排球技术与羽毛球技术契合的研究

中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 排球技术与羽毛球技术都是高校普修课程，随着对二者的学习与深入了解，它们在很多方面有着相似之处，于是人们开始探究二者在技术方面的契合。本文运用文献资料法、观察法、比较分析法、逻辑分析法对排球和羽毛球技术进行分析比较，发现两者的契合点，从而更好的将两者间存在的正迁移更好地运用到教学中，取长补短，提高教学和训练效率。

关键词 排球技术 羽毛球技术 契合

排球与羽毛球是高校体育生c普通同学最喜欢的项目。但是同学们在学校学习时间是有限的，在这有限的时间内如何熟练驾驭这两门课程，就要求学生在学习过程中一定要了解运动项目间的规律和联系，特别是对运动技能迁移理论的了解和运用。

一、研究方法

（一）文献资料法

运用文献资料法，通过山东师范大学图书馆和中国期刊网全文数据库等期刊数据库，查阅大量有关排球技术与羽毛球技术的文献资料信息和书籍，通过归纳、整理、借鉴和吸收从中获得理论知识和启发，为本文的研究提供主要的理论依据。

（二）访谈法

为了研究内容的可靠性、全面性及有效性，跟对排球和羽毛球方面有卓越成就的专家、教授、教师、学者进行了访谈。

（三）逻辑分析法

运用归纳和演绎、分析与综合以及抽象与概括等方法，对获得的各种信息进行思维加工，从而能去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里，达到认识事物本质、揭示内在规律的目的。

二、研究结果与分析

（一）羽毛球移动步伐与排球移动步伐的契合研究

羽毛球和排球两运动项目中都能运用到并步、交叉步、跨步以及蹬跨步，基本步法大体一致，决定两个项目在步法技术教学中学生如果掌握其中一项后另外一个项目就能很快的掌握并运用到实际中。在排球运动中跨步与羽毛球中的跨步是一样的，都分为左右跨步，并且跨出的脚为同侧脚；并步、滑步以及交叉步都是为了击球做准备的，为了尽可能早的到达预判位置，做出有利击球准备，前后的移动都是面对来球做准备最后完美一击。

（二）排球正面上手发球和羽毛球击高远球的契合研究

排球发球和羽毛球正手击高远球（均为原地，右手为例）准备姿势，左脚在前，右脚在后，重心稍微落在后脚上。排球左手托球，面对球网；羽毛球击高远球前身体正对球网，右手持拍于身前。击球时排球要求引臂动作击球点在右肩前上方，高度以自己手臂伸直的高度；羽毛球要求侧身引拍，击球点同样是在右肩前上方，同时左手自然伸开。击球时排球要求身体放松，手臂自然伸直，要求腿部发力，传递到腰，然后到肩，再到大臂，传递到前臂，到手腕，最终传递到手上，最后的一击将球击出。羽毛球的发力顺序一样，也是腿部发力由身体的躯干依次往上传递，最后到达手上集中一起将球击出，达到自己预想的效果。

（三）排球扣球与羽毛球杀球的契合研究

扣球技术：是运动员跳起在空中，用一只手或者手臂将本场区上空高于球网上沿的球击入对方场区的击球方式，是排球运动中主要得分手段之一。杀球，运动员在本方场区中将对方击过来的高球依靠手腕的积极下压和手臂的主动发力带动，将球快速击到对方场区，也是羽毛球运动中有效得分手段之一。包括他们的发力击球动作过程中整个身体姿态和手臂手腕的鞭打动作都是完全相似的，各项技术动作具有高度相似性。

三、结论与建议

（一）结论

1.羽毛球和排球两运动项目中都能运用到并步、交叉步、跨步以及蹬跨步，基本步法大体一致，决定两个项目在步法技术教学中学生如果掌握其中一项后另外一个项目就能很快的掌握并运用到实际中。

2.排球正面上手发球和羽毛球击高远球都是以肩为轴，上臂带动前臂，球落至右肩上方最高点时击球，手腕都是由屈到展。另外，两者的最佳击球点都是右肩上方最高点。因此，如果能将排球发球的取位找点空间感知能力、引臂甩腕运用到高远球中，将会大大提升高远球的掌握速度。

3.排球扣球与羽毛球杀球都具有速度快、力量大、线路变化多样的特点，并且都是比赛中进攻得分的有效手段。它们都需要挺胸展腹、侧身成背弓、迅速收腹发力。击球时伴有一个鞭打动作，经肩、手腕、手指完成扣球动作。虽然排球是通过手指直接作用于球，羽毛球是持拍作用于球，但都需要灵活的手腕，压腕完成扣压动作。

（二）建议

1.在羽毛球教学和排球教学中，可以将两者某些技术动作结合起来。充分利用正迁移的积极作用来提高练习者的这些能力。

2.在羽毛球高远球教学时教师可以将排球发球及扣球中习得的技巧运用到羽毛球高远球教学中，帮助学生降低学习难度，形成积极的心理定向。

3.我们要善于归纳、总结，将各运动项目理论系统全面地结合起来，主动运用运动技能迁移、掌握迁移规律，来提高球类技术的教学效果。

参考文献：

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