浅谈中学体育教学中学生健康人格的塑造

对当代学生进行人格教育，着力塑造学生的健康人格，是当前学校教育的神圣使命，更是促进学生成长成才的重要内驱力。体育教师要让学生感受到运动的快乐，品尝到成功和进步的喜悦。

体育教学健康人格合作精神心理调节能力“人生的主要使命是自我成长，成为与潜能相符的人；人生奋斗目标最重要的成果，就是自己的人格。”这是社会心理学家弗洛姆的名言。而人格，是伴随人的一生不断成长的心理品质，人格教育是对一个人品行、能力、情感的综合塑造和提升。对当代学生进行人格教育，着力塑造学生的健康人格，是当前学校教育的神圣使命，更是促进学生成长成才的重要内驱力。在中学体育中，无论是课堂上还是比赛时，学生的思想、意志、毅力、情绪等人格特征都极易表现出来。因此，及时掌握学生的心理特征，有针对性地对他们因势利导、施以教育，会取得事半功倍的成效。那么，中学体育教学中，怎样抓住这种契机，培养和塑造学生的健康人格呢？

一、让学生感受体育的快乐，领会体育精神

运动着，是快乐的，是愉悦身心的――这种享受，并不是当下所有中学生都能感受到的。作为教师，应深入学生心灵，找出深层原因。比如，有的怕累怕苦，有的畏难胆小，有的自卑害羞，有的身体条件差……而教师，要根据学生的不同情况，针对学生不同的身体条件，通过不同的体育项目，制定不同的运动目标，激发他们的运动兴趣。例如，女同学通常爱美，让她们学做韵律操、跳体育舞蹈，这可以陶冶情操，培养良好的气质。要让学生充分感受到运动的快乐，品尝到成功和进步的喜悦，通过自身的体验使他们明白：“更快，更高，更强”是体育的精髓所在，也是今后人生之路上奋进的目标。这种催人进取的体育精神、人生信念的缔造，相对于仅仅帮助他们学到某些体育技能，更彰显珍贵。

在参加体育运动中，无论是教学训练还是比赛，学生都需付出极大的体力和心理能量，需经受艰苦的磨炼。这时，学生只有咬紧牙关、坚韧不拔地坚持和拼搏，才能达到最终的目标。这不仅让学生体验到成功的喜悦，更学会了吃苦耐劳，培养了坚强意志，从而潜移默化地形成积极向上的人生态度，塑造健康的人格。

二、培养学生的合作精神、集体情怀

体育，是一种较为独特的社会交往活动，是人生社会的一个缩影。个体与个体之间，个体与集体之间，在体育活动中，既有合作，又有竞争。在体育教学中，无论是体育课上的教学内容和对抗练习，还是课外各种对抗赛、邀请赛、选拔赛，都为学生提供了竞争与合作的机会。个人是集体中的一员，“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团”，为了集体的整体目标，个人要学会相互配合和帮助，彼此依赖、影响和促进，才能增强凝聚力和向心力，完成学习任务或赢得比赛，进而激发他们的集体荣誉感。这种集体运动中，学生与同伴、与集体的亲密接触，某种程度上满足了学生进入社会的心理需要。教师应善于引导学生认识自我，正确处理个人与集体利益的关系，使他们认识人生和社会，懂得竞争与合作的关系，培养良好的合作精神，培养文明的行为规范和高尚的道德情操。

三、让学生懂得遵守规则，恪守公正、公平

体育，是有着组织纪律性、规范化、合作性的一种竞技运动，它要求运动员遵守规则和约束，恪守公正、公平，不能弄虚作假。主要表现在四方面：第一，运动项目上，每个项目的各个动作，都有各自严格的规范，这些规范就像运动员的行为戒律，不得违反相悖，其体现着体育的科学性、公平性。第二，体育训练中，教师应注重对学生运动规范的养成，引导学生按规范践行、履约并形成习惯。第三，体育活动组织中，无论是平时体育课或是比赛时，学生都需遵守各项规则，有较强的组织纪律性。第四，比赛中，无论是老师还是学生，都应自觉遵守社会公德和赛制规则，远离弄虚作假，养成诚实的品格。通过遵守公正、公平原则，鼓励学生无论在体育竞技中还是今后的人生道路上，都要凭自己的实力去赢得荣誉，赢得尊重，阳光地走在人生之路上。

四、培养学生自我心理调节的能力，健全心理素质

当代体育，在促进学生良好心理品质形成中起到独特的作用。体育不仅考验着运动者的身体素质，更考验运动者的心理素质。比如跳高，面对一个全新的高度，有人能成功跨越，有人则功亏一篑。成功者喜悦，失败者或沮丧，或急躁，或胆怯，他们会产生一系列的情感体验。这时，教师应立刻积极应对学生的反应，引导学生正确地看待自己的成功与失败，胜利者不骄傲，失利者不气馁。尤其要引导那些失利的学生，稳定他们的情绪，帮他们找出失败的原因，提出下一步改进的建议，告诉他们失败是暂时的。在老师的正确引导下，可以逐渐增强学生的自我控制和心理调节能力，激励他们勇于挑战困难，使其不断体验失败――成功的双向过程，逐步增强学生的抗挫能力，永葆一份乐观的心境。丰富的情感体验，可以磨砺学生心智，健全学生心理个性结构。比如，紧张的气氛，可以培养学生的沉着冷静和机智果敢；愉悦的气氛，可以让学生体验成功的美好，培养自信，发展个性。所以，体育运动可以健全学生心理素质，促进学生更好地成长。

总之，在中学时代，由于学生正处于身心发展关键期，由于体育学科身心磨砺的特殊性，体育教学对于塑造学生健康人格起着无可替代的作用。因此，体育教师应加强各方面的学习，更新观念，注重自身的师德修养，以精湛的教艺和人格魅力，对学生言传身教，潜移默化地影响他们。要让学生懂得，体育课和各种体育比赛的目标绝不只是技术达标、结果的输赢、身体的强健，也不只是感悟体育精神的“更快、更高、更强”，而要把体育运动看作一个人终身的“事业”，看作人生之路上逐步完善、锤炼自己身心素质的一个“过程”，并学会享受它。这样，通过体育塑造学生健康人格的教育目标，自然就水到渠成，从而为学生的成人成才奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]韩立.创新体育教学培养学生健康人格[J].成才之路，2013，（6）.

[2]杨羽燕，马腾.论体育教学与学生健康人格的培养[J].教学与管理，2011，（36）.