房颤危害不容小觑

房颤是一个让人既熟悉又陌生的词。“熟悉”是因为这种心律失常越来越常见，目前估算我国的房颤患者至少有1 000万以上。“陌生”是因为它的发病机制仍不清楚，治疗效果还不理想。虽然房颤很少像一些恶性心律失常那样，突然发作直接引起猝死，但房颤的危害也不容小觑。

什么是房颤

房颤，即心房各部分快速而紊乱地颤动，每分钟的“颤动”可以达350～600次，心脏丧失了有节律的收缩，是临床最常见的心律失常之一。房颤分为初发型房颤、阵发型房颤、持续型房颤、永久型房颤等四个类型。如果房颤不需要用药，时发时停，称为阵发房颤；如果发作起来不用药就无法终止，甚至用药也无效，就称之为持续性房颤；持续时间长甚至药物加电复律也无法转复，就被称为永久性房颤。

目前我国60岁以上人群中房颤患病率可达6%以上，引起房颤的原因很多，包括甲亢、冠心病、高血压、糖尿病、心肌病等疾病，长期饮酒、过度劳累、抽烟等也是常见原因。

房颤的危害

心悸头晕 心慌、气短、胸闷等症状往往是房颤患者最先发现的异常情况，体力明显下降、轻微活动就气喘，甚至上个楼都会气喘吁吁、大汗淋漓。另外，有些房颤患者会突然眼前发黑，甚至晕倒。不少人还会有心前区疼痛、压迫感等不适。

心 衰 长期心房颤动会导致心房缺少有效的收缩，而代之无效的不协调收缩――心跳极不规则，心室充盈不完全，心排血量显著减少，不仅不能将血液排到动脉，维持正常的血液循环，反而要消耗心肌的能量，长时间如此，容易引起心力衰竭。

卒 中 这也是房颤目前公认的最大危害。房颤的危害表现在房颤患者的心脏内容易形成血栓，而房颤又容易使血栓脱落，脱落的血栓随血液运行到脑部，容易引起脑梗死。房颤还能引起血栓栓塞并发症，房颤是脑卒中最危险的独立危险因素，20%的卒中事件与房颤有关。

房颤的诊断及治疗

房颤的诊断非常容易，只要在发作时做普通心电图或者动态心电图捕捉到即可确诊，无需特殊检查。还可做心脏超声、动态心电图、血液化验等了解是否合并其他病症。

目前还没有任何药物能够根除房颤。突发性房颤可自然终止，持续性房颤、永久性房颤要进行积极的药物或者是射频消融治疗。但房颤消融之后也非一劳永逸，应该接受医生的随访要求，并注意是否有复况。此外，抗凝治疗对于房颤患者来说也极为重要。

预防房颤你需要做这些

避免食用咖啡因等刺激性食物 咖啡因摄入过量会导致心跳加快。

保持健康体重 体重超标会增加心脏负荷，进而增加房颤危险。

压力最小化 即使是身体一向健康而且没有心脏问题的人，遭遇巨大压力时也会发生房颤。

限制酒精摄入量 醉酒损害心脏健康，还会导致身体脱水、提高应激激素水平，增加房颤危险。

戒 烟 尼古丁是心血管刺激物质，会短时加快心跳，加重房颤危险。

控制胆固醇水平 动脉硬化等心脏问题以及高胆固醇都会加重房颤病情，增加心脏病和中风发作危险。应保持低脂和低胆固醇为主的饮食，每天坚持锻炼以控制胆固醇水平。

治疗潜在慢性疾病 睡眠呼吸暂停和甲状腺机能亢进（甲亢）就是两大潜在慢性疾病，如果治疗不及时就可能会导致房颤。