不妨用约定来管理孩子

主持人语

我们经常看到孩子们一起玩一个小游戏：伸出小拇指，钩一钩，彼此郑重许诺：“拉钩上吊，一百年不许变。”我们，我们的上一辈，甚至上上一辈，小时候估计都曾玩过这个有趣的游戏。这个游戏说明，“约定”早就存在于孩子们的生活中。行为学家将“约定”定义为“行为契约”，即约定和承诺。我们说，约定是商讨，体现的是一份尊重；约定是告知，体现的是一份承诺；约定是规则，体现的是一份责任。在亲子生活中，家长不妨跟孩子来个“约定”，站在孩子的角度思考问题，凡事与孩子商讨，和孩子一起制定规则，和孩子一起遵守规则。这样，一方面有助于孩子养成良好的行为习惯，培养孩子诚信的品质，增强孩子的责任感和自我控制、自我管理能力；另一方面也能畅通亲子交流，使家长和孩子之间相处更融洽，相互更尊重、更信任。

用约定帮孩子自律

（谭女士，30岁，保险公司职员）

孩子的自控能力有限，巧妙地运用“约定”这种形式，能帮助孩子自我约束，培养孩子良好的生活习惯。我管教女儿小鹭时，就喜欢用“约定”这种方式。就说孩子起床、睡觉这样平常的小事吧，弄不好有时就会让家长烦恼甚至抓狂。我家小鹭算好的，但有段时间，不知是不是“完美执拗期”在作怪，早上起床时她事儿特别多，特别挑衣服，让她穿裤子她嫌热，让她穿裙子她又挑挑拣拣，这个不漂亮，那个不合身；袜子也要挑，哪怕是头天晚上准备好的，睡一觉起来也会不喜欢，还要再挑一双……常常把我弄得头晕、冒火。好不容易收拾停当，该出门了，她又有事了：要擦嘴洗脸，说吃豆包和面包时，把豆沙和面包渣弄到脸上了。嘴巴擦了好几遍，脸也洗了，她还是不出门，还要我帮她擦，非说没有擦干净。好多次，我们都是踩着点儿赶到幼儿园，弄得我上班屡屡迟到。一琢磨，这不行，必须改变早晨这种“混乱”的局面。于是我就跟女儿约定，早上7点钟之前必须出门，在离出门还有10分钟时先打“预备铃”——我用手机在6：50设了闹钟，一到时间就打“铃”，而且每过10分钟响一次。之前的选衣服、挑袜子之类的自我都交给她，但约定头天晚上准备好，第二天早上不能变。我还跟她约定了奖励规则，如果连续三天都准时出门，就发给她一个小贴画，攒够5个小贴画，就可以买一本自己喜欢的绘本书。这样把部分自交给孩子，并结合奖励措施调动她的积极性，她早晨“出勤”果然顺利多了。“预备铃”一响，我就背上我的包并把手机拿在手上，跟她说：“我在门口等你啊，出门铃响咱们就出发。”再看女儿，真是比我还着急呀，也不要求洗脸擦嘴了，总是以最快的速度离开餐桌，拿上自己的东西奔到门口，不等闹铃再响，我们就能出门了。

同样，让女儿按时睡觉我也“照此办理”。女儿每天洗完澡进入卧室，在睡前故事开讲之前，总要用笔记本电脑看一会儿《Peppa Pig》（英文版电视动画片《粉红小猪妹》），这个“睡前程序”必不可少。我就跟她约定，每晚只能看两到三集，大约十几分钟，但有时候她看得上瘾，就会耍赖，要求多看一两集，我从不破例给她开绿灯。我觉得，要让孩子明白，约定了就必须遵守，这样才能帮助孩子建立起规则意识，养成良好的生活习惯。记得有天晚上，我加班不在家，由老公照看女儿。女儿大概觉得爸爸好说话，便要求多看两集，老公不允许，说妈妈回来会批评。女儿便哭闹起来，老公哄不住，只好打电话向我“请示”：“能不能破例让女儿再看一两集？”我说绝对不行，并给老公出主意，可以跟女儿猜想一下接下来可能发生的情节，转移一下她的注意力。

