婴儿儿歌体操(2个月)

宝贝计划・第2月

婴儿被动操不仅可以促进婴儿体格的生长发育，有助于大脑、神经系统、肌肉等的发育，还可以帮助和促进婴儿动作的发展。

一个成长方案

体操?这么小的婴儿，怎么可能做体操?当然可以!只要有妈妈的积极辅助，有可爱歌曲的助兴，随着美妙的节奏感，摆动肢体，我们的第一套婴儿体操诞生了!

预备开始!

预备姿势：让宝宝自然放松地仰卧在床上，和宝宝说说话，吸引他的注意力。

第一节　扩胸运动

分解动作

1　轻轻握着宝宝的两只小手，顺势拉起双臂，在胸前交叉；

2　慢慢拉起双臂，向左右两边伸展：

3　动作反复若干次，还原预备姿势。

搭配歌曲：《太阳当空照》

太阳当空照，花儿对我笑；小鸟说早早早，你为什么背上小节包?我去上学校，天天不迟到，爱学习爱劳动，长大要为人民立功劳!

第二节伸展运动

分解动作

1　将双手拇指放在宝宝掌心，其他四指轻握宝宝手腕。轻轻地将两臂向两侧拉平，掌心向上；

2　格宝宝的双臂慢慢拉起，前伸，掌心相对；

3　再顺势上举，贴近宝宝的耳朵，掌心向上。

4　还原预备姿势。

搭配歌曲：《我有一头小毛驴》

我有一头小毛驴，我从来也不骑，有一天我心血来潮，骑着去赶集。

我手里拿着小皮鞭，心里真得意，谁知哗啦啦啦，摔了一身泥!

搭配歌曲：《两只老虎》

两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快，

一只没有眼睛，一只没有尾巴，真奇怪，真奇怪!

第四节　翻身运动

分解动作

1　轻轻地把宝宝从仰卧转为俯卧姿势，从上到下抚触一遍；用指头有节奏地在小屁屁上“弹跳”；

2　将宝宝的胳膊掂在胸前，让小脑袋撑一会儿；

3　再将宝宝由俯卧姿势还原到仰卧姿势。

搭配歌曲：《三只熊》

有三只熊住在一起，熊爸爸，熊妈妈，熊宝宝。熊爸爸胖胖的，熊妈妈真苗条，熊宝宝非常可爱，唔呼唔呼，好棒啊!

第五节　放松运动

分解动作

1将宝宝的左臂、右臂、左腿、右腿分另0上举45度，还原；

2　用手指轻轻地从头部到脚板，为宝宝进行抚触；

3　抱着宝宝，拍拍后背，结束。

搭配歌曲：《满天都是小星星》一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，挂在天空放光明，好像许多小眼睛。一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。

1个小认知

这个时候的母乳看起来没有第一个月那么浓稠，但其中所含的营养素和所供给的能量都比米糊、面汤类食物丰富。而且婴儿的消化功能发育也不完善，对谷类食品尚不具备消化、吸收能力，所以，这个阶段尽可能不要让宝宝进食米、面类食品。

1首儿歌

拍拍打，

我的小被子，

柔柔软，

真舒服!

1个小测试

给女宝宝擦屁屁的顺序是什么?

A　从上到下，先擦外阴再擦

B　反复擦拭以保证干净

答案：(A)

1个玩具

奥贝小熊摇铃　价格：15元

长着翅膀的小熊看上去真可爱，三角形的把手让宝宝更容易抓握，内有彩色的珠子会刺激宝宝的视觉，促进辨认不同颜色的能力；用手指拨动，小球还会转动，训练宝宝的触觉和促进手眼协调，另外还配有绳子，方便外出时随身携带。

一本书

这本书的特色在于，布书还带有摇玲手柄，手柄中有彩珠，摇起来还有声音，手柄和书之间使用易拉贴，可以分开玩。整本书色彩鲜艳，对宝宝的感官刺激非常有好处。

1个游戏

打怪物――爸爸躺在被子下面，一边扭动身体，一边向着宝宝的方向发出叫声，妈妈可以抱着宝宝先看一会儿，然后拉着宝宝的小手去打怪物，直到把爸爸“打”出来为止，让宝宝在动手的过程中，找到快乐。

1个本领

我来尝尝――宝宝开始对自己的手指产生兴趣，可以给宝宝准备不同味道的食物，用他的手指去蘸，再放到嘴巴里尝尝味道，这不仅对宝宝的动手能力是一个提升，而且对味觉也是一种刺激。