试论高校思想政治教育中学生自控力的培养对策

摘要：经济的发展也带了文化和思想上的变动，传统的单一思想也正在被多元化的价值观所取代。多元化的价值观成为当前高校实施政治思想教育面临的挑战。高校的思想政治教育越来越弱化，不只是因为当前价值观的多元化，还有学生的相对分散性，和学生思想的成型模式。高校的思想政治教育面临着重大的困难。自控力是每个大学生都应具备的能力，但是当前大学生自控能力的缺失是一个普遍存在的问题，这也让我们反思高校的教育到底意义何在。本文将针对我国高校学生自控能力的现状，分析影响学生自控能力的因素和导致高校学生自控能力缺失的原因。本人针对这些情况对培养大学生自控能力提出几点建议。

关键词：高校；思想政治教育；学生自控力；培养对策

中图分类号：G641 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2015）024-000-01

高校的思想政治教育课程已经在逐步的下降，然而高校学生的思想却没有提高，这样的反差在很多方面都带来了不良的影响。虽然高校学生已经成人，但是在很多方面都还不成熟，思考问题的缺乏全面的看法，这个时期是大学生走向成熟的过渡阶段，很多思想还需要引导。自控力在大学生身上的缺失正体现出了大学生不成熟的一面。大学生在刚刚踏入校园的时候，由于学业目标和生活环境的突然变化，会让部分学生失去正确的自我认识，进而导致自控能力的缺失。大学生自控能力的缺失也是学习和生活环境长期影响的结果。因此高校思想政治教育在改善学生学习生活环境的同时，也要注意高校学生自控能力的培养。

一、高校学生自控力的现状

自控力是学生良好的进行学习和生活的基本能力，也是学生自理能力之一。目前高校学生自控能力的缺失主要有以下几方面的表现。一是思想封闭，通常所说的以自我为中心的学生。这些学生做事忽略别人的感受，而且容易大题小做，把一些不必要的事强加给自己，造成精神负担加重。二是情绪善变。经常因为受到外界环境的影响就情绪起伏较大，为一点小事就忽喜忽悲。三是意志力薄弱。这些现象男女生表现都比较明显，容易受到外界环境变化而影响自己，遇事不冷静，处理紧急情况能力较差。四是狂妄自大，目中无人。这些学生头脑发热就容易做出不理智的事，自我评价过高，一点进步就沾沾自喜。

自控能力的缺失造成了很多大学生英年早逝，纠结于一点小事以致于轻生，结束自己的生命。大学生自控能力差还表现在，做事往往全凭自己的喜好，自我约束能力差。

二、影响高校学生自控力的因素

1.虚荣心，虚荣心是现今大学生中基本存在的一种心理状态，虚荣心在很多情况下指引在大学生的不正确的一些行为。为了满足自己的虚荣心，不顾自身的实际能力去追求一些奢侈的东西，以此来满足自己的虚荣的心理需求。

2.猜忌心，在大学生中很多事是我们不愿或不想问出口的，因此就会猜忌别人的想法，或者猜忌别人对自己的看法，就会臆造出很多虚假的画面。在这种猜忌的情况下会发生口角，引发同学矛盾。

3.愤怒情绪，极易暴怒、冲动和发脾气，缺乏理性的思考判断，通常不会顾及他人的感受，一味的我行我素。

4.抑郁情绪，这里的抑郁是说学生长期的陷入一种自我纠结中，不是短期存在的抑郁情绪。通常在这种情绪主导下，学生会无缘无故的陷入自我忧伤中，沉寂于自己的伤感失落中，感觉不到幸福的存在。

这些不正确的心理状态在逐步的占据着大学生的思想，也许不会直接导致大学生行为的失控，但是长期下去会造成大学生自控力的丧失。

三、高校思想政治教育中学生自控能力培养存在问题带来的不良影响

（一）容易沉迷于网吧

沉迷于网吧这种现状存在于多数的高校中，通常来说还是在男生身上发生的较多。这种情况很可能是在多年高中生活的压抑下产生的上网乐趣，或许是一直保留了这种上网的习惯。在大学中时间和金钱也更为的自由，因此就导致了大学生沉迷于网吧，无法控制自我的上网时间，经常占据上课时间去打游戏。

（二）缺乏自我规划能力

长期的依赖父母的生活，使高校学生在大学生活中缺乏自我规划的能力。容易人云亦云，盲目跟风去做一些事情。在所谓的学长学姐的鼓吹下，轻视学习的重要性，认为大学是交际能力和实践能力培养的场所，以至于学期末成绩烂的一塌糊涂。缺乏经济规划管理，在花费上不懂规划，支出上随心所欲。缺乏时间上的管理，不能合理的利用课余时间，导致生活更多的陷入虚度光阴中。

（三）缺乏健康的心理管理能力

高校学生处于走向成熟的过度期，在心理承受力上有限。一旦遇到自身无法处理的事，就会难以控制自我的情绪。这也是很多轻生现象发生在高校学生身上的原因。不健康的心理状态会造成学生的不良行为，会造成大学生的悲剧。

四、高校学生自控力培养的对策

（一）树立学生自我管理能力培养的新理念

高校的思想政治工作应当有一个全新的转变，将以往的说教和只是形式上的教育转变为正真的“以学生为本”。思想教育者要树立新的理念，进而转变自身的身份，从教育者转变为服务咨询者，与学生站在同一个平台上，对学生进行思想政治教育引导。

（二）营造学生自控力培养的良好校园氛围

校园是学生长期生活的地方，营造良好的校园氛围可以在无形中影响学生的行为。营造良好的校园氛围，对于培养学生的自控能力起着重要的作用。首先可以针对网络成瘾的学生采取标本兼治的措施，加强思想教育和素质教育，提高学生的自控力，培养学生健康上网的习惯。其次树立正确的大学生生活理念，注重对自身能力提高的同时，加强对学习的重视程度。最后，正确引导学生的人际交往，实现健康的人际交往环境。

（三）分段指导，培养高校学生的自控力

自控力的养成是长期的教育结果，高校思想政治生活教育中，不同年级的自控力培养应当有不一样的侧重点。比如说：大学一年级就应当注重知道新生适应大学生活，合理的规划自己的大学生活，强调自理和自立能力的培养。大学四年级就应当促进学生自信、自强能力的培养，培养学生的竞争能力，为就业打下基础。

五、小结

高校思想政治教育中学生自控力的培养，对高校学生形成健康的人格有重要的意义。在文化与思想多元化发展的今天，高校的思想政治教育的引导就更为的重要，培养学生积极健康向上的思想，促进学生综合能力的提高，高校教育责无旁贷。

参考文献：

[1]刘娜娜.大学生自我控制能力培养探究.山东大学，2010（3）.

[2]王济荣.大学生自我管理能力缺失的解决对策.中国学术研究，2011（4）.

[3]郭炜.试论高校思想政治教育中学生自控力的培养对策.陕西学前师范学院，2014（5）.