就因为我一直坚守“约定”，女儿晚上睡觉也很有规律，我觉得这对她的发育和健康成长很有好处。

“约定”这种方式，是跟孩子的一种商量，是在征询孩子的意见后，和孩子一起制定规则并共同遵守，而不是大人单方面地命令孩子怎样做，这样孩子就比较乐意接受，也比较有利于以后的执行。因此，我在需要孩子自控或自律的事情上，常会跟孩子来个约定。除了以上所述，女儿买零食或小玩具方面，我们也有约定。女儿幼儿园周边有不少卖零食和玩具的摊点，小孩子难免被诱惑，女儿也不例外，曾经要求我给她买这买那的。一开始我也没太在意，给她买过棉花糖、巧克力豆、锅巴之类的小吃，还有溜溜球、陀螺之类的小玩具。可后来我就发现，一出幼儿园就买东西，变成了她的一个习惯。有段时间，每次接她从幼儿园出来，她就直奔卖玩具或零食的小摊点，不买一两样东西绝对不离开。很快，我家光陀螺就有七八个了，其实她并不怎么玩陀螺，就是跟风，看小朋友有什么花样的陀螺她也要买一个。我意识到这样不行，不但小摊点的东西存在安全隐患，而且也不能这么给她惯出乱买东西的坏毛病啊，怎么办？还是采取“约定”的老办法。我很认真地跟女儿讲了乱在小摊上买东西的坏处，然后跟她约定，如果能克服在小摊点买东西的毛病，每周给她买一次零食，每个月给她买一件玩具。当然也可以“换算”成其他的项目，比如适当增加玩电脑游戏的时间，或者适当增加外出游玩次数等。女儿大大方方地同意了，但刚开始还是习惯性地在小摊上摸摸看看，我没阻止她，觉得孩子有欲望是正常的，只要能学会克制就好。还好，有几次还未等我开口，女儿就说：“我只看看，不买。”然后就依依不舍地离开了，没有要求买东西。因为不能买，渐渐地她就没有了看的欲望，加上我及时兑现约定的奖励，女儿便自觉地改掉了在小摊上乱买东西的习惯。这更让我体会到，“约定”不失为帮助孩子自控、自律、自我管理的良方。

别把孩子的话不当回事

（赵先生，33岁，商贸公司销售主管）

有句玩笑话，“别把豆包不当干粮”。我要说的是，别把孩子的话不当一回事，跟孩子有了约定，就要严格遵守，否则，不但管不好孩子，还会失去孩子的信任，导致亲子关系紧张，这一点我深有体会。

儿子卡卡小的时候，常有意无意地跟我提个要求，比如“你下班了来接我啊”“明天给我买个溜溜球吧”，我总是点头答应，并没有意识到这就跟孩子有了约定，当然也都没当一回事，也就常常爽约。比如，快下班时单位临时有事，我会打电话让保姆去接他，晚上回来儿子就会委屈地跟我说：“爸爸，你今天干吗不去接我，不是说好了吗？”我本来应该跟儿子解释一下没去接他的原因，甚至跟儿子道个歉什么的，但心里还是没把小孩子的事当一回事，总是轻描淡写地“嗯嗯啊啊”应付他，儿子便会提出新要求：“那你明天下班了去接我。”我仍然不假思索地答应：“没问题，爸爸明天下班接你去。”没想到，第二天下班又有事，一忙我就把接儿子的事给忘了，因为我家接孩子的事基本都是我爱人或保姆负责，我很少操心。结果，当晚回到家，我跟儿子打招呼他竟然不理我。妻子提醒我：“儿子生气了，说你说话不算数，答应了去接他却没去。”据妻子说，儿子跟一个小伙伴吹嘘说他爸长得有多威猛，小伙伴就要亲眼目睹一下我的风采，于是儿子才屡屡要求我去接他。结果，我两次失约，害得儿子在小伙伴面前很没面子。尽管如此，我还是没把跟孩子的约定当回事，对儿子爽约的事仍时有发生。比如，说好了带儿子去游泳，却因天气原因取消了计划，也没跟儿子商量；答应他六一送他“铠甲的腰带”，可到玩具店一看，根本不是我认为的那种腰带，而是一种孩子玩的玩具，再一看价格，两百多元，觉得贵，就以在网上订购为由“哄”了儿子一把。诸如此类的事情多了，我明显感觉到儿子跟我有隔阂了，不信任我了，我说什么他都认为不会算数，爱听不听的，有时甚至我很真诚地跟他“约定”，他都不以为然。比如有个周末，妻子跟我唠叨，说幼儿园从大班开始学习跳绳，可儿子却学不会，我正好有时间，听罢便拿出绳子要教儿子练习，并跟他约定：“没有什么是学不会的！咱们从现在开始练习，要是你一天内能学会单腿跳和双腿跳，而且动作连贯，我就带你到儿童乐园玩。”谁知儿子不仅懒懒的没有一点积极性，还撇了撇嘴，露出不屑一顾的神情，那意思分明是说：“谁信啊！”敢情在儿子眼里我就是个“大忽悠”？这让一向大大咧咧的我很是难过，进而开始反思。恰好，无意之中我看到一个资料，说有一天百事可乐公司总裁卡尔·威勒欧普快下班时，接到市长邀请他参加晚宴的电话。他毫不犹豫地谢绝道：“很抱歉，我已经约好晚上陪女儿过生日。我不想做个失约的父亲。”我很受触动，并就此决定，做一个不再跟孩子失约的爸爸。

