菲的灵魂静随江水走远，在江心冷月泛起的清辉中，奏一曲离弦，一如你生前，静候流水三千年。

在你的笔下，没有不曾老去的红颜，没有所谓的浮华烟火，会不随时光变迁，可你的心中，总会有她的容颜，在你三世的梦中浮现，你掩饰的淡淡的殇，世人早已看遍，她也早就洞穿。可今日，你看不到她的泪眼。也许在某个时光的音符里，她的心会为你的笔尖而颤动，可如今，所有的感情都已成隔世，你用一生换取的誓言，也终将随岁月的尘埃消散。

现在，我独自倚在夕月斜照的窗前，谨以此祭奠的文，悼念你时光里的魂。欲诉无言，欲泣无泪……

伤感散文随笔篇6

文/凌木

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这是一场在华年里的相遇，乘着时光的风浪，跋涉在青灯夜航的际遇里，隔着白天与黑夜的交错，看落花阵阵，感人情空瘦。最终，是指尖飘落的温柔成了笔尖的风信子，还是情感的纠葛在残墨里做着一场没有止尽的漂泊？

穿梭在浩渺烟波的江岸上，初识在朵朵百合簇放的雨季里。 一种不快人心的抱怨，在天空洒下了晦气的尘粒。也便是在那一场督促的年轮里，我逐渐接受了那一份看似严肃的教导。以至于才会在后来的日子里，笔尖摇曳着风尘里的微醺，洒下点点肺腑之情，斑驳了一纸的诉说。一如追逐梦想的脚步，不曾有过懈怠，这一来，时光运转，便是六年。

流年的初始，我只是一个懵懂无知的二八女孩。怀揣一份天真烂漫的心情，奔跑在开满油菜花的田野间，踏着你的步伐，横撇竖捺，编织那些素锦华年里的欢喜。一笔一划串联起来的句读，盛满心中的色彩，伴着你那红色字迹的赞许和鼓励，一路乘风破浪，将其点缀在梦幻的晶莹处。一份期许，一份向往，一份执着，从此在心中萌动着不安的情愫。只因，那时的天空湛蓝湛蓝，飘着白云朵朵，在未知的远方，还有一份梦想在深切的召唤。

在锦书篡写的华年里，弥漫着稚嫩的娇弱。歪歪斜斜的字迹，流露着蓬勃朝气的激昂，散发着年少时朦胧的馨香。一种最平淡朴实的表达，就徜徉在那一本本作业本的字迹里。那便是一颗如赤子之心的纯洁，在白纸黑墨里用文字涂画心中最真最真的毅力，用情感勾勒最诚最诚的心声。一如风中的歌声，飘得老远老远。虽然不知道在前方的沼泽里，是否会碰到一首和鸣。但是无论书堆里的重量如何之大，即使考试的纸卷堆到了齐眉，我都不曾放弃那一份在文字里的追逐，用持之以恒阐明“一去不复返”的决心。一晃，墙角的腊梅开了三次，谢了三次；操场上的梧桐树叶红了三秋，落了三秋。直到教室里一片空无，只残留下几张写满字迹的草稿纸随着风的脚步，彳亍移动。那时的眸子在回忆里闪现着离别时的些许惆怅，暗淡在风的纹络里缓缓翕上。片刻看不清前路的风岚，也望不尽此生的长河落日，只有一个一个的字符穿梭在脑海里，倾诉着流年里的聚散。

也许那时我们每一个人的心中都装有一个童话般的梦，经不起半点惊涛骇浪的摇摔。然而，世间本就沉浮多变，步入尘世就要时不时的接受风吹雨打的洗礼。直到内心深处直白明了，方才彻悟事实就是如此。所以开始有了绵绵不断的悲鸿在心底发出重重的呻吟，以至于让自己恋上了伤感的墨痕，凄凄咽咽在句读的伤心处，无法释怀。

