大学生心理资本调查与思考

【摘 要】运用《大学生心理资本调查问卷》，分层随机抽取广西建设职业技术学院150名学生进行调查，了解学生心理资本现状，并基于研究结果探讨提升学生心理资本水平的策略，以期提高学生心理健康水平。

【关键词】大学生 心理资本 调查 思考

【中图分类号】 G 【文献标识码】 A

【文章编号】0450-9889（2015）11C-0027-03

2004年Luthans和Youssef等人在积极心理学和积极组织行为的框架下提出了积极心理资本的概念，简称心理资本。Luthans等将心理资本定义为“个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态”，它包括四个核心成分，具体表现是：自我效能，指个体在面对挑战时有信心，并能付出努力力求成功；韧性，指个体在逆境和挫折中能够持之以恒、快速恢复并为成功做出积极调整或转变；希望，指的是个体通过各种途径努力实现目标的积极动机状态；乐观，指个体具有乐观的归因方式，对现在和未来持乐观态度。个体的心理资本状况直接影响着个体对事物的态度和面对生活事件的应对方式，进而影响其心理健康状况。对于高校学生来说，心理资本是在大学阶段所具备的积极能力的总和，这些能力影响着他们的心理健康水平。本文以广西建设职业技术学院为例，通问卷调查，了解学生心理资本状况，以期探讨学生心理资本的开发策略，从而提高心理健康水平。

一、对象和方法

（一）对象。本研究采取分层随机抽样方式，抽取广西建设职业技术学院150名学生作为研究被试。共发放电子问卷150份，回收有效问卷146份，有效率为97.3%。被调查学生的基本情况如下：男生69人，占47.3%，女生77人，占52.7%；大一55人，占37.71%，大二53人，占36.3%，大三38人，占26.2%；贫困生98名，占67.1%，非贫困生48名，占32.9%；学生干部72人，占49.3%，非学生干部74人，占50.7%；兼职过勤工助学51人，占34.9%，没有兼职过勤工助学95人，占65.1%；获得过奖助学金65人，占59.2%，没有获得过奖助学金81人，占40.8%。

（二）工具。本研究采用张阔等编制的《心理资本问卷》作为调查工具。问卷分为自我效能、韧性、希望和乐观4个维度，共26个项目，采取里克特7点计分法。在本研究中，自我效能、韧性、希望、乐观四个因子的Cronbach’s α分别为08713、.7280、.8054、.7284，总量表的Cronbach’s α为.8997，表明该量表具有良好的信度。

（三）调查和统计方法。由调查者统一发放网络问卷，并具体明确填答事项及要求，被调查者在网络问卷发放当天完成问卷填答。调查者采用Exclel录入问卷，采用SPSS14.0软件进行统计分析，分别进行描述性分析、独立样本T检验和方差分析。

二、结果及分析

（一）学生心理资本总体状况。对被试学生在心理资本及其各因子进行描述性统计，总体情况见表1。由表1可见，心理资本总均分为4.74，自我效能、韧性、希望、乐观各分量表均分由高到低分别为：希望5.00、乐观4.92、自我效能4.56、韧性4.53。总分及各因子得分均高于量表中值4。

（二）心理资本在性别上的差异比较。对心理资本及其各因子在性别变量上进行独立样本T检验。结果显示：男生与女生在韧性变量上差异显著（P.05）。具体见表2。

（三）心理资本在是否学生干部上的差异比较。对心理资本及其各因子在学生是否担任过学生干部上进行独立样本T检验，结果显示：担任过学生干部的学生在总分和各因子得分上均高于未担任过学生干部的学生，其中，在自我效能、希望、乐观，以及总分上差异显著（P.05）。具体见表3。

（四）心理资本在是否经济贫困上的差异比较。对心理资本及其各因子在是否经济困难变量上进行独立样本T检验，结果显示，经济困难学生在各项得分上均高于非经济困难学生，其中，在乐观因子上的差异达到显著性水平（P

（五）心理资本在经济困难学生是否兼职过勤工助学上的差异比较。对心理资本及其各因子在经济困难学生是否兼职过勤工助学变量进行独立样本T检验，结果显示：兼职过勤工助学的学生与没有兼职过勤工助学的学生在乐观因子上差异显著（P

（六）心理资本在是否获得过奖助学金上的差异比较。对心理资本及其各因子在学生是否获得过奖助学金变量上进行独立样本T检验，结果显示：获得过奖助学金的学生与没有获得过奖助学金的学生在韧性、希望和总分上存在显著差异（P

此外，研究还对心理资本及其各因子在年级变量上进行方差分析，结果显示，各年级之间不存在显著性差异（P>.05）。这个结果与假设并不一致，按假设年级越高，接受的知识越多，经历越多，应该具有更高的心理资本水平，但是这种差异在本次调查中没有呈现。因此，层次差异性是我们教育中应该注意的问题。

三、大学生心理资本的提升策略

从调查结果看，大学生心理资本处于中等偏上水平，但均有提升空间。而其在各自变量上呈现的差异水平，为提升大学生心理资本提供了视角。

（一）注重学生差异，完善各项针对性的教育途径。具体从以下方面着手：

1.开展朋辈教育。在心理资本教育的过程中，应该善用朋辈教育的力量。调查结果显示：经济困难学生尽管经历过或正在经历困境，但他们在自我效能、韧性、希望和乐观因子上的得分均高于非经济困难学生，尤其是在乐观因子上，显著高于非经济困难学生。由此想到，学校举办资助征文比赛、资助演讲比赛等，这些活动的影响效果是显而易见的，它本身就是朋辈教育的力量。我们可以将此影响范围扩大，从经济困难学生之间的互相影响，扩展到经济困难学生对非经济困难学生的影响，可以在充分保护隐私的情况下，宣传经济困难学生的励志故事，演讲比赛在条件允许的情况下，让更多的学生成为听众，借此反思自我，找寻力量。以此类推，我们朋辈教育的形式还可以是高年级对低年级、实习生对在校生、社团骨干对社团成员、社团之间等。