主意打定，我决定找个机会改变一下自己“大忽悠”的形象。很快，机会来了。儿子准备参加少年宫的绘画比赛，要画一幅以“海底世界”为题材的画。儿子设想的海底世界，有水晶城堡、虾兵蟹将，还有美人鱼以及来探险的小朋友，很有想象力。可只有想象还不行，儿子急切地想看看真正的大海，找找感觉，而在那之前他曾多次说过想去海边看一看。我心里一动，何不带儿子去看大海呢？于是我跟儿子郑重地聊了一次，检讨了自己以前的行为，并向儿子承诺：“为了帮助你比赛取得好成绩，爸爸决定周末带你去看大海，说话算数！”然后我们拉了钩：“拉钩上吊，一百年不许变！”那个周末，尽管单位仍要加班，我还是跟妻子一起带儿子去了200多公里外的一个4A级海边风景区。我们一起开心地在海边戏水，在沙滩上放风筝……儿子对我的态度明显改善。

约定要具体可操作

（陈教授，男，42岁，学前教育专家）

说到底，“约定”只是一种形式、一个过程，最终目的是要让孩子学会自我控制、自我管理。成功的约定能给孩子提供一个外在协助的力量，可以促使孩子改变不良行为，并表现出良好的一面。家长要善用“约定”，与孩子建立有效的约定，并使约定起到恰如其分的作用，从而通过约定实现对孩子的目标管理。在此提醒家长注意三点：

一是约定内容要具体明确，尽量单一。一次最好只达成一个约定，不要胡子眉毛一把抓，什么都想约定，起床睡觉约定、看电视约定、玩耍约定、学习约定……约定一大堆，结果是什么都搞不定。比如，我了解到有位妈妈，跟儿子的约定就比较可行。儿子不爱收拾东西，玩具四处乱扔，书、本子、颜料等摊一桌子，衣服、鞋袜也没有固定的位置，屋里简直一团糟。为改变这种状况，妈妈就和儿子约定：一周内能做到每天收拾好书本，玩具玩完后归位，衣服放在指定的地方，周日就可以看两集动画片并得到5元零花钱。你看这个约定内容就很单一，也比较可行，孩子容易做到。而且奖励也很具体，孩子自然乐意去做。

二是要让孩子意识到约定的严肃性，从而保证约定的有效性。要让孩子遵守约定，父母认真，孩子才会当回事。可以通过一定的形式，让孩子感受到这是一件严肃的事情，不是儿戏，也不是玩笑，不能马虎。我就看到过有的家长，很认真地跟孩子签订“约定书”，“约定书”上的内容、要求以及奖罚措施，都很具体，然后双方都签上大名，并将“约定书”张贴。这种认真的书面“签约”，一来能让孩子体会到约定的严肃性，二来对孩子也是一种提醒和督促。假如仅仅口头约定，年幼的孩子很可能会记不清一些要求和规则。有了书面约定，执行起来当然就不能马虎，尤其奖罚要分明。比如，家长要求孩子每天专注地练琴20分钟，完成老师布置的曲目，完成了就可以玩游戏半小时。孩子达到约定的要求就应享受他期望的奖励，达不到要求就应承担后果。只有认真制定并严格执行约定，才能收到实效。

三是约定应循序渐进、富有弹性。学龄前儿童刚刚接触社会交往的原则，遵守约定对他们来说是个比较新鲜的理念，需要一段时间来习惯，也需要通过反复体验来确立。开始时，家长可以通过讲故事、做游戏等方式，对孩子进行“信守诺言”的教育。比如给孩子讲《说到做到，我真棒》的故事，故事里的阿迪，因为太喜欢布奇的小火车，想违反约定，不还给布奇，布奇就不高兴了，不愿意和阿迪一起玩。阿迪认识到只有遵守约定，才会拥有伙伴，从而认识到守约的重要性。讲完故事后，启发孩子跟阿迪一起学会遵守约定。还有，对于幼儿来说，一个好的习惯的建立至少需要两个月的时间，在这个过程中家长要多点耐心和方法。约定可以灵活些，尽可能地照顾到幼儿的特点。举个例子，孩子喜欢玩游戏，家长不想让孩子玩太长时间，可以跟孩子约定玩多长时间，约定时可以运用一些妥协的小技巧，跟孩子“讨价还价”，比如孩子说玩40分钟，家长坚持只能玩10分钟，然后孩子从40分钟降到30分钟，再降到20分钟时，家长便可以与孩子达成一致。这是孩子自己选择的，他会比较乐于接受。