浅谈声乐教学中打开喉咙与气息的关系

【摘 要】声乐教学是指对学生进行歌唱艺术方面的教育与培养，是我国教育改革体制下的重要教育内容之一。声乐教学是培养学生歌唱艺术，使其掌握正确的歌唱方法，成为歌唱家的重要途径。我国目前设立了多所音乐学院用于培养学生，希望其在音乐方面能够获得一定的成就，然而，学校教师在对学生进行声乐教学时，往往会遇到很多困难。如病声纠正的困难等。本文主要针对学生病声形成的原因作简要分析，病对声乐教学中的打开喉咙于气息的关系作主要论述。

【关键词】声乐教学；打开喉咙；气息

在我国，国家对音乐系学生音乐素质的重视程度越来越高，甚至投入了大量的人力、财力、物力对其进行声乐教学和音乐素质培养。对于学习声乐艺术的学生来说，其声音能否正确的“放”出来，是他们学好声乐的首要前提。而现在的声乐教学中，我们往往会听到音乐教师不断的要求学生把嘴张开，打开喉咙，把声音放出来。这样的声乐教学方式正确与否我们先不作评论，待对声乐教学中的病声进行分析后，再回来讨论这个问题。

一、声乐教学中的病声

1、病声的概述

音乐系的学生，如果从小就接受过专业的发声训练，对歌唱方式有着正确的理解和掌握，那么他们形成病声的概率并不会太大，但是前提必须是他们要注意对良好的歌唱习惯进行保持。对于另外一些没有接受过专业发声训练，并且没有充分认识到声乐中发声练习的重要性，甚至完全不知道什么是正确的歌唱方式的学生来说，如果他们一直保持着不良的、错误的歌唱习惯，久而久之，便会形成病声。在声乐教学中，几乎每个从事声乐教学的声乐教师都会遇到唱歌容易形成“病声”的学生。

2、病声的形成原因

一般来说，病声大致可以分为两类，其中第一类是由于声乐学习者从小养成的，或者以前形成的歌唱习惯不良好，发声的训练方式不恰当，破坏了嗓音机能，导致发出的声音奇怪、刺耳等状况。第二类主要是在升入高年级以后，部分学生可能会出现突然性的发音不准。本文章主要对病声中的第一类情况作主要介绍。

由于训练方法不得当所造成的病声，它常见的情况主要是：一，学生在训练发声时喉咙打开得太大，导致了其声带闭合不好；二，在发声训练中，过分地挤压喉头，发出挤音、卡音等病声。在以上常见的情况中，不管是喉头开得太大，还是过分对喉头进行挤压，导致难听的病声出现，说到底其实都是对气息的掌握不恰当所造成的。在声乐训练中，学生对气息的掌握不恰当，导致其形成的气息不好，找不到正确的支点，就只能用嗓子用力地进行发声，这便导致了病声的出现。

二、声乐教学中的打开喉咙

喉咙是我们身体构成中一个重要的组成部分，它主要指的是舌下喉上，由软骨作支架的部分区域。人类的红龙主要包括两个部分，一个是咽，一个是喉。其中，咽是由肌肉和粘膜个构成的管状体，咽部可以分为鼻咽、口咽以及喉咽，其中鼻咽用于呼吸，喉咽用于食物的吞咽。喉部是由软骨作支架的部分，上有会厌软骨、中有甲状软骨、下有环状软骨（喉结）。

打开喉咙，主要是指打开喉咽腔部分，使喉、口、鼻整个咽腔形成一个适合于发声共鸣的通道，气息畅通无阻的运行。当我们张嘴，用口、鼻同时吸气，或“半打哈欠”时，我们的鼻腔是开放的，口盖是积极收缩成拱形的。舌根放松，平放在下牙齿后，喉头处在吸气位置上，这时的喉咙就是打开的。打开喉咙时，鼻咽、口咽、和喉咽都处于一种积极兴奋的伸展、扩张状态，牙关是张开的，鼻咽是空的、通畅的，而喉结和喉的底部则感觉是向下拉的。

