浅谈如何如何上一节体育课

中图分类号：G633.8 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2014）11-0238-01

在新课改的推动下，在新的教学模式下，对我们每一位老师提出了更高的要求。当前的体育活动课有两种倾向：一种是太严肃，有点像上体育课;另一种则太松散，有点像"放羊式"。学生没有目的，感觉不到体育活动带给他们的乐趣。如何改变这种状况上好一节高质量的体育课，让学生真正的有所收获，真正的感到快乐，是我一直思考的问题。以下是我的一些见解，期盼和老师们共同商讨。

1.教师应首先从自身改变自己

体育教学活动复杂多变，学生又活泼好动，比较难于组织，学生经常违犯纪律，而对待学生的错误时，教师应采取冷静的态度，不应横加指责，要站在学生的立场上设身处地地替他们想一想，采取恰当、有效的方法帮助学生改正。这种宽容之情才能使学生感到教师富有人情味，对教师产生一种既崇敬又敢于接近的亲近感，使学生从内心深处反省自己的行为，唤起学习激情，教师还要有热心和耐心。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能训斥，而要耐心地帮助、指导学生。

2.激发学生兴趣，使体育课堂更有趣

在教学中可以设置学生有趣的情境提高学生的兴趣。目前，体育教学方法基本上是教师讲解动作概念、要领，示范，然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生的兴趣，学生的自觉性和主动性得不到充分的发挥。如果采用提问式教学，可收到良好的效果。针对低年级学生喜欢听故事、猜谜语的特点，我在教《前滚翻》时，出了个谜语让学生猜："两手用力撑，两脚迅速蹬，团身如球滚，展体似雄鹰。"谜语一出活跃了，课堂气氛热烈，学生的注意力集中，效果极好。

3.体育课的内容、 形式要"活"

学生对体育的内容有兴趣是活动顺利开展的关键所在。因此，我们应根据学生的年龄特点、技术技能水平，选择学生所喜爱的活动内容。如果教师在安排游戏内容时，总喜欢一味地安排"丢手巾"、"老鹰捉小鸡"等常规性游戏，学生肯定不欢迎，活动时也会索然无味。为此，教师必须经常深入学生，利用谈心、聊天等形式，了解学生的爱好，安排一些具有现代气息的游戏。如参考《大风车》、《快乐大本营》等电视节目，选择其中的精华，巧妙地结合本校的实际情况，合理安排一些诸如"两人绑住腿赛跑"、夹球跑"等游戏。由于学生也从电视节目中看到过演员或观众的表演，游戏时就会十分投入。

教师也可结合教材内容有目的地将所教教材内容改变成活动课内容。如五年级第十册中，投掷垒球是学习的重点，且动作较难，特别是女生更不易掌握。活动时，可巧妙地将投掷垒球与游戏有机地结合起来进行"投掷纸飞机"游戏。这样学生既可以动手学做纸飞机，又可以在游戏中学习投掷动作。活动时，我们还可以让学生比一比、赛一赛，这样的活动很快能得到学生的喜爱。可以让学生选择自己喜欢的体育器材进行活动。活动时，可把一些轻便、易于保管的小器材借给学生，由体育委员保管，如小篮球、足球、排球、乒乓球拍、羽毛球拍等。同时，我们还可发动学生自带、自制小沙包、地猴子、小铁环等小器材进行活动。这样，不但能满足学生活动的欲望，而且能培养学生动手制作的能力。

体育课的形式如果多样化，能极大地满足学生好动、好奇的心理特点。但是，一个游戏无论多么有趣，如果只是机械地让学生反复玩，他们也会感到厌倦，这样就不利于学生个性的发展。因此，体育活动课在形式上要"活"。自由式不等于"放羊式"，而是让学生根据自己的兴趣爱好、特长、能力等情况，自己选择练习伙伴，活动内容，练习方法，自己做裁判，自己定标准等进行活动。这样能充分发挥学生的主体性，从而培养学生的创新思维，激发学生的参与热情。在整个活动过程中教师应起协调、指导、保护作用。

4.多组织一些小型竞赛

比赛能有效地培养学生的竞争意识、创造能力和集体荣誉感。低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑;单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡;投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提高。

青少年儿童正处在长身体、长知识时期，他们活泼好动，在紧张的学习之余，乐于参加丰富多彩的文体 活动 。学生在锻炼身体、掌握 体育 知识技能的过程中，陶冶了情操，调节了身心，获得了精神享受，心理上产生一种轻松愉快的感受。他们在参与 体育 中获得的这种情感体验，有利于文化知识的学习，以及健康心理的培养和发展。让我们为了孩子们美好的明天认真专研，上好每一节体育课。