合理消毒 居家防病

冬春季，呼吸道传染病等比较多发，家庭合理消毒可以起到预防疾病的作用。

家庭消毒，首选物理方法

物理消毒方法包括：对餐饮具进行煮沸消毒；对衣物、被褥、书籍、字画等进行日晒消毒；空气消毒则以定期开窗通风为主（如果遇到雾霾天怎么办？两害相权取其轻）。

化学消毒，科学选用消毒剂

除了物理消毒，还须根据实际情况选用消毒剂进行化学消毒。根据杀菌谱的不同，消毒剂分为高、中、低效。作为一类化学品，消毒剂或多或少都存在一定副作用，如腐蚀性、漂白作用、毒性等。一般地说，越是高效的消毒剂，副作用越大。市面上的家用消毒剂，中、低效的反而贵一些，因为中、低效消毒剂既可以杀灭大部分家庭中可能定植的致病微生物，副作用又相对较小。

高效消毒剂 简单地说，高效消毒剂主要包括：戊二醛（医用灭菌剂，不推荐）、过氧乙酸（易爆品，不推荐）、二溴海因、二氧化氯、过氧化氢（高浓度下不安全、不推荐）、含氯消毒剂（粉剂、泡腾制剂、液体制剂如84消毒液、缓释剂）。家庭日常消毒，常规情况下不宜使用上述高效消毒剂，仅在有明显污染或高抗力致病微生物存在时，才考虑使用（如家中出现活动性结核病病人），使用时必须注意防护。

中效消毒剂 中效消毒剂有含碘消毒剂（碘伏、碘酊）、醇类及其复配消毒剂、酚类消毒剂。碘类、醇类消毒剂多用于皮肤及黏膜消毒。中效消毒剂兼顾了较好的消毒效果和较小的副作用，在家庭消毒中使用较为广泛。

低效消毒剂 低效消毒剂包括：苯扎溴铵、苯扎氯铵（洗液及创面贴多用）及其他季铵盐类消毒剂、以氯己定酸溶液为代表的双胍类消毒剂。因刺激性小、对环境友好，季铵盐类消毒剂近年来使用日渐广泛，多用于地面、桌面和家用空调消毒。但其杀菌谱窄，对于肠道病毒、轮状病毒、分枝杆菌类的杀灭力极为有限，家庭中有呕吐、腹泻的老人、孩子（诺如病毒可能）或传染病病人时，不宜使用。

使用消毒剂，需注意浓度和方法

首先，大部分家用消毒剂需要稀释后才能使用，按产品说明书配制，现配现用。因为大部分家用消毒剂在稀释后即处于活化态，容易分解失效。

其次，应考虑使用方法和时间。家庭使用消毒剂的主要方法包括：浸泡、擦拭、倾覆，少数可能用到喷洒和熏蒸，喷雾由于需要专用的消毒器械，家庭中一般较少使用。这些消毒方法的选用，应根据消毒对象的性质及可操作性来确定。如：浴缸、马桶、水斗、小型玩具（可耐受消毒液）等，宜用浸泡消毒；门把手、桌面、衣柜、书橱等，宜用擦拭消毒（应保证表面15分钟内为肉眼可辨识的湿润状态）；呕吐物、排泄物、体液、血液等，可先使用消毒粉剂倾覆吸收，再行清理；喷洒适用于较大面积区域或物品的快速消毒；熏蒸一般多用于空气消毒，但熏蒸用的空气消毒剂普通市民很难购买到，主要包括过氧化氢、过氧乙酸和二氧化氯，使用过程中有一定风险，一般不宜使用（加热食醋熏蒸对空气消毒虽有一定作用，但消毒效果难以保证）。

特别提醒

1.消毒、清洁不分家。由于织物、灰尘等会给致病微生物以“保护性屏障”，对消毒作用产生“有机物干扰”，所以在进行家庭消毒之前，清洁工作是必不可少的。

2.进行家庭消毒时，一定要做好m当的个人防护，如戴手套、戴口罩、穿雨衣、戴护目镜等；消毒后也一定不要忘了用清水去除残留的消毒剂及消毒副产物，以免造成不必要的损伤。

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