无奈在脸上倾泻了一地的茫然，长歌当哭如何，恋恋不舍又如何。最后依旧要踏过那一层蜀中山村的峰峦，在人生百态中浅尝世间百味的涩律。逐渐的，笔中的碧草连天成了满目荒芜，墨里的陌上花开成了满径凋零。这时，内心开始做着人生路途上的觉醒，思维也逐渐在风尘中蜕变。只留下难以平复的心情，在断笔冷盏里抒写几寸愁肠，图勒几分明了，装点着少年无知时光里的一阕暗香。

本以为，路途看到的风景都是欢喜的，可以装入在墨痕里描写一世情长。可是事实证明，其实不然；本以为，亲手种下的满园鸢尾，可以在笔尖开出别样的芬芳，可是事实证明，其实不然；本以为，天空展翅飞翔的鸽群，可以寄我以文字里的万紫千红，可是事实证明，其实不然。三分欢喜，七分忧愁，在笔尖寥落后，唏嘘感叹生之苦乐。我知道，其实这只是一时心境的转换。重之，郁郁寡欢；淡之，心惬意弛。如是而已。

随着时间的推移，随着悲喜愁苦的积压，河畔的芦苇飞花早已飘落了最后的斑白，只剩下惨淡的瘦梗在微风中摇摆着破碎的心情。紧握手中的笔尖，走过“春风又绿江南岸”的春天，满纸的纯真早已飞度千山，随着万里白云飘散在天涯的尽头；独自踌躇在蝉噪蛙鸣的夏天，颤抖的笔迹开始在荆棘里接受着疼痛的涩泪，记下一些人情世故的凉薄，瞬间，望眼成了垂眉的怅然。然而，那一份还没有完全泯灭的希冀，依旧在心灯的光束里照亮前路的征程，只是感叹，笔中的激昂终究也会成为迟暮，因为没有了往昔无忧无虑的心境。最终只留下一抹绚丽的尾光，在人生的水墨里独自轻吟浅唱——流年似水。

采薇曲罢，兰舟已发，月泊枫桥的船只已被笔尖的水浪搁浅，寒山的僧影也已经稀疏在了浩渺的烟波里，只留下脚底的一汪水泽泛起涟漪般的情长。暗藏着这一路上拾起来的情结，滋生出大把大把的抒情，在水墨黯淡处描绘一世流年里的晓风残月、良辰美景。

置身在芸芸众生的苍凉中，多情的笑靥逐渐的失去了往日的荣光，昔日的笔触也慢慢的流露出苍寒浓墨的独白。尽管韶华在流年里依旧鲜艳多彩，但是却不知道梦归何处，脚向何方。一觞思量，走在笔尖的步调，越是走的远一些，钦羡彼岸遥不可及的繁华就越是加重一层。于是临摹在万般情愫中，一次又一次的书写路途的风岚。将心中的喜怒哀乐，铺在华年的扉页里，轻吟低喃眼底敛尽的一切，满载一份感悟和迷惑继续前行。

浮途善变，在笔尖溜走的墨痕里，记载的岁月，是一轮比一轮厚重，书写的情节，是一阕比一阕深刻。一路走来，时光带给我们的无非就是已去的岁月和未知的年月；一路写来，笔尖流露的无非就是心灵的释重、现实的浑浊亦或是寻觅一方静好晴光，安度流年，至少我是如此。走过了纯真无邪的童真，跨过了愤青不平的年少，于今穿梭在词阙的巷陌里，只为寻得一方净土，觅得一寸安谧，用来安放路途上的沉重。然，千变万化的世界，万奇百怪的俗世，就像一只九连环，难解。故，只有用自己手中的拙笔，描写暂时的舒心，绘画一页待岁月来解的玲珑棋局。也算是在文字中做的一场思考，收获一份怡然自得，释怀一份繁重琐碎。