三、关于歌唱中的气息

呼吸在生活中是平常的不能再平常的动作了，呼吸或更加通俗地说，喘气目的是为了向血液充氧和净化血液而把空气吸到肺里去的动作或程序，以及其后的呼吸。关于呼吸我们可以从任何有关生理学的标准书籍中找到对呼吸机能的全面说明。在斯塔林的《人类生理学》中，是这样描述呼吸的：“由于胸或胸腔有节奏地交替扩大或缩小的容积而使空气不断更新。胸的每次扩大而膨胀，使空气（气息）通过气管或风管被吸入肺里，这就是吸气。胸放松时，它收缩而容积缩小，从而把肺中的空气逐出或排出，这就是呼气。”同样，呼吸在歌唱中也是一个平常的不能再平常地动作，但歌唱中的呼吸与生活中的呼吸不同，对于歌唱有着十分重要的作用。呼吸是发声的动力和基础，没有气息的冲击声带是不会发声的。有的歌唱家甚至说“会呼吸就会歌唱”，这说明了气息对歌唱的重要性。

歌唱中的呼吸与生活中的呼吸稍有不同，不是一边唱一边收腹，恰恰相反，歌唱用气时，全部的呼吸器官（包括横膈膜、小腹）要有一种扩张的感觉，因此，许多教师在声乐教学中，总是告诉学生体会——“感觉腰是有力的，微微扩张的，能支持住的”“感觉自己的腰部像个轮胎”。这种感觉会使歌唱处于一个舒服的歌唱状态：喉咙松弛，不会挤、卡、压等紧张感觉；有效地避免了压胸而导致的胸僵、下巴紧张、牙关打不开；能感觉到身体中的气柱、通道、膨胀的感觉。很容易就能体会到歌唱中放松与通畅的感觉。

四、歌唱中打开喉咙与气息的关系。

喉咙在歌唱发声这个乐器中，既是发声器官又是呼吸器官。打开了喉咙既是疏通了呼吸通道，也是建立了发声通道。我国著名声乐教育家吴其辉先生说过：“要学好唱歌，首要的就是要打开喉咙。喉咙开得比较好，位置才能上的去，共鸣位置比较好，这时呼吸才能下得来。如果喉咙打不开，声音也出不来，气息下沉从何谈起？气再下沉，上面还堵住哩！”吴先生的这段话，进一步告诉我们，打开喉咙与呼吸和共鸣位置之间的关系，尤其是打开喉咙以后对深呼吸和积极作用。相反，良好的歌唱呼吸，为歌唱提供了最重要也是最基本的条件。没有呼吸就没有歌唱。

在发声开始前，声带进入发声准备状态。开始发声时，两片声带达到必要的紧张度并相互靠拢或闭合，使声门关闭。此时由于肌肉群的作用，储存在肺泡、支气管和气管的被空气排出，使声门下气压增高，当气压超出声带闭合紧度时，空气就会周期性的迫使声带稍向两侧分开冲出来，在冲出后的一瞬间，声带借本身的弹力以及缩小声门肌肉的作用，声带重又恢复原来闭合的状态。接着又是增高气压、冲开声带和随之闭合。由于声带有节律的冲开与闭合一系列振动，气流通过声门形成一系列的“气喷”造成空气稠密和稀疏相间的动荡状态而形成声波，即声门波。此声门波再经喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等共鸣腔体的放大与美化，成为人的嗓音，即人声。

五、结束语

初学歌唱的人，往往只有喉部的肌肉来调节声音的高、低、强、弱，唱高音就把喉咙卡紧，唱弱音就把喉咙缩小。殊不知，歌唱时高、低、强、弱音的变化，是在听觉器官的操纵下使呼吸、喉头声带、共鸣器官协调作用的结果。总之，科学的歌唱方法必须在良好的气息支持下，打开喉咙，声带的运用也应于呼吸密切配合，适度调整。因此，我们现在可以来回答前文中所提出的问题：在声乐教学中，打开喉咙，把声音放出来的教学方式对声乐学习者学好声乐是有一定帮助作用的。