当香蕉遇到醋

或许，没有人不爱吃香蕉，那香甜滑腻又略带淡淡涩味的感觉，就像是爱情的味道。吃一口香蕉，在甜香中沉浸在爱情的回忆里，喜欢香蕉的女人生活更添了三分情调。其实，香蕉除了可以排泄通畅，使你减少豆豆和暗瘢，还可以带给女人许多奇妙的变化。特别是当香蕉遇到醋，就好像是一场遭遇激情的邂逅，让你有脱胎换骨的美丽。

1．香蕉加醋：你有了生殖保障

香蕉真的和爱情有关，众所周知的是它所含的食物纤维等于200克莴苣的食物纤维含量，使大便通畅，众所不知的是它还能提高生殖能力。由于一根香蕉含有的镁等于30克红豆的含镁量，而它所含的亚铅相当于4个橘子的含量，这些可都是爱情结晶的必需品噢。

2．香蕉加醋：你的血压会下降

不健康的女人与美绝缘，但香蕉可以改善你的健康状况，从而增加美丽指数。血压升高是因为摄取了太多的盐分，食盐的化学成分是钠，要想让它减少，可以在食物中加些钾，而香蕉里钾的含量最多，因此，它可以让身体通过排便排出多余的钠。香蕉中镁的成分也可以起到扩张血管、降低血压的作用。醋与香蕉相辅相成，醋可以使血小板、白血球不至于黏在血管壁上，预防血液凝结，有助于血压下降。

3． 香蕉加醋：你的胆固醇会正常

胆固醇增多，中风的可能会加大，患心脑血管疾病的概率会上升，香蕉富含的纤维不可能在肠胃里完全消化，所以它通过大肠被排泄出来的时候，就会携带肠胃中多余的胆固醇。而醋则可以把血液中的胆固醇变成能源，所以当香蕉遇上醋，你的胆固醇水平就会正常了。

4． 香蕉加醋：你的血糖会下降

香蕉含有三种糖：葡萄糖、果糖以及蔗糖。这三种糖很容易被身体吸收然后转为能量。所以香蕉可以保持血糖的正常值，即使是糖尿病病人，也是可以吃少量香蕉的。如果再加上醋，香蕉中葡萄糖的代谢更加活跃，葡萄糖不会充斥在血液里，血糖值自然降低了。

5．香蕉加醋：你会提高免疫力

免疫力的提高必须依靠身体里的白血球，白血球可以抵抗癌症、肿瘤等恶性疾病的侵袭。香蕉加醋可以提高白血球的品质，增加白血球的数目。科学家做过实验，每天吃香蕉与每天不吃香蕉的女性相比，前者的白血球数量要远超过后者，如果加上醋，效果更加惊人。

6．香蕉加醋：你的精神焦虑会消除

香蕉所含的镁具有安定精神的作用，所含的亚铅可以调整自律神经。如果你的压力很大，紧张的工作或学习使你无法放松，焦虑的情绪让你感到苦恼，试着吃香蕉加醋，你的情绪会逐渐稳定。香蕉是叫人愉快的水果，女朋友若不开心，送她一筐香蕉是最好的药方。

香蕉加醋的制作秘籍：

选用熟透、带有小黑点的香蕉。

最简便的做法是：先把一小勺米醋盛在小盘子里，再加一小勺白开水，剥开香蕉皮一边蘸着一边吃。一天三次，早中晚饭后一小时后吃。

最讲究的做法是：准备三根香蕉，三片柠檬，米醋三小勺。把香蕉剥皮切片，放在有盖的容器中，把醋稀释倒入容器淹没香蕉，香蕉片上铺上柠檬，（柠檬的作用是避免切好的香蕉氧化变黑）然后盖好放入冰箱。一天三次，每次吃三分之一。当然，你还可以在吃的时候放入很浪漫的冷饮冰激凌，那样的感觉更美妙。

无论是街边小店、还是超市、菜场，一整年都有香蕉在卖，而醋更是家庭必备的作料，即便你是个懒人，想美丽也不难了，还不快快拿着钱包冲进水果店，让自己与美丽来一场浪漫的邂逅！