2.举办主题讲座或培训。应该开设主题讲座或培训，应该精而有针对性。基于本次问卷调查结果，主题讲座内容的开设应该考虑几个因素：（1）性别因素；（2）年级因素；（3）经济困难因素；（4）学生干部因素；（5）不同专业；（6）普遍性问题。培训对象应该有针对性地面向各个群体，培训内容应该注重层次性，在广泛收集意见议题的情况下满足群体需求；培训效果预期应该是让各个群体尽可能多地受训者获益。因此，主题讲座或培训，可以是传统形式的讲授式，也可以是创新形式的素质拓展式，目标就是让学生通过学习，内化知识，升华自我。

（二）重视学生需求，创设有益提升心理资本的校园实践活动。具体从以下方面着手：

1.改进活动形式，让更多的学生参与其中。广西建设职业技术学院每年都开展系列学校层面的资助活动、心理活动、共青团主题活动，以及系部的常规、特色活动。从形式上和数量上看，活动十分丰富，但我们不得不正视一个矛盾：面对活动，学管队伍、学生干部、特长生、文艺骨干等积极分子觉得太多太累，而其他不算少数部分的同学则觉得参与体验的机会太少。因此，作为校园活动的组织者，应考虑如何在充分考虑学生群体特点的基础上，改进活动形式，设计出对参与人群不设限、不存在门槛的一些活动，让更多学生参与体验，成为活动的主体和主人，满足归属和爱的需求。

2.完善学生干部选拔、管理、培训机制。从上述调查结果可以看到，有过学生干部经历的学生在心理资本的水平上要显著高于没有过学生干部经历的学生。这个结果的启示有两点：一是创设条件，让更多有意向的学生体验学生干部经历；二是鼓励不自信的学生，勇敢挑战自我，主动寻求学生干部体验。在充分鼓励和支持的基础上，明确每一个职务的职责，明确个人责任和义务，形成团队合力，应尽可能给予每一位学生干部体现价值，满足自我实现的需求。这就需要对学生干部开展系列培训，如团队建设、沟通技能的提升、胜任力的完善等，让学生干部“有方向的体验，有方法的锻炼”。

（三）鼓励学生进行自我提升的心理训练与心理建设。具体从以下方面着手：

1.目标设置。在某种程度上，学生并不缺乏目标，恰恰相反，目标太多，而这往往导致在完成每一个任务的过程中顾此失彼、无法尽力而导致目标失败，从而自信心受挫。因此，对于学生来说，很重要的一个训练就是进行目标设置，设置的内容包括：（1）目标数量：采用排除法，明确1～2项（下转第39页）（上接第28页）最重要的事情去做；（2）目标难度：需要把握“难度适中”的原则，目标任务既要有挑战性，又要有完成的可能性，难度太低或太高都不利于心理资本的提升；（3）目标完成计划：这一项应该是具体的得到分布，具体的目的是为了更好地约束自己在实施过程中的行为，也为了在完成每一步后更有信心完成下一步，也更具操作性；（4）目标弹性：根据前三项，可以对目标实现进行预期，实施过程中允许自己试误并寻求最佳途径去实现目标。

2.合理归因。根据韦纳（B.Weiner）的归因理论，将成功归因于内部因素（能力和努力等），会更有满足感和自信；将成功归因于外部因素（任务不难或运气好等），产生的满意感则没有那么强烈。相反，面对失败，归结为内部因素时，会愧疚，而归结为外部因素时，愧疚感则没有那么强烈。无论是对成功还是失败，归因于努力比归因于能力，会产生更强烈的情绪体验。因此，对学生而言，应该坚持训练：在体验成功时，倾向于做内部归因，从而让自己更有自信；在体验失败时，尽可能不要归结为自己的能力不行，而是努力程度不够，做这样的归因有助于保持乐观，维持希望。

3.积极参加社会兼职等实践活动。根据学校实际，能提供的勤工助学岗位尚不能满足所有学生的实践需求，因此，应该鼓励学生积极寻求社会兼职。有些学生认为，只有从事与专业有关的兼职才能达到锻炼目的，其实不然，学生首先应该树立一种意识，即使兼职与自己专业无关，但寻找的过程以及从事的过程就是与人沟通的训练，韧性的锻炼，学生也会因为尝试兼职，而正确认识自己的能力，积累信心，也在信心的驱使下，去修补自己的弱势，促成自我的提升。

【参考文献】

[1]张阔，张赛，董颖红.积极心理资本：测量及其与心理健康的关系[J]. 心理与行为研究，2010（1）

[2]刘少锋.大学生积极心理资本对安全感的影响及其教育对策研究[D]. 桂林：广西师范大学，2014

[3]陈旭.大学生心理资本提升策略研究[D].大连：大连理工大学，2013

【作者简介】宋 倩（1982- ），女，满族，硕士，广西建设职业技术学院学生工作处心理健康教育中心讲师。

（责编 卢 雯）