细节决定效果

好不容易才让孩子戴上牙套，你肯定不希望在这个过程中，因为无知或其他误区，影响牙齿矫正的效果。下面就让专业牙医告诉你，在戴牙套后，应该在哪些方面提醒孩子。

刷牙比平时更麻烦，但越是这样越要认真刷

牙套是老百姓的白话叫法，医学专业术语叫“粘托槽”，戴了牙套后，口腔总有点不自然的感觉，刷牙比以前难一些，但切勿因此而将就糊弄，家长反而要督促孩子更认真地刷牙。如果条件允许，最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行更加彻底细致的清洁。

刷牙的次数和习惯也要跟着变化。以前是早晚各刷牙一次，现在是一日三餐后都要刷牙，每次至少5分钟。此外，一定要是刷牙而不是漱口。用漱口代替刷牙，容易造成托槽周围食物残渣积存，久而久之，托槽周围的牙面可能脱钙变色甚至龋坏。

提示：由于要比平时更注重口腔卫生，所以孩子吃水果或零食的时间，最好安排在吃饭前后，以便吃完及时刷牙。

饮食需要加倍注意，吃得越讲究对牙齿越好

刚戴上牙套以及每次复诊之后的头几天，孩子会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼等等，这都是正常现象。在这几天中，要改吃软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等，等症状消失后再恢复正常饮食。在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但要避免直接吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，一定要吃，就得把骨头及外壳先剔除，千万不要硬啃；带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等，也要将核剔出再食用；尽量避免啃切的动作，如啃玉米，啃苹果等；把水果切成小块，直接放入口中是比较好的办法。

如果饮食不注意，很容易造成托槽脱落，一方面是需重新配置及粘固托槽，产生额外的费用；另一方面，也影响整个矫治疗程，造成不必要的时间浪费。

按时复诊，才能更省时省力

有的家长因为工作太忙或者孩子抗拒，常常会推迟复诊，甚至取消某些复诊。这是错误的做法。复诊能够观察到牙齿的矫正情况，及时调整矫正器，保证矫正效果。如不按时复诊，会人为延长矫治疗程，甚至造成牙齿失去控制，产生不良后果。如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突况，要及时找牙医寻求帮助。

矫正结束，还要戴一段时间的保持器

在矫正结束后，虽然可以摘掉牙套，但牙科医生还会根据孩子的实际情况制作保持器，以使牙齿稳定在排列良好的新位置上。戴保持器的时间及方法因人而异，少数牙周有问题的患者甚至需要终身戴用，具体请遵医嘱。每半年复查一次，由医生调整保持器并对下一阶段的戴用时间及方式提出建议。