浅谈如何激发学生参加体育锻炼的积极性

学习兴趣是影响学生学习的重要因素，它在整个学习过程中起着决定作用。布鲁纳曾指出：“对学生最好的刺激乃是对所学教材的兴趣。”著名的教育家孔子也曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”……等都阐明了学习兴趣于学习积极性在教学中的重要地位。在教育教学中，由于体育专业的特点和体育教育的特性，学生参与体育锻炼的积极性则从更大程度上约束着整个教学的效果，直接影响着教学的顺利开展。这一现象主要表现在：学生上课和参与锻炼时“出工不出力”、“身顺而心逆”，不是积极地投入而是被动的驱使。从而导致了学生的身体素质、机能和成绩都较差。对于这个问题，许多体研工作者就如何改变这种现象，提高学生素质，推动体育教学进行大量的探讨。在工作中，我们依据大量的调查研究和实际分析单从“教”与“学”上谈一下我们在这方面的探索。

一、教师积极宣传、倡导；让学生明确锻炼的意义

教师利用早操、课外活动及宣传栏、广播、体育课等场合对学生讲明锻炼的意义，及时对体育活动中出现的先进事迹。好人好事、优异成绩进行全面广播，用来渲染。让学生真正懂得“身体时革命的本钱”，只有有了强健的身体才能更好更长时间的为社会做重大贡献。讲明锻炼可促使我们的人体发育与智力开发，有助于我们健康成长发育，让学生明白锻炼的意义所在。另外，教师还应对学生积极地给予疏导和教诲，帮学生树立正确地努力方向，对他们进行个别谈话、个别辅导、因人而异的设计训练方案，解决实际问题。通过这些方法，使“外因”起到作用，促使“内因”发生变化，来推动和吸引他们参与锻炼。

二、丰富课堂教学，优化课堂气氛

课堂气氛的生动活动，直接影响着学生锻炼的积极性。这是保障教学质量的重要因素。要使学生锻炼的积极性十足，课堂气氛高，教师角色是起着关键作用的，是主导因素。但形成良好的课堂气氛是由多方面因素决定的。要想人为的调节，使课堂气氛达到生动活泼，教师应努力做到如下几点：

1．主体意识的唤醒

学生和教师都是教学活动的主体，一切教育教学的影响，只有在教师启发引导下通过学生自身的活 动才能为其接受。长期以来，由于受传统教育思想的影响，“教师教、学生学”的观念在部分学生头脑中依然存在，因此，我们必须唤醒他们的主体意识，让他们人人动脑、动口、动手，主动参与教学双边活动，从中真正体验到亲自参与掌握知识的情感，产生愉悦的情感体验，在教师的引导、启发、点拨下悟出道理，得出结 论。把体育学习看成是一种既紧张又愉快的活动，自觉地积极地投人到学习中去。教学中，教师要处理好传授知识和培养能力的关系，仔细研究教法，注重培养学生的独立性和自主性，多一些民主，少一些包办；多一些引导、点拨和指导，少一些讲解、问题分析，充分调动学生自主学习的积极性。最大限度地适应学生的需要， 因材施教，鼓励学生自觉地、主动地进行创造性学习，才能取得良好的教学效果。

2．教学效率的提高

从学生的角度来讲，最反感那些繁琐冗长的练习，最讨厌那些喋喋不休的教师，体育课在他们心目 中是一门轻松愉快、调节紧张学习的课。让学生在愉悦中学习体育，获得成功感，体验战胜困难后带来的喜悦。要讲究教学效率，减轻学生的学习负担，否则学生便会离我们的课堂越来越远。提高课堂教学效率，要体现在“精”字上，真正做到“精讲精练”。这有别于以往提倡的“精讲多练”，一堂课只有45分钟，我们没有 大量的时间来组织学生更好地进行练习，只有让他们懂得练习的目的和方法，利用课余时间自觉锻炼，也有利于学生终身体育意识的培养。因此教师必须精心备课，仔细钻研教学方法，精心设计辅助练习，才能达到提高课堂教学效率的目的。

3．合理搭配教材，进行特色教学

由于农村中学受场地、器材等限制，对教材的内容、顺序，依据学校实际予以适当地调整，灵活运用，精心设计，与教材搭配，进行编排。这即切合实际，又能开足全部课程，让学生在接受各个项目时，感到不单调乏味。

三、多渠道开展活动，激发学生的锻炼积极性

我们在开好、开足学校体育课程的同时，更要努力开展好各种形式的体育活动，要多动脑筋，多下功夫，尽量的使活动灵活多样。如在抓两课两操的时候，可以开展广播体操比赛、队列队形比赛、班级对抗赛等形式，激发学生提高动作质量。每年定期开展几次大小型比赛活动，有比赛配合教学，优化教学，两者相互促进，营造强烈的氛围，形成良好的局面。在比赛中进行广播宣传，积极鼓励教师平时做好课外辅导。每次活动后积极总结，扬长避短，并给予适当奖励，这样一来，很容易调动起学生积极性，投身于体育锻炼。

四、结合情感教育，师生共同锻炼

师生之间由于种种局限，直接交流的机会不多，但在运动场上，师生共同参与场合较多。通过热烈的气氛，会使学生消除拘谨，从而促使师生交流。如：体育技能、沟通思想、互相取长补短等。这有利于教师了解学生，以便对“症”下药。在组织课的时候能让学生顺利接受。同时通过师生共同锻炼，引起学生挣强好胜的心理。从而使其对体育产生浓厚的兴趣，加上教师的“言传身教”，他们的锻炼积极性便油然而生。

五、家校结合，共同督促

开展体育活动，社会教育也起着很大的作用，学生在学校受严格教育，积极锻炼，校外的因素是不可低估的。所以学校与家庭要经常沟通，我们体育教师在家长会上要宣传锻炼的意义，锻炼对子女的好处；号召家长支持子女参与体育锻炼，并及时了解情况，在节假日督促子女完成教师布置的任务。我们也随时向家长反映学生的身体素质情况。让家长督促学生锻炼，并向家长提出建议，让他们也参与锻炼，以此来带动学生参与锻炼的积极性。

六、让学生正确对待困难和失败，强化其心理素质

有的学生在锻炼中出现困难和失败后，便产生了焦虑，加上意志不够坚强，便产生了厌烦心理，不愿再参与锻炼。因此我们应教育学生在困难和失败面前要正确认识，把这些焦虑、挫折转化为动力。帮助学生树立重新锻炼的信心，扭转落后的局面。让学生偿到在困难中取得成功的喜悦，消除奋斗中的“痛苦”。久之便会主动克服困难，笑迎困难，积极锻炼。与些同时，学生的心理素质也得到了提高，使其锻炼中总保持乐观、积极的情绪，并且影响着其他学生积极参与锻炼。

培养学生体育兴趣和积极性与提高体育教学效果是相畏辅相成的，只有学生增强了锻炼的积极性，才会真正的“出工又出力”、“身顺且心顺”，达到锻炼的效果。然而学生的这种积极性和兴趣与体育教师的直接引导和组织是密不可分的。这就要求我们基层体育工作者对专业业务刻苦钻研，精心探讨，在教学方法和管理上想办法，出对策，尽力激发学生的锻炼兴趣和积极性。增强学生的体质，进一步提高体育教学的质量。为体育教学创造一个良好的氛围，为推进素质教育做出相应的贡献。