家庭用药有学问

说到家庭小药箱，几乎每家都有。但公众对用药存在很多误区，包括药物的有效期、如何保存、如何使用、说明书怎么看等。甚至因为缺乏相关知识，人为造成药品出现质量问题，这样不但达不到治疗的效果，反而因为变质引起不良反应，对个人不利，也是卫生资源的浪费。所以合理用药，对个人、家庭、社会都是非常有意义的。

正确理解药品有效期

药品有效期指药品在商家生产出来以后，原包装按照正确的储藏条件，可以达到的有效使用期限。不代表开封后，依旧可以用到包装上所示的有效期限。一般在药品打开后六个月的时间内用完最好。如果药品处于有效期内，但已出现霉变、粘连、变色等质量受损情况，建议弃用。超有效期的药品，更应弃用。如果药品上显示有效期为xx年9月，这代表未开封的药品到xx年9月底之后失效。

如何正确保存药品

一般药物要求在避光、干燥的环境下保存，避免高湿、高热。

生物制剂（胰岛素、白蛋白），双歧杆菌制剂（培菲康），还有疫苗等，都必须在2～8℃的温度下进行冷藏。

止咳糖浆、眼药水在开封后最好冷藏，以延长使用时间。且要用塑料袋扎好，保证密闭。

中药饮片的保存除注意阴凉避光外，还要通风。有些中草药看起来是干的，但其实含油量大，若受到太阳直晒就会泛油，因此要保持阴凉通风。

不主张将小药箱放在卫生间或厨房间的柜子里。因为那里湿度高，温度高，不适宜药品存放。放在抽屉里为宜。还要放在儿童拿不到的地方，以免误食。

服药时间有讲究

若一天三次服药，则每8小时一次。若一天四次服药，6小时间隔为好。

空腹服药表示早起时、饭前一小时、饭后两小时。饭后服用指饭后一小时内。

阿司匹林：阿司匹林对胃肠道有一定刺激性，因此最好在饭后服用。为减少对肠道的损伤而出现的阿司匹林肠溶片，虽然是在肠道里溶解，但是对胃的伤害还是存在的，因此还是建议饭后服用。

骨质疏松用药：治疗骨质疏松的阿仑膦酸钠片服用比较特殊。饭前用药，服药至少半小时后才能吃东西。因为此药对食道有刺激作用，因此送服时要喝满满一大杯水。服后不能躺着，要直立或坐位，让水和药顺利冲下去。

降糖药：有些降糖药需要随餐服用，指饭吃第一口时即可用药。

高血压药：一般建议早上7点服药。在血压高峰来临前有效控制血压。

安眠药：临睡前吃。有些安眠药在15分钟内就起效了，如果还在洗漱就已经睡着，容易发生危险。主张上床前再吃。

他汀类药物：建议晚上服用。

服药建议用白开水送服。若慢性病需长期服药，可定期进行随访，以监测药物是否有效及药物的不良反应。

“健康之家”项目是上海市妇联服务型妇女之家建设项目之一，在上海市妇联、上海市食品药品监督管理局的支持下，依托中科院上海药物所《家庭用药》杂志，邀请上海市知名医药学专家为市民普及安全用药知识。部分专家还会做客FM89.9东方都市广播下午一点到两点播出的“名医坐堂”节目与市民展开热线互动。节目每次都将从参与的市民中抽取10名幸运听众，赠送《家庭用药》2014年下半年杂志，欢迎关注并积极参与。