三载一去又三载，指尖的沙漏在风声里零落，只能在书写过的文字里去寻得一丝残留的足迹。只是，只是人约黄昏后的言语，早已成了断章里不可续写的下文，徒留一连串的省略号，让人臆想连篇亦或是独自伤神。折叠起来的三载岁月，划过六度的光阴，纷飞在缭指的笔尖处，用浓墨重彩写出一页又一页的青春碎语，为梦想的征程铺路筑梯。然而，情感交织的文字，贯穿在思想与笔墨的交接处，难以再在梦想的璀璨里放出夺目的烟花。只是适合在一方岁月的静谧里，抒写一时的情愁苦涩，高歌一刻的朗境淡情，以此祭奠在这样的年月里，我曾来过。

花开花落，月缺月圆。一路走来，相遇过太多在文字里呢喃的人亦或是在文字里筑梦的人，一时间竟也发出内心的共鸣，用情感在文字里铸成一世的相守。这样的相守，除了文字里的交集以外，再无其他。犹如无根的浮萍，各在各自的流离里诉说着内心相似的深沉，将自己在世间尝过的五味，凝聚升华为感动的淋漓，飘落在白纸上，熠熠生香，供人片刻的浅尝辄止。

素笺殷红画堂东，落笔无处点墨浓。笔墨的凝重填满了生活的苍白，于是将一片一片的情愫根植在淡墨的水彩里，无论重量几何。即使伤感，也是一份成长的历练；即使迷茫，也是一场路途的寻觅；即使错乱，也是一页流年的涂抹；即使豁然，也是一路收获的甘甜。所以，无论在路途上遇到多少人的不削一顾。我都会将流年里的每一分欢喜，每一桩感动以及心灵的每一份触动，倾尽自己所学之词，抒写在岁月的扉页里，为自己留下一份记忆的墨香。

浅浅执笔，雕刻那一季我们一起走过的时光，将梦想的碎语写在枫叶的殷红里，幻化出五彩斑斓的蝶，停留在枝头上。

浅浅执笔，记录那一天阳光斑驳的碎影点点，将心中的留恋记在白云的漂浮里，洒下泪光晶莹的珍珠，在眼角处滑落。

浅浅执笔，抒写那一时似诗词般的曲调平仄，将生活的琐碎画在清风的飘逸里，留下淡淡烟火的气息，沉淀在心海里。

浅浅执笔，定格那一秒云翳腾在心中的希冀，将未知的年月装点在一盏明灯里，照亮黑暗里不忘的行程，漫长而不放弃。

嗅过笔尖的气息，我看到了未曾看到过的世界，看到了人情的冷暖，看到了聚散离合的忧欢。

嗅过笔尖的气息，我感受到了岁月变迁的迅速，感受到了四季变化的冷暖，感受到了转身后落寞的心情。

嗅过笔尖的气息，我尝到了生活五味俱全的滋味，尝到了人生旅途的涩泽，尝到了花开凋零、容颜逐渐老去的无奈。

嗅过笔尖的气息，我亦欣赏到了路边的美景，欣赏到了梦想的璀璨，欣赏到了只言片语对白里的温暖情怀。

抖抖身上的风尘，翻开记忆的篇章，曾经组合的心情依旧在那里安然无恙，散发着曾经流年里的韵泽。曾经遗留下来的情愫，在岁月的印记里留下了一抹剪影，静静的徜徉在字里行间的气息里。断章也好，残句也罢，只因每一个词符都是一段心事的记载，无论好坏，都只是为自己而写，为自己而作，如此而已。

落款，撷一束冬日的暖阳，温暖微凉的笔尖；装一撮温柔的情意，柔顺生硬的字迹；携一缕夏日的清风，吹散悲伤的雾霭；保留一份心中的希冀，让路途上的荒芜重绽绿意。诗意的种子在心中萌芽，美丽的花朵在脑里开放，温暖的言语在笔尖跳跃。从此，一笔一流年，一页一心情，一墨一安然，一字一温暖。无论最终是做了笔尖的风信子，还是在情感的纠葛里没有可靠的岸边，我都会走一生，写一世，在笔尖去寻找心灵的那一处桃源，那一份风轻云淡，那一份宁静自然！

