值班室 11期

本期专家——102医院心理科主治医师王彦彦

某省军区新兵营二连战士聂晓晨

我真的感觉好孤独。平时我就不怎么爱说话，因此班里战友很少有人主动找我聊天。初入军营，什么都新鲜但也都陌生，都说部队是个大家庭，但太大就不温暖了，所以我会经常想家，想和家人、好伙伴在一起时的情景……

心理专家：

小聂你好，这种孤独感想必每个当兵的人都曾有过。现在，新战友中独生子女所占比例非常高，大家突然离开温暖的家庭、熟悉的人际关系网，脱离了以自我为中心的生活模式，难免会产生孤独和焦虑的感觉，使心灵不堪重负，应及时排解。新战友不妨给自己设立一个远大志向，自觉地抑制想家心理，督促自己自强自立。积极进行情绪转移，把精力集中于学习和工作上。

联勤某分部新兵大队战士徐云

我是从大别山深处走出来的“穷人”，当兵就是想入党、学技术，以后有个“好饭碗”。虽然我在新兵大队里各项表现都不错，但因为不能每项都能得第一而感到莫名的忧伤，真怕自己的目标不能实现。

心理专家：

当下，随着社会发展，兵员结构的多元化，一些新战友的压力还表现在对未来的“期望值”过高上，这是一种自发的心理压力。其实新战友有一定的期望值并非坏事，只是要有一个度就可以了。任何目标的实现都要一步一步地努力。同时，新战友们可以主动地进行人际交往，通过聊天、书信、电话等方式及时向别人倾吐自己的苦闷，在沟通中释放压力。

武警某支队新兵连战士胡蕴涵

来部队一个多月了，我总是感觉班长对我有偏见。班里别的战友军被和我一样都没叠好，他却只批评我；大家都没给新训广播站投稿，而他却指名让我写一篇；特别是上个星期二，训练场上，当着大家的面硬说我齐步走有“八字脚”，训练间隙还“单练”了我好几回。这不是故意给我难堪嘛！我想来想去也没得罪他啊……

心理专家：

小胡你好，请记住一句话：“严师出高徒，好钢靠淬火。”你的新兵班长只批评你军被没叠好有一定的偶然性，但军被没叠好受批评则是必然的；班长点名让你写稿，说明你文化基础不错；至于纠正“八字脚”，那是班长职责所系。如果你总是怀疑班长对你有偏见，时常神经“过敏”，就容易形成猜疑心理。建议你做好两个方面：

一方面是要相信部队带兵之道。部队提倡依法带兵、以情带兵、文明带兵、科学带兵，新训骨干都是经过精心挑选的，所以新战友要以积极的心态接触部队，不要轻意怀疑班长对你有偏见。另一方面是要理解班长严格要求的意义。班长是“军中之母”，是新兵军旅生活第一引路人，他们手把手教你站军姿、学走路、唱军歌，是因为只有通过严格的正规化训练，才能帮你实现从普通青年到革命军人的转变。