老年妇女尿频的原因等

吃胎盘真的滋补身体吗？

读者:廖 宇

廖宇读者：

胎盘俗称紫河车，是胎儿的胞衣。我国传统医学认为，胎盘有大补气血、的功效，对于虚损劳伤、气血不足、亏乏等病症具有很好的疗效，如能对症食用胎盘，对人的身体的确有所帮助，但是如果人的身体没有上述的虚亏症状，仅仅为了滋补就大量食用胎盘，则很有可能造成气血过旺，导致内分泌的失调和人体机能的紊乱。胎盘中的激素是以雌激素为主的，男性长期服用胎盘，会造成体内激素代谢紊乱。此外，如果产妇患有乙肝等传染性疾病，就会通过母体传染给胎盘，一旦不慎服用了含有疾病病毒的胎盘，会引发疾病感染。买卖胎盘是明令禁止的违法行为，服用者只能通过不正规的渠道获得胎盘，其运输条件、贮存条件等无法得到保证，很容易受到污染或变质，从而也会导致各种疾病。因此，如果没有特殊的需要，不应将胎盘当做补药食用，更不应长期食用胎盘。

彭永强（郑州大学第二附属医院）

听说坚持晨跑能增强体质，但在晨跑中应注意什么？

读者：余 惠

余惠读者：

首先，大雾、寒冷的天气时，晨跑要等到太阳出来后再锻炼。因为地面温度较低时，空气中释放出的污染物含量很高，容易附着在地面，人会吸入很多的灰尘和有毒气体。其次，不要在大街上进行晨跑，应该选取公园或者操场等空气清新的地方，可提高人体大脑中含氧量，改善食欲，提高心肺功能。最后，对于年纪大的老人来说，应选取慢跑散步的方式。快跑会加重人体身体负荷，导致胸闷、头晕等反应。运动后一定要多喝开水，多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物。平时多煮些冰糖梨水粥、枸杞丝瓜汤等来食用，防止上火现象的发生。还可以在开水中加少量食盐，以维持体内酸碱平衡，喝一些含电解质的饮料，防止肌肉出现痉挛。

何 进（副主任医师）

老年妇女尿频的原因

我母亲今年89岁，去年因脑溢血住院抢救，现在生活不能自理。平时她常想小便，但大多时尿液很少。不知她尿频是什么原因引起？

读者:王 斌

王斌同志：

正常成人每天日间平均排尿4～6次,夜间就寝后0～2次，超过了上述范围,就是尿频。针对老年妇女的独特生理特征，尿频可能有以下主要原因：

一、尿道综合症。尿频、排尿的不适现象持续超过3周者,常见原因一般并非尿路感染。引起尿道综合症的原因很多，最常见的如：经常用肥皂或消毒溶液洗下身；穿化纤内裤引起过敏；饮水不足，浓缩的尿液刺激了尿道等。根据研究，中老年妇女出现尿频、尿急症状多是尿道综合症，这类病人服用抗菌药是不适宜的。治疗尿道综合症必须去除各种病因，多数病人有神经官能症症状,用中药治疗效果明显。

二、 膀胱本身的老年性退变使膀胱肌层变薄和萎缩，弹性变差，贮尿减少；膀胱口部腺体增大、水肿或炎症，影响排尿功能而有残余尿，促使排尿次数增多。

三、人到老年后，肾脏最显著的变化就是浓缩功能减退，因而尿生成量增多，夜尿相应亦多。

还有的原因是老年妇女雌激素水平低落导致的老年性阴道炎和尿道炎，可引起尿急、尿多；睡眠不深而易醒或有失眠，同样也可造成夜间排尿次数增多；老年性痴呆的患者也会出现尿频、尿急、尿失禁的情况。我觉得首先应该收集你母亲的尿液去正规医院做检查，需排除器质性的病变，再做其他检查以明确诊断，诊断清楚后,再确定下一步治疗及护理方案。

余能伟（四川省人民医院神经内科副主任医师）