（后记：走过笔尖的六年时间，笔锋的改变，文字的改变，心境的改变。这都是历经岁月河流的一种恩赐，一种福泽。有太多的感言，都跌落在笔尖处，留下一时心灵的触动，书写在华年的扉页里。不为别的，只因，只因在这样的年月里，我也曾来过、走过、经历过。）

伤感散文随笔篇7

文/清风

又是这个安静而寂寞的黄昏，静坐窗前，将记忆再一次打捞，思量里，极目观望中。窗外；此时风轻云淡，树影摇曳，那一抹夕阳忙碌的寻找晚霞的归途，不甘寂寞的我，又有了续写伤感的快意。

流云只为风而聚散，海水却不因浪厌倦。芳华尽蹉跎，岁月斑驳了回忆里最初的一墨色素，不知是我的浓情为墨而狂野不羁，还是；指间的枯笔为此时的寂寞而挥杆？寻无不尽满纸伤言，然，题下忆往昔；花空如流水去，望岁月，过往皆是云烟。

岁月，拉长了多少回忆的根弦，流年中，每一场苍老的故事，总是充满了过多过少的伤痕，千疮百孔的爱情里，如果不曾有伤害，那么；红尘路上，是否还有未到的等待，让我们去走完？一纸无期的誓约，从此便无结局。其实；多想让这种被感情一再折磨的痛停歇，多想让这段久经漂泊的回忆，不为伤感而提笔，始终做不到，能在失忆中找寻一丝心的安逸。

断肠为谁伤，相思为谁苦，孤独中难忍寂寞的侵袭，就如人海中，止不住的想念一个人一般，当思念起飞时，像是一杯酿制的苦药，入肠存断，难以饮尽。时常想起你，从未忘记你在我记忆中留下的点滴，难以忘怀中，又想起你曾说过的那句让我难安的话，是呀！我何时才能把全部的温情，只留给你一个人，让你能顷刻体会我寒冰面容下沉睡千年的暖意，来感受我还没有枯萎的情感。

云轻雁归影，寂寞酒还惊，时间又在孤寂中，把我平淡无奇的伤情，荡漾在此刻的伤怀中，就如浓烈的酒，将一丝丝情感交融成了隐约在窗前的醉影，纵离愁别绪缭起关于你的每个瞬间，深沉又从回忆拉到了渐近的黄昏。如果；伤心欲绝能让一个人的相思入骨，那这杯手中的酒，是否能诉说内心的情之深，伤之痕。旧香不再芬芳，长情难托过往，追忆难忘，也不过落花流水。

凭栏望云断，人约又黄昏，回忆往事里的伤怀，顿时感慨万千，情到离愁满绪时，也无法浓缩此刻的寂寞，相送时光流逝的年华，寂寞行之，掠风而来，花落去处，流水同住，过往乘云烟渡舟，心伤与回忆碰杯，无法压制这纷纷洒落，凝结在手指的伤感，更无法欲笑曲终人散，缘尽花空的红尘，是否在往昔的流年里，那不曾离去的爱情，让我伤情拟歌，还是这一番不知言名的心绪再留恋，那一段过往云烟。

相遇，在美好的时光里遇见，相守却在最长的岁月中，淡去了最初的倾心。每一份感情走到最后，往往留下的是一个人的伤心欲绝，等伤过了，痛过了，也疼过了，于是懂了，这无从上演的剧情，一直都是自己一个人的独角戏，认真的演到流泪，也伤心的也唱到心碎。是没有结果的缘深缘浅，不管来来往往的过客，总是逃不出记忆的漩涡，即使如此这般，倒不如就此存放，美丽的故事，或许都将会成为流年中，花谢花空落幕。

生命中，总会有人不断的闯入，不断地离开；时光里，总有人不停地重逢和告别，有些风景注定停留在记忆的身后，有些人一直活在了回忆中，光阴的书页中记满了来过的身影，岁月的长路上，留下了远去的踪迹。流年；这般荒芜的在指尖苍凉，老了岁月中最初的色彩，就如花空如流水一般，再也寻无踪迹。

