时间：2022-10-30 09:49:50
近这段时间我的肩周炎又开始疼痛了，请问有什么防治的良策?
山东高密保书委
保读者：
肩周炎又称肩关节周围组织炎，是指发生在肩关节周围各组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。随着现在伏案工作的办公室人员越来越多，此疾病有年轻化发展的趋势，肩周炎发作，最为明显的两大症状是关节活动受限和局部疼痛。
肩周炎虽然是一种自愈性疾病，但是在整个疾病发作的过程中，疼痛明显，不少患者常年备受折磨。
目前对于肩周炎的针对性措施主要是药物、神经阻滞复合臭氧治疗及针刀、肩关节手法松解术。肩周炎做神经阻滞复合臭氧治疗的原理是“拦阻”传导疼痛的神经感觉。复合臭氧不仅能降低交感神经兴奋性。扩张血管，改善循环和代谢，而且臭氧能消除神经局部肿胀，减轻压迫，还具有一定的抗炎作用，消除局部无菌性和免疫性神经炎症。臭氧可以复合应用治疗肩周炎、坐骨神经痛、带状疱疹(蛇缠腰)、偏头痛，微创治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等慢性疼痛疾病。另外，臭氧单一应用完全可以替代激素的抗炎作用，可直接作用于神经末梢，具有消除神经根无菌性炎症、减轻免疫反应等优点。臭氧注射是创伤最小、并发症最少、安全有效的一种治疗方法。
此外，还有几种预防肩周炎加重、复发的有效措施：一、适度运动，比如可以做做爬墙(患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，反复进行，逐渐增加高度)、画圈(手臂围绕肩关节抡圈)等运动；二、天气变化快的时候注意肩关节保暖：三、在患者健康时，就要多增加户外运动，但不做频繁挥动肩膀的体力活或运动；四、肩周炎如果只是有轻微症状的无菌性炎症是可以自愈的，但如果严重到阻碍了患者的生活，就应该到医院做进一步检查，若有外伤或过度运动肩关节等引起的肩关节疼痛，更应到医院，排除局部损伤骨折、肩关节脱位及肩袖(肩关节周围四根肌腱的统称)损伤等因素。及早防治迁延不愈的外伤性肩周炎。
用红糖水冲鸡蛋壳，能治胃病吗?
我患有胃溃疡好多年了，看了不少地方，一直治不好，医生说是胃酸过多引起的。近日，有个朋友告诉我一个偏方，就是将鸡蛋壳用文火焙干后研成细末，用红糖水冲服，饭前饭后均可，每天5次，每次5克，说是非常管用。我对此将信将疑，为小心起见，现特向你们咨询，请予指点，谢谢。
广西上思孟冲
孟读者：
鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，确实是有止酸作用，研成粉末内服后进入胃部覆盖在炎症或溃疡表面，可降低胃酸浓度，起到保护胃黏膜的作用，蛋壳中的蛋白质、碳酸镁、磷酸钙等物质对人体都很有利。此外，鸡蛋壳的内膜，即中医上叫“凤凰衣”，以此为药引，对胃病尤其是溃疡患者能起到很好的保护胃黏膜的作用。在治疗胃病的处方中，煎药时加1～2个凤凰衣可提高疗效。
像你朋友所说的这种民间偏方，治疗主要针对的是因胃酸过多引起的慢性胃炎、胃及十二指肠球部溃疡。但是临床上胃病的种类很多，病理表现也非常复杂，胃酸过多只是其中之一。治疗过程中，止酸固然重要，但并不是治本之法，所以，有类似你这样症状的患者首先建议到正规医院检查，明确诊断，尤其是要排除恶性肿瘤等疾病后，再考虑是否用此偏方，最好还是请专业的中医师看看，辨证施治，标本兼顾，效果才更好。