浅析积极心理学在教育实践中的运用

摘 要：为了帮助学生在繁重的学习过程中健康成长，教师要将积极心理学融合入教育中帮助学生缓解压力，调节心情，让学生在学习生活中感到积极心理带来的好处和学习的快乐，让学生变得更加优秀。

关键词：积极心理学；教育；实践

随着改革开放的实施，我国的经济、政治和文化迅速发展。人口众多，竞争压力大，学生压力也大，家长给孩子报很多学习班，强迫孩子学习，这样只会让孩子更加厌烦学习，对学习失去兴趣，孩子的心理也会出现很多问题。以积极态度看待问题的积极心理学也越来越被看重。本文将首先给出了“积极心理学”的具体概念，然后指出其在教育中的运用。

一、什么是积极的心理学

积极的心理对于人本身有重要的意义，它可以把一个人好的方面和价值体现出来，对我们的发展有很大的作用，可以提高我们整体素质。

积极心理健康学研究的是人自身正面的部分，在此基础上用合理的方法最大限度地将人的潜能激发出来，可以帮助人获得自信心，以更好、更积极的心态面对生活和未来。

二、积极心理学在教育实践中的运用

1.教育工作者要用积极心理学的观念看待心理健康

以往传统的心理学认为没有扭曲变态的心理疾病就是心理健康。人们对心理健康的看法很片面。积极心理学看待的是整个群体，关爱的是每一个人，所以作为教育工作者首先要正确认识到积极心理学的具体含义，用正确的观念去看待心理健康，才能在实践中去真正运用。

2.要改变单一的心理健康教育形式

长期以来，我国的心理健康教育一直都是以学生是主体，自己有问题就去咨询教师。教师从来没有主动传授一些知识。但是，真正能够正视自己内心的人是少之又少的。很多人不好意思咨询，有些人甚至根本不知道什么才是正确的心理。所以，我们要建立多样化的教育形式，将心理学带进课堂，也可以举办讲座等来对学生进行积极的心理教育。

3.创造整体化的和谐健康的教育氛围

积极心理学要求我们以社会和团体为主，站在全体的角度上。因此，学校要创造整体化的、和谐健康的氛围，培养教师学习积极心理学，改变以往的心理教育观点。与此同时，学校要多举办与心理健康有关的活动，将心理健康融入生活和学习的各个角落，这样才可以培养出心理健康的优秀学生。

随着我国经济的发展，我国学生的心理压力越来越大。积极心理学引导学生站在正面积极的角度来处理问题，更有利于学生的健康发展。因此，我们要努力将其融入日常教育中，更好地培养学生的心理健康。

参考文献：

王文思.积极心理对大学生思想政治教育的启示[D].南京师范大学，2012.