人生，注定要走一趟遗憾的行程，而路上，始终是自己一个人含泪奔跑，因为有些心伤，始终要一个人独自承受，面对自己曾有过脆弱，我是否学会坚强，学会去为生活，为自己，有所担当。有一种责任，不是为一个人而活，有一种委屈，从来都不需要向任何人诉说，生活的甜苦本就是自己一直在放调剂，你对它笑，它就对你笑，你对它开玩笑，它也会和你开玩笑。

有风的日子里，挥散过做很久的那个梦；有雨晴空，多想把彩虹留下。有悲有喜才叫人生啊！然而我总是学不会，用美好的现在去遗忘过往的从前，做下青春无里限的奋斗，这有限的年华，何时有了无限的万卷伤词？是成长中，每个人都会受伤，不是绊倒了你的脆弱，而是激发了你对生命更好的勇气，去一个人独自走完一段路。面对绝望，是否还能有渴望，面对失去，是否还能学会去如何拥有，如何珍惜当下的生活。

我是一个时光里的漂泊者，也是一个岁月中的记录者，对于失去的，我从来都没有去留恋过，对于拥有的，我从来都没有放弃过珍惜，有些人要走，绝不会去挽留，路一直在脚下，看你如何去走，这样一句话说的很好，路的旁边还是路，橡皮永远擦不去岁月的色彩，失去的永远不会有重新来过，不曾完美的人生，是欠缺了太多遗憾。

曾总以为，遇见的就是最好的，等走散了以后，我才懂的，一直在身边的，原来是最好的，总以为渴望的，会一定是最美的，等得不到了时，我也发现，一直拥有的，原来是最珍贵的。一份爱情，一辈子的守望，一份友情，陪伴同行中，留下了许多的感动，在自己简单的世界，我从不渴望你能再回来，也不奢求还能给我一丝丝温情或问候。

落花凋谢，流水无痕，往昔如风，过往云烟。纵使我有满腔伤言，也写不尽这一纸难以启齿的故事，也无法留下曾经美好的旧约，注定要失去的，上天不会给我一双能所挽回的手，去留下走远的，一种痛彻心扉的故事，等回忆走远了以后，也会埋没在风尘深处，随花空流水去，随过完如风散。

伤感散文随笔篇8

关键词：腰椎间盘突出症；中医药；综合治疗

中图分类号：R681．5331

文献标识码：A　文章编号：1673-7717(2008)01-0211-02

腰椎间盘突出症是骨科的常见病、多发病。也是临床上引起腰腿疼痛症状的最常见疾病之一。据统计，其发病率占腰腿疼痛病人总数的15％。近年来随着医学诊疗技术水平的不断提升，先进仪器的广泛应用，该病的诊断率得到显著提高。在众多的治疗方法中，传统的中医药治疗方法是行之有效的方法。笔者自2003-2006年，采用中药汤剂内服配合外敷中药理疗的方法治疗腰椎间盘突出症患者60例并取得较好疗效，现报道如下。

1　临床资料

本组病例60例。男33例，女27例；年龄34～65岁，平均44.5岁；病史8个月～lO年，平均3.3年；其中有明确腰部外伤史的病例29例，有慢性劳损病史的病例17例，有感受风寒湿病史的病例14例；单纯性腰椎间盘突出症病例34例，合并腰椎管骨性狭窄的病例13例，合并黄韧带肥厚的病例13例。所有病例均经x线和CT或MRI检查。其中病变节段在L4～5的28例，在15～SI的15例，在L3～4的6例，同时合并L4～5、L5～S1的11例。

所有病例均有腰部外伤、慢性劳损或感受寒湿病史。腰痛、疼痛向臀部及下肢放射，腹压增加(如咳嗽、喷嚏)时疼痛加重。腰部活动受限、跛行步态。查体：腰部活动受限、棘旁0.5CM压痛(+)并向下肢放射，皮肤感觉障碍、肌力减弱，直腿抬高试验(+)。

2 治疗方法

2．1　内治方法　所有病例均依据中医辨证分型，分为4型并予以中药口服。寒湿型：治以散寒行湿，温经通络。予以甘姜苓术汤(茯苓12g，桂枝9g，白术6g，甘草6g，干姜6g)口服。湿热型：治以清热利湿，舒筋止痛，予以四妙丸(川黄柏12g，薏苡仁10g，苍术10g，怀牛膝10g)口服。瘀血型：治以活血化瘀，理气止痛，予以身痛逐瘀汤(秦艽3g，川芎6g，桃仁9g，红花9g，甘草6g，羌活3g，没药6g，当归9g，五灵脂6g，香附3g，牛膝9g，地龙6g)。肾虚型：治以温补肾阳或滋补肾阴，分别予以右归丸或左归丸口服。

2．2　外治方法　中药止痛散(姜黄20g，白芷20g，栀子20g，没药15g，大黄15g，三棱12g，延胡索15g，莪术15g，细辛5g，冰片12g)研末，以70％酒精与水的混合液调成糊状外敷腰骶部，结合TDP神灯红外线热疗，理疗时间为25min。适当调高TDP神灯照射距离，以局部皮肤泛红为度(避免过热造成局部皮肤烫伤)，每日理疗2次。共1个疗程(14天)。

治疗期间患者要卧硬床休息减少活动，同时避免感受风寒。

3　疗效判定标准及结果

根据《中医骨伤科病症诊断疗效标准》进行疗效评估。治愈：症状完全消失或接近消失，直腿抬高试验可达85°左右，能恢复原来工作；显著进步：症状部分消失，直腿抬高试验超过70°，可恢复原来的工作；好转：症状部分消失，腰腿痛减轻，直腿抬高试验较治疗前显著改善，可担任较轻工作；无效：症状无明显减轻，不能参加工作。

本组60例均经1个疗程(14天)的治疗，根据上述疗效标准评定，治愈32例占54％；显著进步24例占41％；好转2例占2.5％；无效2例占2.5％。对58例治愈、显著进步及好转的病例进行了6个月-2.3年的随访，平均为8.5个月。其中因外伤复发的病例6例，因感受风寒复发2例，总复发率13.7％。

4　讨论

腰椎间盘突出症是在腰椎问盘退变的基础上发生的，外伤仅是其发病的重要成因。由于椎间盘突出于椎间隙，刺激压迫神经根，使得神经根发生急性创伤性炎症反应，神经根呈充血、水肿、变粗、异常敏感状态。在临床上表现为腰部及患侧下肢的疼痛、麻木、感觉障碍等。

腰椎间盘突出症属于传统医学中的“腰痛”一证。

甘姜苓术汤中以干姜、甘草散寒暖中，茯苓、白术、甘草健脾渗湿，对于寒湿型腰痛可达到暖土胜湿，使寒去湿化诸症自解。四妙丸中苍术苦温燥湿，黄柏苦寒清下焦之热，配以薏苡仁、牛膝清利湿热、通利筋脉。四药合用，则湿热可除，使腰筋强壮疼痛痊愈。身痛逐瘀汤中当归、川芎、桃仁、红花，活血化瘀，没药、五灵脂消肿定痛，香附行气以活血，牛膝引血下行并能强腰膝在外用中药止痛散中莪术、三棱、没药、大黄破血逐瘀，消积止痛。姜黄、延胡索行气止痛，冰片清热止痛。白芷、细辛祛风解表，散寒止痛。栀子清热利湿消肿止痛。综观全方，活血行气之中药为基本方兼以清热、除湿、散寒而共收止痛之效。

依据中医辨证分型，采用中医经方内服结合外敷中药理疗治疗是中医保守疗法治疗腰椎间盘突出症的一大特色。中药内服、外治在起到朴益肾气、活血化瘀、疏通经络作用的同时，也可以促进患处局部血液循环有利于减轻神经根水肿情况，从而使腰椎间盘突出症的系列症状得以缓解。